Валерий синельников прививка от стресса. Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни
Забыли пароль?
Регистрация
О компании
Доставка
Каталог товаров  
Контакты
Задать вопрос
Как сделать заказ
Рекомендации
Партнёрам
Получить консультацию

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни. Валерий синельников прививка от стресса


Валерий СинельниковПрививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

Я люблю Жизнь. Во всех ее проявлениях. Но меня не впечатляет перспектива быть лишь кормом для червей. Мне нравится учиться и путешествовать по бескрайним просторам Вселенной. Если хотите – я приглашаю вас с собой. Обещаю, что путешествие будет захватывающим.

Посвящение

Эту книгу я посвящаю моей любимой жене Людмиле – самой прекрасной для меня женщине во Вселенной.

 Пусть я – всего лишь малая частицаВ пространстве без начала и конца.Но мне дано навеки причаститьсяК большим делам по замыслу Творца!  При чём здесь я и миросотворенье?Любой из нас незримо связан с ним.Бушует космос: синтез и деленье…Но Мир един, по сути, неделим.  Моя душа является нетленной,Сокрыто в ней бессмертия ядро.Из века в век шагаю по Вселенной,Мне здесь творить предписано Добро. Владимир Синельников

Из писем читателей

«Мне просто захотелось Вам написать, поблагодарить за очень интересные книги. Я благодарна Богу за то, что есть такие интересные люди, как Вы. Благодаря Вам я всё твёрже становлюсь на ноги и становлюсь всё более уверенной в себе. С прочтением Ваших книг у меня поменялось мировоззрение. Очень изменился характер. В моей жизни происходят удивительные вещи. Я никогда не увлекалась поэзией и вдруг… в прошлом году, в 43 года начала писать стихи…

Журавлёва Ольга, Казахстан».

«Позвольте Вам выразить свою благодарность за урок, который вы преподали в своих книгах. Ваши книги дают работу над собой, обогащают жизнь положительными эмоциями, дарят спокойствие, удачу, успех, а самое главное – ЛЮБОВЬ. Просто хочу Вам сказать, что я присоединяюсь к поклонникам Вашего таланта.

Гагина Елена, г. Рязань».

«Я узнала о докторе Синельникове из книги „Возлюби болезнь свою“. Эта книга меня потрясла. И я сразу купила книгу „Сила Намерения“. Я очень признательна автору. Большое спасибо ему за такие книги.

Малютина Лидия, г. Екатеринбург».

«Пишу Вам, чтобы поблагодарить за Вашу книгу „Возлюби болезнь свою“. Я давно хотела приобрести такую книгу чтобы научиться регулировать своё здоровье. Мне её просто случайно подарили на Новый год. И теперь я признаю её как дар Божий. Она очень понятна в обращении, многому может научить. Большое Вам спасибо за неё.

Малетина Вера, г. Брянск».

«Дорогой сынок Валера! Я хочу Вам сказать, что Ваши две книги, которые я купила и прочитала, перевернули всю мою жизнь. От всей души благодарю Вас за написанные книги. Ваши работы заслуживают Нобелевской премии. Я благодарю женщину – Вашу маму, которая родила Вас и воспитала такого прекрасного человека.

Койтемирова Майя, г. Днепропетровск».

«Меня очень заинтересовала Ваша книга „Сила Намерения“, которую я взяла почитать у своей приятельницы. Я благодарна Вселенной за „встречу“ с Вашей книгой-руководством, с которой мне теперь трудно расстаться. И очень хочется иметь свой экземпляр под рукой.

Горбенко Нина, г. Братск».

«Купил Вашу книгу „Возлюби болезнь свою“. Книга очень нужная, с мягкой энергетикой. Перечитываю её уже не в первый раз.

Цирков Виктор, г. Сальск».

«Сердечное Вам спасибо за Вашу работу, за Ваши книги, которые помогают людям жить и получать радость от жизни.

Котенкова Н.И., г. Макеевка».

«Прочитала Вашу книгу „Возлюби болезнь свою“. Я была в шоке. Я нашла то, что искала моя душа всю свою сознательную жизнь. Я много плакала и молилась, чтобы Господь послал мне такого доктора. И вот он даёт мне Вашу книгу. Книгу у меня просят, а она одна, и она мне дорога.

Лютов а Татьяна, дер. Коврижные».

«Я купила Вашу книгу „Возлюби болезнь свою“. Она меня потрясла. Неужели, изменив ход мышления, взгляд на себя, на людей, на многие привычные вещи, можно излечить самые разнообразные болезни?!

Скребнева Анна, дер. Обеста».

Вместо предисловия

После выхода в свет моей первой книги «Возлюби болезнь свою» мне пришло много писем с благодарностями. Из них я узнал, что моя книга для многих стала настольной и помогла изменить жизнь к лучшему. У многих людей после прочтения книги проходили годами мучившие их болезни и наступало выздоровление. Другим она помогла наладить отношения в семье, улучшить материальное положение.

Признаюсь, что мне, как автору, очень приятно осознавать, что мои книги несут людям здоровье и радость. Это даёт мне мощный стимул к тому, чтобы писать дальше.

Среди писем моих читателей очень много откровений. А ещё больше просьб о помощи.

Приведу отрывок из одного письма.

«Дорогой доктор Синельников! Помогите мне понять себя, свои болезни и причины их возникновения! Пожалуйста!!! Я очень хочу устранить эти причины и стать здоровой и счастливой. Хочу, чтобы мои сын и муж были здоровы и счастливы! Мне кажется, что это выполнимо. Но это лишь иллюзия. Всё плохо! Я понимаю всё умом, но делаю всё так, что всем и мне жить невыносимо. Поэтому я и купила вашу книгу, поэтому и пытаюсь понять её. Но мне это нелегко сделать.

Вот вы пишете, что нужно понимать законы вселенной. Читала, но не понимаю, как их можно применить в жизни! Например, „Внешнее отражает внутреннее“ или „Изменишься сам – изменится окружающий мир“. Но как? Как, живя в одной квартире с теми же самыми людьми, с теми же их привычками и проблемами, изменить своё отношение к ним? Как изменить своё отношение к правительству, которое нас обворовало?»

А другая читательница спрашивает:

«Как можно не думать о чём-то плохом, как пользоваться только хорошими мыслями? Это же не губная помада: какую захотел – выбрал, а другую убрал подальше. Мысли, хочешь или не хочешь, сами приходят в голову. Если чего-то боишься – именно это и случается.

Вы пишете, что нужно взять ответственность на себя за свой мир, то есть никого не обвинять, не ругать, не критиковать. Научите, как?»

Действительно! Как много говорят и пишут (и я в том числе) о том, что нужно изменить своё мировоззрение, своё поведение и мысли. Люди присылают мне письма, приходят на приём и спрашивают, как это сделать? Я понял, что многие уже готовы к изменениям, но не знают – как.

Многие мои читатели уже поняли, что любить и быть добрым – выгодно. Но вот как это сделать?

Это похоже на то, что все знают преимущества здорового и богатого человека, и, тем не менее, многие всё же остаются бедными и больными.

Эта книга – мой ответ моим читателям и пациентам. Тем, кто хочет изменить свою жизнь, кто хочет развиваться и совершенствоваться дальше. Это конкретное руководство к действию.

Я разработал специальную стратегию, которую назвал «Психоэнергетическое Айкидо». Я не зря выбрал для названия своей методики одно из направлений боевых искусств Востока. В Айкидо вы не прёте напролом, размахивая кулаками во все стороны, а утилизируете силу удара противника и обращаете против него же самого. Выходит, что противник получает удар от самого себя, усиленный вашей энергией. Но Айкидо – это не просто вид борьбы. Это – Путь. Путь, на котором человек познаёт мир.

Вот так и Психоэнергетическое Айкидо, которое я предлагаю в своей книге, – это не вид психологической борьбы и не борьба вообще. Вы не сможете использовать те приёмы, которые я здесь описываю, против людей. Они предназначены для помощи вам и людям. Психоэнергетическое Айкидо – это искусство эффективного взаимодействия с окружающим миром, это инструмент познания мира. Это прекрасный способ сделать свою жизнь и жизнь окружающих радостной и счастливой.

Мои дорогие читатели! Эта книга, которую вы держите в руках, предназначена именно для вас. Я писал о том, что работа над собой – это очень увлекательный и захватывающий процесс. И в этой книге я предлагаю вам ещё один интересный взгляд на нашу жизнь. Психоэнергетическое Айкидо – это не просто рабочая стратегия, это новый образ мышления. Это позиция хозяина своей жизни.

Овладев этой методикой, вы не просто научитесь хорошо разбираться в своих и чужих проблемах, но самое главное – из вашей жизни навсегда уйдут стрессы, негативные эмоции, а вместе с ними – все болезни и проблемы. И вы сможете обрести долгожданную гармонию и благополучие в своей жизни. Вы сможете почувствовать себя волшебником.

Желаю вам успеха!

Если мы не играем, то играют нами

Уважаемый читатель! Я приглашаю вас продолжить увлекательное путешествие по бескрайним просторам человеческой психики. А также поразмышлять вместе со мной о жизни. И быть может, мы вместе сможем ответить на извечные вопросы, которые волновали умы учёных и философов.

На протяжении тысячелетий все религии мира призывали к любви и милосердию. Ученые и философы пытались постичь суть бытия, познать истину. Но с тех пор в мире мало что изменилось. Не стало меньше болезней и насилия. Проблемы остались прежними, только декорации поменялись.

Почему же так происходит, что, сталкиваясь с богатой и невообразимой реальностью, люди создают себе боль и страдание?! В чём причина?

Может быть, несовершенна религия или наука идёт не по тому пути? А может быть, мы плохо боремся со злом, раз его не становится меньше?

Давайте сразу отбросим в сторону подобные рассуждения. Если мы будем искать причину в окружающем нас мире, то мы рано или поздно попадём в ловушку.

Все проблемы скрыты не в окружающем мире, и даже не в насилии и страданиях. Все причины в самом человеке. Точнее, в той модели, которой он пользуется для создания своего уникального мира.

 

В своих предыдущих книгах «Возлюби болезнь свою» и «Сила Намерения» я подробно описал механизм, с помощью которого человек создаёт свой мир. И как известно, главным инструментом в создании и преобразовании окружающего мира является наша мысль. Важно научиться пользоваться ею.

Мы уже знаем, что положительные мысли создают благоприятные ситуации в нашей жизни, а негативные – болезни и страдания.

Как в полной мере овладеть этим инструментом? Как сделать так, чтобы не мысли и эмоции управляли нами, а мы владели ими в полной мере? И во всю свою силу использовали для преобразования мира.

Голландский социолог Йохан Гейзинга изучал игровой элемент в поведении человека и заметил, что мы живём по правилам игры, которые не всегда осознаём. Другими словами, мы забыли о том, что играем по некоторым правилам.

В доказательство этого было проведено много экспериментов. Вот один из них.

Во время лекции дверь в аудиторию неожиданно распахнулась и вбежали двое: белый и негр. Между ними началась борьба. Вдруг негр выхватил банан и быстро ударил им белого. После чего белый схватился за живот и упал на пол.

После опроса все студенты утверждали, что «видели» в руках негра нож.

В другой аудитории повторили тот же эксперимент, но уже медленнее. На этот раз мнения разделились. Одни видели нож, другие – банан, а третьи так и не могли сказать, что было в руках у негра.

Мы не пассивно воспринимаем окружающий нас мир. Из всего многообразия информации, которая поступает к нам из Вселенной, мы активно создаём ту форму, в которой мы интерпретируем данные. То есть сначала создаются правила, а затем мы подгоняем действительность под эти правила. И уже только потом воспринимаем то, что сами создали.

Мы не пассивно воспринимаем, а активно творим. Каждый человек (хочет он того или не хочет, знает он о том или не знает) является творцом с самого рождения и остаётся таковым до конца дней своих. Кстати, день, место и способ ухода из этого мира человек также создаёт себе сам, на уровне своего подсознательного разума.

То, что видит один человек, никогда в точности не совпадает с тем, что видит другой. Каждый человек создаёт свою модель реальности.

И нет хороших или плохих моделей. Так же как нет плохих или хороших людей, стихов, фильмов. В жизни злодей может стать положительным героем. Одно качество переходит в другое. Лёд тает и становится водой, а вода превращается в пар, и наоборот. Глупо спорить о том, что есть материя: частица или волна.

Когда-то в Древней Греции была группа людей, которых считали магами и волшебниками. Они занимались арифметикой. Эти люди знали цифры и умели их складывать и вычитать. Но вот однажды в их рядах произошёл раскол. Ведь, складывая и вычитая, они узнали, что есть не только положительные числа, но и отрицательные. И вот одни стали утверждать, что существуют только положительные числа, а другие – только отрицательные. И неизвестно, чем закончился бы этот спор, если бы не нашёлся один мудрый человек. Он пришёл и сказал: «Зачем спорить о том, какие числа лучше? Давайте объединим и положительные и отрицательные числа и назовём эту науку алгеброй».

Прав был Шекспир, когда сказал, что весь мир – театр, а люди в нём – актёры. Это действительно так. С самого детства мы разучиваем роли, нас учат играть в определённую игру. Мы усваиваем её правила. Но потом забываем о том, что это всего лишь игра. Что правила можно изменить, можно играть в другую игру, по своим правилам. И сделать её такой же реальной и правдивой. У любой игры есть свои правила. У любой модели есть свои законы. Они работают только в пределах этой игры.

Ребёнок ударился о стол и расплакался. Мама подходит и успокаивает ребёнка. Что же она делает? Она говорит: «Какой плохой стол! Давай его побьём. Вот тебе, вот тебе!» И с этими словами мама ударяет несколько раз по столу. Ребёнок начинает повторять за ней, лупцует деревянный стол и быстро успокаивается.

Что же происходит в данный момент с ребёнком?

А в нём закладывается определённая программа. Сначала предполагается, что окружающий мир сделал ему больно. Был выделен виноватый объект. Таким образом, ребёнок стал жертвой. Следующим шагом ребёнок был научен занимать позицию палача-тирана, то есть делать больно другим и получать от этого успокоение или удовольствие. И эта схема повторяется снова и снова, в разных ситуациях.

Вот так с самого детства мы принимаем правила игры, в которую продолжаем играть в течение всей жизни, не задумываясь о последствиях. Но вся беда в том, что мы перестали воспринимать сам процесс жизни как игру. И поэтому мы уже не играем – играют нами!

Мы стремимся стать хозяевами многих вещей, но совсем забыли, что в нашем распоряжении огромное хозяйство, которым занимается кто угодно, но только не мы. Представьте, что в ваш дом приходят люди, которые делают что хотят, говорят, что им вздумается, гадят по углам. Понравится вам это? Но ведь мы с собой именно так и обращаемся. Мы позволяем кому угодно распоряжаться своей жизнью. Все, кому не лень, занимаются нами, но только не мы. Политики, знакомые, врачи, священники… Кто угодно делает что угодно в нашем хозяйстве, потому что хозяина там нет. И нужно-то всего-навсего стать хозяином своей жизни, стать хозяином своего хозяйства. И тогда всё сразу встанет на свои места. И некого будет обвинять. Ещё Вольтер говорил: «Давайте будем возделывать свои сады». Давайте, дорогой читатель, будем заниматься своей жизнью!

Старая и новая модели сознания

Я предлагаю совершенно новую модель для того, чтобы активно создавать свой мир и жить в нём в роли хозяина. Я назвал её «Модель Волшебника». Есть ещё одно рабочее название: «Модель Хозяина своей жизни». Вы можете выбрать любое из этих, или придумать своё. В любом случае эта модель будет работать.

А для того, чтобы лучше понять, как эта модель работает, давайте сделаем сравнительный анализ старой и новой модели человеческого сознания. Как говорится, всё познаётся в сравнении.

Модель «Тиран – Жертва»

Основные положения.

1. Человек существует отдельно от окружающей среды.

Эта модель рассматривает человека отдельно от окружающего мира, противопоставляет ему. Внешний мир представляется как среда чужеродная.

Вспомните старое ньютоно-картезианское определение материи (которое впоследствии адаптировали для своих целей Маркс и Ленин).

Материя – это объективная реальность, существующая вне и независимо от человеческого сознания.

Подумайте об этом!

Это разделение мира заложено в нас очень глубоко.

С помощью массового гипноза (и в первую очередь с помощью науки, образования и религии) в наше подсознание с детства внедряются определённые постулаты и правила. И до сих пор мы живём по этим правилам, боясь отступить от них.

В западной науке разделение началось ещё со времён древнегреческих философов и Аристотеля, которые неустанно искали истину. Потом Ньютон видоизменил модель строения мира. Дальнейший вклад в эту модель внесли другие учёные.

А вот некоторые древние цивилизации использовали другую модель для жизни и развития. И создали то, что недоступно нам сейчас с нашим развитием науки и техники. Мы кичимся тем, что живём в цивилизованном мире. Но так ли это?

Но всё же пальму первенства в построении модели «Жертва – Тиран» нужно отдать религии.

Именно с помощью религии с детства внушают, что человек раб Божий, что он греховен и порочен по сути своей. А наука и образование формируют особую философскую концепцию, согласно которой человек мал и ничтожен, он лишь пылинка во Вселенной, а потому от него мало что зависит, а точнее – человек зависит от окружающего мира.

Самое страшное, что эта модель довлеет не только над взрослыми людьми. Её впитывает младенец с молоком матери. Она просто передаётся по наследству. И пока эта модель преобладает в человеческом сознании, ни один человек на земле не может быть счастлив.

Если вы ещё не знаете, для чего всё это делается, то ответ на этот вопрос содержится в моих книгах.

Именно иллюзия разделённости порождает напряжение, стресс. А непонимание этого и неправильная реакция на стресс приводит к болезням и страданиям и в конечном итоге – к смерти.

2. Окружающий мир – мир враждебных и союзных сил. Мир добра и зла.

Как трудно жить в таком мире. Постоянно приходится ожидать нападения. Состояние вечного напряжения и страха. Страха за свою жизнь.

Окружающая среда воспринимается как чужеродная и враждебная.

Я пришёл к выводу, что человек, который пользуется этой моделью, постоянно находится в особом состоянии биовыживательного беспокойства.

С одной стороны, он боится остаться без средств к существованию, и у него возникает беспокойство по поводу денег.

С другой стороны – на человека оказывает давление время. Оно течёт неумолимо. Каждый день рождения напоминает о возрасте. И возникает страх старости и смерти.

А состояние здоровья? Ведь бытует мнение, что к старости болезней становится гораздо больше.

Получается, что, чем старше мы становимся, тем сильнее наше внутреннее беспокойство, тем больше болезней и меньше сил.

3. На человеческий организм постоянно оказывают воздействие определённые враждебные силы (микроорганизмы, физические и химические факторы, действия людей). Человек постоянно находится в состоянии осады и борьбы.

«Кругом враги!»

Я думаю, многим из вас знакомо это состояние.

У меня в кабинете сидит пациент преклонного возраста. У него много разных болезней и проблем в жизни. И он уже пять минут самозабвенно и зло ругает наше правительство и страну.

– Доктор! – кричит он, потрясая кулаками. – Ведь там сидят одни воры и бандиты! Они довели народ до нищеты! Сволочи! Взять бы автомат да всех их… Сталина на них нет.

Вот вам типичный пример, когда человек пользуется моделью «Жертва – Тиран». Сначала он находился в позиции жертвы, которую «плохое» правительство довело до нищеты, а потом незаметно для себя самого принимает на себя роль палача, чтобы наказать виновных в его бедах. И все болезни свои этот человек создал себе тем злом и обидами, которые таятся в его душе.

Всё очень просто! Если вы считаете, что вам причинили боль, то автоматически становитесь жертвой. Если вы причиняете боль другим – вы уже тиран. Но любой тиран, рано или поздно, всё равно станет жертвой, так как всякая жертва мечтает стать тираном.

4. Сохранение жизни – это борьба.

Вечная борьба со злом. Борьба за выживание.

Иногда мы побеждаем зло (как правило, с помощью насилия), иногда оно выигрывает битву. Даже если мы научимся побеждать зло, то в конечном итоге проиграем войну, потому что умрём. Да и зла не станет меньше, ведь сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее мы боремся со злом, тем сильнее и изощрённее оно становится.

Человек, который борется за свою жизнь с враждебным миром, на самом деле не живёт, а выживает.

Но какой смысл в себе несёт слово «выжить»?

Чтобы это понять, давайте разложим это слово на составляющие:

Вы-жить.

Приставка «вы-» означает выход из чего-либо. Выжить – значит выйти, уйти из жизни. То есть умереть. Получается, что человек, который не живёт, а выживает, на самом деле не живёт, а умирает, то есть на подсознательном уровне стремится к смерти.

5. Мир ограничен.

В таком мире человек постоянно испытывает недостаток чего-либо: ресурсов, денег, времени.

Нужно обойти других, нужно подавить конкурентов, хапнуть как можно больше, а то не достанется. Ведь мир ограничен – на всех не хватит.

Я предлагаю вам новую модель человеческого сознания со своими законами и правилами.

fictionbook.ru

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

Живя от избытка и с чистотой помыслов, вы перестаете быть просто потребителем, как паразит или раковая клетка. Вы начинаете давать, создавать, созидать. Это очень важно. Ведь вы можете что-то дать только тогда, когда это что-то у вас есть.

Любая модель может быть полезна в своей конкретной сфере – там ее и применяйте. Так и моя модель. Она ни хороша, ни плоха. Она полезна! И вы можете успешно ее применить для того, чтобы изменить свой мир. Чтобы сделать свою жизнь счастливой, а тело – здоровым.

Цель этой книги – дать вам стратегию, с помощью которой вы сможете овладеть новой моделью. Шаг за шагом вы научитесь успешно применять полученные знания в своей жизни. Постепенно выработается новая позиция – позиция хозяина, волшебника. А затем эти навыки станут подсознательными. Это похоже на обучение ходьбе. Все мы когда-то учились ходить и держать равновесие. Сейчас мы даже не помним о наших первых уроках. Наши действия стали автоматическими. Мы же не думаем, какие мышцы и связки напрягать, чтобы сделать первый шаг. Если бы все это мы держали в голове, то не смогли бы сделать и одного шага.

Настойчиво и регулярно обращайтесь к новой модели, и постепенно ее принципы перейдут на уровень подсознания. Вам не нужно будет задумываться о том, какой метод применить, какой мыслеформой воспользоваться. Все будет работать автоматически. Вы начнете жить в другой реальности.

Новая стратегия поможет вам восстановить свою целостность, проявить свои безграничные возможности. Вся прелесть новой модели состоит в том, что вы перестаете терять свою драгоценную энергию в стрессовых ситуациях. Наоборот, такие ситуации становятся для вас своеобразным тренажером. Вместо пустых и вредных растрат на негативные эмоции, вы начинаете накапливать свою личную силу.

Я люблю говорить о стрессовых ситуациях как об уроках жизни. Лично для меня в последнее время стрессовых ситуаций не существует. Вообще, все ситуации разделились на две категории: приятные и полезные. Приятные ситуации дарят мне наслаждение, отдых и покой. Полезные – напоминают о том, что пора двигаться дальше, пора учиться чему-то новому. Жизнь продолжается!

Что такое стресс

В русском языке это слово появилось не так давно. Оно заимствовано из английского языка (stress – напряжение) и означает состояние напряжения, воздействующее у человека под влиянием сильных воздействие.

Мы придаем этому термину негативное значение, забывая, что оно означает определенный процесс, движение. То есть само напряжение не может быть ни плохим, ни хорошим. Жизнь не может быть без напряжения. Потому что жизнь – это движение, а значит, стресс. Все зависит от степени воздействия и от подготовленности человека к нагрузкам, точнее, от его тренированности.

Известный специалист по стрессам Ганс Селье до казал, что малая доза стресса возвращает молодость, жизненные силы, вырабатывает навык справляться со сложными жизненными ситуациями.

Разрушает человека не порождаемое стрессом напряжение, а неподготовленность к жизни и к тем ситуациям, которые в ней возникают.

Не так давно я сделал для себя одно открытие! Все проблемы у людей в жизни возникают потому, что у них нет достаточно эффективной внутренней стратегии при встрече с неизвестным.

Получается, что если человек научится положительным образом использовать энергию так называемых стрессовых ситуаций, то чрезмерное напряжение уйдет из его жизни.

Я уже писал о том, что нет энергии отрицательной или положительной. Есть просто энергия. Какой она будет – созидательной или разрушительной, – зависит только от нас. Возьмем для примера солнечную энергию. Мы можем использовать ее себе во благо, но в то же время, при неправильных наших действиях, она может принести большой вред.

В повседневной жизни то, что я воспринимаю как зло, через некоторое время может обернуться мне во благо. И наоборот.

По этому поводу есть одна очень хорошая притча.

Мастер путешествовал со своими учениками. Однажды вечером они попросились на ночлег в богатый дом. Хозяин нехотя пустил их переночевать, кинул им в конюшне охапку сена, подал один кувшин с водой и кусок черствой лепешки. Наутро мастер велел ученикам собрать все деньги, которые у них были, и отдать их с благодарностью хозяину.

На следующую ночь они попросились на ночлег в бедную хижину. Хозяин зарезал последнего барана, сделал плов, уложил их спать на коврах в доме. Наутро мастер разбудил своих учеников еще до того, как проснется хозяин, поджег дом и велел всем немедленно уходить.

Весь день ученики тягостно молчали. Вера боролась в них с возмущением. Наконец мастер разрешил им задать мучившие их вопросы. Поднялся крик. Все возмущались тем что богачу достались последние их деньги доброму человеку они вместо благодарности сожгли дом.

– Ну что ж, – сказал им мастер, – малому знанию не понять большого знания. Знайте же, что богачу не хватало именно наших денег для того, чтобы ввязаться финансовую авантюру, которая разорит его дотла. А бедный человек всю жизнь жил на золоте и не знал об этом Теперь, разбирая остатки сгоревшей лачуги, он обнаружив тайнике большой кувшин с золотыми монетами.

Я упоминал о том, что из моей жизни исчезли негативные стрессовые ситуации. Все события теперь делятся на приятные и полезные. Приятные – это те, в которых я просто наслаждаюсь жизнью. А полезные помогают мне научиться чему-то новому, лучше познать себя и окружающий мир. Я благодарен и тем и другим.

Главная ошибка взрослых

Чрезмерное напряжение порождается не самой ситуацией, а той моделью, в рамках которой возникает негативная реакция.

Каково быть жертвой?

Это значит постоянно находиться в ожидании боли.

Тогда, может быть, роль тирана лучше?

Ничего подобного. Тиран живет в постоянном страхе за свою жизнь. Ведь своими действиями он уничтожает окружающий мир, а значит – свой мир, то есть себя.

Буквально все правители окружают себя телохранителями, потому что боятся нападения со стороны своих жертв или таких же тиранов, как они сами. Они живут в постоянном страхе.

Единственный выход – перестать играть роль жертвы или тирана и освоить новую модель поведения.

Модель "Волшебник" – это тоже игра, но игра очень интересная, и дает она гораздо больше свободы и возможностей. Если вы ее освоите в совершенстве, то научитесь создавать и устранять любые границы. То есть станете настоящим волшебником.

Хотя это тоже иллюзия. Но какая интересная и сколько таит в себе новых возможностей!

Волшебник творит, создает. Жертва и тиран разрушают.

Каждый человек по своей природе творец. Но только забыл об этом. Он пребывает в спячке. Практически все взрослые люди спят необычным гипнотическим сном. Им только кажется, что они живут. На самом деле они заколдованы.

А ведь когда-то действительно жили. Когда были детьми. Верили в сказки. Ни в чем не сомневались. Могли заявить о себе на весь мир. Но постепенно их заколдовали и превратили в биороботов.

И кто же, кроме вас самих, снимет эти чары?

Я не собираюсь вас учить чему-либо. Вы все уже умеете это делать. Я всего лишь помогу вам вспомнить о своих волшебных возможностях, о своих безграничных ресурсах и способностях. Раскройте глаза на самих же себя, на свой мир. Никто не виноват, что у вас есть болезни и проблемы или чего-то не хватает. Все в вашем мире создано вами самими. А отсюда следует простой и гениальный вывод: все можно изменить! Вот только начинать нужно с себя!

И чем быстрее вы это поймете, тем быстрее начнут происходить перемены.

Волшебник не испытывает потребности ни в зависти, ни в злости, ни в ревности. Ему не нужен дух соперничества. Он просто живет и управляет жизнью.

Он давно понял, что нет необходимости ввязываться в борьбу и стараться насильственными методами получать что-либо. Он берет от жизни все необходимое. Точнее, сама жизнь дает ему это, потому что он хозяин своей жизни.

Помните, как у Булгакова? Воланд говорит Маргарите: "Никогда ни у кого ничего не проси. Сами придут, и сами всё дадут".

Живите и играйте как дети. Вспомните, как говорил Иисус Христос: "Если не будете как дети, то не войдете в царствие небесное". Понаблюдайте внимательно за поведением ребенка. Он везде и во всем найдет повод для игры. А мы, взрослые, только мешаем ему в этом. Мы слишком серьезно ко всему относимся. Мы думаем, что мир ограничен и в нем нет ничего нового и интересного. От пожилых людей часто слышишь такие слова, которые они любят произносить многозначительно и задумчиво: "Я повидал жизнь, у меня богатый жизненный опыт". А сам лежит в постели обессиленный.

Так какой же у него жизненный опыт, если он привел к болезни и ведет дальше к смерти? Подумайте, нужен ли такой опыт вам.

Дети играют, потому что мир для них тайна и загадка. Все им интересно. Они во всем проявляют любопытство.

Когда я наблюдал за своим годовалым сыном, как он познает окружающий мир, я завидовал ему. Вот он добрался на кухне до шкафчика с крупами. Дверь поддалась ему, и он ее открыл. Сколько же было восторга, удивления и радости в его глазах! Он мог часами перебирать баночки и мешочки с крупами, пробовать их на вкус, изучать со всех сторон.

Я спросил сам себя, куда это делось у меня? Где эта непосредственность детского восприятия? Что я получил взамен? Беспокойство за свою жизнь и за жизнь своих близких?

profilib.org

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

Именно иллюзия разделенности порождает напряжение, стресс. А непонимание этого и неправильная реакция на стресс приводит к болезням и страданиям и в конечном итоге – к смерти.

2. Окружающий мир – мир враждебных и союзных сил. Мир добра и зла.

Как трудно жить в таком мире. Постоянно приходится ожидать нападения. Состояние вечного напряжения и страха. Страха за свою жизнь.

Окружающая среда воспринимается как чужеродная и враждебная.

Я пришел к выводу, что человек, который пользуется этой моделью, постоянно находится в особом состоянии биовыживательного беспокойства.

С одной стороны, он боится остаться без средств к существованию, и у него возникает беспокойство по.

поводу денег.

С другой стороны – на человека оказывает давление время. Оно течет неумолимо. Каждый день рождения напоминает о возрасте. И возникает страх старости и смерти.

А состояние здоровья? Ведь бытует мнение, что к старости болезней становится гораздо больше.

Получается, что, чем старше мы становимся, тем сильнее наше внутреннее беспокойство, тем больше болезней и меньше сил.

3. На человеческий организм постоянно оказывают воздействие определенные враждебные силы (микроорганизмы, физические и химические факторы, действия людей). Человек постоянно находится в состоянии осады и борьбы.

"Кругом враги!"

Я думаю, многим из вас знакомо это состояние.

У меня в кабинете сидит пациент преклонного возраста. У него много разных болезней и проблем в жизни. И он уже пять минут самозабвенно и зло ругает наше правительство и страну.

– Доктор! – кричит он, потрясая кулаками. – Ведь там сидят одни воры и бандиты! Они довели народ до нищеты! Сволочи! Взять бы автомат да всех их… Сталина на них нет.

Вот вам типичный пример, когда человек пользуется моделью "Жертва – Тиран". Сначала он находился в позиции жертвы, которую "плохое" правительство довело до нищеты, а потом незаметно для себя самого принимает на себя роль палача, чтобы наказать виновных в его бедах. И все болезни свои этот человек создал себе тем злом и обидами, которые таятся в его душе.

Все очень просто! Если вы считаете, что вам причинили боль, то автоматически становитесь жертвой. Если вы причиняете боль другим – вы уже тиран. Но любой тиран, рано или поздно, все равно станет жертвой, так как всякая жертва мечтает стать тираном.

4. Сохранение жизни – это борьба.

Вечная борьба со злом. Борьба за выживание.

Иногда мы побеждаем зло (как правило, с помощью насилия), иногда оно выигрывает битву. Даже если мы научимся побеждать зло, то в конечном итоге проиграем войну, потому что умрем. Да и зла не станет меньше, ведь сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее мы боремся со злом, тем сильнее и изощреннее оно становится.

Человек, который борется за свою жизнь с враждебным миром, на самом деле не живет, а выживает.

Но какой смысл в себе несет слово "выжить"?

Чтобы это понять, давайте разложим это слово на составляющие:

Вы – жить

Приставка "вы-" означает выход из чего-либо. Выжить – значит выйти, уйти из жизни. То есть умереть. Получается, что человек, который не живет, а выживает, на самом деле не живет, а умирает, то есть на подсознательном уровне стремится к смерти. 5. Мир ограничен.

В таком мире человек постоянно испытывает недостаток чего-либо: ресурсов, денег, времени.

Нужно обойти других, нужно подавить конкурентов, хапнуть как можно больше, а то не достанется. Ведь мир ограничен – на всех не хватит.

Я предлагаю вам новую модель человеческого сознания со своими законами и правилами.

Модель "Хозяин (Волшебник)"

Основные положения

1. Мы живем не изолированно от окружающего нас мира а являемся его частью. Окружающий мир – это наш мир. все и всё в этом мире связано между собой невидимыми нитями сопричастности.

Как можно рассматривать клетку отдельно от всего организма?! И организм и клетка взаимосвязаны друг с другом. Разделение существует только для того, чтобы каждая клетка выполняла свои функции. А главная функция каждой клетки – жизнь и процветание всего организма. Если клетка выполняет свои функции, то она получает от организма все, что ей необходимо. Как только клетка начинает изолировать себя от организма, она превращается в опухоль. Раковая клетка живет за счет организма, питается его соками и постепенно уничтожает его, а в конечном итоге – и себя.

Человек, как клетка, живет в едином организме Вселенной. Главное предназначение человека – здоровье и процветание этого организма. Мы, люди, связаны между собой общей идеей Жизни, идеей Сотворения. Эта идея нас объединяет, а не разделяет. Мы все должны превратиться из потребителей в созидателей и творцов. Но пока мы делим мир на друзей и врагов, мы будем бороться за выживание в этом мире. Человек, живущий в старой модели, приносит боль себе и окружающим. Постепенно он изолирует себя от Природы, людей, племени, общества, от Родины и превращается в "опухоль". Не потому ли раковые заболевания столь распространены в мире?

В новой модели речь идет не о выживании, а о жизни и радости. О совместном творчестве. О Сотворении.

2. Мы сами создаем окружающий мир: делаем, творим его своими мыслями, эмоциями, поведением.

Из всего многообразия бесконечности мы выделяем для себя определенные границы, в рамках которых можем чувствовать себя более или менее спокойно и комфортно. Мы живем не в самой реальности, а в ее модели.

Между самой реальностью и нашей моделью мира существует огромная разница.

И это очевидно. Истину невозможно описать словами, потому что, как только мы начинаем использовать язык (который уже сам по себе ограничен), мы отдаляемся от первоисточника. Отсюда становится понятна бессмысленность споров о том, чей Бог истинный. Просто глупо спорить о том, чья точка зрения более правильна. Любые споры являются порождением старой модели сознания.

В этом мире нет чего-то правильного или неправильного. Есть просто вещи полезные, которые можно использовать в той или иной ситуации.

Поэтому нет людей плохих или хороших. Каждый человек живет в своем, созданном им самим мире и выполняет определенные функции. Мир одного человека отличается от мира другого человека. И не нужно всех людей стричь под одну гребенку.

3. Каждый человек в этом мире (да что там человек – любое животное, дерево, камень) является отражением нашего внутреннего мира, продолжением нас самих вовне, нашей проекцией. Внешнее отражает внутреннее.

Я думаю, все вы в детстве пускали солнечных зайчиков с помощью зеркала. Но почему солнечный луч назвали зайчиком, знают немногие. Оказывается, раньше была игра для детей, в которой использовали зеркало и доску со специальным покрытием – фланеле-граф. Так вот, из бумаги вырезали небольшой силуэт зайца и наклеивали на зеркало. Этим зеркалом ловили солнечный свет и направляли его на фланелеграф. На доске появлялся силуэт зайца, окруженный солнечным светом. Ребенок должен был обозначить этого зайчика, после чего зайчик "перепрыгивал" в другое место. Потом ребенок считал всех зайцев.

Но почему я привел в качестве примера именно эту игру? Да потому, что она четко отражает природу нашего сознания. Все, что изображено на нашем "зеркале души", отражается вовне. Другими словами, мы видим вокруг себя то, что спрятано внутри нас.

Отсюда следует гениальный по своей простоте вывод: мы живем в справедливом мире! Любое наше агрессивное поведение по отношению к окружающим и самим себе тут же отразится на нас самих. Ведь окружающий мир – это наш мир. И наоборот, доброе отношение к самим себе и внешней среде создаст цепочку благоприятных событий.

4. Каждый из нас несет ответственность за тот мир, в котором он живет!

Знаем мы законы этого мира или не знаем – это не освобождает нас от ответственности.

Если окружающий меня мир является отражением моего внутреннего мира, то я, и только я ответствен за то, что происходит со мной.

5. Мы находимся в постоянном контакте c различными проявлениями сил природы (микроорганизмами, физическими и химическими факторами, действиями людей). Все они являются неотъемлемой частью окружающей среды. Каждая из этих сил может быть полезна для нас.

Другими словами, нет энергии положительной или отрицательной. Нет хороших или плохих людей. Есть просто энергия, сила. И ее поведение определяется нашими мыслями и действиями.

Новая модель поможет вам понять происхождение этих сил и научит вас использовать их во благо себе и окружающему миру. Вы сможете достичь согласия и равновесия между вашим способом существования и окружающей средой.

6. Мы можем оказывать влияние на свои мысли, эмоции и поведение. Мы можем оказывать влияние на окружающий мир.

Заботясь о чистоте своих помыслов мы заботимся о своем здоровье и благополучии. Работая над собой, мы меняемся сами и меняем ход событий.

7. Мы живем в изобильной Вселенной.

Это доказано последними исследованиями ученых. Человеческое чувство и человеческая мысль творят мир вещей. Возможности здесь безграничны.

Ограничения существуют только в старой модели. В новой модели можно получить все, что хотите. Главное – чистота ваших помыслов.

В новой модели вы живете от избытка, а не от недостатка. Избыток всего: энергии, сил, времени, денег. Не нужно ничего запасать, экономить. Есть все! Исчезает страх, что чего-то не хватит. Как говорили древние: "Все истинное – от избытка" или "Истинная вера человека там, куда он идет, когда ему хорошо", ибо, если ему плохо, он верит только в то, что ему помогает.

profilib.org

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

Помню случай, который произошел со мной, когда мне было 14 лет. Я шел по городу, и вдруг мой внутренний голос, или голос интуиции (можно назвать как угодно), подсказал мне: "Сейчас ты встретишь своих друзей". И при этом указал, кого именно. Мной овладело странное чувство замешательства и любопытства.

Я прошел сто метров и действительно встретил своих одноклассников, и именно тех, кого ожидал увидеть.

Я проанализировал эту ситуацию.

Видеть я их не мог никак. Следовательно, мое подсознание знало о том, что они идут впереди. Но как оно знало об этом? Вот в чем вопрос.

Потом таких ситуаций было множество. И я всегда старался прислушиваться к своему внутреннему голосу.

В подсознании содержится знание обо всем, что есть в этом мире, было и будет. Наш внутренний разум – это бездонный кладезь знаний об окружающем мире и о нас самих. Нужно только уметь получить к ним доступ. Нужно научиться доверять себе.

А вот что мне рассказала одна моя пациентка:

– Это произошло со мной на уроке истории. Я тогда училась в седьмом или восьмом классе, – уже не помню. Нам нужно было дома подготовить рассказ о Дмитрии Донском, используя дополнительную литературу. Я дома ничего не читала, а учитель (как чувствовала) вызвал отвечать именно меня. Я вышла к доске, а говорить о чем, – не знаю. И тут со мной произошло нечто странное. Я вошла в какое-то состояние транса и начала что-то говорить. Запомнила только отдельные слова из моего рассказа, тишину в классе и широкие от удивления глаза учителя истории.

"Где ты все это прочитала? – спросил меня учитель после того, как я закончила рассказ. – Я впервые сталкиваюсь с такой трактовкой истории жизни Дмитрия Донского. Во время твоего рассказа было такое ощущение, что как будто я сам там побывал и видел все своими глазами. Садись – "отлично".

Со мной потом еще несколько раз было такое состояние, – закончила свой рассказ эта женщина.

Кстати, гадалки и предсказатели в своей деятельности используют именно этот принцип. Через определенные ритуальные действия они "считывают" информацию с подсознания человека. И ничего плохого или рокового в этом нет. Если вы являетесь хозяином своей жизни и судьбы, то можете изменить то, что вам не понравится.

Я уже упоминал о том, что когда я проводил свои семинары в Греции, то жил у очень интересной женщины. Она профессиональная гадалка, массажистка, мастер Рейки, и просто очень хороший человек.

Однажды пришел к ней гадать вор.

– Тебе ничего не светит, – сказала ему Валентина.

– Ну как же, тетя Валя, все продумано и сто раз просчитано. Я вам дам десять процентов, когда дело выгорит.

– Нет, ты мне заплати сейчас за сеанс 10 тысяч драхм. Я не соучастница. Я всего лишь гадалка. Ты попросил меня дать тебе информацию – я тебе ее дала.

Дальше думай сам.

И что же вы думаете? Хозяин магазина накануне за день до намеченной даты вывез все вещи в другое место. Он не был информирован о том, что его собираются обворовать. Просто его личная сила перевесила намерения воров.

Информация и Знание. Многие люди путают эти два понятия. Не понимают значения этих слов.

Возьмем для примера математику.

1+1=2.

Знание это или информация?

Многие думают, что знают об этом. И при этом ошибаются!

Люди просто информированы о том, что 1+1=2. На самом деле 1 + 1 может быть и 3, и 4, и 10. Смотря в какой системе производить сложение. Например, в живой природе при соединении одной самки и одного самца может получиться 12 детенышей. Получается, что 1+1=14.

Возьмем другой пример. Вы пришли в ресторан, и вам предлагают почитать меню и сделать заказ. Меню – это знание или информация? Конечно информация. А иначе все сидели бы за столиками и жевали бумагу. При этом у каждого, кто читает меню, возникают свои ассоциативные образы, основываясь на старом знании. Истинное знание возникнет лишь тогда, когда вы съедите то, что вам принесут. И оно может отличаться от того, что вы представляли до этого.

А если вы будете читать меню на незнакомом языке, то вы вообще ничего не сможете представить, пока не попробуете.

Когда у меня родился сын, я любил наблюдать за тем, как он учился ходить. В один прекрасный момент я вдруг осознал, что ребенку совершенно не нужно никакой информации об этом процессе. Я же не объясняю ему, как это делать. Ему не нужно никакой веры, да он и не знает, что это такое. Он просто ЗНАЕТ, ВЕДАЕТ, как учиться ходить. Знание содержится внутри него. Он просто делает это. Дети не информированы, они знают. Знают на своем опыте.

Если вам рассказывать, как ездить на велосипеде, то вы вряд ли поедете. Необходимо ЗНАТЬ, как это делается. Именно поэтому, если вы когда-то научились ездить на велосипеде или плавать, то это знание останется с вами на всю жизнь.

Информация всегда поверхностна, а знание – глубоко. Это переживание, глубокое чувственное восприятие мира.

Можно знать очень мало – и владеть собой, и быть хозяином своей жизни. И наоборот. Есть люди, которые информированы о многом, знают много, ну просто ходячие энциклопедии, а вот наладить, например, свою личную жизнь не в состоянии. Их знание мертво. Есть только информация. Нет истинного переживания чувств. Только безжизненные картинки и слова в голове.

Важно превратить информацию в реальность. То есть ПОЗНАТЬ.

Мы уже рассуждали с вами о еде, но давайте сделаем это еще раз. В разных источниках информации (заметьте, не источниках знания, а источниках информации, потому что источник знания – это сама жизнь) можно встретить противоречивые сведения. Одни из них утверждают, что такой-то продукт вреден, а другие – что он полезен. Кроме того, есть много систем питания. Но все это уводит от сути, от главного. А почему бы не довериться своему подсознанию? Не тому, что говорится в "умных" книгах. А своим чувствам. Ведь именно сегодня мне, может быть, не хватает именно таких веществ, которые содержатся именно в этом продукте.

Фраза "Я владею информацией" абсурдна сама по себе. Вдумайтесь. Быть информированным еще не значит – владеть.

Есть еще расхожее выражение: "Самое дорогое в наш век – информация". Но так ли это? Ну получил ты информацию, что в таком-то месте зарыт клад. Ну и что? Во-первых, его еще нужно взять, а во-вторых, использовать в своей жизни. А если ты внутренне не готов к богатству, то этот клад принесет в твою жизнь только проблемы, просто тебя разрушит.

Сколько бы вы ни читали книги, пока вы их читаете, вы никогда не знаете истины. Книга не несет знаний, она несет информацию. Это просто удобный для восприятия носитель информации, как дискета, например. Если вас эта информация привлекла, то воплотите ее в своей жизни. Тогда вы будете знать, то есть ведать.

Не удивляйтесь, если ваш знакомый откажется прочитать ту книгу, которая вам понравилась и кажется очень полезной. Не настаивайте. Поберегите его психику. Лучше используйте те знания, которые вы почерпнули из книги, в своей жизни. И тогда он сам попросит эту книгу у вас. Личный пример всегда заразителен.

Когда я издал свою первую книгу "Возлюби болезнь свою", мне было интересно узнать реакцию людей. Я вставал недалеко от лотка, на котором продавалась моя книга, и наблюдал. Поведение и реакции были самые разные.

– "Возлюби болезнь свою" – это интересно, – говорили одни и брали книгу в руки, чтобы ознакомиться с ней.

– "Возлюби болезнь свою" – еще чего?! Больше мне

делать нечего, – говорили другие.

А я тогда подумал, раз моя книга вызывает такие полярные реакции, значит, у нее удачное название. Она попадет в руки именно тому человеку, которому очень нужна. Другие люди прочитают другие книги, которые будут ближе им по духу.

Для чего нужны книги и вообще любого рода информация?

Это как опознавательный знак на вашем жизненном пути. Если вы примете опознавательный знак на дороге за истину, то так и останетесь торчать около него всю свою жизнь. А значит, оставите свой путь. Так и книга – это не путь, это знак на пути, подсказка.

Представим такую стандартную ситуацию. Человека не удовлетворяет тот уровень жизни, самореализации, на котором он находится в данный момент. Он начинает поиск новых путей и возможностей. Идет в психологическую группу, покупает новые книги, посещает клуб, церковь. Как правило, на этом этапе человек ударяется в духовное, забывая о семье, о жизни. И думает, что это и есть Истина.

СТРАТЕГИЯ ВОСПРИЯТИЯ И ПЕРЕРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ

Как вы уже поняли, у людей неподготовленных при встрече с обилием информации возникает стресс. Человеку в современном мире просто необходима специальная стратегия для того, чтобы избежать информационной перегрузки.

Взаимодействие человека с информацией можно сравнить с процессом пищеварения (кстати, с пищей человек тоже получает определенную информацию об окружающем мире):

Начнем с процесса поглощения. Представьте, что с вами будет, если вы начнете запихивать в себя все подряд и в больших количествах. Ваш желудок просто не справится с этим и захочет освободиться. Поэтому первое, что необходимо сделать, – это ограничить доступ поступающей информации.

Не поглощать все подряд без разбора, а пропускать через фильтр новой модели мышления. Даже животное сначала обнюхивает, прежде чем съесть.

Но что это означает "пропустить через фильтр новой модели мышления"? Постараюсь пояснить на примере.

profilib.org

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

Определите ваши собственные критерии того, что вас любят, ценят и уважают? Как вы узнаете об этом? Составьте список этих критериев.

Теперь спросите у другого человека (например, у вашего близкого), каковы его критерии любви и уважения. Составьте список.

Сравните оба списка. Совпадают они или нет? В чем различия?

Подумайте о том, какими были эти критерии пять – десять лет назад. А какими могут быть через пять – десять лет? Просто пофантазируйте об этом.

Вы обнаружите, что ваши собственные критерии со временем изменились.

Я помню время, когда в наших отношениях с женой возникла некоторая напряженность.

– В чем дело? – спросили мы друг друга.

Все оказалось очень просто. Тогда у нас родился сын. И с появлением нового человечка изменилась сама структура семьи. Если до рождения ребенка мы взаимодействовали определенным образом, то с его появлением необходимо было изменить наше поведение. Мы сели за "круглый стол переговоров" и составили список новых критериев уважения, с учетом изменившейся ситуации.

Все мы разные. Каждый человек живет в своем мире, со своими представлениями. И поэтому, если вы хотите взаимодействовать с людьми эффективно, важно уважать мир другого человека.

РЕЗЮМЕ

Предпосылки эффективного общения

1. Четко представляйте, что вы хотите получить от общения с другим человеком и что вы хотите ему дать.

2. Говорите с человеком о СВОЕМ на ЕГО языке.

3. Уважайте мир другого человека.

4. Используйте чистоту помыслов. Все, что я делаю, должно быть благоприятно для меня и окружающих!

5. В общении не существует неудачи. Есть только обратная связь. Вы всегда будете получать лишь те реакции и ответы, которые вызываете. И если реакция, которую вы получили, была не та, которую вы ожидали, то в этом нет никакой ошибки. Просто в следующий раз следует вызвать именно ту реакцию, которая вам нужна.

6. У людей есть все способности для достижения успеха.

7. Будьте внимательны и чутки. Внимательно слушайте собеседника и определите его ведущую систему описания мира. Быстро реагируйте на его глазные сигналы и движения тела.

8. Присоединение к миру человека через разные каналы общения. Достижение состояния доверия. Ведение.

9. Гибкость. Человек с более гибким поведением

будет владеть ситуацией. Если то, что вы делаете, не срабатывает, – сделайте что-нибудь другое. Проявите гибкость. Если я хочу что-то получить от окружающего мира, то я должен менять свое поведение до тех пор, пока у окружающего мира не возникнет спонтанное желание дать мне то, что я хочу.

10. Каждый человек в этом мире помогает мне в осуществлении моих намерений. Это мой мир. Он существует для меня, а я – для него.

Несколько штрихов к портрету общения

ОКРУЖАЮЩИЙ МИР СООТВЕТСТВУЕТ НАШИМ ОЖИДАНИЯМ

Из огромного океана всевозможных сигналов наш мозг замечает только те, которые соответствуют тому, что мы ожидаем увидеть. А потом мы организуем эти сигналы в такую модель, которая соответствует нашим представлениям о том, что "действительно имеется" в мире.

Другими словами, мы видим в людях то, что ожидаем увидеть. Но и сами соответствуем чьим-то ожиданиям. Один крестьянин не смог найти свой кошелек. Он обыскал весь дом, но его нигде не было.

"Наверное, его украли", – подумал он.

После этого он стал перебирать в памяти всех тех, кто приходил к нему в дом в последнее время. Выбор его остановился на мальчике – соседском сыне. Он заходил как раз накануне исчезновения кошелька. И никто другой не мог бы совершить кражу.

Встретив парня на улице, крестьянин заметил в его поведении много "подтверждений" своим подозрениям. Соседский сын явно смущался его, прятал глаза и вообще имел вид нашкодившего кота. Но у крестьянина не было никаких прямых улик, и он не знал, что делать. Каждый раз, когда он встречался с этим парнем, тот выглядел все более виноватым, и крестьянин злился все сильнее. Наконец он так разгневался, что решил пойти к отцу воришки и предъявить ему формальное обвинение.

И тут жена крестьянина позвала его.

– Посмотри, что я нашла за кроватью, – сказала она и подала ему пропавший кошелек с деньгами.

Если вы относитесь к кому-то как к вору, он начнет чувствовать себя неуютно рядом с вами.

Например, женщина никак не может создать прочные отношения с мужчинами. Или они ее бросают, или она бросает их первыми.

Почему так происходит? Оказывается, в ее подсознании есть убеждение, что все мужчины – сволочи и кобели (она поверила в это несколько лет назад, когда ее возлюбленный ушел к другой). И вот теперь она уже ожидает, что ее бросят. Или она стремится сделать это первой, чтобы не оказаться в роли жертвы.

Один мой пациент верил в то, что кругом много жуликов. И с некоторой периодичностью он находил подтверждение этому убеждению.

А как часто мы создаем себе болезни, поддаваясь всеобщему психозу. Классический пример этому – эпидемия гриппа и ее ожидание.

"Будьте осторожны! – пугают людей средства массовой информации. – Приближается страшный вирус гриппа!"

И вот одни люди бегут в аптеку и запасаются различными химическими средствами защиты. Другие – обвешиваются и обкладываются чесноком так, как будто ожидают пришествия полчища вампиров. Ближе десяти метров к ним лучше не приближаться. Третьи срочно начинают закалять свой хилый организм. И хочется их спросить: "А чем вы занимались в течение года?" А некоторые мнительные особы уже чувствуют недомогание. Вирус еще далеко, а люди уже болеют. И такое возникает ощущение от всего этого зрелища, что это не эпидемия гриппа приближается, а уже началась эпидемия глупости и страха.

По этому поводу есть одна хорошая притча.

Один монах, странствуя по белому свету, встретил чуму, которая направлялась в его город.

– Ты куда это направляешься, чума? – спросил он ее.

– Иду в твой родной город, – ответила она. – Мне нужно забрать тысячу жизней.

Через некоторое время монах снова встретил чуму на своем пути.

– Почему ты меня обманула тогда? – спросил он ее с укором. – Ты говорила, что должна забрать тысячу жизней, а забрала пять тысяч.

– Я тогда сказала тебе правду, – ответила чума. – Я действительно забрала тысячу жизней. Остальные -

умерли от страха.

Еще один совет. Не спешите давать людям оценку, что называется, с первого взгляда. Ваше суждение может не соответствовать действительности.

Когда я проводил в Греции свой семинар, то познакомился с одной замечательной женщиной. Она профессиональная массажистка, мастер Рейки. Кроме того, прекрасно гадает на картах и кофейной гуще.

– Несколько лет назад, – начала она свой рассказ, – когда я еще только приехала в Грецию из бывшего Союза, я делала массаж одной богатой гречанке. У нее свой большой дом на берегу моря. Жила она одна. Я приезжала к ней через день.

В первый же день я увидела около дома одного мужчину средних лет. Одет он был плохо, и вид у него был вообще неважный.

– Это кто? – спросила я ее.

– Это беженец из Албании, – ответила она с некоторым, как мне показалось, пренебрежением в голосе.

– Я даю ему еду, а он помогает мне кое-что по хозяйству.

После того как я ей сделала массаж, она пригласила меня пообедать с ней.

"До электрички на Салоники еще три часа, – подумала я, – можно задержаться".

На столе было много разнообразной еды. Мы выпи– . ли немного белого вина, хорошо поели, поговорили о том о сем.

Когда обед закончился, она собрала со стола все объедки в большую тарелку.

– Это Санасису, – сказала она.

к Ну и стерва! – подумала я. – Сама вон как питаешься, а албанца отходами кормишь".

– А что, – спросила я вслух, – он такое ест?

– Конечно, – ответила она. – Да за ту работу, которую этот бездельник делает, ему и этого много. А на прошлой неделе, – продолжала она, – я ему вообще в течение дня еды не давала.

Весь день этот албанец у меня не выходил из головы. Я все возмущалась про себя, – как можно так ненавидеть людей, чтобы давать им отходы со своего барского стола. Да, думала я, нелегко беженцам. А каково тогда у них в стране, если они здесь готовы работать за объедки.

На другой день я решила применить этой гречанке силовой массаж.

"Ну, – думаю, – я тебе покажу, как издеваться над людьми".

А ей, казалось, только этого и нужно.

– О-о-о, – постанывала она от удовольствия, – сегодня ты очень хорошо делаешь массаж. А в прошлый раз не так было. Я тебе буду больше платить, ты только всегда так делай.

Во время обеда я не выдержала и спросила:

– А почему вы Санасиса объедками кормите?

– А что, – удивилась она, – колбасу прикажешь ему давать или говяжью вырезку? А вот, кстати, и Санасис, – сказала она, глядя через мое плечо.

Я обернулась и увидела, как из-за угла дома появился большой сенбернар.

– Можешь не идти сюда, бездельник, – сказала хозяйка дома с нотками строгости в голосе. – До ужина все равно ничего не получишь.

У меня как будто камень с души упал.

– Так это и есть Санасис? – спросила я хозяйку с нескрываемой радостью в голосе.

– Конечно, – ответила она, – вот это жирное и ленивое чудовище и есть Санасис. Только чему ты так радуешься, – я не пойму?

С тех пор я не спешу судить о людях по первым словам и по первым впечатлениям.

profilib.org

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

Важно понять одну простую истину. Окружающий мир является нашим отражением, а это значит, что никто не желает нам ничего плохого. Наоборот. Все и всё в этом мире: и люди, и Матушка-Природа – помогают нам в осуществлении наших намерений. Только помощь эта приходит в соответствии с той моделью, которой

мы пользуемся.

Все очень просто! Если вы пользуетесь моделью "Жертва-Тиран", то помогать вам и учить вас будут кнутом и пряником. А это значит, что в вашей жизни будет и поощрение, и наказание. Другими словами, не Бог вас будет наказывать, а вы сами, используя энергии Вселенной, которые были даны вам Создателем, через действия и поступки окружающих накажете себя.

Если вы твердо стоите на позиции хозяина или волшебника, то в вашей жизни будет присутствовать только благополучие и радость от своего творчества. Но вернемся к подсказкам.

Наше подсознание заранее предупреждает нас о приближении того или иного события.

Это похоже на то, когда вы едете на автомобиле. Дорожные знаки вдоль дороги предупреждают вас об опасности, услугах или лучшем направлении движения. Они так и называются: предупреждающие, запрещающие, предписывающие, информационно-указательные и знаки сервиса. Если соблюдать правила дорожного движения, то движение по дороге будет спокойным и безопасным.

На нашем жизненном пути мы встречаемся с такими же знаками, только выглядят они по-другому. И если мы хотим, чтобы наш путь длиною в жизнь приносил нам радость, необходимо не только соблюдать определенные правила и законы, но и вовремя реагировать на подсказки Вселенной.

Все подсказки условно можно разделить на две большие группы.

Первая группа. Это подсказки согласия и гармонии.

Они свидетельствуют о том, что я живу в согласии с самим собой и с окружающим миром. То есть я – на верном пути. Мне сопутствуют удача и успех во всех моих делах. Про таких людей обычно говорят: "Везунчик" или "У него есть свой ангел-хранитель".

К таким сигналам относится все то, что вам нравится и приносит чувство уверенности и удовлетворения.

Это может быть просто доброе слово в ваш адрес.

Или вы едете на важную встречу, а по пути встречаете свадебный кортеж. И в этот день вы заключаете удачную сделку.

Или ваш сослуживец получил новую должность и повышение зарплаты. А для вас это благоприятный сигнал к улучшению своего материального положения.

Или ваш сосед купил новую машину. Может быть, это повод для зависти? Ведь некоторые именно так реагируют на успех других и при этом уничтожают, съедают самих себя.

Но успех окружающих – это сигнал удачи для вас. Лучше порадуйтесь вместе с ними, а не завидуйте. Тем самым вы быстрее привлечете удачу в свою жизнь.

Если вам встречаются такие сигналы, значит, в вашей душе есть гармония. Все идет как надо.

1 января я вместе со своей семьей вышел прогуляться по' городу. Мне всегда интересно наблюдать за лицами людей сразу после празднования Нового года. На одних лицах написана радость, на других – усталость, на третьих – надежда.

Неожиданно к нам вплотную подходят два молодых человека навеселе.

– С Новым годом! – гаркнули они.

– С Новым годом, – спокойно ответили мы.

– А чтоб на вас в этом году обрушился долларовый дождь! – пожелали они нам.

Мы их поблагодарили и пожелали им вслед всех благ.

– А ведь это знак, – сказала мне жена, когда ребята удалились.

– Да еще и благоприятный, – поддержал я ее.

Одна моя пациентка, женщина среднего возраста, мечтала выйти замуж и создать крепкую и дружную семью. Она пришла ко мне на прием после того, как прочитала мою вторую книгу "Сила намерения". И попросила помочь ей осуществить свою мечту.

Мы с ней правильно составили намерение и поработали на подсознательном уровне с препятствиями.

А через год случайно встретились.

– Валерий Владимирович, – сказала она, – я вам так благодарна! Я встретила очень хорошего человека, и скоро будет месяц, как мы поженились.

– Я очень рад за вас! Только почему вы не пригласили меня на свадьбу? – сказал я, сделав при этом обиженный вид.

– Ой, Валерий Владимирович, вы не обижайтесь.

Просто все было так быстро и неожиданно. Вы знаете, – добавила она, – а ведь через неделю после нашего с вами последнего сеанса, еще задолго до знакомства с мужем, мне был знак. Я со своими друзьями приехала в церковь, чтобы поставить свечи. Подруга с мужем задержалась около машины, а я с их водителем подошла к батюшке, чтобы кое-что узнать у него.

"Вы хотите обвенчаться?" – спросил он нас.

"Обвенчаться? – удивилась я. – Может быть. Но только не сегодня и не с этим молодым человеком. У него уже есть семья. Сегодня мы пришли к вам по другому вопросу".

Уже тогда я поняла, что батюшка увидел во мне невесту, а значит, свадьба не за горами.

Вторая группа. Это предупреждающие подсказки об опасности.

Они говорят о том, что я отклонился от своего истинного Пути. Во мне начинают проявляться такие негативные черты характера, эмоции и мысли, которые могут привести к неприятным событиям. Внешнее отражает внутреннее. Об этом нам и пытается сообщить наш подсознательный разум через события внешнего мира.

Любая проблема в жизни – это сигнал нам о том, что мы остановились в своем развитии. Пора научиться чему-то новому, что-то осознать и двигаться дальше.

– Доктор, – спрашивает меня один мой пациент, – объясните мне, пожалуйста, почему в молодости я чувствовал себя уверенно, был спокоен за себя? Я знал, что могу решить любой вопрос. Для меня были открыты любые двери. А вот после того, как тяжело заболел мой ребенок, это ощущение уверенности и спокойствия куда-то ушло. Сейчас оно бывает крайне редко и на очень короткое время.

– Дело в том, – объясняю я, – что болезнь ребенка была для вас очень важным испытанием. Вы должны были измениться и научиться многому. И тогда вы, справившись с этой проблемой, чувствовали бы себя ещё более уверенно.

Человек должен учиться всю свою жизнь.

Будучи ребенком, он учится ходить, говорить. Осваивает пространство и время. С возрастом более глубоко познает законы этого мира.

Этот процесс бесконечен. Потому что сама жизнь не имеет конца. Она вечна!

На протяжении всей своей жизни мы постоянно получаем поддержку от Вселенной. В одних ситуациях она подсказывает нам: "Будь осторожен!" В других – указывает нужное направление. Главное – быть внимательным и вовремя реагировать на сигналы.

Вторая группа сигналов предупреждает о том, что пора изменить свое поведение и расширить горизонты своего разума.

Я воспринимаю сигналы такого рода как звонок, который извещает меня о начале урока.

– Валерий Владимирович, – просит меня одна моя

пациентка, – помогите мне разобраться с такой ситуацией. Вчера смотрела по телевизору новости. Там показывали сюжет про Югославию, как войска НАТО

создали в Косове военную базу так называемых миротворческих сил. Мне почему-то стало так тревожно на душе. Я почувствовала прямую угрозу для себя и для своей семьи. Ведь они так же могут придумать какой– нибудь конфликт где-нибудь в Крыму, например, и ввести свои войска. Получается, что эта ситуация является для меня каким-то далеким знаком.

– Совершенно верно, – соглашаюсь я. – Давайте сейчас вместе проанализируем. Выходит, что кто-то покушается на вашу территорию, раз вы так бурно отреагировали на эти события.

– Я очень бурно отреагировала. Я даже мужу рассказала об этом. А обычно я стараюсь о политике с ним не говорить, потому что он буквально зациклен на ней.

Странно, – продолжала она рассуждать вслух. – Кто же претендует на мою территорию, да еще и с мирными целями?

Несколько секунд Валентина Андреевна сидит с задумчивым видом, потом выражение ее лица меняется и она восклицает:

– Доктор, я поняла! Это действительно подсказка для меня. И вот какая. Мы с мужем живем в трехкомнатной квартире, а мой сын с семьей – в двухкомнатной. И вот уже три недели я вынашиваю мысли о том, чтобы предложить им переехать в нашу квартиру, а мы переедем в двухкомнатную. И я уже хотела сообщить об этом мужу. Я не знала, как он отреагирует на мое предложение. Но вот вчера увидела сюжет про Косово и так расстроилась. Теперь я понимаю почему. Наша квартира очень хорошая, в ней много света и солнца. Мы живем в ней уже более тридцати лет. Так привыкли к ней!

А в квартире сына почти не бывает солнца. И я себя в ней неважно чувствовала.

– Намерения ваши хорошие, – говорю я, – но вы ходит, что вам придется пожертвовать своим благополучием, а возможно, и здоровьем. Вот ваше подсознание забеспокоилось и дало вам такой сигнал опасности.

– Что же теперь делать? – спросила Валентина Андреевна.

– Ну, во-первых, – говорю я с улыбкой, – нужно поблагодарить свое подсознание и американские миротворческие силы за подсказку.

Во-вторых, – продолжаю я, – для того чтобы помочь своим детям, не обязательно жертвовать собой.

От такой жертвы никому не будет лучше. Вы будете страдать, а они будут чувствовать себя виноватыми. Лучше найти другие варианты. Ведь можно сделать так, чтобы они обменяли свою квартиру на трехкомнатную с небольшой доплатой. К тому же у них будет стимул.

– Доктор, вы правы. Я думаю, им это по силам. Тем более мы сможем помочь деньгами. Вы знаете, после разговора с вами у меня сразу стало легко на душе. Ну разве смогла бы я без вас понять этот сигнал?

– Ничего, – говорю я, – постепенно научитесь быстро реагировать на самые разные подсказки. Про сто будьте более внимательны.

Далее все подсказки можно разделить на три подгруппы.

Первая подгруппа. Это личные сигналы. То есть те сигналы, которые дает нам наш мозг и наше тело.

profilib.org

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

А вот здесь все не так-то просто. Потому что принять и полюбить себя – это значит совершить титаническую работу над собой. Осознать цель и смысл своей жизни и предназначение человека. Взять на себя ответственность и стать хозяином своего мира.

А что значит – принять другого человека? Принять другого человека таким, каков он есть, – это увидеть в нем свое отражение, поблагодарить за урок и измениться самому.

НЕ НУЖНО ЗАСТАВЛЯТЬ ДРУГИХ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ

Во время прогулки в парке ко мне подходят две женщины.

– А вы не хотите знать правду? – спрашивает меня более пожилая женщина, протягивая мне маленький красочный буклет.

– Правду? – удивляюсь я. – О чем? Я всегда хочу знать только правду.

– О том, кто правит миром, – говорит другая, та, что помоложе.

– Это очень интересно, – говорю я искренне, беря в руки тоненькую книжечку. – Ну и кто же правит миром? – спрашиваю я, пытаясь прочесть название. Хотя уже интуитивно знаю, что это за книжечка и что это за люди.

– Вот видите, – снова говорит та, что постарше, – вы даже не знаете, кто на самом деле правит миром.

А миром правит Сатана.

– Откуда вы это знаете? – спрашиваю я. – Вы с ним знакомы лично?

Пожилая женщина не знает, что ответить. Происходит некоторая заминка.

– Да вы посмотрите вокруг, – вступает в разговор та, что помоложе. Ее поведение и речь становятся немного агрессивными.

Я оглянулся.

– Вы знаете, – сказал я после некоторой паузы, – я вижу прекрасные творения Божий: вот могучий кедр, а вот стройная березка, а вон прыгает белка. Где вы тут разглядели Сатану?

– Да вы посмотрите, что творится в мире: наркомания и проституция, войны и болезни. Пришло время, о котором говорится в Библии. Миром правит Сатана.

– А я думаю, – говорю я, – что этот мир мы с вами сделали таким и наши родители. И не надо все сваливать на Сатану.

У меня пропадает всякий интерес разговаривать с этими людьми.

– Вы знаете, – говорю я им, возвращая буклет, – ваш мир, в котором празднует Сатана, меня не привлекает.

Я желаю им всего хорошего и ухожу. Позднее одна моя знакомая рассказала мне, что как-то попалась на приманку и пришла на собрание послушать, о чем же они говорят. Это оказалась одна из религиозных сект. Их сейчас очень много не только в России, но и на Украине. Как правило, их открывают проповедники из Америки или Европы. Но сразу хочется задать логичный вопрос. (Странно, почему люди никак не додумаются задать его, хотя бы самим себе?)

Для чего, господа, вы едете проповедовать к нам? Может быть, у вас стало меньше болезней, сократилась преступность или уменьшилось количество наркоманов? Отнюдь. Так зачем же вам наши души понадобились? У вас что, своих мало? Вот наведите сначала порядок в своем доме, тогда я к вам сам лично приеду поучиться.

Нельзя дать человеку то, чего нет у тебя самого. Нельзя делать хорошее, пока не почувствуешь себя хорошо. Несчастье ищет компанию, а счастье тянется к счастью. Не нужно никого убеждать в том, как прекрасен этот мир. Сделайте себя счастливым человеком, тогда люди сами придут к вам за советом.

ЕСЛИ ТЕБЯ ПРОСЯТ О ПОМОЩИ

Если тебя просят о помощи – это значит, что ты способен помочь этому человеку. Где-то внутри тебя есть решение. Мало того, помогая этому человеку в его беде, ты получаешь своеобразную прививку. Ведь каждый человек – это проекция тебя самого в этом мире.

"Приходящего и просящего не изгони вон".

Если человек просит вас о помощи, то это говорит о том, что он уже испробовал все возможности, которые находятся в распоряжении его сознательного восприятия.

Помогая кому-то решить его проблемы, вы получаете определенное знание и опыт, а значит, избежите такой же проблемы в своей жизни.

Например, ко мне как к доктору приходят люди и просят о помощи. Они хотят быть здоровыми. И я им помогаю в этом. Помогаю потому, что знаю алгоритм здоровья и сам пользуюсь им. При этом я забочусь и о себе, о своем здоровье.

Я не раздаю готовые рецепты с названием химических или биологических препаратов. Потому что каждый человек уникален. И не даю советы. Я помогаю каждому получить доступ к подсознательным, внутренним ресурсам, используя которые человек сам делает себя здоровым.

НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ "НЕТ"

С одной стороны, помогая другим, ты помогаешь себе. Но если, помогая другим, ты забываешь о себе, жертвуешь собой, то рано или поздно твоя помощь может обернуться бедой и для тебя, и для этого человека. В таких случаях нужно уметь сказать "нет".

В свое время мне пришлось учиться говорить "нет". Было это не так-то просто. Ну сами посудите. Мне звонит женщина и просит:

– Доктор, запишите меня на прием как можно быстрее.

– Вы знаете, – отвечаю я, просматривая журнал для записи пациентов, – на этой неделе у меня нет ни одного свободного места. Я могу вас записать только через неделю.

– Доктор, но я не могу ждать, – слышу я рыдающий голос. – Помогите мне, пожалуйста!

Что делать? Во мне борются две части. Одна говорит: "Ты давал клятву Гиппократа. Ты должен помогать людям". А другая: "Ты хотел пойти на тренировку вместе с сыном. Из-за работы у тебя совсем не остается времени для семьи".

Победило чувство долга.

– Ну хорошо, – говорю я, – приходите завтра.

И я записываю эту женщину.

А что потом?

В итоге она осталась недовольна приемом. А я не стал брать с нее денег, хотя потратил на общение с ней целый час.

– Я думала, – говорит она, – вы загипнотизируете меня, решите все мои проблемы, и я проснусь уже здоровая.

Почему же произошел такой случай?

Потому что я пожертвовал собой и своим временем. Но оправданны ли такие жертвы? И нужно ли вообще жертвовать чем-либо в своей жизни?

Сейчас, если человек звонит и просит записать на прием в "мое" время, я прошу перезвонить или записываю на другое время, которое удобно и для меня, и для него.

Конечно, в жизни бывают экстремальные ситуации, когда решается вопрос жизни или смерти. В таком случае я оставлю свой сон и полечу спасать жизнь человека. Но даже в таких ситуациях на уровне подсознания я обращаюсь к своим пациентам и прошу их выбирать более подходящее время для кризиса.

По этому поводу есть анекдот:

Дело происходит в Одессе. Рабинович закрывает аптеку и собирается уходить домой. К нему подходит человек и просит:

– Пожалуйста, не закрывайте аптеку. Мне нужно купить лекарство.

– Слушай, – говорит ему Рабинович, – тебя разве не учили правилам хорошего тона? Я работал целый день и теперь иду домой. Я есть хочу. Приходи завтра утром.

– Но до завтра я могу не дожить.

– Э-э-э, уважаемый, да ты готов молиться на свою болезнь. Но вот что я тебе скажу: твоя болезнь не важнее моего ужина.

Раз человек не вписывается в мое расписание, то подсознательно он не готов к встрече со мной. Значит, и я не готов помочь ему. Лучше он придет в другое время, удобное для нас обоих. Или обратится к другому специалисту. Это много раз подтверждалось на практике.

А вот другой пример.

Пациент заходит в кабинет и начинает с претензий:

– Доктор, я до вас с трудом дозвонился и добрался. Вообще, я был у многих врачей. Все они оказались шарлатаны. А в последний раз я был на приеме у врача такого-то. Он сказал, что вылечит меня, но обманул.

Содрал с меня деньги, но мне не стало лучше.

По первым же словам я понял, что передо мной отъявленный лжец, для которого деньги стоят на первом месте. И его совершенно не интересует собственное здоровье.

– Вы знаете, – говорю я ему, – я не буду с вами работать.

– Почему это? – спрашивает он немного присмиревшим тоном.

– Во-первых, – говорю, – я уважаю всех врачей и того доктора, о которых вы мне рассказали. И не хочу быть на их месте, чтобы вы потом кому-то говорили, что доктор Синельников шарлатан. А во-вторых, – продолжаю я, – если человек пришел к доктору и предъявляет при этом претензии, значит, он ему не доверяет.

А если человек не доверяет доктору, то о здоровье не может быть и речи.

Вообще, не важно, скажете вы "да" или "нет". Важно, с какими мыслями и чувствами вы это сделаете.

Например, если вы даете деньги взаймы, но при этом беспокоитесь о том, отдадут их вам или нет, то эти деньги не пойдут на пользу. Да и у вас в душе будут не самые лучшие чувства. Но если вы откажете из-за жадности или подозрительности, то и это будет не самый лучший вариант.

Для себя я давно понял, что если помогаешь человеку с добром, то от твоей помощи будет польза. Если же в твоей душе такие чувства, как жалость, подозрительность, чувство вины, то своими действиями нанесете только вред. В народе это называется "медвежья услуга".

То же и со словом "нет".

Когда я говорю "нет", то это не значит, что я отказываю в помощи человеку. Ведь помощь можно оказать разными способами. Одному человеку нужно сказать доброе слово, другому дать денег, а третьему просто необходим хороший пинок. Важно, чтобы мое "да" или "нет" было благоприятно для меня и окружающего мира.

Прежде всего я опираюсь на свои чувства и мысли. А они в любом случае должны быть чисты.

profilib.org





г.Самара, ул. Димитрова 131
avs@avs63.ru