Можно ли после прививки заниматься физическими нагрузками. Можно ли заниматься спортом после прививки от гепатита
Забыли пароль?
Регистрация
О компании
Доставка
Каталог товаров  
Контакты
Задать вопрос
Как сделать заказ
Рекомендации
Партнёрам
Получить консультацию

Инфекционист - консультации онлайн. Можно ли после прививки заниматься физическими нагрузками


Можно ли заниматься спортом после прививки от гриппа — I-Mammy.Ru

После прививки от гриппа можно заниматься спортом

Физкультура вдвое повышает эффективность прививки от гриппа

Если вы все еще планируете сделать прививку от гриппа, вы можете воспользоваться исследовательской находкой ученых из Университета штата Айова, что повысит эффективность прививки в кратчайшие сроки.

Спортивные ученые обнаружили, что если люди предпримут умеренную тренировку вскоре после получения прививки от гриппа, они значительно повысят способность своей иммунной системы бороться с вирусом гриппа.

Исследовательская группа во главе с профессором Мариан Кохут сравнила две группы молодых, здоровых людей, участников исследования, прошедших прививку от гриппа. Одна группа после прививки посвятила либо 90 минут легкой пробежке, либо 15 минут езде на велосипеде. Другая группа в это время бездействовала. В течение месяца после прививки исследователи несколько раз проверяли уровень антител к вирусу гриппа в крови участников исследования, который является показателем иммунного ответа организма и способности противостоять инфекции.

Результаты показали, что у участников, которые после прививки занимались спортом, иммунный ответ был почти в два раза выше, чем у менее активных участников.

Умеренные физические упражнения стимулируют иммунную систему тем, что заставляют белые кровяные клетки двигаться по всему телу быстрее и эффективнее бороться с инфекциями, говорят ученые.

А вот регулярные тренировки дают еще больше преимуществ и приводят к более устойчивому результату. Специалисты обычно рекомендуют большинству взрослых минимум 20-30 минут спортивной нагрузки умеренной интенсивности (быстрая ходьба, езда на велосипеде, бег трусцой или плавание) каждый день.

Можно ли прививку от гриппа мочить

Не существует абсолютных указаний, что делать можно, а что нельзя после прививки от гриппа, сколько дней не следует мочить место от введения препарата, мыться ли в бане.

Реакция каждого человека на введение вакцины индивидуальна, поэтому иммунологи указывают лишь общие ограничения после прививки от гриппа, дают рекомендации, как вести себя после иммунизации.

Что будет, если вода попадет в место укола

После прививки от гриппа возможен подъем температуры, почему и дается рекомендация, что нельзя мыться после вакцинации. Однако нет большой беды, если по незнанию после вакцинации принять ванну или искупать ребенка под душем.

В случае, когда уже в душе возникли сомнения, мочить ли теплой водой место укола, можно смело продолжать мыться, избегая только растирать плечо с прививкой от гриппа. Никаких неприятностей от этого не последует, желательно лишь осторожнее действовать мочалкой.

Ничего страшного не произойдет, если по забывчивости случится помыться в ванне или же намочить прививку от гриппа горячей водой, не нужно думать, что место укола обязательно будет болеть и воспаляться.

  • Спровоцировать раздражение и воспалительный процесс в ранке от укола может только купание в слишком горячей воде или продолжительное пребывание в бане.
  • Нужно стараться избегать активного растирания места введения вакцины, чтобы не травмировать ранку и не усилить кровообращение.

Приток крови к плечу к месту укола и возможность воспаления из-за микротравмы – причины, почему нельзя мочить место прививки от гриппа горячей водой и растирать, особенно, если оно болит.

Не стоит купаться после вакцинации прививкой от гриппа из-за возможности подхватить простуду, особенно, если речь идет не о том, можно ли мыться в душе, а о посещении после укола бассейна с холодной водой.

Поход в бассейн после прививки не опасен, но он увеличивает риск переохладиться, простудиться или заразиться ОРВИ от окружающих.

Особенности периода после вакцинации

Иммунной системе после вакцинации нужно предоставить возможность справиться с поступившим антигенным материалом, выработать к нему антитела и закрепить в долговременной клеточной памяти. Для выработки иммунитета требуется время.

У 50% привитых иммунитет к гриппу вырабатывается за 7 дней. У остальной части вакцинированных детей и взрослых — через 14 дней.

Можно ли донорам сдавать кровь после прививки от гриппа

  • в случаях вакцин сплит, субъединичных, полимерсубъединичных донорскую кровь сдают через 10 дней;
  • если вводили живую вакцину, то сдача крови откладывается на 4 недели.

После введения вакцины нужно отдавать предпочтение свободной одежде без грубых швов, чтобы ткань не соприкасалась с кожей в месте укола и не вызывала раздражения.

Соприкосновение с одеждой может вызывать зуд. Желание расчесывать место введения укола может появиться из-за аллергической реакции. Если у ребенка место укола покраснело, сильно уплотнилось, и он расчесывает уплотнение, малыша необходимо показать врачу, самостоятельно ничего давать не следует.

Можно ли тренироваться, заниматься спортом сразу после введения прививки от гриппа, гулять, идти в бассейн:

  • небольшая пробежка по парку в одиночестве при хорошей погоде не повредит, а даже стимулирует иммунитет;
  • занятия с интенсивной нагрузкой подавляют иммунитет, что после вакцинации окажется лишним напряжением для организма и иммунной системы;
  • групповые занятия в закрытом помещении повышают риск заражения ОРЗ.

Можно ли пить алкоголь, и сколько после вакцинации прививкой от гриппа:

  • употребление алкоголя не противопоказано, но принимать его нежелательно;
  • вред после прививки может вызвать неумеренное употребление спиртного.

И алкоголь, и прививка от гриппа оказывают иммуносупрессивное действие, подавляют иммунитет. Порция спиртного ослабляет выработку антител против антигенов гриппа, препятствует формированию иммунитета и лишает вакцинацию смысла.

Вакцинация от гриппа проводится миллионам людей, и большинство вакцинированных на следующий день уже и не вспоминает о прививке. Обычно введение вакцины не вызывает никаких существенных нарушений здоровья, способных снизить трудоспособность у взрослых или ухудшение здоровья у пожилых людей и детей.

В продолжение темы читайте о возможных противопоказаниях к прививке от гриппа в нашей статье Прививка от гриппа — противопоказания к вакцинации.

Прививка от гриппа: что можно делать после и что нельзя

Прививка от гриппа — специально разработанное в медицине профилактическое мероприятие для предотвращения массового заболевания людей в период широкого сезонного распространения различных штаммов вируса гриппа по земному шару. Штаммов вируса гриппа несколько типов. Не будем подробно останавливаться на каждом из них.

Прививка от гриппа разрабатывается специально против какого-либо определенного штамма вируса. И ее профилактическая сила только тогда эффективна, когда в организм привитого человека проникает именно тот самый тип вируса, от которого человек и привит. Тогда человек либо не заболевает гриппом совсем, либо переносит его в легкой форме.

Понятное дело, большинство людей не медики и совсем не обязательно разбираться в типах вируса гриппа. Поэтому всем лучше обращаться в поликлинику по месту своего проживания, где медицинские статистики собирают информацию о возможном приходе наиболее опасного типа гриппа и, следовательно, данным медицинским учреждением закупается соответствующий тип вакцины от гриппа, разумеется, если она разработана и ее возможно купить в аптеке или с фармацевтических складов.

Сегодня мы с Вами рассмотрим вопросы и ответы о том, что можно делать после прививки от гриппа и что нельзя!

После прививки от гриппа: что можно делать, что нельзя

Можно ли после прививки от гриппа пить алкоголь и другое спиртное, выпивать пиво?

Употребление алкоголя напрямую не противопоказано после вакцинации прививкой от гриппа с одной стороны, с другой — неумеренное злоупотребление спиртным вредно само по себе.

Сама уже прививка от гриппа — удар по иммунитету, а дополнительная нагрузка алкогольными напитками — также оказывает иммунодепрессивное действие. В принципе немного пива выпить можно, может это и не отразиться на общем процессе формирования иммунитета против гриппа. Но лучше — потерпеть, пусть спокойно несколько дней вырабатываются антитела против вируса гриппа.

Сколько нельзя пить алкоголь после прививки от гриппа или прохождения капельницы?

Ученые-иммунологи считают, что воздерживаться от спиртного после прививки нужно не менее трех суток. За это время можно наблюдать: остается ли человек, здоров, потому что привитый может заболеть гриппом и в легкой форме. А если ставить прививку и «квасить», «обмывая» ее бормотухой, можно и проглядеть симптомы поствакцинальной иммунной реакции организма.

Помните о реакциях после вакцинации: не все привитые люди могут легко переносить внедрение ослабленных или убитых вирусов и бактерий в организм. После прививки могут проявляться дискомфортные симптомы, которые принятие алкоголя усиливает в несколько раз:

  1. сильная головная боль;
  2. гипертермия;
  3. общая вялость и недомогание;
  4. сильная потливость;
  5. боль в суставах/мышцах.

Вакцинация от гриппа может проявиться симптомами гриппозного состояния в слабой форме. А когда привитый гражданин ослабляет спиртным свой организм, положительного эффекта от вакцинации можно не получить.

Здоровому человеку капельницы в вену не ставят. Когда пациент проходит курс лечения с помощью капельницы, то организму нужно восстановить силы и усвоить лекарства. Употребление спиртного не способствует ни первому, ни последнему, а ослабляют его. Старайтесь воздержаться от употребления алкоголя некоторое время.

Можно ли после прививки от гриппа мыться, купаться, плавать?

Прививка не может сильно нарушать ваш привычный образ жизни, но во всем должна быть мера. Хорошо в течение 30 минут после прививки посидеть на стуле в поликлинике, понаблюдать за собой на наличие или отсутствие аллергических реакций.

На само действие противогриппозной вакцины приемом ванны, купанием, или плаванием в бассейне не повлияет, хотя место укола мочить нежелательно хотя бы в течение первых суток, попадание воды иногда вызывает покраснение в месте укола.

Индивидуальная реакция любого человека на введение вакцины может быть различной.

После прививки возможно повышение температуры, поэтому то и рекомендуют мыться после вакцинации. Но беды не будет, если принять самому ванну либо купать привитого ребенка под душем.

Если уж намочили место укола вакциной, просто не растирайте руку или плечо (место инъекции) мочалкой.

Возможно, спровоцировать в ранке от укола раздражение и воспалительный процесс купание в очень, еле терпимой, горячей воде либо продолжительное пребывание в бане (в парилке). Понятно, что это нельзя сравнивать с легким принятием ванны или душа. Так что париться нельзя!

Старайтесь воздержаться от купания в холодной воде, чтобы не спровоцировать простуду.

Особенности периода после вакцинации

Иммунной системе привитого человека после вакцинации нужно справиться с поступившими антигенами и выработать к ним антитела. Для вырабатывания иммунитета против гриппа нужно время.

У половины привитых иммунитет к гриппу вырабатывается за семь дней. У остальных вакцинированных детей и взрослых через две недели.

Можно ли донору сдавать кровь после прививки от гриппа?

Уточните у врача. Потому что:

  1. в случаях, когда вакцина типа сплит, субъединичная, полимер субъединичная — донорскую кровь сдают через десять дней;
  2. когда вводят живую вакцину — сдача крови откладывается на четыре недели.

Соприкосновение с одеждой может вызывать кожный зуд в месте укола. Желание расчесывать место инъекции может проявляться из-за аллергии. Когда у ребенка место укола покраснело, уплотнилось, он его расчесывает — покажите его врачу-педиатру.

Можно ли тренироваться, работать, заниматься спортом, бегать сразу после введения прививки от гриппа, гулять, идти в бассейн?

  1. умеренная пробежка при хорошей погоде стимулирует иммунитет;
  2. занятия интенсивной физической нагрузкой могут негативно отразиться на самочувствии, однако это будет справедливо, если после прививки начало проявляться легкое гриппозное состояние; а Вы конечно знаете, что при повышении температуры ничего не хочется делать, и любая физическая нагрузка противопоказана;
  3. помните, что занятия в группе при закрытом помещении повышают риск заразиться ОРЗ, ОРВИ.

Вакцинацию от гриппа проводят миллионам людей, большинство вакцинированных лиц на следующий день даже не вспоминают о прививке. Введение вакцины обычно не вызывает никаких нарушений здоровья, снижающих трудоспособность у взрослых либо ухудшение здоровья у пожилых граждан и детей.

Что можно и нельзя делать после вакцинации от гриппа, придя домой из поликлиники?

Можно пить негазированную минеральную воду, чай, соки в любых количествах. Можно также принять приятный душ, не растирая место укола мочалкой. Поешьте фрукты и зелень — так природные минералы и витамины поддержат Вас. Можно вести привычный образ жизни, но убавить физическую нагрузку на организм дня на три.

Что нельзя делать после иммунизации от гриппа или капельницы с лекарствами:

  1. париться в бане/сауне, да еще с последующим нырянием в прорубь;
  2. посещать места скопления людей;
  3. ходить в гости, устраивать вечеринки;
  4. принимать много тяжелой жирной пищи;
  5. пробовать новые непривычные деликатесы, экзотические блюда;
  6. легко одеваться и ходить без шапки в холодную погоду;
  7. сдавать донорскую кровь либо кровь на анализы — 10 суток;
  8. устраивать напряженный трудовой день по уборке квартиры, дома или дачи;
  9. устраивать генеральную стирку;
  10. отправляться в дальнюю поездку.

Нельзя переохлаждаться, перегреваться.

Противопоказания и побочные эффекты при вакцинации против гриппа

У прививки против гриппа существуют противопоказания, которых нужно придерживаться. Вакцинирование против гриппа не рекомендуют проводить людям с аллергической реакцией на куриный белок, содержащийся в вакцине, при обострении хронических заболеваний или симптомом повышенной температурой тела.

Можно ли заболеть после прививки?

Нужно быть готовым к возможным побочным эффектам после противогриппозной вакцинации. Хотя риск их развития невелик. У 1% взрослых лиц, привитых от гриппа, отмечаются общие реакции, длящиеся в течение дня — кратковременное повышение температуры (не выше 37,5 градусов), небольшая слабость и озноб. Местные реакции в месте инъекции (укола) наблюдались у 4% привитых людей — это незначительное покраснение, болезненность и уплотнение.

Любая из данных реакций говорит о формировании иммунитета к заболеванию.

Существуют ли ограничения для прививания от гриппа?

Некоторые ограничения существуют для доноров крови. В течение 10 дней им после прививки от гриппа нельзя сдавать кровь.

Вакцина также создает вирусную нагрузку. В связи с чем, ранее ВИЧ-инфицированным не рекомендовалась вакцинация против гриппа. Потом было доказано, что повышение вирусной нагрузки имело непродолжительный период, и опасности не несло.

В настоящее время ВИЧ-инфицированным пациентам рекомендуется противогриппозная вакцинация, с последующим перерывом на 2-4 недели проведения тестов на вирусную нагрузку (показатели завышаются).

Начинать планировать беременность врачи рекомендуют через 7-10 дней после вакцинации, хотя это условный срок, ведь прививка не содержит живого вируса, и его токсичность невозможно сравнить с прививкой от краснухи.

Таким образом, прививка против гриппа имеет небольшой риск побочных эффектов, не требует соблюдения строгих правил. В то же время, грипп — опасен и способен приносить тяжелые последствия. Поэтому выбор в пользу вакцины — очевиден.

Видео по теме

Вакцинация от гриппа

Нужно ли делать прививку от гриппа? — Доктор Комаровский

Доктор Комаровский информирует родителей о том, почему нужно делать прививку от гриппа.

Не вредно ли делать прививку от гриппа? — Е. О. Комаровский

Доктор Комаровский объяснит, почему не вредно делать привику от гриппа.

Кому нельзя делать прививки? — врач-педиатр — Комаровский

Доктор Комаровский и педиатр-инфекционист Екатерина Булавинова выяснят, кому и почему на самом деле нельзя делать прививки, и перечислят надуманные отводы от вакцинации.

Делать ли прививку от гриппа: За и против

i-mammy.ru

Прививка, спорт - СпросиДоктора

Прививка, спорт

№ 19 198 Инфекционист 29.04.2015

Здравствуйте, мне поставили 3 прививки от бешенства - в дальнейшей вакцинации не было необходимости, так как кот - жив, здоров. Прививки перенёс хорошо. Дело в том, что я немного занимаюсь любительским спортом(бодибилдинг, бег). Мне в больнице сказали, что можно продолжать заниматься без ограничений, только на полгода исключить алкоголь. Но в интернете я нашёл информацию, что физические нагрузки могут оживить вирус в самой вакцине(мне кололи Кокав). Скажите это правда? Я не совсем понимаю, как инактивированный вирус может ожить. И можно ли мне продолжать заниматься спортом(мои нагрузки даже для любительского спорта - смешные)? И ещё можно ли закаляться, принимать контрастный душ? Большое спасибо за ответ.

Илья, Москва

подписаться на ответы 1 ОТВЕТ

вакцинация алкоголь нагрузка прививка

sprosidoktora.ru

Можно ли заниматься спортом после прививки от гепатита

Можно ли заниматься спортом при болезни гепатит С?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

Можно ли заниматься спортом при гепатите С? Этот вопрос интересует многих людей, которые всю жизнь вели здоровый образ жизни и хотят дальше поддерживать отличную физическую форму, несмотря на протекающую болезнь. Хотелось бы начать с того, что такое вирусный гепатит С и как он влияет на организм человека. Это, несомненно, тяжелейшее заболевание, которое передается тремя путями: от матери к ребенку, через кровь и половым путем. Поэтому врачи всегда настоятельно рекомендуют предохраняться, дабы обезопасить себя не только от половых инфекций, но и от заболевания гепатитом С. Наверное, это один из самых страшных диагнозов, ведь нет вакцины, которая бы излечила пораженную печень.

Для начала нужно понимать, что это серьезное заболевание, которое влечет за собой поражение печени и оказывает негативное влияние на работу всего организма. Прежде всего, симптомами являются повышение температуры тела, головная боль и другие показатели, которые многие часто путают с гриппом. После начинается поражение печени и желтуха, и по анамнезу некоторых процессов в организме уже можно определить, что человек заразился вирусом гепатита.

Физические нагрузки при вирусном гепатите С

У каждого человека эта тяжелая болезнь протекает по-разному, поэтому сказать точно о том, можно ли заниматься спортом при гепатите очень сложно, так как тут нужна обязательная консультация врача, у которого больной находится под наблюдением. Да, спорт важен, так как поддерживает общее состояние организма в тонусе, но зачастую при гепатите С у человека общее недомогание и слабость, поэтому говорить что-то о физических нагрузках просто невозможно.

В любом случае сильные нагрузки при болезни должны быть исключены.

Если человек чувствует себя достаточно хорошо, то можно сделать легкую зарядку или же просто пройтись по улице — это разрешенные занятия спортом для всех. Свежий воздух оказывает положительное влияние на состояние больного.

Главное — не насиловать собственный организм. Ведь Интерферон, которым в основном пытаются вылечить заболевшего гепатитом С, дает серьезную нагрузку на все органы, плюс влияние болезни может существенно изменить все протекающие процессы в человеке. Поэтому многие из врачей не советуют заниматься спортом, так как организм должен восстанавливаться и отдыхать, а не получать нагрузку, с которой не в силах справиться.

cirroz.lechenie-pechen.ru





г.Самара, ул. Димитрова 131
avs@avs63.ru