Забыли пароль?
Регистрация
О компании
Доставка
Каталог товаров  
Контакты
Задать вопрос
Как сделать заказ
Рекомендации
Партнёрам
Получить консультацию

Как происходит восстановление после пневмонии? Как восстанавливаться после пневмонии и антибиотиков


Восстановление или реабилитация после пневмонии у взрослых

Восстановление после пневмонии у детей и взрослых направлено на предотвращение рецидивов заболевания, а также на укрепление иммунитета. Реабилитационный период зависит от течения болезни, состояния организма, а также назначаемой терапии. Медикаментозное лечение лёгких в стационарных условиях ещё не гарантирует полного восстановления. После выписки пациента применяются различные терапевтические методы, помогающие закрепить полученный результат. Рекомендации по реабилитации проводит лечащий врач в стенах медицинского учреждения либо по месту жительства.

Особенности реабилитационного периода

Многие задаются вопросом, после пневмонии как долго следует восстанавливаться? На восстановление может уходить от нескольких недель до нескольких месяцев. При отсутствии осложнений полное выздоровление наблюдается уже по истечении 2 недель. В осложнённых случаях лёгкие регенерируются через 2-3 месяца.

Специалисты выделяют несколько основных этапов реабилитации после воспаления лёгких. К ним относят:
  1. Реабилитация при пневмонии. Стадия представляет собой непосредственное лечение болезни. Оно направлено на уничтожение возбудителя заболевания, а также на снижение острых клинических проявлений. Больному назначают медикаментозную терапию с применением антибактериальных препаратов. Этот период длится до тех пор, пока рентген-исследование не покажет отсутствие очагов воспалительного характера.
  2. Реабилитация после пневмонии. Подразумевает использование медикаментозных и иных методов лечения, направленных на регенерацию лёгких, предотвращение осложнений, а также укрепление общего иммунитета.

Воспаление лёгких – серьёзная патология, требующая грамотной терапии при помощи лекарственных препаратов. Их действие направлено на борьбу с инфекцией. Чтобы полностью устранить болезнетворных микроорганизмов, уходит 1-2 недели. Длительный приём медикаментов имеет и обратный эффект: уничтожая возбудителя, лекарства очищают организм от полезных бактерий. После лечения особенно страдает микрофлора кишечника, состояние которой напрямую влияет на иммунитет человека.

Как восстановиться после пневмонии? В реабилитационный период применяются различные методы, помогающие забыть о болезни.

Основными из них являются:
  • поддерживающая медикаментозная терапия;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная диета.

Для быстрого восстановительного периода человеку следует взять за правило придерживаться всех вышеперечисленных методов восстановления. В этом случае действует комплексный подход, несоблюдение которого чревато развитием осложнений.

Поддерживающая медикаментозная терапия

Восстановиться после воспаления лёгких удаётся не сразу. Для нормализации работы дыхательной и пищеварительной системы применяются специальные лекарственные препараты. Их дозировку назначает лечащий врач в зависимости от возраста пациента и его общего состояния.

Пребиотики и пробиотики

После болезни особенно страдает кишечник. Возможно развитие дисбактериоза.Нормализовать работу пищеварительной системы помогают следующие группы медикаментов:

  1. Пробиотики. Способствуют заселению кишечника полезными бактериями. К препаратам этой группы относят Бифидумбактерин, Аципол, Линекс.
  2. Пребиотики. Отвечают за рост и размножение полезных микроорганизмов. Наиболее эффективным средством, оказывающим восстанавливающий эффект, является Нормазе, Дюфалак и др.

Дисбактериоз, вызванный действием антибиотиков, доставляет значительный дискомфорт как взрослым, так и детям. У новорожденных и грудных детей могут наблюдаться колики, нарушение стула. Патология проявляется расстройством кишечника, вздутием живота, диареей.

Считается, что если подобных симптомов не наблюдается, организм хорошо перенёс действие антибактериальных препаратов. Назначать пробиотики или нет в этом случае – решать лечащему врачу.

Иммуномодулирующие средства

Восстановление организма после пневмонии достигается путём применения иммуномодулирующих препаратов. Они способствуют повышению защитных сил организма. Пациенту могут назначаться лекарственные средства на растительной основе либо синтезированные препараты.

Адаптогены на натуральной основе позволяют укреплять иммунитет и бороться с различными патогенными агентами.

К ним относят:
  • настойку женьшеня;
  • экстракт лимонника;
  • эхинацею пурпурную.

В аптеке также можно приобрести Иммунал, Сапарал, Пантокрин.

Все вышеперечисленные препараты с лёгкостью восстанавливают организм после перенесённой болезни. К тому же они не имеют побочных действий. Лишь людям с индивидуальной непереносимостью принимать их следует с особой осторожностью.

Препараты, влияющие на процессы тканевого обмена

В период реабилитации при воспалении лёгких могут назначаться специальные средства, оказывающие антиаритмическое действие. В нередких случаях у человека после болезни наблюдаются проявления гипокалиемии и гипомагниемии – осложнённых состояний, связанных с нехваткой калия и магния в организме. Для восполнения их потерь пациентом применяется лекарственное средство Аспаркам либо Панангин. Они регулируют метаболические процессы, позволяют устранять судорожные состояния и дрожание конечностей. Также они нормализуют сердечный ритм, нарушение которого наблюдается при нехватке магния и кальция.

При пневмонии и реабилитации принимают также кишечные сорбенты. Они устраняют негативное действие токсических соединений – продуктов жизнедеятельности, вырабатываемых возбудителями инфекции.

Они выводятся:
  • препаратом Полифепан;
  • активированным углём;
  • витамином E.

В последнем случае применяется медикамент в форме капсул либо инъекций (в зависимости от течения болезни).

Физиотерапевтические процедуры

Восстановиться после воспаления лёгких помогают различные физиотерапевтические процедуры. Проводят их дома и в медицинских учреждениях по месту жительства пациента.

Наиболее эффективными процедурами, помогающими улучшить эффект от реабилитации  воспаления лёгкого, считаются:
  1. Ингаляции. Для проведения процедур применяют препараты, обладающие разжижающим и бронхорасширяющим действием. К таковым относят Амброксол, Лазолван, Беродуал. Их применяют в зависимости от течения болезни. Ингаляции способствуют устранению остаточного кашля и отхождению мокротного содержимого. Лечебный метод проводится довольно просто в домашних условиях. Однако при воспалении лёгких нежелательно прибегать к паровым ингаляциям. Они способны усилить выработку мокроты.
  2. Процедуры электрофореза. Для их проведения применяют Лидазу, Эуфиллин, экстракт алоэ. Сеансы электрофореза способствуют предотвращению повторных обострений болезни, снижению очага воспаления, а также усилению действия медикаментов. Согласно статистическим данным, примерно в 85 % случаев применения процедур и иммуномодулирующих средств удаётся избежать рецидива болезни.
  3. Лечебные гимнастические упражнения. Вначале выполняются лёгкие приёмы, нагрузка которых незначительная. К ним следует прибегать только после консультации со специалистом.
  4. Массаж. Проводится при отсутствии температуры и проявлений интоксикации организма.
  5. Прогулки на свежем воздухе. Особенно полезны маленьким детям, которые перенесли воспаление лёгких. При этом органы дыхательной системы насыщаются кислородом, что способствует скорейшему выздоровлению ребёнка.
  6. Процедуры по закаливанию организма. Вначале проводятся обливания ног, затем – всего тела. Вода используется прохладная (25-35 градусов).

Период восстановления после пневмонии у взрослых и детей подразумевает соблюдение специальной лечебной диеты. Она направлена на восполнение организмом необходимых витаминов и минералов.

Восстановление после воспаления лёгких – процесс длительный и ответственный. В целях предупреждения развития остаточных явлений следует придерживаться рекомендаций лечащего врача и тщательно следить за состоянием своего организма.

pulmonologi.ru

Как долго восстанавливается организм после пневмонии

Пневмония – серьезное заболевание, поражающее легочную ткань. Его лечение должно быть незамедлительным, чтобы не вызвать ряд серьезных осложнений. Иммунитет после приема антибиотиков и других лекарственных препаратов ослаблен, на его восстановление уходит несколько недель, а в тяжелых случаях (например, после двухсторонней пневмонии) несколько месяцев. Программа реабилитации при пневмонии неотъемлемая часть лечения, направленная на его ускорение. Игнорирование восстановительного периода может привести к значительному ухудшению состояния больного.

Первая стадия реабилитации

Первая стадия реабилитации пациента начинается на 3 день болезни и длится до 14 дней, но при острой пневмонии может занять немного больше времени. Такое лечение проводится в стационарных условиях под постоянным контролем лечащего врача. Первая стадия подразумевает прием лекарственных препаратов, которые направлены на снятие воспалительного процесса и устранение характерных симптомов (высокой температуры тела, озноба, лихорадки). К ним относятся антибактериальные и противовоспалительные средства. В заключение этого лечения проводят рентгенологическую диагностику, которая при успешном лечении должна показать отсутствие очагов воспаления на рентгенограмме. После этого можно переходить ко второй стадии, которая состоит из важных действий и процедур.

Реабилитация медикаментозными препаратами

Восстановить иммунитет помогут лекарственные средства, которые можно принимать только по назначению лечащего врача. В целях профилактики рекомендуется пропить курс противовирусных препаратов (арбидол, ремантадин). Популярностью пользуются бактериальные препараты (например, имудон). Витаминотерапия играют значимую роль в восстановлении иммунитета, поэтому часто врачи назначают такие препараты, как компливит и нейромультивит. Для того чтобы восстановить микрофлору принимают различные пробиотики.

Это важно: Принимать можно лишь те лекарственные препараты, которые предписаны лечащим врачом.

Восстановление после пневмонии физиотерапевтическими мероприятиями

Ингаляция дыхательных путей – важное реабилитационное мероприятие для пациентов, перенесших воспаление легких. Легкие – это главный орган, который серьезно пострадал от пневмонии. После первой стадии восстановления в легких может содержаться мокрота и сгустки слизи, которые необходимо вывести. Если пренебречь этим мероприятием,  могут быть серьезные осложнения, такие как разрастание соединительной ткани. Для осуществления ингаляции используют различные эфирные масла (тимьян) или пищевую соду. Эфирные масла производят положительный эффект, поскольку обладают противоотхаркивающим и противовоспалительным действием. Процедуру можно осуществлять, как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях.

Это важно: После первой стадии восстановления в легких может содержаться мокрота и сгустки слизи, которые необходимо вывести. Если пренебречь этим мероприятием,  могут быть серьезные осложнения, такие как разрастание соединительной ткани.

После тяжелой пневмонии особенно важно применение физиотерапевтических методов. Помимо ингаляций применяют УВЧ-терапию, во время которой на органы дыхания оказывают воздействие эклектическим полем ультравысокой частоты. Так же, в профилактических целях может применяться электрофорез, он обладает противовоспалительным действием и направлен на нормализацию обмена веществ.

Рекомендуем прочитать: Реабилитация после пневмонии у детей

Восстановление с помощью лечебной гимнастики

Гимнастика в качестве реабилитации играет важную роль. Для начала следует уделить внимание дыхательной гимнастике (максимальные вдохи, чередование глубоких и неглубоких вдохов), и только потом приступить к выполнению активных упражнений. Физическая нагрузка должны быть умеренной, чтобы не вызвать негативных последствий. Гимнастика проводится не только в качестве общеукрепляющего метода, но и для восстановления межреберных мышц, увеличения объема легких. Для разогрева мышц перед началом тренировки следует выполнить разминку, продолжительностью не более 10 минут. Рассмотрим подробнее комплекс наиболее эффективных упражнений:

  • Наклоны. Исходная позиция: руки на талии, ноги на ширине плеч. Делают наклоны вперед-назад, вправо-влево (не менее 8 раз в каждую сторону). Во время выполнения следите за спиной, при наклоне она должна быть прямой.
  • Повороты. Исходная позиция: аналогично. Осуществляют повороты в обе стороны (с максимальным скручиванием), по 10 раз в каждую.
  • Подъем ног. Исходная позиция: лежа на спине, руки вдоль туловища. Делают подъемы ног до прямого угла, задерживают на несколько секунд и опускают вниз. Поясница при этом плотно прижата к полу. Повторить не менее 8 раз.
  • Поза «младенца». В конце занятий необходимо сесть на колени и наклонить корпус вперед, вытянув руки перед собой. Это расслабит позвоночник и мышцы после тренировки.

Во время выполнения всех упражнений важно следить за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным. Период восстановления у всех пациентов различен, поскольку зависит не только от формы заболевания, но и от самого пациента (физического состояния, возраста и других факторов). После совершения гимнастических упражнений рекомендуется совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Полезно заниматься плаванием или бегом (умеренным).

Это важно: Во время выполнения всех упражнений важно следить за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным.

Народные средства

Сложно представить реабилитацию после пневмонии у взрослых в домашних условиях без употребления натуральных продуктов. Народная медицина включает множество средств, способствующих восстановлению организма после перенесенного воспаления легких. Рассмотрим подробнее самые эффективные рецепты:

  • Настой из эхинацеи. Эхинацея – лекарственное растение, которое повышает активность иммунной системы человека, восстанавливает ее функции. Для того чтобы приготовить настой, понадобится смешать эхинацею и мяту (в равных количествах, по 20-30 г) и залить 500 мл кипятка. Оставить в темное место настаиваться на 10 минут. Употреблять полученный настой можно 2 раза в день.
  • Отвар из инжира. Инжир способствует восстановлению организма, избавляет человека от остаточного кашля. Для приготовления отвара берут 3 высушенных инжира и заливают 300 мл молока. Полученную смесь кипятят на слабом огне в течение 20 минут. Употреблять отвар 1-2 раза в сутки на протяжении 3 недель.
  • Компресс из меда. Грудную клетку намазывают медом, а сверху кладут марлевую ткань, пропитанную водкой или чистым спиртом. Накрывают сначала целлофаном, а затем обматывают теплой тканью, чтобы повысить эффективность применения компресса. Держать компресс не менее 2 часов.
  • Ингаляции с чесноком. Предварительно измельчают чеснок (можно тонко порезать или пропустить через чеснокодавку) и заворачивают в марлевую ткань. Ее кладут в стакан и начинают делать ингаляции: вдох через рот, выдох через нос. Проводить процедуру 3 раза в день по 10 минут.
  • Отвар из лечебных трав. Берут 1 столовую ложку корня девясила, 1 чайную ложку корня солодки 0,5 столовой ложки чабреца, все ингредиенты измельчают, перемешивают и заливают 500 мл водки. Полученный отвар оставляют настаиваться на 10 дней в темном месте. Перед употреблением процедить, немного разбавить водой и принимать по 3 столовым ложкам 2 раза в день.

Это важно: Натуральные ингредиенты могут вызывать аллергические реакции, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Диета после пневмонии

Помимо вышеописанных методов, восстановительная терапия после пневмонии включает соблюдение правильного питания. Оно способствует снижению риска осложнений, помогает повысить ослабленный иммунитет. Перед началом диеты рекомендуется очистить кишечник с помощью слабительного препарата.

В период восстановления желательно полностью исключить из рациона (или свести к минимуму) жареную, соленую и острую пищу, поскольку она препятствует процессам заживления в пораженных органах. Питье должно быть обильным (не менее 1,5 л воды в сутки). Черный чай рекомендуется заменить зеленым чаем, он выводит вредные вещества из организма и активизирует процессы пищеварения.

Рекомендуем прочитать: Диета при пневмонии

В ежедневный рацион необходимо добавить полезные продукты, богатые минералами (фосфором, кальцием) и витаминами (преимущественно групп А, B и C): кисломолочные продукты (сыр, молоко, творог), нежирные сорта рыбы, бобовые продукты (фасоль, чечевица), фрукты и овощи. Питаться желательно дробно, небольшими порциями. Без соблюдения диеты быстро восстановить организм после пневмонии не получится.

Вне зависимости от перенесенной формы пневмонии и методов ее лечения, должное внимание следует уделить восстановлению организма. Для того чтобы полностью восстановиться после пневмонии взрослому необходимо соблюдать план медицинской реабилитации. Правильно оказанное восстановительное лечение поможет предотвратить возникновение рецидива заболевания.

А вы уверены, что не заражены паразитами?

По данным ВОЗ около 97% людей во всем мире заражены паразитами. Самое сложное в том, что их достаточно сложно обнаружить и уничтожить.

Существуют симптомы, по которым можно точно сказать, что паразиты живут в вашем организме:

  • Аллергические реакции...
  • Постоянные боли в голове...
  • Хроническая усталость...
  • Частые простуды...
  • Боли в мышцах и суставах...
  • Мешки под глазами...
  • Нервозное состояние, нарушенный сон и аппетит...

Если вы обнаружили у себя два из перечисленных признака, то в вашем организме точно присутствуют паразиты.

Именно ПАРАЗИТЫ в организме человека приводят к СМЕРТЕЛЬНЫМ заболеваниям, ведь они могут проникать в любой орган и размножаться там. Стоит серьезно отнестись к ним!

Более правильно будет лечить не последствия заражения, а именно ПРИЧИНУ! Рекомендуем ознакомиться с новой методикой Елены Малышевой, которая эффективно очищает организм от ПАРАЗИТОВ и глистов... Читать статью>>>

mainrox.ru

Восстановление после пневмонии

03.08.15

Оглавление: [скрыть]

  • Ингаляция дыхательных путей
  • ЛФК и насыщение кислородом
  • Восстановление микрофлоры
  • Соблюдение диеты
  • Посещение санатория

Восстановление после пневмонии требует серьезного подхода. Если вспомнить случаи из истории человечества, можно отметить, что воспаление легких всегда считалось смертельным заболеванием. На данный момент условия современной медицины позволяют вывести пневмонию из списка повышенной опасности. Коварство заключается в том, что неправильное поведение в период частичного выздоровления несет плачевные последствия для всего организма.

Стоит задуматься об изменении своего образа жизни после перенесенного недуга.

Основными направлениями восстановления могут быть:

  • физиотерапия;
  • медицинские препараты;
  • диета;
  • лечебная гимнастика с комплексом дыхательных упражнений;
  • реабилитация в санаторно-курортной зоне.

Хорошее самочувствие на первом этапе через несколько дней оборачивается утомляемостью, сонливостью, слабостью. Это лишний раз говорит о незаконченном процессе лечения. Восстановление организма после пневмонии длится долго. Строгой реабилитации после пневмонии нужно придерживаться минимум от 10 до 15 дней с соблюдением всех указаний лечащего врача.

Ингаляция дыхательных путей

Первым этапом служит ингаляция дыхательных путей. Основным органом, пострадавшим от заболевания, являются легкие. Токсины в накопившейся мокроте требуют обязательного выведения. В выполнении функции газообмена участвуют альвеолы (небольшой мешочек, находящийся на конце бронхиол в строении самих бронхов).Именно они и есть основная структура, проводящая в кровь кислород и забирающая при этом углекислый газ. Скопление мокроты препятствует работе альвеол и способствует разрастанию соединительных тканей (аналог рубцов на коже).

Для проведения ингаляции применяются разные виды эфирных масел (ладана, пихты или тимьяна). В домашних условиях широкое применение приобрела питьевая сода. При использовании эфирных масел, которые несут двойной эффект, получаем как отхаркивающее средство, так и снижающее воспалительный процесс.

В результате применения аппарата УВЧ в процессе восстановления пораженного органа статистикой зафиксирован высокий уровень выздоровления.

Вернуться к оглавлению

ЛФК и насыщение кислородом

Второй этап — это насыщение артериальной крови кислородом. При восстановлении дыхательного аппарата для возможности полной физической нагрузки поможет лечебная физкультура (ЛФК). В комплексе ЛФК соединены дыхательная гимнастика и необременительные физические упражнения. Разносторонние наклоны и повороты предупреждают появление плевральных спаек. Физические тренировки динамического характера задействуют несколько групп мелких и средних мышц.

При возникновении кашля в момент тренировок специалист ЛФК сдавливает грудную клетку, создавая таким образом повышение давления в грудном отделе и тем самым значительно увеличивая возможность выведения мокроты. При этом больному рекомендуется выполнять глубокий выдох толчками. Дыхательный тренинг включает в себя виды изометрического, изотонического и локализованного дыхания.

После ЛФК и оздоровительного дыхания рекомендуется массаж груди и конечностей, особенно в этом нуждаются люди пожилого возраста. Регулярная лечебная физкультура при правильном распределении нагрузки благотворно влияет на бронхолегочный отдел. Прогулки на свежем воздухе также необходимо включать в ежедневный режим.

Вернуться к оглавлению

Восстановление микрофлоры

Третьим этапом является восстановление микрофлоры. После большого количества принятых антибиотиков происходит воспаление слизистой оболочки внутренних органов, что влечет за собой: дисбактериоз разной степени, дрожание рук, возможность перебоев сердцебиения, судороги, слабость мышц конечностей, появление молочницы у женщин. Реабилитация включает в себя восстановление баланса микрофлоры, врач назначает ряд медицинских препаратов-пробиотиков.

Вернуться к оглавлению

Соблюдение диеты

Четвертый этап можно назвать основным этапом восстановления после воспаления легких. Реабилитация после пневмонии при соблюдении правильного режима питания и диеты повысит шансы на снижение последствий в виде дополнительного поражения других органов.

Несбалансированное меню исключает возможность восстановиться в более короткие сроки. В основу правильного питания должны войти продукты, повышающие уровень иммунодефицита, и комплекс витаминных препаратов категории А, С и группы В. Необходимо исключить из рациона консервы, копчености, острые и соленые блюда, крепкий чай, кофе, а также строгому запрету подвергается употребление алкоголя. Ускорить выздоровление помогут продукты с повышенным содержанием белков, жиров, кальция, фосфора, железа, магния никотиновой и аскорбиновой кислоты. Следует увеличить количество употребляемой жидкости для более эффективного вывода микробных токсинов, накопившихся в период заболевания. Хорошими свойствами обладают травяные настои из чабреца, мяты, мелиссы, ромашки — они помогают выводить болезнетворные бактерии и элементы распада пораженных тканей. Они помогут восстановиться легким с дальнейшим улучшением общего состояния организма.

В ежедневный рацион после воспаления легких необходимо включить кисломолочные продукты: кефир, ряженку, творог, йогурты. В аптеке обязательно нужно приобрести бифидо- и лактобактериальные закваски. Приготовленные блюда не должны раздражать желудочно-кишечный тракт, поэтому кулинарное предпочтение отдается приготовлению на пару или путем варки на воде.

Запрещено жарить, тушить и даже запекать в духовке любые мясные и рыбные продукты, исключением может служить только творожная запеканка без корочки.

Не стоит забывать про методы народной медицины. Благодаря народным рецептам восстановление после пневмонии проходит гораздо легче.

Основным продуктом для взрослых и даже детей является мед. Его добавляют в отвары, используют для компрессов, употребляют в чистом виде для повышения иммунитета. Основным помощником меда в поддержке организма является эхинацея — один из лучших стимуляторов в восстановлении иммунодефицита. Незаметный подорожник дает возможность восстановить силы, знакомый чеснок в виде настойки убивает многие микробы. Молоко с питьевой содой в теплом виде поможет смягчить кашель, что даст возможность спокойно выспаться. Для дальнейшей профилактики, особенно в зимний период, используют отвар, приготовленный из черного изюма.

Народные средства на протяжении многих лет приносили много пользы, но выбрать подходящий метод для каждого больного сможет только квалифицированный врач. Хороший специалист-гомеопат в сочетании с медицинскими препаратами подберет индивидуальный способ профилактики для поддержания организма в период реабилитации после пневмонии.

Вернуться к оглавлению

Посещение санатория

Пятый этап включает в себя санаторно-курортное лечение. Реабилитация при пневмонии в санаторных условиях рекомендуется и взрослым и детям. Для плодотворного восстановления, чтобы не подвергать опасности здоровье, еще неокрепших больных после воспаления легких комиссия направляет в местные профилактории. В случае изменения климатических условий адаптация слабого организма происходит около недели и может принести дополнительные проблемы.

Одной из проблем взрослых пациентов, перенесших воспаление легких, выступает сердечно-сосудистое расстройство. Для них подбирается определенный санаторий, объединяющий в себе несколько возможных видов лечения.

Для взрослых существует ряд условий для направления в профилактические клиники для реабилитации после пневмонии. Хронические заболевания других органов, болезни крови в острой стадии, беременность, злокачественные опухоли и венерические заболевания могут стать серьезной причиной отказа от предоставления путевки.

Плодотворное лечение в оздоровительных санаториях дает отличные результаты, реабилитация после пневмонии проходит успешно. При правильном восстановлении и прохождении всего комплекса лечения можно вернуться к нормальному ритму и радоваться каждому дню, не забывая о здоровом образе жизни.

Наверх к главному меню

respiratoria.ru

Как проходит реабилитация после пневмонии

Реабилитация иногда важнее, чем основное лечение.

Реабилитация после пневмонии – это один из важных моментов реконвалесценции. Ответственность за восстановления полностью лежит на пациенте. Соблюдая рекомендации, можно полностью восстановить здоровье после перенесенного воспаления.

Пневмония – это воспалительный процесс в легких, который протекает с развитием дыхательной недостаточности. После прохождения курса антибиотикотерапии не многие пациенты чувствуют себя полностью здоровыми и могут приступать к профессиональной деятельности. Для того чтобы полностью восстановить свое здоровье поможет реабилитация после пневмонии.

Содержание статьи

Этапы восстановления работы легких

Реабилитация при пневмонии – это комплекс лечебно-профилактических мероприятий, которые воздействуя на легочную ткань, способствуют быстрому выздоровлению и предупреждению развития осложнений после воспаления.

Врачи выделяют два периода восстановления легких после болезни:

  1. Ранний длится от начала назначения лечения до момента исчезновения рентгенологических признаков воспаления в легких и снижения температуры. Этот период включает в себя строгое соблюдение врачебных назначений по поводу лекарственной терапии, пастельного режима, питания и питья. На этом этапе от больного мало что зависит, ему не рекомендуются физические нагрузки, физиотерапевтические процедуры и курортное лечение. Главная задача раннего периода реабилитации – это устранение воспаления в легких, активация отхождения мокроты и понижение температуры тела. Назначаются следующие группы препаратов:
  1. Поздний период начинается примерно через две недели после начала лечения. Ответственность за восстановление на этом этапе лежит полностью на больном. Врач при выписке из стационара или после амбулаторного лечения дает свои рекомендации, выписывает направление на физиотерапевтические процедуры. Пациенту в этом периоде необходимо много работать над своими легкими, чтобы восстановить функционирование дыхательной системы. Основные методы реабилитации на втором периоде:
  • физиотерапевтические процедуры;
  • дыхательная гимнастика;
  • утренняя гигиеническая гимнастика;
  • лекарственное восстановление;
  • санитарно-курортное лечение.

Восстановление во втором периоде происходит в условиях дневного стационара физиотерапевтического кабинета, в домашних условиях или в санатории.

Задачи реабилитации во время второго периода:

  • возобновление работы легких в полном объеме после пневмонии;
  • устранение остаточных симптомов, таких как длительный кашель;
  • профилактика разрастания соединительной ткани и формирования пневмофиброза, спаек в плевральной полости;
  • лечение иммунодефицита после перенесенного воспаления;
  • купирование дисбактериоза после антибиотикотерапии;
  • предупреждение повторного развития воспалительного процесса в легких.

Длительность второго периода восстановления составляет от одного до трех месяцев.

Общие рекомендации по реабилитации

Для того чтобы привести свое здоровье в норму следует придерживаться следующих рекомендаций по режиму труда и отдыха:

  • пациент после перенесенной терапии должен перейти на облегченный труд, если на производстве есть какие-либо вредности или чрезмерная физическая нагрузка;
  • соблюдение диеты для больных в стадии реконвалесценции – выздоровления;
  • режим сна должен включать восемь часов ночного отдыха и 1-2 часа дневного сна;
  • перед сном следует прогуливаться на свежем воздухе;
  • в любое время года нужно проводить проветривание два раза в день, также обязательна влажная гигиеническая уборка;
  • исключить потребление алкоголя;
  • по возможности отказаться от курения, если при этом будет беспокоить сильный кашель, то разрешается выкуривать меньшее количество сигарет, чем до болезни;
  • нужно стараться не переохлаждать организм.

Физиотерапевтические методы реабилитации

Врач после выписки дает рекомендации по поводу амбулаторного лечения в дневном стационаре физиотерапевтического кабинета.

К методам физиотерапии относятся:

Название метода физиотерапии Фото
Ингаляции с помощью небулайзера

Ингаляции

Электрофорез

Электрофорез

УВЧ облучение

УВЧ

Ингаляции

Ингаляции можно проводить и дома. Для этого в тазик следует налить кипятка, разбавить там несколько капель эфирного масла (Мяты, Хвои, Эфкалипта, Чайного дерева), наклониться над тазиком, накрывшись сверху полотенцем и подышать ртом, глубоко вдыхая пар.

Вместо эфирных масел, можно взять обычную пищевую соду и растворить две столовых ложки на литр кипятка.

Дышать лучше ртом, чтобы поток воздуха был более сильным.

В стационаре для этого есть специальный прибор – небулайзер. От него отходит маска, которую помещают на лицо и дышать через нее. Обычно после пневмонии в небулайзер заправляют препарат Сода-Буфер. Это средство способствует хорошему разжижению и отхождению мокроты.

Электрофорез

Методика осуществляется с помощью специальных пластин, которые вырабатывают электрические токи. На грудную клетку помещается салфетка, смоченная раствором экстракта алое, сверху накладываются пластины и включается прибор.

Под действием токов медикамент доставляется к легким. Метод не приносит дискомфорта, пациенты чувствуют легкое покалывание.

УВЧ

Излучение высоких частот способно оказывать согревающий эффект на легочную ткань, что способствует рассасыванию соединительной ткани (фиброза) в легких и спаек в плевральной полости.

Дыхательная гимнастика

Тренировать дыхание следует начинать сразу после окончания приема антибиотиков. Это способствует восстановлению объема жизненной емкости легких, расправлению альвеол и очищению бронхиального дерева от оставшейся слизи и мокроты. Начинать нужно с самых простых упражнений, чтобы не развилось одышки или кашля.

Дыхательная гимнастика включает следующие упражнения:

  • задержка дыхания на вдохе начиная от 10-15 секунд до 1 минуты;
  • задержка дыхания на выдохе от 5-10 секунд до 40 секунд;
  • быстрые вдохи-выдохи в течение нескольких секунд;
  • дыхание с максимальным растяжением грудной клетки и всех межреберных промежутков;
  • надувание воздушных шариков хорошо разрабатывает межреберные мышцы, диафрагму. Ежедневно следует надувать и сдувать шарик. Количество раз определяется индивидуально.

Утренняя гигиеническая гимнастика

Реабилитация после воспаления легких в домашних условиях включает занятия спортом. Они необходимы после перенесенной пневмонии. Увеличивая подвижность грудной клетки, происходит профилактика развития спаек в плевральной полости. Кроме этого, после занятий физкультурой наш организм приходит в тонус и есть силы для дальнейшего восстановления.

Полезны следующие упражнения:

  • 1 упражнение: наклоны грудной клетки в обе стороны, при этом нужно стараться максимально растягивать и расправлять межреберные мышцы. Стойка для выполнения – стоя, ноги на уровне плеч. Подходы увеличиваем постепенно с 5 раз до 15.
  • 2 упражнение: наклоны вперед, при этом стараемся максимально согнуть спину, чтобы растягивались межреберные пространства. Подходы по 5-15 раз.
  • 3 упражнение: мельница. Ставим ноги на ширину плеч, расставляем в стороны руки и вращаем. По 5-15 раз.

Кроме этого хороший эффект оказывают занятия плаваньем, йога, бег на беговой дорожке.

Лекарственное восстановление

При воспалительном процессе в организме у взрослых происходит активация иммунной системы для борьбы с возбудителем. По прошествии лечения иммунные механизмы истощаются, и может развиться иммунодефицит. Состояние может повлечь присоединение инфекции после выздоровления или рецидив заболевания.

Для предотвращения нежелательных последствий применяются растительные иммунномодуляторы, цена которых невысокая, а польза очевидна:

  • настойка китайского лимонника;
  • настойка эхинацеи;
  • настойка элеутерококка.

После приема антибиотиков не редкость развитие дисбактериоза кишечника. Для лечения этого осложнения принимаются пробиотики:

  • Линекс;
  • Бифиформ;
  • Энтерожермина.

Витаминотерапия заключается в приеме поливитаминных средств, но в течение не более одного месяца. По режиму приема лекарственных средств подробнее расскажет инструкция.

Санитарно-курортное лечение

Курортное лечение показано только спустя несколько месяцев после перенесенной пневмонии. Отдых в санатории – это последний этап в реабилитации для полного восстановления сил организма. Наиболее благоприятные курорты для органов дыхания – это горная и лесная местность.

Следует подбирать санатории в местах с приятным климатом – не сильно влажным, но и не сухим, со средней температурой не выше 25 градусов Цельсия. Хорошее влияние оказывают соляные шахты и минеральные источники.

Отдыхать следует на следующих курортах:

  • Южный берег Крыма;
  • Трускавец;
  • Швейцария;
  • Грузия.

Отдых в санатории хорош тем, что помимо благотворного влияния воздуха, пациент проходит различные процедуры, за которыми наблюдает врач. Пройдя все этапы реконвалесценции можно быть точно уверенным, что здоровье восстановилось на прежний уровень.

upulmanologa.ru

Восстановление после пневмонии у взрослых — proinfekcii.ru

Благодаря классификации пневмонии врач способен установить точный диагноз, сформировать правильный курс лечения, и дальнейшего восстановления больного

Пневмония – острое инфекционное заболевание, нижних дыхательных путей. Вирусы стафилококка и пневмококка, повреждают терминальные бронхи и альвеолы. Симптоматика – абстрактна, заболевание развивается на фоне простуды. Своевременное диагностирование позволяет в короткие сроки нейтрализовать вирусы возбудители, в среднем реабилитационный период продолжается 3-4 недели.

Классификация

В соответствии с клинико-морфологическими особенностями, пневмония классифицируется:

  1. Очаговая (дольковая). Недуг поражает определенную локацию легкого, дальнейшее заражение здоровых тканей отсутствует.
  2. Паренхиматозная (тотальная). Воспалительный процесс распространяется в пределах доли легкого, «захватывает» соседние ткани. В запущенной форме паренхиматоз поражает верхние дыхательные пути.
  3. Интерстициальная (гибридная). Инфекция поражает преимущественно соединительную ткань, альвеолы остаются нетронутыми.

Благодаря клинико-морфологической классификации специалист способен установить точный диагноз, сформировать правильный курс лечения, и дальнейшего восстановления больного.

Восстановление

Как восстановиться после пневмонии? Для полного выздоровления больной обязан пройти двухступенчатую физическую реабилитацию.

Первая стадия

Если больной предпочитает проходить второй курс реабилитации дома, то только под конторолем врача, а так отправляют на санаторно – курортное лечение

На первом этапе, врач обязан нейтрализовать острый воспалительный процесс, максимально смягчить течение недуга. Если у больного осложнения не констатируются, то продолжительность периода не превышает 12-15 дней.

Пациенту приписываются антибиотические средства комплексного воздействия на вирус-возбудитель, и способствующие дальнейшему восстановлению иммунной системы. Реабилитация при пневмонии производится в условиях стационара. Отсутствие потемнений на рентген-снимках свидетельствует о выздоровлении пациента.

Вторая стадия

Зачастую для прохождения второго этапа реабилитации, больного отправляют на оздоровительные курорты, в санатории. Прохождение процедур в домашних условиях, предполагает контроль со стороны дежурного врача.

Предписывается соблюдение строгой диеты, прохождение лечебных процедур, положительно влияющих на микробиологических баланс в организме. Лечебная гимнастика способствует восстановлению дыхательного цикла, развитию объема легких.

Основная цель двухступенчатой системы – возрождение активности альвеол, без которых невозможно нормальное функционирование дыхательной системы.

Восстановление после пневмонии должно включать:

  1. Восстановления прежнего показателя жизненного объема легких (ЖОЛ).
  2. Предотвратить и нейтрализовать свежее образованные склерозированные участки (локации альвеол).
  3. Провести медикаментозную процедуру препятствующую развитию туберкулезных заболеваний.
  4. Развитие устойчивости легочной ткани к воздействию вирусных микроорганизмов (проведение гимнастики, массажа, дыхательных циклов).
  5. Повышение защитных функций организма, в результате употребления поливитаминного комплекса, состояние иммунной системы стремительно идет вверх. Проведение вакцинации, с целью выработки антител, для дальнейшего предотвращения рецидива.
  6. Восстановление жизненных сил в специализированных учреждениях (курортах с соляными шахтами, прогулками по морскому побережью).

Курс антибиотических средств, без применения лечебной гимнастики, чреват побочными эффектами, в виде неразвитости дыхательной системы. К тому, же на фоне приема «сильных» препаратов, развиваются побочные эффекты (дисбактериоз, гипокалиемия).

Лечебная гимнастика

На стадии морфологического восстановления в комплекс лечебных мероприятий включаются физиотерапия, в частности дыхательная гимнастика, упражнения для туловища и конечностей. Разновидность упражнений, интенсивность тренировочной программы, количество повторений – зависит от текущего состояния больного, наличие хронических заболеваний, проблем с сердечнососудистой системой. Общая слабость, температура, боли – запрещают прибегать к физической активности

Пол года, а то и год – необходимое время для полноценного восстановления организма после того, как человек переболел пневмонией

В случае замедленного восстановления нижних дыхательных путей, пациенту показана дыхательная гимнастика с постепенным увеличением физической нагрузки, вплоть до проработки мышц опорно-двигательного аппарата. Реабилитация после болезни, подразумевает включение в комплекс, упражнения с искусственным сопротивлением выдоха (специальные тренажеры, выдох через сомкнутые губы). Дополнительно назначается трехразовая ингаляция, и массаж грудной клетки.

Пациентам со сложной формой пневмонии, предназначено ежегодное лечение в условиях амбулаторна. Лечебная физкультура должна сочетаться с тепловыми ваннами, аэрозольными ингаляциями. В экстренных случаях проводится оперативное вмешательство, дабы исключить давления на легкие.

Сколько по времени занимает реабилитация после пневмонии? Процесс реабилитации с полным биологическим восстановлением коллеблиться в районе 6-12 месяцев, с момента диагностирования недуга. Грамотно сформированный комплекс физических упражнений, способствует нормальному газообмену, укреплению легочной ткани.

Прогулки на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе, в условиях натуральной природы, способствуют активизации защитных функций организма.

Походы запрещены, если у больного наблюдается:

  • Температура тела выше нормы.
  • Слабость.
  • Боли в легких.
  • Отвращение организмом длительной физической нагрузки.

Отсутствие выше приведенной симптоматики, позволяет больному ежедневно совершать вылазки на свежий воздух: начальная дистанция – 500 метров, ежедневно расстояние увеличивается на 100 метров. Запрещено выходить на улицу, если столбик термометра опустился ниже -100С, в противном случае воспаление недуга гарантированно.

В период реабилитации категорически запрещена повышенная активность, малейшая потливость может привести к рецидиву заболевания. В случае попадания в организм холодного воздуха, запускается процесс активного кровообращения альвеолах. В результате пациента начинает мучить кашель, сопровождаемый слизисто-образной мокротой. Реабилитация после пневмонии затягивается на долгие месяцы.

Народные средства

Народная медицина должна стать дополнением к основной терапии. Перед началом использования лекарственных средств самостоятельно изготовления, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, провести анализ на совместимость компонентов с антибиотиками. Пациент должен быть уверен, что у него отсутствуют аллергические реакции на определенный вид растений.

  1. Ингаляция на основе пихтового масла. Пихтовое масло заливают кипятком, и настаивают в течение суток. Получившуюся субстанцию тщательно процеживают, и используют в качестве ингаляционного раствора. Лечебные свойства пихты способствуют рассасыванию накопившейся слизи в легких.
  2. Обертывания. Мазь рекомендуется делать на основе растолченного чеснока и натурального гусиного жира (в первичном состоянии). Полученной мазью тщательно обмазывают грудную клетку и спину, туловище оборачивают плотной материей. Можно ли закутывать воздухонепроницаемой материей? Безусловно, лекарственное средство отлично справляется с очаговой формой пневмонии у взрослых.
  3. Травяные отвары. Настои и отвары из натуральных трав повышают защитные свойства иммунной системы. Ромашка, женьшень, зверобой, календула – целебные растения, позволяющие быстро восстанавливаться после пневмонии.
  4. Кагор и чеснок. Кашица, приготовленная из толченого чеснока и кагора, способствует отхождению слизи, скорейшему восстановлению альвеол.
  5. Целебные напитки. В период восстановления после пневмонии рекомендуется употреблять напитки на основании натуральных компонентов – травяные чаи, морсы, компоты. Небольшая подслащенность напитков, позволит увеличить объем поступаемой жидкости в организм.
  6. Рассасывание прополиса. Для восстановления легочной ткани, рекомендуется использовать прополис в первозданном виде. Лечебное вещество рассасывается.

    Народная медицина – должна быть в комплексе с основным лечением, для этого стоит спросить у врача

Здоровое питание, сбалансированный сон, выполнение лечебной гимнастики – ключи, к скорейшему выздоровлению больного. Грамотное использование традиционной медицины и народных средств, позволит в короткие сроки, избавить организм от ненавистной хвори.

proinfekcii.ru

Восстановление после пневмонии

Восстановление после пневмонии для пациента становится очень сложным и долгим испытанием. Данное заболевание является инфекционным, его течение приводит к разрушению тканей легких. Из-за этого происходит отравление всего организма, резко поднимается температура тела больного, ему трудно дышать. Недуг может поразить только часть органа, а может атаковать и все легкое в целом. В последнем случае после лечения пациента период его восстановления может затянуться надолго, иногда он занимает больше двух-трех месяцев.

{reklama1}

Чтобы выздороветь окончательно, заболевший должен проходить физическую реабилитацию при пневмонии постепенно, один этап за другим. Всего выделяют две стадии восстановления. Первая — это борьба с возбудителем, уничтожение его, смягчение остроты течения недуга. Вторая заключается в регенерации функции легких, проведении действенных профилактических мер с целью удаления осложнений или недопущения их возникновения, а также в укреплении иммунитета. Последний приводят в то состояние, что наблюдалось у него до начала воспалительного процесса в легких.

Первая стадия восстановления после перенесенной болезни

Если осложнений у пневмонии не отмечается, то данный период длится пару недель. Специалист назначает пациенту антибиотикотерапию, которая предполагает лечение противовоспалительными лекарствами. Данная реабилитация после пневмонии осуществляется стационарно. Заканчивается первая стадия после того, как пациент перестанет жаловаться на высокую температуру, а рентген-снимок покажет, что очагов воспаления уже нет.

Реабилитация после пневмонии: вторая стадия

Этот этап подразумевает, что пациенту прописывают соблюдение определенного диетического питания. Кроме того, врач назначает специальные процедуры, стабилизирующие электролитный баланс и положительно влияющие на микробиологический баланс в организме.

Пациент проходит электрофорез, иногда ультравысокочастотную терапию. Хорошо помогают прийти в себя от тяжелой болезни упражнения на правильное дыхание. Эффективна после воспаления легких лечебная гимнастика.

Для прохождения второй стадии реабилитации пациентов очень часто направляют в санатории, на оздоровительные курорты. Иногда все процедуры больной проходит в домашних условиях.

Основная функция всех мероприятий — возрождение активности альвеол, без чего легкие не смогут нормально функционировать. Так как во время лечения пациента буквально «пичкают» серьезными лекарствами, ему грозит возникновение побочных явлений. Обычно они выражаются в виде дисбактериоза, гипокалиемии — их развитию способствует прием антибиотиков.

Качественно и своевременно проведенная реабилитация при пневмонии не даст возможности развиться некоторым осложнениям, в частности, постпневмоническому пневмофиброзу, при котором в очаге воспаления появляется рубец, то есть разрастается соединительная ткань, а также циррозу легких.

Замечательно действуют на восстановление здоровья ослабленного организма физиотерапевтические методы, физические процедуры, медикаментозные и диетические — лучше применять все вкупе, одна баня, пусть и полезная, тут не поможет.

Физиотерапия включает ингаляции, принятие электрофореза с использованием вытяжки из алоэ. Основная задача для больного в это время — избавиться от мокроты и сгустков слизи, что скопились в бронхах и альвеолах. Если их не вывести, они станут провоцировать разрастание соединительной ткани.

Ингаляции полезно делать с применением эфирных масел, например, пихтового, ладана. Неплохо помогает и обыкновенная сода, разбавленная водой. Однако маслам все же лучше отдать предпочтение, поскольку они не только выводят мокроту, но еще и снимают воспаление.

Среди физических мероприятий после пневмонии у взрослых выделяют восстанавливающие упражнения. Медикаментозное лечение подразумевает прием пробиотиков, витаминов, способствующих восполнению недостатка определенного химического вещества в организме, например, калия.

Диета предполагает изменение рациона: пациент усиливает его протеинами, принимает в день большее количество калорий, чем принимал до болезни.

Как восстановиться после воспаления легких с помощью лечебной гимнастики

Когда болезнь только отступила, пациенту показаны несложные упражнения на дыхание, по мере его восстановления в ход идут и физические тренировки.

Не стоит слишком утруждаться, пытаясь выполнить как можно больше упражнений. Поначалу лучше остановиться на паре-тройке дыхательных приемов, позже добавить к ним еще парочку физических. Все должно быть планомерно и выдержанно. Желательно работать по два захода в сутки. Наиболее эффективна тренировка, включающая 2 упражнения на дыхание утром и еще 2 физических вечером.

Упражнения должны меняться, чтобы нагрузка на бронхи и легкие распределялась повсеместно. Когда больной уже более-менее укрепит свой организм, а на улице установится солнечная неморозная погода, следует включить в процесс реабилитации ежедневные прогулки.

Выше уже были затронуты возможные последствия пневмонии — гипокалиемия и дисбактериоз. При первом пациент страдает слабостью связок, у него дрожат руки, возникают судороги, из-за чего болит тело, сбивается сердечный ритм. При втором появляется молочница. Чтобы устранить эти последствия, специалист прописывает пациенту такие медикаменты, как «Линекс», «Аспаркам» и «Панангин», но употреблять их без назначения врача опасно для здоровья.

{reklama2}

Здоровое питание — залог быстрого восстановления после пневмонии

Здоровое и правильное питание помогает в короткие сроки восстановить уставший организм, который долгое время боролся с заболеванием. Из-за большого количества потраченной энергии человек чувствует слабость. Прибавит бодрости белок, включенный в питание. Как известно, его много в бобовых, рыбных и мясных продуктах. А вот от острого и жареного лучше отказаться. Они способствуют замедлению процесса заживления пораженных легких.

Пациенту следует много пить, в особенности минеральную воду, свежие чаи на травах, из которых предпочтение лучше отдать мяте, мелиссе, чабрецу. Травы выводят из организма шлаки и токсины. Это позволит организму быстрее оздоровиться, избавившись от лишнего и вредного.

olegkih.ru

Восстановление после пневмонии

30 сентября 2015

Просмотров: 4646

Оглавление: [скрыть]

  • Восстановление после воспаления легких, упражнения, гимнастика
  • Несколько этапов быстрого восстановления в домашних условиях
  • Профилактика воспаления легких

Восстановление после пневмонии — это процесс нелегкий и требует соблюдения режима и правил. В обязательном порядке необходимо соблюдение требований общей и личной гигиены и организация рациональной формулы ухода. Еду необходимо готовить на пару или запекать, подбирать в рацион только полезные продукты, которые богаты витаминами и имеют высокую калорийность. Рекомендуется как можно больше пить. Хорошо отдать предпочтение чаям с малиной, минералке, морсам, тепленькому молочку с медом и маслом. Следует выпивать не менее трех литров жидкости в день.

Восстановление после воспаления легких, упражнения, гимнастика

Для быстрого восстановления необходимо следить за работой желудочно-кишечного тракта, не допускать развитие метеоризма и запора.

Комнату необходимо часто проветривать, чтобы воздух все время был чистым. Если у больного поднимается температура, то его следует укутать и дать выпить горячего чая. В период реабилитации необходимо соблюдать постельный режим, но не лежать неподвижно, а просто стараться не перегружать себя нагрузками и больше отдыхать. Мокрота должна активно отходить и ее следует постоянно отхаркивать. Если в мокроте обнаружится кровь, то необходимо срочно обратиться к доктору.

После снятия интоксикации врач обязательно назначает занятия лечебной физкультурой. Вначале нельзя давать сильные нагрузки на организм. Следует начать с очень несложных упражнений для восстановления здоровья. Полезно делать упражнения из положения лежа и дыхательную гимнастику. Перенесшему пневмонию рекомендуется лежать на том боку, где не было поражения легких. Благодаря такому положению улучшается аэрация легкого после пневмонии.

Под грудь следует подкладывать валик и лежать так на здоровом боку до нескольких раз в день.

Следует лежать на спине, чтобы сократить риск образования спаек. Спустя 4-5 дней к этим упражнениям следует добавить положения сидя и стоя. Нагрузку можно увеличить и усложнить дыхательные упражнения.

Обязательно надо делать упражнения для грудной клетки, увеличивая ее подвижность. Это предупредит образование плевральных спаек.

Очень важно тренировать диафрагменное дыхание из лежачего и стоячего положения.

Делается упражнение таким образом:

  1. Необходимо встать и поставить ноги как можно шире.
  2. Руки следует развести по сторонам и сделать глубокий вдох.
  3. Далее необходимо, наклоняясь вперед и переводя руки перед собой, медленно выдыхать.
  4. Мышцы живота во время выдоха необходимо втянуть.

Кроме физических упражнений в период реабилитация после пневмонии рекомендуется больше ходить, прогуливаться на свежем воздухе. Дыхательная гимнастика в комплексе с ходьбой будет очень полезна.

Как только человек, перенесший пневмонию, выписался из больницы, врачи рекомендуют включить в распорядок жизни:

  • лыжные прогулки;
  • туризм на природе;
  • спортивные игры;
  • плавание.

Для того, чтобы улучшить дренажную функцию бронхов, снизить воспалительное состояние, хорошо применять ингаляционную терапию. Эта терапия улучшит также легочную функцию и предупредит развитие каких-либо воспалительных процессов. В список реабилитационных мер также входит:

  • климатотерапия;
  • сбалансированное меню;
  • ингаляция;
  • иглорефлексотерапия.

Вернуться к оглавлению

Несколько этапов быстрого восстановления в домашних условиях

Чтобы наблюдалась хорошая реабилитация после пневмонии, врачи рекомендуют соблюдать ряд правил. Благодаря этим правилам состояние быстро придет в норму. Итак, следует не игнорировать следующие шаги реабилитации:

  1. Восстановление легких может занять до нескольких месяцев. Легкие в этот период еще ведут очистку от слизи, и может происходить откашливание. Побороть кашель поможет ингаляция с маслом пихты. Следует капнуть в кастрюльку с кипятком несколько капелек масла и дышать паром. Голову необходимо накрыть полотенцем, чтобы пар не испарялся, а проникал в легкие. После того, как ингаляция проведена, следует закутаться в плед, предварительно нанеся на грудь это же масло.
  2. Избавиться от кашля поможет рецепт народной медицины. Следует взять два инжира и положить в кипяченое молоко (один стакан), дать немного настояться и пить после приема пищи. Пить это средство необходимо два раза в день в размере одного стакана.
  3. Следует включить в рацион полезную пищу с высоким содержанием белка: бобы, грибы, рыба нежирных сортов, телятина. Хорошо включить в рацион орешки, пророщенную пшеницу, цельные каши, икру.
  4. Необходимо пройти курс витаминотерапии. Особую пользу принесут витамины C, A и все витамины из группы В. Также полезны и обязательно должны употребляться микроэлементы: цинк, железо, йод, калий и другие.
  5. Пневмония лечится антибиотиками, что приводит к расстройству работы кишечника. Поэтому для нормализации работы кишечника следует принимать специальные препараты, которые улучшают микрофлору. Улучшить работу кишечника помогут кисломолочные продукты, продукты с высоким содержанием клетчатки, например, яблоки и капуста. В период реабилитации отлично кушать арбузы и включить в рацион больше овощей, фруктов свежевыжатых соков.
  6. Вывести токсические вещества поможет минералка и клюквенный морс, брусника, травяной чай.
  7. Чтобы восстановить силы, необходимо пить иммуномодуляторы. Хорошо сочетать природные стимуляторы иммунитета с медикаментозными. Можно пить лимонник, женьшень, элеутерококк, ромашку, календулу, кушать больше чеснока и лука.
  8. Хорошо съездить в профилакторий, а если нет такой возможности, то больше гулять в парках, но не переохлаждаться.
  9. Лечебные физиопроцедуры, массаж, дыхательная гимнастика должны обязательно делаться, это поможет в восстановлении организма.
  10. Дневной сон после перенесенной болезни будет очень кстати.

Вернуться к оглавлению

Профилактика воспаления легких

Для того, чтобы не допустить воспаление легких, рекомендуется выполнять ряд профилактических процедур:

  1. Закаливание. Такие процедуры укрепят иммунитет и повысят сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Начинать надо с обливания ног, а затем проводить обливания тела контрастно. Поначалу температура воды не должна быть ниже 35 градусов, а позже ее можно снизить до 25.
  2. Дыхательная гимнастика. Этот вид гимнастики улучшит вентиляцию легких. Врачи рекомендуют надувать воздушные шарики и регулярно глубоко дышать.
  3. Устранение очага хронической инфекции. Даже невылеченный зуб может стать провокатором болезни.
  4. Повышение иммунной системы. Очень полезно в течение года пить курсами препараты, повышающие и укрепляющие иммунитет.
  5. Массаж. Массаж в целях профилактики дает положительный эффект как для взрослого человека, так и для новорожденных.
  6. Избегание контакта с заболевшими людьми. Сегодня пневмония — очень распространенное заболевание и в осенний период, когда бушуют инфекции, лучше постараться не посещать массовые мероприятия.
  7. Избегание охлаждения организма и каких-либо стрессов.

Если же болезнь уже поразила организм и проявляются симптомы, то необходимо срочно обратиться в поликлинику, так как пневмония считается смертельно опасным заболеванием. Если болезнь не лечить, то это может привести к смерти. Лечение проводится в стационаре под наблюдением врача. Самостоятельное лечение опасно для жизни, может привести к осложнениям или летальному исходу. Не стоит относиться несерьезно к здоровью, потому как это может привести к необратимым последствиям. Как только произойдут какие-то изменения в организме, следует срочно обратиться к врачу.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

pulmonologdoma.ru


Смотрите также




г.Самара, ул. Димитрова 131
[email protected]