О чем сигнализирует боль в пятке? Возможные причины и лечение. Антибиотики при боли в пятке

Когда болит пятка и больно наступать: причина и лечение

Боль в пяткеЕсли болит пятка, больно наступать, причина и лечение этого симптома должны быть взаимосвязаны, иначе болезненные ощущения при неправильно выбранной терапии не принесут должного эффекта.

Лучше всего, когда болят пятки, лечение проводить под наблюдением ортопеда, который перед назначением препаратов для облегчения состояния направит на рентген и выяснит настоящую причину возникновения неприятных симптомов, указывающих на поражение опорно-двигательного аппарата. Когда болят пятки, выяснить самостоятельно причину и провести лечение в домашних условиях не всегда возможно, потому что пятка является частью стопы. А это многочисленное соединение мелких костей, сухожилий, нервных окончаний, мелких суставов и хрящей, которые при неправильной нагрузке или переохлаждении начинают воспаляться, и это вызывает боль.

Неприятные ощущения могут появляться в разных ситуациях и бывают симптомом серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Хламидиоз, хронические заболевания полости рта, болезни, передающиеся половым путем, могут стать причиной воспаления суставов стопы и мешать передвигаться.

Что может болеть

Пяточная часть стопы – сложная конструкция, состоящая из множества мелких частей. Все они связаны между собой специальными связками, а суставы, соединяющие кости между собой, имеют в каждой точке соединения синовиальный мешочек, который позволяет костям при трении не изнашиваться.

Как устроена стопа

Головку суставной кости покрывает хрящ, белый и гладкий нарост, благодаря которому кость двигается без задержек. Пяточную часть стопы обхватывают мышцы, в которых есть нервные окончания, передающие сигналы в разные разделы головного мозга.

При сильных нагрузках на пятки весь этот сложный механизм может не выдержать. Синовиальный мешочек может протечь, и тогда сустав потеряет возможность получать необходимую ему смазку. Хрящ без питания деформируется и истончается до оголения губчатой кости. Чтобы определить причины появления боли в пятке при ходьбе,стоит искать воспаление нерва, лечение которого проходит с помощью комплексного подхода, убирающего боль и причину его ущемления. Он может раздражаться и вызывать сильную боль при:

• ношении неудобной обуви;
• долгом сидении;
• значительных нагрузках на стопу;
• сидении в неправильном положении.

Нервные окончания ущемляются при отеках стоп или ношения тесных колгот и носков. Молодые женщины, любящие носить обувь на высоком каблуке, могут испытывать боль в пятке при ношении неудобных туфель. Сильно высокий каблук приводит к перенапряжению мышц, и это приводит иногда к защемлению нерва.

Если возникает  боль в пятке при ходьбе либо постоянно, это указывает на хроническое воспаление суставов.

Боль в ноге из-за неудобной обуви

Иногда острая боль появляется внезапно из-за полученной травмы. Лечение этих видов симптомов должно быть разным. Внезапная болезненность пяточной кости появляется после сильного удара и часто наблюдается у любителей экстремальных видов спорта. Ушиб пятки может произойти при случайном ударе о камень во время хождения босиком. Ушиб пяточной кости очень болезнен, при образовании отека защемляется нерв, но ситуация улучшается через неделю, если нет перелома. Врач назначает лед на отекшее место и анальгетики для обезболивания.

Пожилые люди страдают от боли при ходьбе из-за другой причины. С возрастом риск разрушения хрящевой ткани возрастает в несколько раз. Этому способствуют хронические воспалительные процессы, вяло текущие длительный период времени и снижающие иммунитет. Известно, что запущенные формы кариеса и заболевания десен часто становятся причиной артрита стопы, а это неприятное заболевание сопровождается повышенной болезненностью при ходьбе.

Выясняя, почему болит пятка и больно наступать на стопу, нужно исключить образование шпоры. Как лечить это новообразование, нужно спросить у лечащего врача. Для избавления от этого недуга есть множество рекомендаций и в официальной, и в народной медицине. Но прежде чем их использовать, нужно посетить поликлинику и записаться на прием к ортопеду или хирургу, который ответит на вопрос, почему болят пятки ног и как лечить.

Какие болезни могут вызвать болезненные ощущения

Проблема, связанная с болезнями опорно-двигательного аппарата, связана с естественным старением организма. После 40 лет многие люди начинают отмечать симптомы изменения в костной массе и нарушений работы соединительных тканей. Это приводит к появлению таких заболеваний, как:

• артрит;
• бурсит;
• тенденит;
• шпора.

Каждое заболевание требует соответствующего лечения, которое проводят по рекомендации ортопеда. Врач для уточнения диагноза назначит пройти диагностические процедуры, помогающие выяснить причины боли в пятке при ходьбе, и порекомендует комплексное лечение, в которое входят:

• антибиотики;
• анальгетики;
• согревающие местные мази;
• биологически активные пищевые добавки, повышающие защитные функции организма;
• процедуры, укрепляющие работу опорно-двигательного аппарата в целом.

Хорошо помогает при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата курс мумие

Если болят пятки, лечить их в домашних условиях можно, используя рекомендации народных целителей, не забывая при этом выполнять предписание лечащего врача.

Как избавиться от проблемы в домашних условиях

При защемлении нерва болит не только пятка, но и часть стопы, на которую больно наступать. Боль усиливается при нажатии на больное место. Облегчить страдания может прием таблетки ацетилсалициловой кислоты или препарата, обладающего анальгезирующим действием. Эти обезболивающие таблетки хорошо помогают снять пяточную боль, но их можно принимать как средство скорой помощи. При регулярном приеме могут начаться побочные эффекты, которые имеются у препаратов такого типа.

Как еще можно лечить больную пятку народными средствами, которые принимают внутрь и используют наружно? Хорошо помогает при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата курс мумие. Таблетки, следуя инструкции, растворяют в воде и пьют получившийся раствор перед едой. В этом природном лечебном веществе много аминокислот, которые нужны для урегулирования процесса образования и обновления костной ткани, хрящей и сухожилий.

Желатин, агар-агар хорошо помогают в комплексе с другими процедурами избавиться от боли в пятках. Они улучшают состояние хрящевой ткани и хорошо работают при хронических болях у пожилых людей.

Когда болят пятки у молодых людей, как их лечить в домашних условиях? В этом случае речь может идти о защемлении нерва или о переломе костей в области пятки. Эти два состояния требуют рекомендации ортопеда. Если необходимо, он наложит шину или порекомендует специальное лечение, аппаратные физиопроцедуры, которые в домашних условиях сделать можно только при наличии специальных приборов.

Хорошо помогает снять боль в пятке при ходьбе согревающие мази, лечение которыми назначает врач. Обычно их наносят на всю стопу вечером перед сном, наверх надевая теплые шерстяные носки, чтобы сухое тепло согрело воспаленные суставы и ускорились процессы регенерации.

Ноги будут благодарны, если им ежедневно устраивать горячие ванночки в соленой морской воде. Это можно сделать даже жителям континентальных районов. Достаточно купить в аптеке упаковку морской соли и делать с ней приятные вечерние процедуры, подливая горячую воду несколько раз, чтобы хорошо прогреть кости пятки. Ванночки особенно хороши при лечении шпоры, которая сильно досаждает при ходьбе.

Боль в пятке хорошо убирают горячие ванночки с травами

Боль в пятке хорошо убирают ванночки с травами, лечение ими помогает снять воспалительные процессы при артрите. Можно использовать запаренные ветки ивы и малины, хвойные ветки, листья лопуха. Народные целители часто рекомендуют использовать горчичные ванночки, которые возбуждают рецепторы на коже. Это свойство эфирных масел, имеющихся в перетертых горчичных зернах, помогает избавиться от боли в пятках, причины и лечение которых определяет только ортопед.

Хорошо помогает принимать горячие ванночки с добавлением в воду эфирных масел цитрусовых, которые обладают согревающим эффектом. Боль может пройти уже в конце процедуры, но это не обозначает выздоровление. Выбрав процедуры, лучше всего помогающие избавиться от боли в пятках на несколько дней, причины которой уже известны, нужно продолжать лечение народными средствами в течение месяца. Только тогда процессы регенерации пройдут успешно, и можно будет добиться длительной ремиссии.

При наличии хронических инфекций лучший результат будет достигнут, если терапия будет направлена не только на стопу, но и на само заболевание, вызвавшее воспаление суставов.

О чем сигнализирует боль в пятке и как ее лечить?

Пяточная кость является самой крупной костью стопы. При ходьбе пятка выполняет амортизационную функцию, принимая на себя большую нагрузку. Переутомление может привести к таким неприятным последствиям как боли в пятке. Появление болей в пятке не только доставляет неприятные ощущения при ходьбе и ухудшает качество жизни, но также может свидетельствовать о развитии в организме более серьезных заболеваний.

Причины боли в пятке

Если у вас начала болеть пятка, которую вы не травмировали, незамедлительно обратитесь к врачу. Он проведет обследование и укажет, почему болит пятка. Причин такой боли существует множество, и все они свидетельствуют о развитии патологических процессов в организме.

Все возможные причины можно подразделить на две группы:

1. Травмы стопы: длительное пребывание в неудобной обуви, ушиб, вывих, растяжение или повреждение связок, трещина или перелом кости.
2. Развивающиеся заболевания: артрит, пяточный бурсит, подошвенный фасциит, подагра, остеопороз, туберкулез костей и др.

Хождение в неудобной обуви

Длительное хождение в неудобной обуви зачастую становится причиной болей в пятке. Узкая и некомфортная обувь на слишком высоких каблуках или вовсе без каблуков может спровоцировать перегруз пятки при ходьбе и последующее ее воспаление. При плоскостопии подошва обуви может чрезмерно истираться. Это способствует неправильному положению стопы, что также может привести к болевым ощущениям в пятке.

Для устранения данной причины рекомендуется отдавать предпочтение обуви на небольшом каблуке в 4-5 см. Избегайте обуви на высоких шпильках, а также обуви на плоской подошве. Обувь должна быть изготовлена из качественных материалов, не сдавливающих ногу при хождении, и иметь супинаторы. Профилактикой заболеваний стопы станет ношение ортопедических стелек, которые фиксируют стопу в правильном положении.

Врачи в первую очередь рекомендуют носить ортопедические стельки людям с плоскостопием.

Травмы: растяжение или разрыв связок, ушиб, перелом

Травмы стопы очень часто становятся причиной боли в пятке. Чаще всего повреждения стопы получают при занятиях спортом (вывих стопы при беге, растяжение связок при неудачном приземлении после прыжка) и в быту (опущение тяжелого предмета на ногу, удар об угол мебели и т.д.).

Симптомы при разных видах травм очень схожи: сначала пятку пронизывает острая, жгучая боль, затем место повреждения отекает, может образоваться кровоподтек или гематома. Пострадавшему сложно передвигаться и больно наступать на поврежденную стопу. При попытках стать на травмированную конечность боль может усилиться.

При подобных травмах больному необходимо оказать первую медицинскую помощь, основным мероприятием которой является обездвиживание поврежденной конечности. Для уменьшения отека следует приложить лед к опухшему месту. При сильных болях можно дать пострадавшему обезболивающие препараты, например, Ибупрофен или Найз.

После оказания первой помощи нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение. Врач выпишет направление на рентген, основываясь на результатах которого поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Ревматоидный артрит

Это заболевание суставов, характеризующееся нарушениями в функционировании иммунной системы. При отсутствии лечения болезнь может перерасти в хроническую форму и повлечь за собой тяжелые осложнения.

Распространенными причинами артрита являются генетическая предрасположенность, инфекционные заболевания (корь, гепатит и др.), воздействие атмосферной радиации, длительное переохлаждение, сильный стресс. В группу риска попадают женщины среднего и старше среднего возраста.

Основными симптомами заболевания являются боль, отек и скованность движений. На начальных стадиях болезненные ощущения беспокоят человека только при ходьбе, но при прогрессировании заболевания пораженные конечности болят и в спокойном состоянии. Кроме того, больной чувствует постоянную слабость, быструю утомляемость, ухудшение сна и аппетита.

При наличии подобных симптомов стоит незамедлительно обратиться к ревматологу, так как лечить болезнь легче на начальных стадиях.

Терапия должна быть направлена на снятие воспаления и болевого синдрома. Для этого обычно назначают нестероидные противовоспалительные средства, такие как Диклофенак, Депиофен, Нимид. Назначают также глюкокортикоиды – Декортин, Преднизолон и т.д.

Бурсит

Бурсит – это воспалительный процесс в суставной сумке, развивающийся вследствие чрезмерных нагрузок, травм или инфекций. Причины заболевания можно разделить на два типа: механическое воздействие (неудобная обувь, ушибы, растяжение или разрыв связок) и инфекции (стафилококк, туберкулез и др.).

Характерным симптомом является боль в средней и задней части пятки, которая усиливается при движении. Задняя часть пятки отекает, касания к ней вызывают болевые ощущения, повышается местная температура.

Для диагностики данного заболевания больного направляют на рентгенологический снимок и сдачу соответствующих анализов. Лечение производится при строгом наблюдении врача.

Обычно назначают физиотерапию, массаж и лекарственные противовоспалительные средства, среди которых Мелоксикам, Вольтерен, Анальгин, Мовалис и другие.

Пяточная шпора

Воспаление соединительной ткани (подошвенной фасции) при сильных нагрузках на стопу или ношении неудобной обуви может стать причиной возникновения пяточной шпоры. Пяточная шпора представляет собой небольшой костный нарост (3-12 мм), который при ходьбе оказывает давление на мягкие ткани пятки и вызывает боль.

Болевые ощущения сильнее ощущаются в утреннее время, когда человек только становится на ноги после сна. В течение дня боль может немного притупляться, но, тем не менее, вызывать дискомфорт при ходьбе. Диагностируется заболевания при помощи внешнего осмотра пациента и рентгенологического снимка.

Медикаментозное лечение пяточной шпоры подразумевает применение препаратов противовоспалительного и болеутоляющего характера, таких как Ибупрофен, Флексен, Индометацин и др.

Медикаментозное лечение можно осуществлять только по назначению врача.

Кроме того, врач может назначить ударно-волновую терапию, рентгенотерапию, массаж, ношение ортопедической стельки с углублением на пятке и специальные пластыри для лечения пяточной шпоры.

Инфекционные заболевания

Причиной боли в пятке могут стать инфекционные (в т.ч. венерические) заболевания, такие как хламидиоз, сифилис, дизентерия, гонорея, сальмонеллез, костный туберкулез. Эти болезни приводят к развитию реактивного артрита, при котором болят пятки с внутренней и внешней стороны стопы, а также посередине независимо от того, ходит человек или находится в состоянии покоя.

Кроме боли в пятках, возникают болевые ощущения в других суставах, половых органах и неприятный зуд в области глаз. Больной ощущает слабость во всем теле, быструю утомляемость, снижение аппетита и веса. Часто поднимается высокая температура тела.

При подозрении на инфекционное заболевание больного нужно немедленно госпитализировать. После прохождения обследования и сдачи соответствующих анализов врач установит диагноз и назначит лечение, направленное на борьбу с инфекцией, вызвавшей боли в пятке. Обычно применяют антибиотики и препараты для повышения иммунитета.

Боль в пятке – очень неприятное явление, доставляющее неудобство при ходьбе. Болевые ощущения в пятке могут быть сигналом развития в организме более серьезных заболеваний, поэтому нужно при малейших симптомах обратиться к врачу, чтобы он назначил соответствующее индивидуальное лечение.

Чтобы не лечить боль в пятке, можно постараться предотвратить ее появление. Для этого всегда носите удобную обувь с ортопедической стелькой, не допускайте появления лишнего веса, избегайте чрезмерных нагрузок на стопы и делайте ежедневную гимнастику для ног.

provitaminki.com

Боль в пятке: как избавиться

Боль в пятке — одна из распространённых проблем, которая чаще всего беспокоит беременных женщин, людей в преклонном возрасте, спортсменов, школьников. Порой с лёгкостью можно справиться с такой болью, для этого делают ванночки, компрессы, смазывают мазями. Правда, если недомогание спровоцировано каким-то серьёзным заболеванием, избавиться от неприятных ощущений можно только после полноценного обследования и установления первопричины.

В молодые годы, когда по обыкновению ноги не беспокоят — это воспринимается как само собой разумеющееся, и особо не уделяют им внимания. Но едва лишь обнаружится какая-нибудь проблема с ногами, как сразу же начинаем осознавать, насколько наша жизнь и наше настроение сильно от этого может зависеть. Крайне неприятные боли в пятках, которые при этом такие мучительные, практически могут на продолжительное время выбить из привычной колеи. Ведь даже непродолжительная прогулка становится настоящим испытанием на выносливость.

Содержание:

Основные причины боли в пятках

Причин возникновения болевого синдрома может быть очень много. И не обязательно его источником может быть тяжёлое и трудноизлечимое заболевание. Среди причин, из-за которых возникают неприятные болевые ощущения в пятках, могут быть внешние негативные факторы или разнообразные заболевания.

Наиболее известные причины:

• Резкий переход с высоких каблуков на совершенно плоскую подошву совсем не амортизирующую — это может спровоцировать появление острых болей в стопе и пятках.
• Зачастую фактором, который провоцирует болезненные ощущения в ногах, особенно это касается женщин, может быть ношение неудобной обуви на высоких каблуках — на «шпильках». Нагрузка на стопу при этом распределяется неодинаково. Часть стопы оказывается «перегруженной» — носок и область пятки постоянно пребывают в напряжении, а часть бездействует. В результате этого в пятке появляются интенсивные болевые ощущения стреляющего характера.
• Большие нагрузки во время спортивных тренировок– если болевые ощущения появляются после пробежек, тогда нужно временно переключиться на другой вид мышечных нагрузок.
• Полученные травмы или ушибы пятки могут оказаться одной из причин возникновения жгучей боли. Воспалительный процесс может появиться необязательно при повреждении пятки. Обычно боль возникает при повреждении связок голеностопного сустава. При движении может появляться ощущение будто-бы в ногу впивается игла, которая с каждым шагом всё глубже и глубже вонзается в тело. В этом случае надо постараться не наступать на пострадавшую ногу и как можно скорее обратиться к врачу.
• Во второй половине беременности у женщины увеличивается масса тела от 6 до 18 кг. В результате, из-за прибавления веса и ухудшения кровообращения, может возникать болевой синдром, который обычно ощущается при ходьбе и в вечернее время. Набирать вес больше предрасположены худощавые девушки.

Наиболее известные и самые распространённые заболевания, которые могут стать причиной боли в пятках:

• Ожирение и гормональные изменения могут спровоцировать резкое увеличение веса.
• Пяточные шпоры – воспаление связок и своеобразные костные наросты на подошвенной поверхности в области пяточной кости. Основной симптом пяточной шпоры — острая боль, которая ощущается особенно при ходьбе, утром, едва человек встаёт с постели, при пальпации, визуально наблюдается деформация и отёк мягких тканей. Установить наличие пяточной шпоры можно на УЗИ, или сделав рентген стопы.
• Заболевание Бехтерева – редкая хроническая болезнь, которая влечёт за собой агрессию иммунной системы в отношении к суставам позвоночника и мягкой хрящевой ткани. Воспаление в суставах и костной ткани.
• Подагра – характеризуется воспалением суставных тканей. Заболевание возникает из-за нарушения обмена веществ и обуславливает накопление в суставах солей мочевой кислоты. Зачастую к недугу приводит чрезмерное употребление солёных и кислых продуктов. Длительные неприятные приступообразные боли, проходящие со временем.
• Ревматоидный артрит – заболевание суставов, обычно затрагивающее нижние конечности. Боль ощущается при ходьбе, а в случае запущенности заболевания – и в состоянии покоя.
• Кишечная инфекция и болезнетворные микроорганизмы в мочеполовой системе – эти болезни часто служат причиной возникновения реактивного артрита, который довольно быстро прогрессирует. Инфекция из половых органов смещается ниже.
• Злокачественная опухоль довольно часто развивается в области пятки. Вначале формируется маленькой бугорок, вокруг которого появляется множество расширенных кровеносных сосудов. Новообразование со временем увеличивается и затвердевает.
• Паралич большеберцового нерва, парализуя мышцы затрудняет сгибание стопы и пальцев ноги.
• Туберкулёз костей – заболевание обусловлено отмиранием части кожного покрова. Впоследствии недугом поражается костная ткань, а хрящевая будто-бы расплавляется.
• Трещины на пятках при ходьбе причиняют множество неудобств и неприятных ощущений. Образовавшиеся в слое загрубевшей кожи глубокие трещины при воспалении вызывают острую боль и кровоточат, доставляя сильный дискомфорт и делая любую прогулку мучительной и невыносимой.
• Плантарный фасциит – воспаление, которое развивается в фасции — жёсткой соединительно-тканной оболочке, которая располагается широкой полосой вдоль поверхности подошвы стопы. Распространённый болевой симптом в пятке, как правило, обусловлен воспалением фасции в месте, где она прикрепляется к пяточному бугру. В случае несвоевременного лечения фасциита, в месте хронического воспаления могут откладываться соли кальция, приводящие к образованию пяточной шпоры.
• Реактивный артрит является хроническим воспалительным заболеванием, поражающим суставы, которое может развиваться после перенесения некоторых инфекций, чаще всего после инфекционных заболеваний мочеполовой системы, кишечных инфекций ЖКТ. Некоторые болезнетворные микроорганизмы, проникающие в организм, могут спровоцировать боль в ступнях и пятках. В большинстве случаев — это половые инфекционные болезни. Скрытые микроорганизмы служат источником реактивного острого воспаления в пяточном сухожилии. При этом заболевании болезненные ощущения в области пяток ощущаются постоянно, а особенно сильно чувствуется в ночное время.
• Повреждение ахиллового сухожилия и его воспаление является частой причиной сильнейших болей над пяткой. Подобная травма обычно случается у профессиональных спортсменов, правда, может произойти и у обычных людей в случае сильных физических нагрузок, неудачного прыжка.

Эти заболевания самостоятельно вылечить не удастся, поэтому нужно обратиться к разным специалистам:

• ревматологу;
• травматологу;
• хирургу;
• фтизиатру;
• онкологу;
• невропатологу;
• ортопеду,

чтобы врач в ходе медицинского обследования и по характеру болевых ощущений выяснил причину возникновения заболевания. Это облегчает диагностирование недуга и помогает врачу назначать эффективное лечение для избавления от боли.

Виды боли в пятке

Болевые ощущения в пятке делятся на такие разновидности:1. Ноющие боли. В большинстве случаев возникают из-за быстрого увеличения массы тела. Встречается у женщин в третьем триместре беременности. Очень часто ноющие боли вызывает ношение неудобной обуви или обуви на высоких каблуках. Нередко причиной таких болей служит фасциит — хроническое воспаление связочных тканей, которые удерживают кости в определённом положении. Обычно это заболевание испытывают люди, которые вынуждены продолжительное время находиться на ногах и стоять в одном положении — парикмахеры, продавцы и хирурги.

2. Острая колющая боль. Такие боли испытывают люди, страдающие подагрой, болеющие реактивным артритом, при переломах. При переломах пятка деформируется и может скошаться вправо или влево.

3. Боль в пятке при ходьбе. Если ничего не беспокоит в состоянии покоя, а при движении возникают острые боли, тогда это скорее всего может быть воспаление ахиллесова сухожилия.4. Боли в пятке по утрам. Если после пробуждения больно встать на ноги, тогда скорее всего это пяточная шпора. Боль может успокоиться после непродолжительной прогулки. Иногда пяточная шпора может тревожить в ночное время и стать причиной бессонной ночи.5. Боли в пятках во время беременности. По обыкновению, по характеру они бывают ноющими, причём, могут возникать в конце дня. Достаточно походить один час, и возникают боли при нагрузках на пятки. После родов и уменьшения массы тела боли проходят.6. Болезненные ощущения в состоянии покоя. Как правило неприятные ощущения проявляются под конец рабочего дня и постоянного пребывания на ногах. Ноги начинают очень болеть вечером. Если трудовая деятельность не связана с постоянным пребыванием на ногах, тогда боли в состоянии покоя могут быть спровоцированы инфекционными заболеваниями половых органов или инфекционными болезнями кишечника. Обычно могут возникать после обострения хронических заболеваний.7. Послеродовые боли в пятке. Если во время беременности не было никаких болей, а после разрешения родов стали появляться неприятные болевые ощущения в пятках, тогда, вероятнее всего, это может быть повреждение нерва поясничного отдела в позвоночнике. Иногда неправильное течение родов может оказаться причиной появления хромоты у роженицы. Обычно это случается с женщинами, у которых очень узкий таз или когда рождается крупный малыш.8. Пульсирующие боли. С появлением пульсирующей боли и припухлости в области пятки можно судить о наличии бактериальной инфекции, которая нередко возникает на фоне фасциита или грибка.9. Синдром жгучих болей в пятках, который развивается при разных формах полиневропатии. Для него свойственны тянущие боли в мышцах, ощущения жжения, мышечные судороги, чувство онемения, покалывания или «ползания мурашек» в нижних конечностей во время ходьбы, временами в верхней части тела — плечевом и тазовом поясе. В состоянии покоя эти симптомы заметно уменьшаются.

Лечения боли в пятке

При возникновении пяточных болей самое правильное решение – не откладывая на потом и не пробовать лечиться самостоятельно, а срочно обратиться к врачу за квалифицированной консультацией для определения причины заболевания, и предотвращения возникновения различных осложнений такого состояния.Существует много медицинских препаратов, аптечных мазей, а также проверенных временем народных методов лечения, которые используют для ослабления болезненных ощущений в пятке. Важно только в соответствии с рекомендациями врача подобрать максимально эффективные и правильные средства, и своевременно начать комплексное лечение.

Медицинские препараты для лечения боли в пятке

Соответствующие лекарства назначает врач, и если кого-то препарат избавил от болей в пятках, это не означает, что его нужно приобретать всем, кто страдает подобным недугом. В особенности это относится к таблеткам. С гелями, растворами и мазями также нужно обращаться с осторожностью.

Характеристика медицинских препаратов:

• Противовоспалительные нестероидные лекарства. Приём противовоспалительных нестероидных препаратов облегчает болевые ощущения, правда, их нельзя употреблять продолжительное время из-за великого множества побочных действий. Такие препараты выпускают в виде геля, они могут быстро обезболить, правда, лечебный эффект от такого препарата отсутствует, он не может устранить причину болевых ощущений, и его часто назначают ортопеды для купирования боли. Препараты такой фармакологии, выпускаемые в ампулах, предназначены для внутримышечных инъекций и применяют для лечения хронического артрита в стадии обострения и при фасциите.
• Противовоспалительные анальгезирующие жаропонижающее препараты. Выпускают в ампулах для инъекций, а также в виде мазей, свечей и таблеток. Эффективнее всего применять ректальные свечи, потому что быстро всасываются кишечником и у них минимальное количество противопоказаний. Лекарство не устраняет саму причину болевых ощущений, а только блокирует боль, уменьшая болевой синдром, снимает воспалительный процесс, жар. Используют для лечения симптоматических болей в пятках, спровоцированных артритом, фасциитом, пяточной шпорой.
• Противовоспалительные анестезирующие и антимикробные препараты местного действия. Выпускают в виде жидкости во флаконах. Используется преимущественно в виде согревающего водного раствора, который посредством тепла уменьшает болевые симптомы, также лекарство снимает воспаление и отёки.

Народные средства для лечения боли в пятке

За лечением к квалифицированному специалисту, как правило, обращаются не сразу, а пользуются рекомендациями народных целителей и стараются избавиться от боли народными методами. В нетрадиционной медицине имеется множество простых и довольно эффективных рецептов для снятия болевого синдрома в пятках и уменьшения воспаления. Чаще всего применяют компрессы, мази, ванночки с использованием лекарственных трав.

Народные средства:

• Болевые ощущения в пятках можно снимать контрастными ванночками, чередуя тепло и холод. Это проделывают с помощью двух тазиков одинакового объёма с холодной и горячей водой, поочерёдно окуная ступни сначала в холодную, а затем в тёплую воду. Вместо простой воды также можно пользоваться отваром из аптечной ромашки. После такой процедуры можно сделать массаж пяток.
• Использование «ледяной подушки» с соком лимона. Небольшой пластиковый пакет, заполненный кубиками льда из разбавленного сока лимона, завернутый в полотенце, прикладывают на больные пятки. Длительность процедуры до пятнадцати минут. Такую «подушку» используют после тяжёлых нагрузок на стопу и спортивных тренировок.
• Локализовать боль в пятке, вызванную шпорой, можно с помощью сабельника болотного — распространённое и популярное растение, которое обладает сильным противовоспалительным действием. Благодаря этому растению нормализуется иммунитет и ускоряется процесс вывода солей из тела. Для приготовления лекарства: одну ст. л. настойки сабельника болотного разбавить 1/3 ст. воды, употреблять во внутрь 3 раза в день до употребления пищи. Продолжительность курса – 20 дней, затем сделать перерыв на 10 дней. При необходимости курс можно повторить.
• Унять боль в пятке помогает настойка из грецких орехов, которую употребляют во внутрь. Средство готовят из 20 гр. измельчённых грецких орехов, заливают 200 мл водки и настаивают в течении 10-ти дней. Лекарство употребляется по столовой ложке 3 раза в день до употребления пищи. Лечение таким народным средством эффективно снимает боль в пятке.
• Хорошо помогают успокоить боли в пятках, особенно при лечении артритов и пяточной шпоры, компрессы с чёрной редькой. Для этого вымытый корнеплод вместе с кожицей натереть на мелкой тёрке. После кашицу выкладывают на марлечку и прикладывают к больной пятке, затем компресс зафиксировать полиэтиленовым пакетом и поверх эластичным бинтом. Процедуру можно проделывать каждый день и оставлять на ночь. С утра стопы промыть тёплой водой. Лечение проводится до полного исцеления.
• Избавиться от болезненных ощущений в пятках также помогает и препарат настойки из высушенных цветов сирени. Растение десять дней нужно настаивать на водке в пропорции 1/10. После процедить и употреблять по чайной ложке на 50 мл кипячёной воды 2-3 раз в день. Параллельно нужно выполнять и растирания больного места на ночь.
• При болях в пятках также используют свежую траву горца птичьего (спорыша), положив её в обувь, и ходить с ней в течении дня. Утром траву меняют на свежую.

Применение мазей при болях в пятке

В традиционной медицине в основном используют мази, приготовленные на основе:

• противовоспалительных нестероидных препаратов. Их легко наносить на поражённое место, они быстро снимают воспаление и болевой синдром. Кроме всего прочего, они имеют минимальные побочные эффекты, потому что практически не всасываются в кровь. Применяют при болях в мышцах и болезнях суставов, больной участок необходимо в течении дня три раза смазывать мазью и полежать некоторое время до полного впитывания.
• Мази на основе противовоспалительных веществ часто применяются после операции на суставах, снимают болевой синдром после травм.
• Препараты на основе фенилбутазона эффективно применяют при артритах, подагре, бурситах,и пяточной шпоре. Лекарства наносят на кожу тонкой пленкой до трёх раз в день.
• Препарат на основе пироксикама обезболивает, быстро впитывается в кожу. Применяется мазь после оперативного вмешательства, при закрытых переломах пятки, а также при лечении пяточной шпоры, лекарство наносят три раза в течении дня.

Компрессы от боли в пятках

При пяточных болях довольно часто используют компрессы, применяя для этого готовые аптечные растворы или приготовленные самостоятельно. Как правило, используют жгучий перец, водку, чеснок, корицу, медицинский спирт и другие согревающие продукты.

Рецепты компрессов:

• Вылечить боль в пятке может популярный рецепт из натёртой на тёрке луковицы и ложки аптечного берёзового дёгтя. Однородную луковую массу толстым слоем нанести на пятку. Сверху накрыть тканью, сложенной в три слоя и зафиксировав бинтом, аппликацию оставить на пять часов. Смыть тёплой водой. Процедуру проводить в течении пяти дней подряд.
• Красный жгучий перец используют для создания эффекта согревания. Стручок красного перца вместе с семечками измельчают в мясорубке. К кашице добавить 30 мл пчелиного нектара. Все работы нужно выполнять в перчатках и беречь глаза. Смесь выложить на ткань и, зафиксировав бинтом, оставить на пятке минимум на 4, максимум 6 часов. После компресса кожу смазать жирным кремом. Жгучий перец нельзя использовать при ранах на ступнях, наличии трещин, водянистых мозолей.
• Для приготовления компресса на основе чеснока: на тёрке натереть пять зубчиков и смешать массу с белым измельчённым школьным мелом. Кашицу нанести на марлю и наложить на больное место, оставив от трёх до пяти часов. Средство не надо использовать при открытых ранах и трещинах на пятках.
• Эффективным средством при болях в пятке является смесь из столовой ложки мёда, 50 миллилитров йода и чайной ложки мелкой соли. Смесь нанести на марлю и перед сном наложить на поражённое место, сверху накрывают полиэтиленом и хорошо фиксируют бинтами, повязку нужно оставить на ночь. Этого количества смеси хватает на пять процедур, за которые как раз можно избавиться от пяточных шпор, если диагностировали это заболевание. В профилактических целях лечение повторить через полгода.

С болями в пятках также помогают справляться компрессы из картофеля:1) Сваренный в кожуре картофель хорошо разминают, добавляют 10 мл люголя и тщательно перемешивают. Ещё горячую смесь приложить к больному месту и, закрепив повязкой из марли, оставить компресс до полного остывания. Такой компресс можно использовать каждый день в течении недели.2) В пюре из сваренного в «мундире» картофеля влить 30 мл очищенного керосина. Массу нанеси на больное место и обмотать целлофаном. Сверху надеть носки и походить в течении трёх часов. Курс лечения 8-12 процедур.— Чтобы приготовить лекарство из аптечной желчи нужно смешать 30 мл средства и 20 мл медицинского спирта с ложкой измельчённого на тёрке хозяйственного мыла. Массу наложить на больное место и укутать тканью. Удерживать компресс от трёх до пяти часов. После компресса ноги вымыть тёплой водой и сделать массаж. Курс лечения — 10 процедур.— Народные методы в качестве обезболивания также рекомендуют особенную лепешку, которая готовится из мёда и овсяной муки. На распаренную пораженную ногу и протёртую насухо накладывают лепёшку и фиксируют ее повязкой. Держать такой компресс на ноге рекомендуется на столько долго, на сколько это будет возможно. Курс лечения – 10 процедур.

Лечение боли в пятке ванночками

Целебные ванночки эффективно помогают снять дискомфорт в ступне, воспаление, болевой синдром. Обычно для ванночек используют морскую соль, травяные отвары, а также из овощей и фруктов.

Рецепты ванночек:

• В таз с 2,5 литрами тёплой воды всыпать столовую ложку пищевой соды и влить 20 мл йода. Опустив ноги в жидкость держать до полного остывания раствора. Не рекомендуется использование ванночки при переломах или ушибах пятки.
• 20 г сушёных листьев крапивы залить литром кипятка и варить две минуты. Оставить до полного остывания, а затем снова погреть. Пятки держать в процеженном отваре до полного остывания. Процедуру проводить каждый день перед сном.
• Капустную кочерыжку натереть на терке, залить кипятком и проварить пять минут, после процедить. Отвар вылить в таз и добавить небольшое количество горячей воды. Ноги погрузить в таз с раствором и держать не менее 15 минут. Процедуру проводить накануне сна.

Профилактика проблем с пятками

Перво наперво нужно воздержаться от занятий спортивной ходьбой или бегом, потому что эти виды спорта не очень берегут ноги, в угоду прогулок на велосипеде или плавания в бассейне. Важно привести к нормальным показателям вес. Ведь каждый дополнительный килограмм приносит вред не только всему организму, а и пяткам, которым нужно выдерживать эти лишние килограммы.

Если есть хотя бы малейшие симптомы плоскостопия, необходимо купить специальные ортопедические стельки. Они помогают удерживать мышцы и связки стопы в нормальном состоянии, и при этом оберегают пятку.

Отдавать предпочтение удобной обуви на невысоких каблуках, до пяти сантиметров. Каблук такой высоты позволяет немножко разгружать пятку и не перенапрягать стопу.

С целью профилактики заболеваний ног очень полезно регулярно заниматься специальной лечебной гимнастикой.

infoporn.org.ua

Болит пятка больно наступать: причины, как лечить

Стопа играет важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Одной из главных ее функций является амортизация. Стопа вынуждена принимать на себя вес тела. Наибольшей нагрузке подвергается пяточная кость. Боль в пятке может стать неожиданностью, особенно для тех, у кого подобных проблем раньше не возникало.

Возможные причины боли в пятке

Травмы

Неудачный поворот стопы, ушиб или удар могут стать причиной появления боли. Ношение высоких каблуков, «шпилек», также нередко приводит к травме.

Пяточная шпора

Пяточная шпора встречается часто и представляет собой образовавшийся на пяточной кости нарост. Причиной появления такого нароста может стать хроническое воспаление фасции (соединительной ткани подошвы). Пациент испытывает постоянные боли, становящиеся наиболее интенсивными по утрам. При ходьбе боль может не ощущаться.

Бурсит

При бурсите воспаляется проходящая вдоль стопы ткань, соединяющая пальцы ног с пяточной костью. У пациента наблюдается воспалительный процесс и нарастающая боль, которая особенно остро ощущается в утренние часы. Ходьба сопровождается болезненными ощущениями. Временно успокоить боль можно при помощи массажа. Однако излечению бурсита массаж не способствует.

Фасцит

Фасцит подошвы может развиться у людей, носящих неудобную обувь. При данном заболевании происходит воспаление соединительной ткани. Фасцит подошвы часто становится причиной образования пяточной шпоры.

Ревматоидный артрит

При данном заболевании возникает воспаление суставов, имеющее хронический характер. Пациент может испытывать болевые ощущения в любое время суток.

Подагра

Заболевание вызвано отложением солей при неправильном питании и различных нарушениях обмена веществ.

Как лечить боль в пятке?

Предотвратить дальнейшее развитие имеющегося заболевания поможет своевременное обращение к врачу и правильная постановка диагноза.

В соответствии с диагнозом лечение может быть следующим:

• Если боль была вызвана травмой, специалист назначает постельный режим на 2-3 недели. Для снятия боли используются противовоспалительные средства: диклофенак, флексен, ибупрофен и другие. Пациенту необходимо будет подобрать удобную обувь. Женщинам придется отказаться от ношения высоких каблуков. Помимо этого, врач может назначить ударно-волновую терапию, массаж и лазеротерапию. При наличии острой боль могут быть назначены аналгетики.
• Причиной болей иногда становятся инфекционные заболевания, в том числе, венерические. В данном случае пациент может страдать реактивным воспалением пяток. Больной испытывает неприятные ощущения постоянно. Боль может усиливаться ночью. Кроме пяточной кости могут быть поражены некоторые суставы. Лечение начинается с избавления человека от основной инфекции, которая и стала причиной болей в пятке.
• Чтобы избавиться от подагры, необходимо, как и при наличии инфекции, сначала избавиться от самого заболевания. Болезнь определяется по высокому количеству мочевой кислоты в крови.

Профилактика

Причины, по которым болит пятка и больно наступать, немало. Чтобы снизить вероятность появления неприятных ощущений, следует предпринимать профилактические меры. Каждому человеку, особенно склонному к полноте, нужно постоянно контролировать свой вес, так как именно избыточная масса тела становится причиной возникновения боли. При выявлении плоскостопия следует незамедлительно обратиться к врачу. Плоская стопа предполагает отсутствие амортизации. Нагрузка на пяточную кость резко возрастает. Если человек быстро устает при ходьбе, вероятно, у него плоскостопие.

Обувь всегда нужно выбирать по размеру. Слишком тесная деформирует стопу. Однако и туфли «на вырост» противопоказаны. Ношение высоких каблуков, особенно «шпилек», надо ограничить. При этом обувь не должна быть на плоской подошве. Если есть показания, необходимо использовать ортопедические стельки. При ходьбе нагрузку нужно распределять равномерно на всю стопу.

Для профилактики можно использовать специальную гимнастику: нужно взять обычный теннисный мяч и катать его по полу ступнями ног. Упражнение займет не более получаса. Рекомендован профилактический массаж 3-4 раза в неделю.

bezboleznej.ru

Почему болят пятки ног и как лечить

Появление боли в ногах, ступнях – снижает жизненный тонус человека, влияет на работоспособность и двигательную активность. Многие, не обращают внимание на присутствие болезненности в пятках и связывают такой симптом с обычным переутомлением или неправильно подобранной обовью. В действительности, болезненность в области стоп часто становиться результатом ношения неудобной обуви или постоянном хождении на каблуках. Но такая боль обычно проходит после хорошего отдыха или смене обуви. В случаи, когда болезненность в ступнях присутствует постоянно, медлить с посещением врача не стоить, поскольку такой симптом может быть первым звоночком о развитии какого – либо заболевания.

Анатомическое строение пятки, позволяет ей выдерживать давление массы тела при ходьбе, а также выполнять амортизационную функцию при опоре на стопу. Пяточная кость, по своей структуре губастая, мягка, окружена жировой прослойкой, которая содержит нервные окончания и кровеносные сосуды. От пяточной кости отходит ахиллово сухожилье, которое соединено с икроножной мышцей и обеспечивает подвижность голеностопного сустава. Через губчастую кость пятки проходит большое количество сухожилий, нервных окончаний, кровеносных сосудов, что делает стопу достаточно чувствительной к различным повреждениям. Даже незначительные повреждения стопы приводят к появлению боли разной интенсивности при ходьбе или в состоянии покоя.

Боль в области стопы, достаточно распространенная среди людей разного возраста, но женщины в отличии от мужчин, в разы чаще страдают от дискомфорта в области стопы. Некоторые причины, по которым появляется данный симптом, достаточно банальны и не несут никакой угрозы для здоровья, но существуют и такие, которые требуют консультации врача и длительного лечения. Стоить отметить, что появление болезненности в области стопы, это только симптом, свидетельствующий о развитии того или иного заболевания. Поэтому, прежде чем избавляться от неприятных ощущений в пятках, нужно определить их причину.

Причины боли в пятках

Существует достаточно причин, по которым может появиться боль в пятке и не всегда они предоставляют угрозу для здоровья человека, но тем не менее вызывают временный дискомфорт при ходьбе:

1. Синдром «пяточной боли». Развивается при ношении неудобной обуви с низким каблуком или на плоской подошве. При ношении такой обуви нарушается амортизация стопы, истончается жировая прослойка, происходит перенапряжение мышц стопы, что и вызывает дискомфорт при ходьбе, появление болезненности. Синдром «пяточной стопы» часто развивается у людей, страдающих плоскостопием.

2. Атрофия жировой «подушки» стопы. Может проявляться при резком снижении веса или при чрезмерной двигательной активности.
3. Длительное нахождение на ногах. Усталость в ногах может вызвать болезненность в стопах в конце дня.
4. Ожирение. Лица, страдающие лишним весом часто страдают от болей в пятках, которая появляется в результате повышенной нагрузки на стопы.

Если причиной болезненности в области стоп является неправильный образ жизни человека, неудобная обувь, боль в основном появляется к концу дня, может быть жгучей, давящей. Проходят такие ощущения после хорошего отдыха или приема ванночек для ног. При появлении боли в стопах не связанных с внутренними заболеваниями, человеку достаточно сменить привычный образ жизни, устранить все провоцирующие факторы.

Какие заболевания вызывают боль в стопе

Существует несколько заболеваний, которые могут сопровождаться появлением болевого синдрома в пятке, при этом некоторые патологические состояния имеют сходную клиническую картину или могут развиваться на фоне других заболеваний опорно – двигательного аппарата. Боль в области пятки может присутствовать при следующих заболеваниях:

1. Артрит. Заболевание суставов, которое способно затрагивать пяточную кость. Болезненность в пятке и суставах в основном присутствует утром, боль ноющая, стихает после массажа.
2. Подошвенный фасцит. Распространенное заболевание стоп, при котором отмечается плотное образование вдоль всей стопы, включая подошву. Боль усиливается при длительной ходьбе или ношении тесной обуви. Не редко фасцит может привести к воспалению тканей стопы, а также развитию пяточной шпоры.
3. Пяточная шпора. Хроническая форма подошвенного фасцита, при которой происходит откладывание солей под кожей пятки, что вызывает своеобразный болезненный нарост на стопе. Пяточная шпора сопровождается ощущением сильной и острой боли при ходьбе или в состоянии покоя. Интенсивность и характер юдоли напрямую зависит от размера плотного образования, а также образа жизни человека.
4. Воспаление ахиллового сухожилия. Болевые ощущения могут присутствовать как под пяткой, так и со стороны подошвы или под ней. В основном данное заболевание встречается у людей, чья профессиональная деятельность связанна с сверхсрочной службой. Воспалительный процесс развивается при регулярных нагрузках на икроножные мышцы, что и приводит к поражению ахиллового сухожилия.
5. Реактивный артрит стопы. Может развиваться как самостоятельное заболевание, так и на фоне других патологий инфекционного происхождения. Причиной болезни часто являются внутренние инфекции, аутоиммунные или метаболические нарушения в организме. Боль при реактивном артрите стопы выраженная, носит постоянный характер и усиливается при любых движениях. Помимо болевого синдрома отмечается ограничение подвижности стопы, присутствие покраснения кожи на пятке. Отсутствие лечебной терапии ведет к разрастанию остеофитов (вторичный артрозом стопы), что значительно ухудшает самочувствие и усложняет лечебный процесс.
6. Компрессионная невропатия подошвенных нервов. Ущемление нервных окончаний, ведет к появлению сильной боли в стопах. В основном заболевание поражает крупные мышцы, сухожилья нижних конечностей. Боль, жгучая, острая, имеет постоянный характер, распространяется по всей подошве, часто приводит к невозможности человека передвигаться.
7. Вальгусная деформация стопы – ортопедическое заболевание, при котором отмечается Х-образное искривление оси стопы, что приводит к уплотнению стопы, ее выворачивании наружу. Болевые ощущения присутствуют в период ходьбы.
8. Подагра – заболевание обменных процессов, при котором происходит отложение солей мочевой кислоты (уратов) в тканях стопы. Симптоматика данного заболевания выраженная и характеризуется сильной болью в стопах, воспалением, образованием плотных узлов. В основном болезнь встречается у пожилых людей. Лечение довольно трудное и не всегда дает положительные результаты.
9. Микоз стопы. Грибковое заболевание инфекционной природы, которое вызывается патогенными грибковыми возбудителями. Если болезнь не лечить на ранних стадиях, появляется риск развития язв на пятках, которые будут вызывать острую и жгучую боль при ходьбе.

10. Травмы стопы. Любое повреждение стопы вызывает резкую и острую боль. Появление боли может вызвать как мелкий или глубокий порез пятки, так и обычный ушиб.
11. Перелом пяточной кости. Редкий вид травмы, который в основном происходит при падении с высоты. Боль острая, резкая. Такая травма требует экстренной госпитализации человека.

Это далеко не все заболевания, которые могут вызывать боль в области пяток, но в любом случаи появление такого симптома нельзя оставлять без внимания. Помимо самой боли в пятках, часто присутствуют и другие симптомы, которые должны насторожить человека: покраснение кожи стопы, отек, образование уплотнений и другие симптомы, которые будут характерны для болезни, которая вызвала боль.

В зависимости от этиологического фактора, боль в пятках может иметь разную интенсивность, характер, быть жгучей, ноющей, колющей или режущей, проявляться периодами или присутствовать постоянно. Интенсивность и характер болевого синдрома зависит не только от причины, но и от степени болезни, ее квалификации. При длительной и интенсивной боли в области пят, определить причину, назначить лечение, дать полезные рекомендации, сможет только врач после осмотра стопы, собранного анамнеза, результатов обследования.

Как определить причину

При жалобах на боль в стопе, важно определить характер боли, а также сопутствующие симптомы. Многие заболевания не связанны с поражением пяточной кости, но при этом болевой синдром может присутствовать именно в этой области. При обращении к врачу, важно, чтоб специалист не только провел осмотр, но и изучил историю болезни пациента, когда этиологический фактор не определён или у врача есть подозрения на более серьезные заболевания, пациенту назначаются лабораторные и инструментальные исследования, среди которых:

1. Общий анализ крови.
2. Биохимический анализ крови.
3. Микробиологическое исследование.
4. Рентгеновское исследование.
5. Серологический анализ.

Результаты исследований помогут врачу составить полную картину болезни, определить причину, назначить дальнейший план лечения. Если боль в пятке связанна с другими заболеваниями внутренних органов или систем, врач может назначить дополнительные методы обследования или направить к более узким специалистам.

Методы лечения

Если боль в стопе регулярная, не проходит в течении 1 – 2 дней, при этом пятка опухшая, на ней присутствуют узловатые образования, больно наступать, посещать врача нужно как можно быстрее. Лечение боли в пятках должно бить направлено на устранение причины, поскольку именно от нее зависит какое лечение будет проводиться. Если не выяснить причину боли, проводить любые лечебные мероприятия достаточно опасно, поскольку самостоятельные действия могут не только устранить боль, но и привести к прогрессированию болезни.

Лечить боль в области пятки можно как консервативным, так и хирургическим способом. Выбор лечебной терапии зависит от поставленного диагноза, а также стадии болезни. В основном появление боли в пятках лечат комплексно, включая медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, ношение ортопедической обуви. В случаи, когда болевые ощущения проявляются на фоне других заболеваний, пациенту назначается системная терапия и консультация у других врачей.

Не редко для устранения боли, достаточно придерживаться общих рекомендаций: больше отдыхать, сменить обувь, исключить длительные прогулки, сбросить вес. Если боль в области стопы является следствием основного заболевания, тогда упор делается на его лечение, при этом присутствуют свои особенности. Так при инфекционных заболеваниях, назначаются антибиотики, при ревматоидном артрите - нестероидные противовоспалительные препараты, при микозе – противогрибковые препараты и т.д. Прогноз на лечение предугадать сложно, так как все зависит как от самого заболевания и его течения, так и особенностей организма пациента. Но в любом случаи, любая болезнь гораздо проще лечиться на ранних стадиях, поэтому чем раньше больной обратиться за помощью к врачу, тем больше шансов на успешное лечение и быстрейшее выздоровление.

Профилактика

Снизить риск появления боли в пятках, помогут совсем не сложные правила:

1. Отказ от неудобной обуви на высоком каблуке или тонкой подошве.
2. Своевременное лечение основных заболеваний.
3. Регулярная гигиена ног.
4. Борьба с ожирением.
5. Снизить физические нагрузки.
6. Регулярный уход за кожей ступней.
7. Максимальное избегание травм стопы.

Соблюдая элементарные правила можно значительно снизить появление боли в ступнях, тем самым уменьшить риск всевозможных заболеваний стоп. Если причина боли кроется в другом заболевании, лечебную терапию нужно направлять именно на его устранение. Только когда основная причина будет устранена, можно избавиться от неприятного симптома, вернуть прежнюю двигательную активность и здоровье своим стопам.

Видео

lechim-nedug.ru

Болит пятка, больно наступать утром после сна

Многие люди сталкивались с ситуацией, когда болит пятка, больно наступать по утрам. Такой недуг снижает качество жизни, поскольку причиняет дискомфорт, ведь ходить нужно ежедневно. На пяточную боль зачастую жалуются люди пожилого возраста, спортсмены и женщины во время беременности.

Чтобы устранить боль, необходимо обратиться к ревматологу или травматологу и выяснить причину возникновения болевого синдрома. В некоторых случаях требуется консультация онколога, хирурга или невропатолога.

Причины боли в пятке

Боль в пятке, из-за которой больно наступать, могут вызвать следующие причины:

1. Избыточный вес.
2. Беременность, вследствие чего ухудшается кровообращение.
3. Сильные физические нагрузки.
4. Регулярное ношение неудобной обуви.
5. Пребывание на ногах длительное время.
6. Истощение подкожной жировой клетчатки в области пяток.
7. Пяточная шпора.
8. Воспаление околосуставной сумки ахиллова сухожилия.
9. Различного рода травмы.
10. Инфекционные заболевания.
11. Сахарный диабет.
12. Злокачественные опухоли.

В редких случаях появление болевых ощущений связано с поражением седалищного нерва.

Пяточная шпора

Если болят пятки и больно наступать, то причина кроется в травме ступней и воспалительном процессе глубоколежащих тканей. Данное явление называют пяточной шпорой. На ранней стадии заболевания болевой синдром больше беспокоит по утрам и в течении первой половины дня, потом он может снизится и возобновиться перед отходом ко сну. По мере прогрессирования недуга, болевые ощущения становятся сильнее и приобретают постоянный характер.

Выделяют такие причины развития пяточной шпоры:

1. Травмы стопы.
2. Патологии, провоцирующие нарушения кровотока, сбои обменных процессов.
3. Лишний вес.
4. Сахарный диабет.
5. Сильные физические нагрузки.
6. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке.
7. Продольное плоскостопие.
8. Патологии суставов и позвоночника.
9. Болезнь Бехтерева.
10. Ревматоидный артрит.

Клиническая картина заболевания имеет следующий вид:

• боль во время ходьбы или после бега;
• резкий болевой синдром после сна;
• образование кальциевых соединений;
• ухудшение самочувствия пациента;
• видоизменение походки, приводящее к плоскостопию;
• появление отека и мозолей в области пяток.

Курс лечения пяточной шпоры включает такие методы:

1. Снижение физических нагрузок на стопы.
2. Использование ортезов или брейсов.
3. Ударно-волновая терапия.
4. Введение в организм глюкокортикоидов.
5. Ношение специализированных стелек со супинаторами.
6. Терапия ультразвуком.
7. Хирургическое вмешательство.
8. Обеспечение неподвижности больной конечности.

Важно! Пациент обязательно должен соблюдать постельный режим. Во время лечения желательно использовать костыли или трость, чтобы избегать сильной нагрузки на ноги.

Для снятия боли, воспалительного процесса и улучшения метаболических процессов специалист назначает Димексид гель или Медицинскую желчь. Также применяются пластыри на растительной основе.

Довольно часто пациентам с пяточной шпорой выписывают различные мази и крема. Наиболее распространенными являются:

• Вольтарен;
• Бутадион;
• Пироксикам;
• Диклофенак;
• Кеторол.

Если консервативное лечение не принесло положительного результата, то не обойтись без лекарственных блокад. Медикаменты вводятся внутрь, устраняя болевые ощущения и воспаление. Процедура осуществляется только опытным ортопедом, поскольку очень важно придерживаться дозировке и правильно выбрать глубину введения лекарства. Если неправильно провести блокаду, то могут возникнуть осложнения – некроз, остеопороз и другие. Новокаиновые блокады проводят не более 2 раз в сутки. Для устранения болевого синдрома и воспаления применяют такие глюкокортикостероиды:

• Дипроспан;
• Кеналог;
• Флостерон.

Кроме медикаментозного лечения назначают физиотерапевтические процедуры:

• парафиновые ванны;
• грязевые ванны;
• массаж;
• магнитотерапия;
• фонофорез.

Для устранения боли в районе пятки полезно выполнять упражнения лечебной физкультуры. Комплекс подбирает врач, ориентируясь на индивидуальные особенности пациента. После выполнения гимнастики необходимо выполнять тейпирование – процедура по наложению на стопу спортивной ленты по специальной технике.

Важно! Если не один метод лечения не помог устранить пяточную шпору, то не обойтись без хирургического вмешательства. В ходе операции в области шпоры делают разрез, имеющийся кальциевой нарост убирают, а ткани ушивают. Процедура проводят с помощью эндоскопического оборудования.

Что делать при боли в пятке с внутренней стороны?

Если человек жалуется, что у него болит пятка с внутренней стороны – это один из признаков плоскостопия. Оно может развиваться вследствие таких причин:

1. Ношение неудобной обуви. Не рекомендуется ходить только на высоких каблуках или постоянно в кроссовках. Обувь следует чередовать.
2. Наличие лишних килограммов.
3. Наследственная предрасположенность.
4. Рахит, провоцирующий размягчение костей внутри стопы.
5. Пассивный образ жизни.
6. Различные травмы.
7. Длительное пребывание на ногах.
8. Беременность.
9. Поднятие тяжестей.

Различают 2 вида плоскостопия: поперечное и продольное.

К симптомам плоскостопия относят:

• быстрая утомляемость нижних конечностей;
• опухоль голени и стопы;
• ощущение тяжести;
• увеличение ног в длину и ширину;
• острые болевые ощущения при нажатии на середину ступни;
• появление мозолей.

Курс терапии плоскостопия включает применение лекарственных средств и лечебная гимнастика, с помощью которой происходит укрепление мышц ног, восстанавливается походка, корректируется стопа. Комплекс упражнений выписывает врач-ортопед. Также он дает рекомендации в правильном выборе ортопедической обуви и стелек.

Лечебную физкультуру следует проводить регулярно по несколько раз в день. Она включает следующие упражнения:

• ходьба на носках;
• ходьба на пятках;
• выполнение выпадов вперед;
• сгибание и разгибание пальцев;
• поднятие мячика стопами.
• ходьба по неровным поверхностям;
• поднятие ног.

После лечебной гимнастики полезно проводить самомассаж. Он поможет снять мышечную усталость, улучшит метаболический процесс и кровообращение. Массаж можно делать руками или использовать резиновые коврики и валики. Курс массажа должен включать не менее 12 сеансов. Противопоказан массаж людям с кожными заболеваниями или проблемами с сосудами.

После процедуры рекомендуется сделать ванночку для ног.

Из наружных средств для лечения плоскостопия зачастую используют мази Диклофенак, Ибупрофен и их аналоги. Мазь следует втирать до полного впитывания по 3-4 раза в день. Курс лечения составляет 14 дней.

Одним из популярных средств является мазь Акулий жир и золотой ус. Она содержит множество растительных компонентов, обладающих полезными свойствами. Среди них:

• пихтовое масло;
• прополис;
• камфора;
• золотой ус;
• акулий жир.

Обратите внимание! Использовать мазь следует 2 раза в день. После каждой процедуры рекомендуется надевать шерстяные носки.

Как лечить боль в пятке сбоку?

Если болит пятка сбоку, это может сигнализировать о наличии одного из заболеваний:

• артрит;
• остеопороз;
• воспаление сухожилий.

Также болевые ощущения сбоку могут вызывать травмы ступни. Для их устранения можно воспользоваться средствами народной медицины. При остром болевом синдроме полезно применять чеснок. Следует измельчить его и полученную кашицу наложить на больную область. Зафиксировать бинтом на несколько часов.

Избавиться от боли поможет контрастный душ. Достаточно обливать конечности теплой водой, затем холодной. Эффективно использовать при терапии кубик льда. Достаточно приложить его к пятке на несколько минут.

Распространенным народным методом лечения сильной боли пятки является смесь с применением сырого куриного яйца. Следует опустить яйцо в уксус, разбавленный водой на 1 неделю. По истечении времени снять пленку, растереть и добавить 30 г сливочного масла. Нанести смесь на ступню.

Эффективно использовать против боли в пятке компресс с редькой. Для его приготовления необходимо с помощью терки измельчить редьку, наложить кашицу на бинт и приложить к стопе. Курс лечения – 3-5 дней до полного исчезновения болевого синдрома.

Не менее популярным народным средством для лечения боли у взрослого пациента или у ребенка является картофель. Следует нарезать небольшую картофелину, сварить ее и остудить. Далее необходимо размять картофель до состояния пюре и добавить люголь. Полученную смесь нужно выложить в таз и держать на ней ногу, пока средство до конца не остынет. После процедуры вытереть стопу и надеть носки.

Одним из действенных народных средств является применение капусты. Следует взять листы и промыть их под горячей водой, после чего измельчить, нанести 40 г натурального меда и пару капель уксуса, тщательно перемешать и наложить смесь на пораженный участок ступни.

Что делать при ушибе пятки?

Сразу после травмы необходимо приложить к пятке мешочек со льдом и принять обезболивающий препарат. Можно использовать Диклофенак, Индометацин или Анальгин. Холодные компрессы желательно выполнять в первые сутки и до снятия отека, уменьшения болевого синдрома в пятке.

Если в области ушиба имеются раны, то необходимо использовать антисептическое средство. Это может быть йод или перекись водорода. Сверху следует наложить стерильную повязку. При наличии открытых повреждений категорически запрещено использовать местные обезболивающие препараты, поскольку можно занести дополнительную инфекцию в кожу стопы.

Лечение реактивного артрита

Курс терапии реактивного артрита включает в себя использование противовоспалительных препаратов:

• Напроксен;
• Диклофенак;
• Ибупрофен;
• Кетопрофен и прочие.

Не обойтись при данном заболевании без антибиотиков. Они устраняют остатки инфекции в организме пациента. Зачастую назначают такие препараты:

• Спирамицин;
• Тетрациклин;
• Рондомицин и другие.

Для купирования боли в суставах и пяточной области применяют иммуносупрессоры. Наиболее распространенными являются Плаквенил, Делагил и Азатиоприн.

Снизить боль, устранить отек и воспаление поможет мазь Меновазин. Через несколько дней после снятия опухоли пациенту можно использовать местнораздражающие мази. К ним относятся Випросал, Финалгон и Никофлекс.

simptom-lechenie.ru

Смотрите также

• 
  Антибиотики в молоке при кипячении
• 
  Першение в горле после антибиотиков
• 
  Антибиотик при гайморите флемоксин солютаб
• 
  После антибиотиков на головке сыпь
• 
  Флюс как снять опухоль антибиотики
• 
  Тест на антибиотики бета стар
• 
  Антибиотики от цистита без рецептов
• 
  Ребенок после антибиотиков сильно потеет
• 
  Акнекутан это антибиотик или нет
• 
  Какие принимать антибиотики при мастите
• 
  Пробиотики для кошек при антибиотиках