Содержание
Почему зимой кожа рук нуждается в особом уходе
Холодный воздух, ветер, перепады температур и низкая влажность — все это негативно влияет на состояние кожи рук в зимний период. Кожа становится сухой, появляются трещины и шелушение. Чтобы сохранить красоту и здоровье рук зимой, необходимо уделять им особое внимание и правильно ухаживать.
Основные правила ухода за руками в холодное время года
Вот 8 главных советов, которые помогут защитить кожу рук зимой:
- Всегда носите перчатки на улице
- Используйте питательный крем для рук
- Мойте руки теплой, а не горячей водой
- Надевайте резиновые перчатки при уборке
- Делайте питательные маски для рук
- Пользуйтесь мягким мылом
- Не забывайте про увлажнение воздуха в помещении
- При появлении трещин используйте заживляющие средства
Рассмотрим подробнее каждый из этих пунктов.
Защищайте руки перчатками при выходе на улицу
Перчатки — это первая линия защиты кожи рук от холода, ветра и низкой влажности. Выходя на улицу в холодную погоду, обязательно надевайте теплые перчатки или варежки. Это поможет сохранить влагу в коже и предотвратить ее пересушивание.
Выбирайте перчатки из натуральных материалов — шерсти, кожи, замши. Они хорошо сохраняют тепло и позволяют коже дышать. Синтетические перчатки могут вызвать повышенное потоотделение.
Используйте питательный крем для рук
Зимой кожа рук особенно нуждается в питании и защите. Поэтому важно регулярно пользоваться специальным питательным кремом для рук.
Наносите крем:
- После каждого мытья рук
- Перед выходом на улицу
- На ночь перед сном
- Несколько раз в течение дня
Выбирайте густые питательные кремы с маслами ши, какао, авокадо, витаминами А и Е. Они образуют защитную пленку на коже и препятствуют потере влаги.
Как правильно мыть руки зимой
Частое мытье рук зимой может пересушивать кожу. Чтобы этого избежать, соблюдайте следующие правила:
- Используйте теплую воду, а не горячую
- Выбирайте мягкое мыло без сульфатов и щелочи
- Не трите руки слишком сильно
- Тщательно вытирайте руки мягким полотенцем
- Сразу после мытья наносите питательный крем
Если есть возможность, используйте для мытья рук мягкую воду. Жесткая вода дополнительно сушит кожу.
Защищайте руки при уборке
При контакте с бытовой химией и моющими средствами кожа рук страдает особенно сильно. Поэтому во время уборки обязательно надевайте резиновые перчатки. Это защитит кожу от пересушивания и воздействия агрессивных веществ.
После уборки тщательно вымойте руки и нанесите питательный крем. При частом контакте с водой и моющими средствами используйте специальные защитные кремы для рук.
Питательные маски для рук в домашних условиях
1-2 раза в неделю делайте питательные маски для рук. Это поможет восстановить кожу и насытить ее полезными веществами. Вот несколько рецептов масок, которые легко сделать в домашних условиях:
- Смесь меда и оливкового масла
- Толченый банан с добавлением сметаны
- Мякоть авокадо с несколькими каплями лимонного сока
- Кашица из овсяных хлопьев на молоке
Нанесите маску на руки на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите крем.
Выбирайте правильное мыло
Обычное мыло может пересушивать кожу рук, особенно зимой. Выбирайте мягкое мыло без сульфатов и щелочи. Хорошо подойдут:
- Детское мыло
- Глицериновое мыло
- Мыло с добавлением масел и экстрактов трав
- Жидкое мыло для чувствительной кожи
После мытья рук обязательно наносите питательный крем, чтобы восполнить защитный липидный слой кожи.
Увлажняйте воздух в помещении
Сухой воздух в отапливаемых помещениях — одна из причин пересушивания кожи зимой. Чтобы этого избежать:
- Используйте увлажнитель воздуха
- Развесьте влажные полотенца в комнате
- Поставьте емкости с водой на батареи
- Чаще проветривайте помещение
Оптимальная влажность воздуха в помещении — 40-60%. Это поможет сохранить кожу рук увлажненной и эластичной.
Что делать, если на руках появились трещины
Если кожа рук все же пострадала от холода и появились трещины, используйте специальные заживляющие средства:
- Кремы и мази с пантенолом
- Средства с витамином F
- Бальзамы на основе прополиса
- Косметический вазелин
Наносите средство на поврежденные участки несколько раз в день. На ночь можно делать компрессы с заживляющим кремом, надевая хлопчатобумажные перчатки.
При глубоких трещинах обратитесь к дерматологу. Возможно, потребуется применение лечебных мазей.
Заключение
Уход за руками зимой требует особого внимания и регулярности. Соблюдая простые правила защиты и питания кожи, вы сможете сохранить руки красивыми и здоровыми даже в самые сильные морозы. Не забывайте ежедневно баловать свои ручки питательными кремами и масками. И пусть ваши руки всегда будут нежными и ухоженными!
