Я прививок не боюсь

01.07.2021

Автор: Мария БЫКОВА

Фото: ТАСС

Российские академики обсудили, почему люди не спешат вакцинироваться и как их убедить это сделать

Ещё какой-то год назад не только граждане Союзного государства, но почти все жители Земли с нетерпением ждали, когда же, наконец, появится вакцина от Ковид-19. Казалось, как только она появится, люди сразу кинутся на прививочные пункты. Но вот сейчас уже только в России можно привиться тремя различными, но одинаково эффективными и безопасными вакцинами, а стройных рядов граждан, стремящихся сделать спасительный укол, не наблюдается. Почему так происходит и что сделать для того, чтобы люди перестали бояться «человека с шприцом», обсудили на последнем Президиуме.

Психология VS Экономика

На фоне того, что россияне, судя по опросам, понимают всю опасность пандемии, наша страна до сих пор находится только на 60-м (!) месте по двукратно вакцинированным. И это в условиях, когда вакцинироваться предлагают повсеместно и бесплатно. По словам того же Михаила Горшкова, дело тут в степени доверия, а точнее — недоверия граждан к социальным институтам и самой прививке. Об этом социологи судят по анализу высказываний россиян в соцсетях.

Как вернуть гражданам Союзного государства веру в положительное действие вакцин, рассказал директор Института психологии РАН, академик Дмитрий Ушаков:

— Мы видим, как разные страны справляются с пандемией: в Китае в 300 раз меньше заболевших, чем в США (при в разы большем количестве населения). Почему так происходит? Понятно, что вирус действует на всех одинаково. Разница — лишь в моделях поведения людей, в действиях правительства. На протяжении 2020 года нами было проведено исследование, направленное на изучение этой взаимосвязи. Оказалось, что к лучшему результату приводят строгость правительства и высокая тревожность, готовность принимать все необходимые защитные меры для населения.

Среди способов адекватного воздействия власти на граждан с целью преодоления пандемии академик Ушаков в первую очередь выделил демонстрацию единодушия среди экспертов, чего, кстати, пока не наблюдается в России.

— Надо показывать, что угроза хорошо изучена, эффект вакцинации подтвержден, — говорит Дмитрий Викторович. – А у населения взращивать повышенный социальный оптимизм, делать ставку на страх, даже не столько за себя, сколько за своих ближних.

Большую помощь в работе с населением, по словам учёного, могут оказать так называемые Большие данные из Интернета. Это и опросы, которые требуют времени, и краткосрочные исследования, когда надо за несколько дней определить настроение населения. Использование соцсетей и геолокации ученый проиллюстрировал недавним исследованием в Бразилии

— Ученые в реальном времени увидели, как выступление президента, ковид-диссидента, отразилось на поведении граждан. После телепередачи резко увеличилась мобильность в тех штатах, которые его поддерживают.

Безусловно, к таким методам, как наблюдение за людьми по геолокации, есть много вопросов, связанных с ее правомерностью. Пока же ученые, по словам академика, могли бы изучать по открытым страницам соцсетей отношение людей к вакцинации, обобщать и структурировать эти данные, а дальше думать, как воздействовать на те или иные группы.

— Существует огромное количество приемов в области психологии воздействия, – говорит учёный. – Это касается того, кто говорит, от кого к кому поступает информация и кем передается и так далее. Море разных приемов.

Но, возможно, психологическую мотивацию можно усилить экономически? К примеру, позитивно, начав платить за вакцинацию, или, напротив, негативно, запретив поездки для тех, кто отказался прививаться и так далее? Такую мысль выступающему предложил президент РАН академик Александр Сергеев. На что Дмитрий Ушаков ответил:

— Экономические воздействия тоже возможны, и они уже существуют, но порой вызывают у людей противоположный эффект: «Ага, нас заставляют, заманивают, значит здесь «пахнет» подтасовкой или обманом».

Инфодемия VS Пандемия

А вот заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ Александр Асмолов ключевым моментом и связанным с ним феноменом дефицита понимания и доверия к призывам вакцинироваться считает то, что на первое место у людей вместо страха смерти вышел страх потери смысла жизни. Ученый привел в пример опыт других стран, успешнее продвигающих вакцинацию, где не обсуждаются вопросы жестокости или мягкости власти. Главный вопрос для населения: понимает оно или не понимает применяемые меры.

— Чтобы уменьшить число ковид-диссидентов, — говорит Александр Григорьевич, – надо изменить ситуацию, когда региональные и центральные власти демонстрируют разнобой во мнениях, только увеличивая тревожность населения.

Ареал инфодемии, по словам Асмолова, шире, чем ареал пандемии, а потому возникающие фобии создают серьезный барьер перед вакцинацией.

Подытожил выступление ученых вице-президент РАН Владимир Чехонин. Он сообщил о проведенной в мае международной конференции по ковиду:

— Мы получили рекомендации коллег из Израиля и США (там быстрее идет процесс прививания граждан) по поводу того, как нам увеличить массовость вакцинации. Первое — это мотив. Мотив – это страх, страх перед смертью и проблемами в социализации. Второе — введение «зеленых паспортов», определяющих возможность посещать те или иные мероприятия только тем, кто привит. Третье — это бонусы за прививки, которые очень хорошо стимулируют население. В США, к примеру, дают по 1000 долларов за прививку. Вот три кита, на основе которых мы можем формировать и свои предложения.

В завершение темы высказался депутат Государственной Думы, доктор экономических наук, председатель Комиссии Парламентского Собрания по экономической политике Сергей Калашников. Он подчеркнул особую роль Российской академии наук в формировании целей и установок завтрашнего дня, от которых, в том числе, зависит и ясное видение того, как будет развиваться история с пандемией коронавируса:

— В условиях, когда ни одна вакцина, включая американские, третью стадию апробации не прошла (у «Спутника V» она есть, но данных никто не знает и не видел), возникает определенное недоверие, и оно играет важную роль. Точно так же я бы поддержал это общее настроение из-за настойчивого внедрения вакцинации одним препаратом. Если у нас уже имеется три вакцины, выбросите все на рынок. Я знаю людей, которые ждут именно этого.

В сложившейся ситуации даже во власти сегодня, по словам депутата, есть ощущение некоей неопределенности, а потому именно эксперты, читай – ученые, академики – должны сказать свое веское слово. Которое может и должно стать определяющим.

Я ПРИВИВОК НЕ БОЮСЬ

Е.Г. Князев – начальник ФГБУЗ ЦМСЧ № 94 ФМБА России

И.Н. Алешкова – заведующая детской поликлиникой ФГБУЗ ЦМСЧ № 94 ФМБА России

Прививки. Делать или нет?! Эта дилемма встает перед любыми родителями. А противники и сторонники вакцинации лишь подливают масла в огонь сомнений. Чему верить — разберемся объективно.

Успехи медицины за последнее столетие связаны не только с разработкой новейших лекарств, излечивающих больных, но и с вакцинацией – введением вакцин еще не заболевшим.

Во всем мире активно делают прививки. В развитых странах отсутствие прививок у ребенка считается плохой заботой родителей о его здоровье. Именно благодаря массовой вакцинации такие болезни, как полиомиелит, коклюш, дифтерия и столбняк перестали представлять серьезную опасность, а о некоторых страшных именах, таких как черная оспа человечество и вовсе почти забыло. Эффективность вакцинации — гарантия не заболеть или перенести заболевание в лёгкой форме.

Но в последнее время набирает силу  антипрививочное движение, прослеживающееся в последнее время в средствах массовой информации, активисты которого утверждают, что побочное действие и осложнения от прививок, особенно у детей, — большее зло, чем те проблемы, которые решаются вакцинацией. Родители стали бояться прививать детей, отсутствие у ребенка прививок, в некоторых семьях, стало «хорошим тоном».

Результатом частого отказа родителей от прививок стало повышение в последнее десятилетие заболеваемости дифтерией и коклюшем, иногда эти болезни заканчивались смертью детей.

Мы приводим  для сравнения такую арифметику жизни:

• шансы  осложнений при заболевании корью, паротитом у непривитых 1:300, а вероятность осложнений при вакцинации 1:3000, 1:100000;
• риск заболеть туберкулезом  в России у непривитых – 1:1200, а шансы на осложнение при вакцинации БЦЖ  — 1:200000;
• шанс получить паралич при заболевании полиомиелитом 1:100, вероятность осложнений в связи с применением инактивированной вакцины сведена к нулю;
• вероятность летального исхода от цирроза или рака печени при хроническом гепатите 1:4. При этом шансы перехода в хроническую форму у детей при заражении в течение первого года жизни 9:10. Шансы осложнений при вакцинации 1:6000000;
• шансы на летальный исход для непривитых при заболеванием коклюшем 1:800, дифтерией 1:20, столбняком 1:5, а вероятность осложнений при вакцинации АКДС от 1:500 до 1: 50000.

Лишь после начала вакцинации детей против полиомиелита исчезли паралитические формы заболевания, а в начале 60-х годов в Москве почти полностью исчезла дифтерия.

Но сегодня эти болезни вернулись. Причиной тому служат как миграции больших групп населения, так и то, что многие дети не получают прививок из-за различных заболеваний, а у большинства взрослых людей уже исчез иммунитет к этим инфекциям. Все это создало почву для новой вспышки той же дифтерии вначале среди взрослых, а затем и среди детей.

«Опасность» прививок, как правило, заключается в побочных действиях прививки. Но ведь побочные действия есть у любого лекарства. Однако, при корректном его назначении всегда менее опасно или вредно, чем-то заболевание, при котором оно применяется. Так же и с прививками: ЛЮБАЯ ПРИВИВКА В СОТНИ РАЗ БЕЗОПАСНЕЕ, ЧЕМ ЗАБОЛЕВАНИЕ, ОТ КОТОРОГО ОНА ЗАЩИЩАЕТ.medic-3

Отношение к противопоказаниям к вакцинации постоянно меняется — поводов для «отводов» становится все меньше, перечень заболеваний, освобождающих от прививок, становится все короче. Вы спросите, почему?

Во-первых: у детей и взрослых с хроническими заболеваниями инфекции, от которых защищают вакцины, протекают значительно тяжелее и приводят к большему числу осложнений. Так, например, известно, что у больных с расстройствами питания, инфицированных туберкулезом и ВИЧ очень тяжело протекает корь, у недоношенных детей — коклюш, у больных с сахарным диабетом — краснуха, гриппа — у больных с бронхиальной астмой, пневмококковой инфекция — у больных с заболеваниями крови, вирусный гепатит — у больных с заболеваниями печени, ветряная оспы — у больных с лейкозом. Ограждать таких детей от прививок попросту неправильно.

Во-вторых: технология производства, очистки вакцин постоянно совершенствуется.

В-третьих: опыт показывает, что прививки современными вакцинами не увеличивают риска ухудшения течения хронических заболеваний.

Вакцины — это иммунобиологический активный препарат, вызывающий определенные изменения в организме — желательные, имеющие целью сформировать невосприимчивость привитого к данной инфекции, и нежелательные, то есть побочные реакции.

Термином «побочные реакции» принято обозначать нежелательные реакции организма, которые возникли после вакцинации. В целом, побочные реакции — это нормальная реакция организма на введение чужеродного вещества и в большинстве случаев отражают процесс выработки иммунитета. Если побочные реакции имеют нетяжелый характер, то это даже благоприятный в плане выработки иммунитета признак. Например, небольшое уплотнение, возникшее в месте прививки вакциной против гепатита В, свидетельствует об активности процесса выработки иммунитета, а значит привитый человек будет реально защищен от инфекции.

Один из главных аргументов противников прививок состоит в том, что они дают много осложнений. Это некорректное утверждение: прививки дают реакции: скажем, покраснение и зуд, температура может день-два повышаться. Но это естественно, это не должно никого пугать. А вот осложнения настоящие при современных вакцинах бывают крайне редко. И если сопоставить урон, который наносят вакцины своими осложнениями, и тот урон, который наносили инфекции, то это день и ночь. Поэтому, когда говорят, что вакцина вызывает осложнение — это может быть в исключительных случаях правдой.

Когда говорят, что не надо прививаться — это очень тяжелая неправда. Потому что перенести те десять инфекций, от которых мы сейчас прививаем, не каждый ребенок в состоянии. Да и к чему подвергать его такой опасности? Нужно понять, что прививки — это такая же часть цивилизации, как автомобили, телевизор, радио. Выступают некоторые люди против автомобилей, говорят, что от них гибнет много народа, другие говорят, что телевизор как-то на нас влияет нехорошо. Это тоже правда. То же самое прививки — определенные есть издержки. Но мы никогда не скрываем этого, предупреждаем родителей о том, что да, могут быть эти осложнения один случай на сто тысяч, один на миллион. Но это не должно отпугивать, потому что в свое время испугались коклюшной прививки в Европе, в Японии и три года не прививали. За это время там умерло столько детей, что они вынуждены были срочно поправлять ситуацию, возвратившись к вакцинации.

Да, человечество стало вакцинозависимым, нравится нам это или нет. Мы также, например, зависимы теперь от автомобилей, самолетов и так далее. Но никто же не призывает отказаться от них как от потенциальной опасности. И проблема состоит в том, чтобы самолеты меньше падали, автомобили меньше попадали в аварии, а прививки давали меньше осложнений.

Часто  одной из причин отказа от прививок является утверждение, что  ребенку передается материнский иммунитет, так как она или прививалась, или переболела инфекционными заболеваниями. Этот факт проведенными исследованиями не подтвердился.

Полноценен ли постпрививочный иммунитет? Противники прививок утверждают, что нет.

Для развеивания этого мифа достаточно поинтересоваться данными статистики о заболеваемости и смертности от инфекций до введения прививок и после.

Еще одно утверждение гласит, что естественные болезни, которыми болеет ребенок помогают отлаживать иммунную систему естественным путем. И это правда. Однако стоит задуматься о естественном же отборе: сто лет назад в деревнях из десяти детей до взрослого возраста доживали двое, трое. При «неестественной тренировке» /вакцинации/ шансы выжить существенно выше.

Нередко говорят: «Зачем прививать от кори, когда ее уже нет». Но, если не прививаться от кори, то она будет. За примерами недалеко ходить. В 93 году от страха перед прививками перестали прививать как следует детей. Снизился охват до 65%. И мы получили эпидемию дифтерии, в которой заболели 120 тысяч человек и 6 тысяч умерли. Титаническими усилиями медиков вакцинировано было около 100 миллионов человек в России только, и нам удалось погасить эту эпидемию, и то не полностью, отголоски еще случаются. Какие еще нужны аргументы?

Средства массовой информации сплошь и рядом обращаются не к специалистам, а собирают какие-то мнения. У нас в российской традиции нет разницы между мнениями и фактами. Там фактов раз, два и обчелся. Вот эти книжки, пропагандирующие вред прививок  — это в основном мнения. Но кому-то выгодно, чтобы началась «антипрививочная кампания». Правда и то, что мы, врачи, мало говорим о пользе прививок, считая это очевидным фактом.

Желаем Вам здоровья, мудрости и Бог в помощь.

Полезные советы по вакцинации против COVID-19, даже если вы боитесь игл

Боязнь иглы мешает вам или близкому вам человеку получить вакцину от COVID-19? Вы не одиноки. По оценкам ученых, до 25 процентов американцев страдают трипанофобией, боязнью крови или игл.

Из-за страха перед иглами миллионы людей не могут получить медицинскую помощь, необходимую им для долгой и здоровой жизни. Целых 16 процентов людей в США не делают ежегодную прививку от гриппа, потому что боятся сделать прививку, хотя грипп убивает в США около 36 000 человек в год, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). ).

Боязнь игл считается как генетической, так и приобретенной. По словам Эми Бакстер, доцента Медицинского колледжа Джорджии в Огасте, и ее исследовательской группы, он часто формируется во время травматического опыта инъекции в детстве в возрасте от 4 до 6 лет. Хотя страх у многих уменьшается по мере взросления, он может сохраняться на протяжении всей взрослой жизни.

Боязнь игл может вызвать беспокойство, приступы паники, потливость или тошноту, когда вы думаете о вакцинации против COVID-19. Это также может вызвать бессонницу в течение нескольких дней или недель в ожидании вакцинации.

Страх перед иглами сложно преодолеть, но на карту поставлено личное здоровье и здоровье нашего общества. В Орегоне более 80 процентов случаев недавнего всплеска COVID-19 были среди непривитых. Вакцины остаются высокоэффективными против преобладающего в настоящее время варианта Дельта. В последние месяцы по всей стране на вакцинированных людей приходилось лишь три процента госпитализаций и менее одного процента смертей.

Такие цифры являются отличной мотивацией для вакцинации. Что еще можно сделать, чтобы уменьшить страх перед иглами?

• Поддержите  для вакцинации. Держите за руку своего супруга, члена семьи, друга или медицинского персонала, чтобы сохранять спокойствие.
• Используйте отвлечение . Слушайте музыку в наушниках или сосредоточьтесь на чем-либо, кроме снимка. Проведите непринужденную беседу с вакцинатором.
• Сообщите вакцинатору о своих опасениях. Многие вакцинаторы сделали тысячи прививок. Вы не первый пациент, опасающийся получения вакцины.
• Отвернись.  Нет причин наблюдать за инъекцией.
• Расслабьте мышцу. Это может уменьшить боль.
• Лечь , если вы теряли сознание или чувствовали головокружение во время инъекций в прошлом.
• Терапия  можно выбрать. Специалисты по психическому здоровью могут помочь разработать стратегии, позволяющие справиться с тревогой, связанной с вакцинацией.

Если вам не нравится думать об иглах, помните, что вы не одиноки. Поговорите со своим врачом об инструментах, которые помогут сделать процесс вакцинации положительным — защитить себя и своих близких от COVID-19..

Английские инструменты для вакцин

#CDC #COVID-19 #иглофобия #иглы #трипанофобия #прививки #вакцина

Как справиться с тревогой, связанной с вакциной против COVID-19

Если вы живете с тревогой, вы знаете, что она может проявиться неожиданно, а иногда и по причинам, которые даже не имеют для вас смысла. С тех пор, как началась пандемия COVID-19, уровень вашей тревожности может быть выше, чем обычно, или, может быть, вы чувствуете почти постоянную скрытую тревогу. Вы не одиноки — неопределенность является общим триггером для многих, и прошлый год был далеко не определенным. По мере того, как мы начинаем приближаться к другой стороне этой пандемии, у многих возникает новая тревога: заразиться COVID-19.вакцина. Здесь мы попытаемся смягчить некоторые из наиболее распространенных причин беспокойства, связанного с прививками.

Знайте, что безопасность не пострадала.

Поскольку большинство вакцин разрабатываются в течение многих лет, понятно, что возникают вопросы о том, как вакцины против COVID-19 были одобрены так быстро. Хорошая новость: из процесса не вырезали абсолютно ничего, связанного с безопасностью. Для большинства вакцин исследователям требуются годы, чтобы найти финансирование и получить одобрение, но когда началась пандемия, экстренное финансирование было предоставлено немедленно, что сократило сроки разработки.

Еще одна часть быстрого поворота — простая вероятность. В марте 2020 года исследовательские группы по всему миру прекратили свою деятельность и приступили к работе над созданием вакцины против COVID-19. К концу апреля 2020 г. велось изучение более 95 вакцин[i]. Как правило, одновременно в работе не так много вариантов, поэтому может потребоваться много проб и ошибок, прежде чем что-то будет эффективным. При разработке вакцины против COVID-19, если вакцина не срабатывала, не нужно было начинать все сначала — оставалось еще много вариантов, которые выглядели многообещающе.

Несколько других изменений процесса также помогли ускорить процесс. Многие производители перекрывают этапы, например проводят первые два этапа испытаний одновременно. Другие смогли сократить административные процедуры или внедрить новые технологии, которые сократили время ожидания. К тому времени, когда эти вакцины были разрешены FDA для экстренного использования, они прошли тот же уровень испытаний на безопасность, что и все другие одобренные вакцины.

Приготовьтесь чувствовать себя немного не в своей тарелке.

Помните, что заразиться COVID-19 от вакцины невозможно. Однако, как и многие вакцины, вы можете почувствовать некоторые незначительные побочные эффекты. Судя по всем имеющимся данным, большинство побочных эффектов были кратковременными и проявлялись в течение первых нескольких дней после вакцинации[ii]. Побочные эффекты аналогичны побочным эффектам прививки от гриппа, и, как и у всех вакцин, существует небольшая вероятность того, что у некоторых людей будут более тяжелые реакции. Из соображений безопасности вас попросят остаться в месте вакцинации примерно на 15 минут после прививки, чтобы убедиться, что у вас нет немедленных негативных реакций, таких как аллергия.

Чувствовать себя больным никогда не бывает весело и может быть неудобно, но побочные эффекты на самом деле хороши: это означает, что вакцина выполняет свою работу и помогает вашему организму выработать иммунитет к вирусу. Когда вы планируете вакцинацию, планируйте сделать ее легкой на следующий день — заранее выполняйте задания, чтобы у вас не было срочных сроков в этот день, возьмите выходной на работе или в школе, если это необходимо, или запаситесь своей любимой едой для комфорта.

Серьезные и долгосрочные побочные эффекты маловероятны.

Хотя мы не можем полностью определить долгосрочные побочные эффекты в короткие сроки, долгосрочные побочные эффекты от вакцин встречаются редко, а мРНК-вакцины (например, от Pfizer и Moderna) могут быть даже безопаснее большинства вакцин, поскольку они не вообще не содержит вирус. Если вы узнаете больше о том, как работают вакцины, это поможет вам меньше беспокоиться о долгосрочных последствиях.

Также полезно подумать о риске, связанном с отказом от вакцинации. Если вы не вакцинированы, вы все еще уязвимы для COVID-19— и мы знаем, что, хотя у некоторых людей вообще нет симптомов, у других, заразившихся COVID-19, могут быть как серьезные, так и долгосрочные последствия — и невозможно точно сказать, как это повлияет на вас. Поскольку вероятность серьезных и длительных побочных эффектов от вакцины настолько мала, исследователи и представители общественного здравоохранения могут с уверенностью рекомендовать вакцину как лучший способ снизить риск любых проблем со здоровьем, связанных с COVID-19.

Исследователи будут продолжать собирать и сообщать данные о безопасности, а исследования по оценке безопасности, эффективности и продолжительности иммунитета будут продолжаться годами. Будьте в курсе, полагаясь на авторитетные ресурсы, такие как страница CDC о вакцинах.

Подумайте, как справиться с беспокойством по мере приближения встречи.

Иногда мы знаем, что, скорее всего, все будет хорошо, но не можем перестать беспокоиться об этом. Если вы все еще испытываете беспокойство по поводу вакцинации, особенно по мере приближения даты приема, подготовьте несколько стратегий:

Обратите внимание на свои автоматические негативные мысли. Обратите внимание на то, что вы говорите себе. В следующий раз, когда вы поймаете себя на мысли: «У меня будут ужасные побочные эффекты», признайте, что вы просто еще не можете этого знать. Бросьте вызов этой мысли — вы можете чувствовать себя измотанным, но вы можете подготовиться к этому, или вы можете чувствовать себя совершенно нормально.

Не переносите свой страх перед COVID-19 на вакцину. Страх очень легко обобщить — вы знаете, что COVID-19 представляет собой реальную угрозу, поэтому ваш мозг может также воспринимать вакцину как реальную угрозу. Вирус и вакцина связаны, но совершенно разные, поэтому убедитесь, что вы не рассматриваете их как имеющие одинаковый уровень риска.

В день прививки отвлекитесь, пока ждете. Ждать чего-то, из-за чего вы нервничаете, может быть ужасно — легко потеряться в собственных мыслях и накрутить себя, когда вам нечего делать. Возьмите с собой игру, книгу, музыку или что-то еще, чтобы занять себя.

Сообщите человеку, делающему вам прививку, о том, что вы обеспокоены.