Валерий синельников прививка от стресса читать онлайн. Читать онлайн "Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни" автора Синельников Валерий Владимирович - RuLit - Страница 6
Забыли пароль?
Регистрация
О компании
Доставка
Каталог товаров  
Контакты
Задать вопрос
Как сделать заказ
Рекомендации
Партнёрам
Получить консультацию

Валерий Владимирович Синельников

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

. Валерий синельников прививка от стресса читать онлайн


Читать онлайн «Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни»

Я люблю Жизнь. Во всех ее проявлениях. Но меня не впечатляет перспектива быть лишь кормом для червей. Мне нравится учиться и путешествовать по бескрайним просторам Вселенной. Если хотите – я приглашаю вас с собой. Обещаю, что путешествие будет захватывающим.

Эту книгу я посвящаю моей любимой жене Людмиле – самой прекрасной для меня женщине во Вселенной.

Пусть я – всего лишь малая частицаВ пространстве без начала и конца.Но мне дано навеки причаститьсяК большим делам по замыслу Творца!При чём здесь я и миросотворенье?Любой из нас незримо связан с ним.Бушует космос: синтез и деленье…Но Мир един, по сути, неделим.Моя душа является нетленной,Сокрыто в ней бессмертия ядро.Из века в век шагаю по Вселенной,Мне здесь творить предписано Добро.Владимир Синельников

«Мне просто захотелось Вам написать, поблагодарить за очень интересные книги. Я благодарна Богу за то, что есть такие интересные люди, как Вы. Благодаря Вам я всё твёрже становлюсь на ноги и становлюсь всё более уверенной в себе. С прочтением Ваших книг у меня поменялось мировоззрение. Очень изменился характер. В моей жизни происходят удивительные вещи. Я никогда не увлекалась поэзией и вдруг… в прошлом году, в 43 года начала писать стихи…

Журавлёва Ольга, Казахстан».

«Позвольте Вам выразить свою благодарность за урок, который вы преподали в своих книгах. Ваши книги дают работу над собой, обогащают жизнь положительными эмоциями, дарят спокойствие, удачу, успех, а самое главное – ЛЮБОВЬ. Просто хочу Вам сказать, что я присоединяюсь к поклонникам Вашего таланта.

Гагина Елена, г. Рязань».

«Я узнала о докторе Синельникове из книги „Возлюби болезнь свою“. Эта книга меня потрясла. И я сразу купила книгу „Сила Намерения“. Я очень признательна автору. Большое спасибо ему за такие книги.

Малютина Лидия, г. Екатеринбург».

«Пишу Вам, чтобы поблагодарить за Вашу книгу „Возлюби болезнь свою“. Я давно хотела приобрести такую книгу чтобы научиться регулировать своё здоровье. Мне её просто случайно подарили на Новый год. И теперь я признаю её как дар Божий. Она очень понятна в обращении, многому может научить. Большое Вам спасибо за неё.

Малетина Вера, г. Брянск».

«Дорогой сынок Валера! Я хочу Вам сказать, что Ваши две книги, которые я купила и прочитала, перевернули всю мою жизнь. От всей души благодарю Вас за написанные книги. Ваши работы заслуживают Нобелевской премии. Я благодарю женщину – Вашу маму, которая родила Вас и воспитала такого прекрасного человека.

Койтемирова Майя, г. Днепропетровск».

«Меня очень заинтересовала Ваша книга „Сила Намерения“, которую я взяла почитать у своей приятельницы. Я благодарна Вселенной за „встречу“ с Вашей книгой-руководством, с которой мне теперь трудно расстаться. И очень хочется иметь свой экземпляр под рукой.

Горбенко Нина, г. Братск».

«Купил Вашу книгу „Возлюби болезнь свою“. Книга очень нужная, с мягкой энергетикой. Перечитываю её уже не в первый раз.

Цирков Виктор, г. Сальск».

«Сердечное Вам спасибо за Вашу работу, за Ваши книги, которые помогают людям жить и получать радость от жизни.

Котенкова Н.И., г. Макеевка».

«Прочитала Вашу книгу „Возлюби болезнь свою“. Я была в шоке. Я нашла то, что искала моя душа всю свою сознательную жизнь. Я много плакала и молилась, чтобы Господь послал мне такого доктора. И вот он даёт мне Вашу книгу. Книгу у меня просят, а она одна, и она мне дорога.

Лютов а Татьяна, дер. Коврижные».

«Я купила Вашу книгу „Возлюби болезнь свою“. Она меня потрясла. Неужели, изменив ход мышления, взгляд на себя, на людей, на многие привычные вещи, можно излечить самые разнообразные болезни?!

Скребнева Анна, дер. Обеста».

После выхода в свет моей первой книги «Возлюби болезнь свою» мне пришло много писем с благодарностями. Из них я узнал, что моя книга для многих стала настольной и помогла изменить жизнь к лучшему. У многих людей после прочтения книги проходили годами мучившие их болезни и наступало выздоровление. Другим она помогла наладить отношения в семье, улучшить материальное положение.

Признаюсь, что мне, как автору, очень приятно осознавать, что мои книги несут людям здоровье и радость. Это даёт мне мощный стимул к тому, чтобы писать дальше.

Среди писем моих читателей очень много откровений. А ещё больше просьб о помощи.

Приведу отрывок из одного письма.

«Дорогой доктор Синельников! Помогите мне понять себя, свои болезни и причины их возникновения! Пожалуйста!!! Я очень хочу устранить эти причины и стать здоровой и счастливой. Хочу, чтобы мои сын и муж были здоровы и счастливы! Мне кажется, что это выполнимо. Но это лишь иллюзия. Всё плохо! Я понимаю всё умом, но делаю всё так, что всем и мне жить невыносимо. Поэтому я и купила вашу книгу, поэтому и пытаюсь понять её. Но мне это нелегко сделать.

Вот вы пишете, что нужно понимать законы вселенной. Читала, но не понимаю, как их можно применить в жизни! Например, „Внешнее отражает внутреннее“ или „Изменишься сам – изменится окружающий мир“. Но как? Как, живя в одной квартире с теми же самыми людьми, с теми же их привычками и проблемами, изменить своё отношение к ним? Как изменить своё отношение к правительству, которое нас обворовало?»

А другая читательница спрашивает:

«Как можно не думать о чём-то плохом, как пользоваться только хорошими мыслями? Это же не губная помада: какую захотел – выбрал, а другую убрал подальше. Мысли, хочешь или не хочешь, сами приходят в голову. Если чего-то боишься – именно это и случается.

Вы пишете, что нужно взять ответственность на себя за свой мир, то есть никого не обвинять, не ругать, не критиковать. Научите, как?»

Действительно! Как много говорят и пишут (и я в том числе) о том, что нужно изменить своё мировоззрение, своё поведение и мысли. Люди присылают мне письма, приходят на приём и спрашивают, как это сделать? Я понял, что многие уже готовы к изменениям, но не знают – как.

Многие мои читатели уже поняли, что любить и быть добрым – выгодно. Но вот как это сделать?

Это похоже на то, что все знают преимущества здорового и богатого человека, и, тем не менее, многие всё же остаются бедными и больными.

Эта книга – мой ответ моим читателям и пациентам. Тем, кто хочет изменить свою жизнь, кто хочет развиваться и совершенствоваться дальше. Это конкретное руководство к действию.

Я разработал специальную стратегию, которую назвал «Психоэнергетическое Айкидо». Я не зря выбрал для названия своей методики одно из направлений боевых искусств Востока. В Айкидо вы не прёте напролом, размахивая кулаками во все стороны, а утилизируете силу удара противника и обращаете против него же самого. Выходит, что противник получает удар от самого себя, усиленный вашей энергией. Но Айкидо – это не просто вид борьбы. Это – Путь. Путь, на котором человек познаёт мир.

Вот так и Психоэнергетическое Айкидо, которое я предлагаю в своей книге, – это не вид психологической борьбы и не борьба вообще. Вы не сможете использовать те приёмы, которые я здесь описываю, против людей. Они предназначены для помощи вам и людям. Психоэнергетическое Айкидо – это искусство эффективного взаимодействия с окружающим миром, это инструмент познания мира. Это прекрасный способ сделать свою жизнь и жизнь окружающих радостной и счастливой.

Мои дорогие читатели! Эта книга, которую вы держите в руках, предназначена именно для вас. Я писал о том, что работа над собой – это очень увлекательный и захватывающий процесс. И в этой книге я предлагаю вам ещё один интересный взгляд на нашу жизнь. Психоэнергетическое Айкидо – это не просто рабочая стратегия, это новый образ мышления. Это позиция хозяина своей жизни.

Овладев этой методикой, вы не просто научитесь хорошо разбираться в своих и чужих проблемах, но самое главное – из вашей жизни навсегда уйдут стрессы, негативные эмоции, а вместе с ними – все болезни и проблемы. И вы сможете обрести долгожданную гармонию и благополучие в своей жизни. Вы сможете почувствовать себя волшебником.

Желаю вам успеха!

Уважаемый читатель! Я приглашаю вас продолжить увлекательное путешествие по бескрайним просторам человеческой психики. А также поразмышлять вместе со мной о жизни. И быть может, мы вместе сможем ответить на извечные вопросы, которые волновали умы учёных и философов.

На протяжении тысячелетий все религии мира призывали к любви и милосердию. Ученые и философы пытались постичь суть бытия, познать истину. Но с тех пор в мире мало что изменилось. Не стало меньше болезней и насилия. Проблемы остались прежними, только декорации поменялись.

Почему же так происходит, что, сталкиваясь с богатой и невообразимой реальностью, люди создают себе боль и страдание?! В чём причина?

Может быть, несовершенна религия или наука идёт не по тому пути? А может быть, мы плохо боремся со злом, раз его не ст ...

knigogid.ru

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни - читать онлайн

– Если мне сделали больно, значит, я сделал себе больно, использовав агрессию этого человека.

– Если меня предали, значит, я предал себя с помощью этого человека.

– Я сам поместил себя в роль жертвы и привлек тирана в свою жизнь.

Вместо фраз:

– Я болен/больна;

– Я устал/устала;

– Я в депрессии

попробуйте сказать:

– Я создал/создала себе болезнь;

– Я создал/создала себе усталость;

– Я создал/создала себе депрессию.

Теперь сравните оба состояния.

Первое – состояние жертвы, полное боли и страдания. В этом состоянии мы отождествляем себя с проблемой, и она (то есть проблема) начинает властвовать над нами. Именно так люди программируют свой бес-; сознательный разум на ухудшение ситуации и усиление негативного состояния.

Второе – переход на позицию хозяина. Мы разотождествляем себя с проблемой и своей слабостью. И берем контроль над ситуацией в свои руки.

Я уверен, что у некоторых читателей во время выполнения этого упражнения возникло естественное желание задать себе следующий логичный вопрос: "Чем и как я создал/создала себе ту или иную ситуацию или проблему?"

Но об этом речь пойдет дальше.

Пока вы сделали только первый шаг к новой модели. Но уже на этом шаге вы сможете увидеть и почувствовать разницу.

Главное – это вовремя переключиться на новую модель. Хватит играть роль жертвы или тирана, тем более что эта игра приносит вам неприятности. Старая роль вряд ли поможет вам достичь того, что вы хотите. Нужно просто вспомнить, что вы являетесь волшебником. И можете влиять на окружающий мир своей личной силой. А степень вашего влияния зависит от количества этой личной силы. Если вы будете пребывать в позиции жертвы или тирана, то вы никогда не сможете накопить силу. Вы будете ее только терять. Психоэнергетическое Айкидо поможет вам не только сохранить свою силу, но и преумножить ее.

Шаг второй. Использование законов новой модели. Закон отражения и закон подобия.

Первый шаг мы уже сделали. Мы готовы взять на себя ответственность. Теперь давайте рассуждать далее. Если все события в своей жизни мы создаем сами, то естественно возникает вопрос: "Чем и как?"

В своих предыдущих книгах я очень подробно описал механизм, с помощью которого человек создает свою реальность. Оказывается, мы живем в невообразимом и загадочном мире Силы, который влияет на нас через Природу и действия людей. А мы, в свою очередь, можем влиять на эту Силу, управлять ею в соответствии с нашими намерениями (читайте книгу "Сила намерения").

И главным инструментом в создании и преобразовании окружающего мира являются наши мысли.

Мы уже знаем, что положительные мысли создают благоприятные ситуации в нашей жизни, а негативные – болезни и страдания.

Как в полной мере овладеть этим инструментом? Как сделать так, чтобы не мысли и эмоции управляли нами, а мы владели ими в полной мере? И во всю свою силу использовали для преобразования мира!

Для этого важно понять, что все, что вы видите слышите и чувствуете, – это продолжение вас самих. Это отражение вашего внутреннего душевного состояния.

www.ezobox.ru

Читать онлайн "Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни" автора Синельников Валерий Владимирович - RuLit

– А как же. Я это делаю постоянно.

– Кроме этого, – говорю я твердо, тоном не терпящем возражения, – вы не только плохо относитесь к себе, вы также не любите окружающих людей. Вы очень подозрительны, обидчивы и мстительны.

Женщина изумленно смотрит на меня:

– Доктор, а откуда вы все это знаете?

– Мне знаком такой тип людей, как вы. И ситуации, подобные вашей, встречались мне часто.

Ваш сын, – продолжаю я, – своими действиями отражает ваше внутреннее состояние. Ведь это ваш сын, то есть ваше продолжение в этом мире. Прекратите на него обижаться – и немедленно изменитесь. Тогда у вас наладятся отношения.

Каждый согласится с тем, что все ситуации в жизни происходят не без нашего участия. Я же хочу сделать более сильное утверждение: "Все события в жизни мы создаем сами вместе с окружающим миром". И это утверждение остается для многих непонятным или загадочным, потому что они пытаются понять это своим сознательным разумом, забывая о таинственной подсознательной части нашего ума. Но именно наш подсознательный разум, используя весь наш жизненный опыт и энергию Вселенной, создает те или иные события.

В религии это выражается так: "На все воля Божья". Но ведь мы созданы по образу и подобию Бога. А значит, в каждом из нас есть весь комплекс божественных энергий.

В этом и заключается ответственность. Все события в своей жизни я создаю сам, вместе с окружающим миром, вместе с Богом, вместе с Матушкой-Природой. Все, что я вижу, слышу и чувствую в этом мире, – это отражение моих мыслей, чувств и убеждений. А также – мыслей чувств и убеждений окружающих меня людей.

Сразу отпадает желание кого-то обвинять или ругать, на кого-то злиться.

В религии это называется смирением. Вы принимаете ситуацию без сожалений и обид, с миром. Вы вдруг понимаете, что виноватых просто нет. Люди специально придумали чувство вины, чтобы манипулировать друг другом в своих корыстных интересах. А если быть еще более точным, то чувство вины, как и любые другие негативные эмоции, порождается гордыней, создается старой игрой в жертву и тирана.

Но в новой модели нет жертв, нет плохих или хороших людей. Как говорится, перед Богом все равны – король и нищий, святой и убийца.

Беря на себя ответственность, вы перестаете играть роль жертвы или тирана. И что очень важно, вы перестаете обвинять и наказывать самого себя, потому что понимаете, что окружающие люди тоже ответственны за свой мир. Они – такие же хозяева и волшебники, как и вы, только не все знают об этом. Вы создаете мир вместе с ними, влияя на них энергией своих мыслей, намерений. Окружающие люди неизбежно влияют на вас. Люди не могут не влиять другу на друга. Все мы, дорогие мои люди, связаны между собой невидимыми нитями сопричастности. Сопричастности к единому организму Вселенной, единому делу Сотворения. Все, что существует в этом мире, создано Богом и нашими предками для того, чтобы помогать нам жить и творить. Постепенно вы начинаете думать и жить по-другому. Меняется ваше настроение. Ваши слова обладают силой! Ваше намерение – закон! Вы действительно начинаете чувствовать себя хозяином, волшебником. Очень важно пробудить в себе это особое состояние. Все дальнейшие шаги следует осуществлять именно в этом настроёнии.

Упражнение

Я рекомендую проделывать это упражнение каждый день до тех пор, пока у вас не появится уверенность в себе и своих силах.

Встаньте или сядьте прямо, расправьте плечи, улыбнитесь. Вы – хозяин этого мира, волшебник. Скажите: "Это мой мир. Я создал/создала его сам/сама, вместе с окружающими меня людьми, вместе с Матушкой-Природой, вместе с Господом Богом, и создаю каждое мгновение. Окружающие меня люди такие же волшебники, как и я. Я породил их, они породили меня. Все мы связаны друг с другом невидимыми нитями сопричастности".

Мир этот мой.

Я создал сам его

И каждое мгновение воссоздаю.

Создатель я, Волшебник, как Господь.

И делаю я это вместе с Богом.

Отец Небесный помогает мне творить,

И люди окружающие, и Матушка-Природа.

Творим мы вместе энергией Любви и Сотворенья.

И люди все такие же хозяева, волшебники, как я.

Все в этом мире сущем для меня,

Мне в помощь, а я для всех.

Создатель дал мне все для жизни и творенья.

И даже больше —

Свободу выбора, свободу воли и воображенье.

И мысли силу колоссальную, и Слово!

Создатель я по образу, подобью Бога.

На веки вечные да будет так!

– Доктор, – спрашивает меня женщина, которая пришла ко мне на прием, – я, наверное, такая тупая и ничего не понимаю! Объясните мне на моем конкретном жизненном примере, что значит взять на себя ответственность?

– А какой пример? – спрашиваю я.

– Муж приходит домой пьяный, обзывает меня, поднимает на меня руку. Почему я должна брать на себя ответственность, а не он?! Ведь я не пью!

Я некоторое время молчу, чтобы найти самые нужные для этой женщины слова.

– Понимаете, – говорю я, – семья – это единое целое. Если в семье царит любовь, мир и порядок, то кто несет ответственность за эту ситуацию?

– Муж и жена, – отвечает женщина.

– Правильно, – говорю я. – А если в семье ссоры и скандалы, то кто ответствен за это? – спрашиваю я ее.

– Тоже оба, – отвечает она. – Доктор, – говорит женщина после некоторых раздумий. – Я начинаю кое-что понимать. Но вы помогите мне разобраться, чем же заключается моя ответственность за нашу нездоровую ситуацию в семье? Ведь я не пью.

– Муж – это всегда отражение жены, – объясняю я, – а жена – отражение мужа. В семье каждый выполняет свои функции. И каждый вносит свой вклад в общее дело. Ваш муж пьет от своей слабости и безответственности. Его душа больна. В его душе много агрессии к себе и окружающему миру. Он не хочет жить в этом мире. А потому уничтожает себя с помощью спиртного.

Спиртное помогает приглушить его боль, забыться на какое-то время.

– Да, доктор, вы правы, – соглашается пациентка, – он много раз говорил мне о безысходности. Но неужели все это есть во мне, раз он – мое отражение?

Я молчу, выдерживая паузу. А женщина о чем-то задумалась.

– Вы знаете, – вспоминает она, – а ведь у меня в молодости мысли о самоубийстве были много раз. Еще до моего знакомства с мужем. И я знаю почему. Мой отец очень сильно пил. И все свое детство я прожила в сильном стрессе и страхе. И мое замужество было для меня спасением. И ведь муж только спустя какое-то время начал сильно пить, а до этого не пил. Получается, – заключает она, – что мой муж своими пьянками отражает мое внутреннее душевное состояние. А раз так, значит, в моей душе с тех пор мало что изменилось. Муж тогда спас меня. А теперь я должна спасать его. Если я изменюсь сама, то и он бросит пить. Теперь, доктор, я поняла, что такое ответственность. Давайте будем лечить мою душу.

Через полгода после наших сеансов эта женщина пришла ко мне с подарком. Но это уже была не та женщина. За это время она помолодела. Ее лицо буквально светилось.

– Вот, Валерий Владимирович, – сказала она, выставляя на стол сверток, – это вам, в знак благодарности. И хочу поделиться с вами своей радостью. Муж перестал пить, устроился на хорошую работу. Думаем родить еще одного ребенка. А ведь он до сих пор не знает, что я ходила к вам на занятия. Считает, что это его заслуга. Ну и пусть так думает. Главное – жизнь у нас стала другой.

Да, не так-то просто перестать быть жертвой и почувствовать себя хозяином своей жизни. Некоторым людям требуются для этого годы. У других это происходит быстрее.

Главное – ваше сильное желание, несгибаемое намерение освоить новую модель. И отбросьте всякие сомнения и страхи.

Я предлагаю осваивать новую модель поэтапно, шаг за шагом. Сначала вы сознательно контролируете свои мысли и действия, а затем весь процесс опускается на уровень подсознания и становится автоматическим. Вспомните, как вы учились ездить на велосипеде. У вас было огромное желание научиться. И, несмотря на то что получали ссадины и шишки, вы все равно снова и снова брались за руль. Но зато какое это было ощущение восторга, когда вы могли самостоятельно проехать 100—200 метров! И сейчас вы сядете и поедете, даже если не ездили на велосипеде 10—20 лет. Почему? Да потому что подсознательный навык остается на всю жизнь.

www.rulit.me

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни - читать онлайн

Давайте сразу отбросим в сторону подобные рассуждения. Если мы будем искать причину в окружающем нас мире, то мы рано или поздно попадем в ловушку.

Все проблемы скрыты не в окружающем мире, и даже не в насилии и страданиях. Все причины в самом человеке. Точнее, в той модели, которой он пользуется. для создания своего уникального мира.

В своих предыдущих книгах "Возлюби болезнь свою" и "Сила намерения" я подробно описал механизм, с помощью которого человек создает свой мир. И как известно, главным инструментом в создании и преобразовании окружающего мира является наша мысль. Важно научиться пользоваться ею.

Мы уже знаем, что положительные мысли создают благоприятные ситуации в нашей жизни, а негативные – болезни и страдания.

Как в полной мере овладеть этим инструментом? Как сделать так, чтобы не мысли и эмоции управляли нами, а мы владели ими в полной мере? И во всю свою силу использовали для преобразования мира.

Голландский социолог Йохан Гейзинга изучал игровой элемент в поведении человека и заметил, что мы живем по правилам игры, которые не всегда осознаем. Другими словами, мы забыли о том, что играем по некоторым правилам.

В доказательство этого было проведено много экспериментов. Вот один из них.

Во время лекции дверь в аудиторию неожиданно распахнулась и вбежали двое: белый и негр. Между ними началась борьба. Вдруг негр выхватил банан и быстро ударил им белого. После чего белый схватился за живот и упал на пол.

После опроса все студенты утверждали, что «видели» в руках негра нож.

В другой аудитории повторили тот же эксперимент, но уже медленнее. На этот раз мнения разделились. Одни видели нож, другие – банан, а третьи так и не могли сказать, что было в руках у негра.

Мы не пассивно воспринимаем окружающий нас мир. Из всего многообразия информации, которая поступает к нам из Вселенной, мы активно создаем ту форму, в которой мы интерпретируем данные. То есть сначала создаются правила, а затем мы подгоняем действительность под эти правила. И уже только потом воспринимаем то, что сами создали.

Мы не пассивно воспринимаем, а активно творим. Каждый человек (хочет он того или не хочет, знает он о том или не знает) является творцом с самого рождения и остается таковым до конца дней своих. Кстати, день, место и способ ухода из этого мира человек так – же создает себе сам, на уровне своего подсознательного разума.

То, что видит один человек, никогда в точности не совпадает с тем, что видит другой. Каждый человек создает свою модель реальности.

И нет хороших или плохих моделей. Так же как нет плохих или хороших людей, стихов, фильмов. В жизни злодей может стать положительным героем. Одно качество переходит в другое. Лед тает и становится водой, а вода превращается в пар, и наоборот. Глупо спорить о том, что есть материя: частица или волна.

www.ezobox.ru





г.Самара, ул. Димитрова 131
avs@avs63.ru