Забыли пароль?
Регистрация
О компании
Доставка
Каталог товаров  
Контакты
Задать вопрос
Как сделать заказ
Рекомендации
Партнёрам
Получить консультацию

Синельников В.В. - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни (стр. 1 из 29). Синельникова прививка от стресса


Синельников Валерий «Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни»

Скачать в архиве

В. В. Синельников - известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы накопить силу и энергию, разобраться в своих проблемах, навсегда забыть, что такое стресс и болезни. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как вы возьмете ее в руки.

Пусть я - всего лишь малая частица

В пространстве без начала и конца.

Но мне дано навеки причаститься

К большим делам по замыслу Творца!

При чем здесь я и миросотворенье?

Любой из нас незримо связан с ним.

Бушует космос: синтез и деленье…

Но Мир един, по сути, неделим.

Моя душа является нетленной,

Сокрыто в ней бессмертия ядро.

Из века в век шагаю по Вселенной,

Мне здесь творить предписано Добро.

Владимир Синельников

Вместо предисловия

После выхода в свет моей первой книги "Возлюби болезнь свою" мне пришло много писем с благодарностями. Из них я узнал, что моя книга для многих стала настольной и помогла изменить жизнь к лучшему. У многих людей после прочтения книги проходили годами мучившие их болезни и наступало выздоровление. Другим она помогла наладить отношения в семье, улучшить материальное положение.

Признаюсь, что мне, как автору, очень приятно осознавать, что мои книги несут людям здоровье и радость. Это дает мне мощный стимул к тому, чтобы писать дальше.

Среди писем моих читателей очень много откровений. А еще больше просьб о помощи.

Приведу отрывок из одного письма.

"Дорогой доктор Синельников! Помогите мне понять себя, свои болезни и причины их возникновения! Пожалуйста!!! Я очень хочу устранить эти причины и стать здоровой и счастливой. Хочу, чтобы мои сын и муж были здоровы и счастливы! Мне кажется, что это выполнимо. Но это лишь иллюзия. Все плохо! Я понимаю все умом, но делаю все так, что всем и мне жить невыносимо. Поэтому я и купила вашу книгу, поэтому и пытаюсь понять ее. Но мне это нелегко сделать.

Вот вы пишете, что нужно понимать законы вселенной. Читала, но не понимаю, как их можно применить в жизни! Например, "Внешнее отражает внутреннее" или "Изменишься сам - изменится окружающий мир".

Но как? Как, живя в одной квартире с теми же самыми людьми, с теми же их привычками и проблемами, изменить свое отношение к ним? Как изменить свое отношение к правительству, которое нас обворовало?"

А другая читательница спрашивает:

"Как можно не думать о чем-то плохом, как пользоваться только хорошими мыслями? Это же не губная помада: какую захотел - выбрал, а другую убрал подальше. Мысли, хочешь или не хочешь, сами приходят в голову. Если чего-то боишься - именно это и случается.

Вы пишете, что нужно взять ответственность на себя за свой мир то есть никого не обвинять, не ругать, не критиковать. Научите, как?"

Действительно! Как много говорят и пишут (и я в том числе) о том, что нужно изменить свое мировоззрение, свое поведение и мысли. Люди присылают мне письма, приходят на прием и спрашивают, как это сделать? Я понял, что многие уже готовы к изменениям, но не знают - как.

Многие мои читатели уже поняли, что любить и быть добрым - выгодно. Но вот как это сделать?

Это похоже на то, что все знают преимущества здорового и богатого человека, и, тем не менее, многие все же остаются бедными и больными.

Эта книга - мой ответ моим читателям и пациентам. Тем, кто хочет изменить свою жизнь, кто хочет развиваться и совершенствоваться дальше. Это конкретное руководство к действию.

Я разработал специальную стратегию, которую назвал "Психоэнергетическое Айкидо". Я не зря выбрал для названия своей методики одно из направлений боевых искусств Востока. В Айкидо вы не прете напролом, размахивая кулаками во все стороны, а утилизируете силу удара противника и обращаете против него же самого. Выходит, что противник получает удар от самого себя, усиленный вашей энергией. Но Айкидо - это не просто вид борьбы. Это - Путь. Путь, на котором человек познает мир.

Вот так и Психоэнергетическое Айкидо, которое я предлагаю в своей книге, - это не вид психологической борьбы и не борьба вообще. Вы не сможете использовать те приемы, которые я здесь описываю, против людей. Они предназначены для помощи вам и людям. Психоэнергетическое Айкидо - это искусство эффективного взаимодействия с окружающим миром, это инструмент познания мира. Это прекрасный способ сделать свою жизнь и жизнь окружающих радостной и счастливой.

Мои дорогие читатели! Эта книга, которую вы держите в руках, предназначена именно для вас. Я писал о том, что работа над собой - это очень увлекательный и захватывающий процесс. И в этой книге я предлагаю вам еще один интересный взгляд на нашу жизнь. Психоэнергетическое Айкидо - это не просто рабочая стратегия, это новый образ мышления. Это позиция хозяина своей жизни.

Овладев этой методикой, вы не просто научитесь хорошо разбираться в своих и чужих проблемах, но самое главное - из вашей жизни навсегда уйдут стрессы, негативные эмоции, а вместе с ними - все болезни и проблемы. И вы сможете обрести долгожданную гармонию и благополучие в своей жизни. Вы сможете почувствовать себя волшебником.

Желаю вам успеха!

Если мы не играем, то играют нами

Уважаемый читатель! Я приглашаю вас продолжить увлекательное путешествие по бескрайним просторам человеческой психики. А также поразмышлять вместе со мной о жизни. И быть может, мы вместе сможем ответить на извечные вопросы, которые волновали умы ученых и философов.

На протяжении тысячелетий все религии мира призывали к любви и милосердию. Ученые и философы пытались постичь суть бытия, познать истину. Но с тех пор в мире мало что изменилось. Не стало меньше болезней и насилия. Проблемы остались прежними, только декорации поменялись.

Почему же так происходит, что, сталкиваясь с богатой и невообразимой реальностью, люди создают себе боль и страдание?! В чем причина?

Может быть, несовершенна религия или наука идет не по тому пути? А может быть, мы плохо боремся со злом, раз его не становится меньше?

Давайте сразу отбросим в сторону подобные рассуждения. Если мы будем искать причину в окружающем нас мире, то мы рано или поздно попадем в ловушку.

Все проблемы скрыты не в окружающем мире, и даже не в насилии и страданиях. Все причины в самом человеке. Точнее, в той модели, которой он пользуется.для создания своего уникального мира.

В своих предыдущих книгах "Возлюби болезнь свою" и "Сила намерения" я подробно описал механизм, с помощью которого человек создает свой мир. И как известно, главным инструментом в создании и преобразовании окружающего мира является наша мысль. Важно научиться пользоваться ею.

Мы уже знаем, что положительные мысли создают благоприятные ситуации в нашей жизни, а негативные - болезни и страдания.

Как в полной мере овладеть этим инструментом? Как сделать так, чтобы не мысли и эмоции управляли нами, а мы владели ими в полной мере? И во всю свою силу использовали для преобразования мира.

Голландский социолог Йохан Гейзинга изучал игровой элемент в поведении человека и заметил, что мы живем по правилам игры, которые не всегда осознаем. Другими словами, мы забыли о том, что играем по некоторым правилам.

В доказательство этого было проведено много экспериментов. Вот один из них.

Во время лекции дверь в аудиторию неожиданно распахнулась и вбежали двое: белый и негр. Между ними началась борьба. Вдруг негр выхватил банан и быстро ударил им белого. После чего белый схватился за живот и упал на пол.

После опроса все студенты утверждали, что "видели" в руках негра нож.

В другой аудитории повторили тот же эксперимент, но уже медленнее. На этот раз мнения разделились. Одни видели нож, другие - банан, а третьи так и не могли сказать, что было в руках у негра.

Мы не пассивно воспринимаем окружающий нас мир. Из всего многообразия информации, которая поступает к нам из Вселенной, мы активно создаем ту форму, в которой мы интерпретируем данные. То есть сначала создаются правила, а затем мы подгоняем действительность под эти правила. И уже только потом воспринимаем то, что сами создали.

Мы не пассивно воспринимаем, а активно творим. Каждый человек (хочет он того или не хочет, знает он о том или не знает) является творцом с самого рождения и остается таковым до конца дней своих. Кстати, день, место и способ ухода из этого мира человек так - же создает себе сам, на уровне своего подсознательного разума.

То, что видит один человек, никогда в точности не совпадает с тем, что видит другой. Каждый человек создает свою модель реальности.

И нет хороших или плохих моделей. Так же как нет плохих или хороших людей, стихов, фильмов. В жизни злодей может стать положительным героем. Одно качество переходит в другое. Лед тает и становится водой, а вода превращается в пар, и наоборот. Глупо спорить о том, что есть материя: частица или волна.

Когда-то в Древней Греции была группа людей, которых считали магами и волшебниками. Они занимались арифметикой. Эти люди знали цифры и умели их складывать и вычитать. Но вот однажды в их рядах произошел раскол. Ведь, складывая и вычитая, они узнали, что есть не только положительные числа, но и отрицательные. И вот одни стали утверждать, что существуют только положительные числа, а другие - только отрицательные. И неизвестно, чем закончился бы этот спор, если бы не нашелся один мудрый человек. Он пришел и сказал: "Зачем спорить о том, какие числа лучше? Давайте объединим и положительные и отрицательные числа и назовем эту науку алгеброй".

Прав был Шекспир, когда сказал, что весь мир - театр, а люди в нем - актеры. Это действительно так. С самого детства мы разучиваем роли, нас учат играть в определенную игру. Мы усваиваем ее правила. Но потом забываем о том, что это всего лишь игра. Что правила можно изменить, можно играть в другую игру, по своим правилам. И сделать ее такой же реальной и правдивой. У любой игры есть свои правила. У любой модели есть свои законы. Они работают только в пределах этой игры.

Ребенок ударился о стол и расплакался. Мама подходит и успокаивает ребенка. Что же она делает? Она говорит: "Какой плохой стол! Давай его побьем. Вот тебе, вот тебе!" И с этими словами мама ударяет несколько раз по столу. Ребенок начинает повторять за ней, лупцует деревянный стол и быстро успокаивается.

Что же происходит в данный момент с ребенком?

А в нем закладывается определенная программа. Сначала предполагается, что окружающий мир сделал ему больно. Был выделен виноватый объект. Таким образом, ребенок стал жертвой. Следующим шагом ребенок был научен занимать позицию палача-тирана, то есть делать больно другим и получать от этого успокоение или удовольствие. И эта схема повторяется снова и снова, в разных ситуациях.

Вот так с самого детства мы принимаем правила игры, в которую продолжаем играть в течение всей жизни, не задумываясь о последствиях. Но вся беда в том, что мы перестали воспринимать сам процесс жизни как игру. И поэтому мы уже не играем - играют нами!

Мы стремимся стать хозяевами многих вещей, но совсем забыли, что в нашем распоряжении огромное хозяйство, которым занимается кто угодно, но только не мы. Представьте, что в ваш дом приходят люди, которые делают что хотят, говорят, что им вздумается, гадят по углам. Понравится вам это? Но ведь мы с собой именно так и обращаемся. Мы позволяем кому угодно распоряжаться своей жизнью. Все, кому не лень, занимаются нами, но только не мы. Политики, знакомые, врачи, священники… Кто угодно делает что угодно в нашем хозяйстве, потому что хозяина там нет. И нужно-то всего-навсего стать хозяином своей жизни, стать хозяином своего хозяйства. И тогда все сразу встанет на свои места. И некого будет обвинять. Еще Вольтер говорил: "Давайте будем возделывать свои сады". Давайте, дорогой читатель, будем заниматься своей жизнью!

Старая и новая модели сознания

Я предлагаю совершенно новую модель для того, чтобы активно создавать мир и жить в нем в роли хозяина. Когда-то я назвал эту модель "Библейской", потому что в ней действуют старые как мир законы. Потом я нашел более удачное название для нее. Я назвал ее модель "Волшебник". Есть еще одно рабочее название: модель "Хозяин". Вы можете выбрать любое из этих или придумать свое. В любом случае эта модель будет работать.

А для того, чтобы лучше понять, как эта модель работает, давайте сделаем сравнительный анализ старой и новой модели Человеческого сознания. Как говорится, все познается в сравнении.

Модель "Тиран-Жертва"

Основные положения

1. Человек существует отдельно от окружающей среды.

Эта модель рассматривает человека отдельно от окружающего мира, противопоставляет ему. Внешний мир представляется как среда чужеродная.

Вспомните старое ньютоно-картезианское определение материи (которое впоследствии адаптировали для своих целей Маркс и Ленин).

Материя - это объективная реальность, существующая вне и независимо от человеческого сознания.

Подумайте об этом!

Это разделение мира заложено в нас очень глубоко.

С помощью массового гипноза (и в первую очередь с помощью науки, образования и религии) в наше подсознание с детства внедряются определенные постулаты и правила. И до сих пор мы живем по этим правилам, боясь отступить от них.

В науке разделение началось еще со времен древнегреческих философов и Аристотеля, которые неустанно искали истину. Потом Ньютон видоизменил модель строения мира. Дальнейший вклад в эту модель внесли другие ученые.

А вот некоторые древние цивилизации использовали другую модель для жизни и развития. И создали то, что недоступно нам сейчас с нашим развитием науки и техники. Мы кичимся тем, что живем в цивилизованном мире. Но так ли это?

Но все же пальму первенства в построении модели "Жертва-Тиран" нужно отдать религии.

Именно с помощью религии с детства внушают, что человек раб Божий, что он греховен и порочен по сути своей. А наука и образование формируют особую философскую концепцию, согласно которой человек мал и ничтожен, он лишь пылинка во Вселенной, а потому от него мало что зависит, а точнее - человек зависит от окружающего мира.

Самое страшное, что эта модель довлеет не только над взрослыми людьми. Ее впитывает младенец с молоком матери. Она просто передается по наследству. И пока эта модель преобладает в человеческом сознании, ни один человек на земле не может быть счастлив.

Если вы еще не знаете, для чего все это делается, то ответ на этот вопрос содержится в моих книгах.

Именно иллюзия разделенности порождает напряжение, стресс. А непонимание этого и неправильная реакция на стресс приводит к болезням и страданиям и в конечном итоге - к смерти.

2. Окружающий мир - мир враждебных и союзных сил. Мир добра и зла.

Как трудно жить в таком мире. Постоянно приходится ожидать нападения. Состояние вечного напряжения и страха. Страха за свою жизнь.

Окружающая среда воспринимается как чужеродная и враждебная.

Я пришел к выводу, что человек, который пользуется этой моделью, постоянно находится в особом состоянии биовыживательного беспокойства.

С одной стороны, он боится остаться без средств к существованию, и у него возникает беспокойство по.

поводу денег.

С другой стороны - на человека оказывает давление время. Оно течет неумолимо. Каждый день рождения напоминает о возрасте. И возникает страх старости и смерти.

А состояние здоровья? Ведь бытует мнение, что к старости болезней становится гораздо больше.

Получается, что, чем старше мы становимся, тем сильнее наше внутреннее беспокойство, тем больше болезней и меньше сил.

3. На человеческий организм постоянно оказывают воздействие определенные враждебные силы (микроорганизмы, физические и химические факторы, действия людей). Человек постоянно находится в состоянии осады и борьбы.

"Кругом враги!"

Я думаю, многим из вас знакомо это состояние.

У меня в кабинете сидит пациент преклонного возраста. У него много разных болезней и проблем в жизни. И он уже пять минут самозабвенно и зло ругает наше правительство и страну.

- Доктор! - кричит он, потрясая кулаками. - Ведь там сидят одни воры и бандиты! Они довели народ до нищеты! Сволочи! Взять бы автомат да всех их… Сталина на них нет.

Вот вам типичный пример, когда человек пользуется моделью "Жертва - Тиран". Сначала он находился в позиции жертвы, которую "плохое" правительство довело до нищеты, а потом незаметно для себя самого принимает на себя роль палача, чтобы наказать виновных в его бедах. И все болезни свои этот человек создал себе тем злом и обидами, которые таятся в его душе.

Все очень просто! Если вы считаете, что вам причинили боль, то автоматически становитесь жертвой. Если вы причиняете боль другим - вы уже тиран. Но любой тиран, рано или поздно, все равно станет жертвой, так как всякая жертва мечтает стать тираном.

4. Сохранение жизни - это борьба.

Вечная борьба со злом. Борьба за выживание.

Иногда мы побеждаем зло (как правило, с помощью насилия), иногда оно выигрывает битву. Даже если мы научимся побеждать зло, то в конечном итоге проиграем войну, потому что умрем. Да и зла не станет меньше, ведь сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее мы боремся со злом, тем сильнее и изощреннее оно становится.

Человек, который борется за свою жизнь с враждебным миром, на самом деле не живет, а выживает.

Но какой смысл в себе несет слово "выжить"?

Чтобы это понять, давайте разложим это слово на составляющие:

Вы - жить

Приставка "вы-" означает выход из чего-либо. Выжить - значит выйти, уйти из жизни. То есть умереть. Получается, что человек, который не живет, а выживает, на самом деле не живет, а умирает, то есть на подсознательном уровне стремится к смерти. 5. Мир ограничен.

В таком мире человек постоянно испытывает недостаток чего-либо: ресурсов, денег, времени.

Нужно обойти других, нужно подавить конкурентов, хапнуть как можно больше, а то не достанется. Ведь мир ограничен - на всех не хватит.

Я предлагаю вам новую модель человеческого сознания со своими законами и правилами.

Модель "Хозяин (Волшебник)"

Основные положения

1. Мы живем не изолированно от окружающего нас мира а являемся его частью. Окружающий мир - это наш мир. все и всё в этом мире связано между собой невидимыми нитями сопричастности.

Как можно рассматривать клетку отдельно от всего организма?! И организм и клетка взаимосвязаны друг с другом. Разделение существует только для того, чтобы каждая клетка выполняла свои функции. А главная функция каждой клетки - жизнь и процветание всего организма. Если клетка выполняет свои функции, то она получает от организма все, что ей необходимо. Как только клетка начинает изолировать себя от организма, она превращается в опухоль. Раковая клетка живет за счет организма, питается его соками и постепенно уничтожает его, а в конечном итоге - и себя.

Человек, как клетка, живет в едином организме Вселенной. Главное предназначение человека - здоровье и процветание этого организма. Мы, люди, связаны между собой общей идеей Жизни, идеей Сотворения. Эта идея нас объединяет, а не разделяет. Мы все должны превратиться из потребителей в созидателей и творцов. Но пока мы делим мир на друзей и врагов, мы будем бороться за выживание в этом мире. Человек, живущий в старой модели, приносит боль себе и окружающим. Постепенно он изолирует себя от Природы, людей, племени, общества, от Родины и превращается в "опухоль". Не потому ли раковые заболевания столь распространены в мире?

В новой модели речь идет не о выживании, а о жизни и радости. О совместном творчестве. О Сотворении.

2. Мы сами создаем окружающий мир: делаем, творим его своими мыслями, эмоциями, поведением.

Из всего многообразия бесконечности мы выделяем для себя определенные границы, в рамках которых можем чувствовать себя более или менее спокойно и комфортно. Мы живем не в самой реальности, а в ее модели.

Между самой реальностью и нашей моделью мира существует огромная разница.

И это очевидно. Истину невозможно описать словами, потому что, как только мы начинаем использовать язык (который уже сам по себе ограничен), мы отдаляемся от первоисточника. Отсюда становится понятна бессмысленность споров о том, чей Бог истинный. Просто глупо спорить о том, чья точка зрения более правильна. Любые споры являются порождением старой модели сознания.

В этом мире нет чего-то правильного или неправильного. Есть просто вещи полезные, которые можно использовать в той или иной ситуации.

Поэтому нет людей плохих или хороших. Каждый человек живет в своем, созданном им самим мире и выполняет определенные функции. Мир одного человека отличается от мира другого человека. И не нужно всех людей стричь под одну гребенку.

3. Каждый человек в этом мире (да что там человек - любое животное, дерево, камень) является отражением нашего внутреннего мира, продолжением нас самих вовне, нашей проекцией. Внешнее отражает внутреннее.

Я думаю, все вы в детстве пускали солнечных зайчиков с помощью зеркала. Но почему солнечный луч назвали зайчиком, знают немногие. Оказывается, раньше была игра для детей, в которой использовали зеркало и доску со специальным покрытием - фланеле-граф. Так вот, из бумаги вырезали небольшой силуэт зайца и наклеивали на зеркало. Этим зеркалом ловили солнечный свет и направляли его на фланелеграф. На доске появлялся силуэт зайца, окруженный солнечным светом. Ребенок должен был обозначить этого зайчика, после чего зайчик "перепрыгивал" в другое место. Потом ребенок считал всех зайцев.

Но почему я привел в качестве примера именно эту игру? Да потому, что она четко отражает природу нашего сознания. Все, что изображено на нашем "зеркале души", отражается вовне. Другими словами, мы видим вокруг себя то, что спрятано внутри нас.

Отсюда следует гениальный по своей простоте вывод: мы живем в справедливом мире! Любое наше агрессивное поведение по отношению к окружающим и самим себе тут же отразится на нас самих. Ведь окружающий мир - это наш мир. И наоборот, доброе отношение к самим себе и внешней среде создаст цепочку благоприятных событий.

4. Каждый из нас несет ответственность за тот мир, в котором он живет!

Знаем мы законы этого мира или не знаем - это не освобождает нас от ответственности.

Если окружающий меня мир является отражением моего внутреннего мира, то я, и только я ответствен за то, что происходит со мной.

5. Мы находимся в постоянном контакте c различными проявлениями сил природы (микроорганизмами, физическими и химическими факторами, действиями людей). Все они являются неотъемлемой частью окружающей среды. Каждая из этих сил может быть полезна для нас.

Другими словами, нет энергии положительной или отрицательной. Нет хороших или плохих людей. Есть просто энергия, сила. И ее поведение определяется нашими мыслями и действиями.

Новая модель поможет вам понять происхождение этих сил и научит вас использовать их во благо себе и окружающему миру. Вы сможете достичь согласия и равновесия между вашим способом существования и окружающей средой.

6. Мы можем оказывать влияние на свои мысли, эмоции и поведение. Мы можем оказывать влияние на окружающий мир.

Заботясь о чистоте своих помыслов мы заботимся о своем здоровье и благополучии. Работая над собой, мы меняемся сами и меняем ход событий.

7. Мы живем в изобильной Вселенной.

Это доказано последними исследованиями ученых. Человеческое чувство и человеческая мысль творят мир вещей. Возможности здесь безграничны.

Ограничения существуют только в старой модели. В новой модели можно получить все, что хотите. Главное - чистота ваших помыслов.

В новой модели вы живете от избытка, а не от недостатка. Избыток всего: энергии, сил, времени, денег. Не нужно ничего запасать, экономить. Есть все! Исчезает страх, что чего-то не хватит. Как говорили древние: "Все истинное - от избытка" или "Истинная вера человека там, куда он идет, когда ему хорошо", ибо, если ему плохо, он верит только в то, что ему помогает.

Живя от избытка и с чистотой помыслов, вы перестаете быть просто потребителем, как паразит или раковая клетка. Вы начинаете давать, создавать, созидать. Это очень важно. Ведь вы можете что-то дать только тогда, когда это что-то у вас есть.

Любая модель может быть полезна в своей конкретной сфере - там ее и применяйте. Так и моя модель. Она ни хороша, ни плоха. Она полезна! И вы можете успешно ее применить для того, чтобы изменить свой мир. Чтобы сделать свою жизнь счастливой, а тело - здоровым.

Цель этой книги - дать вам стратегию, с помощью которой вы сможете овладеть новой моделью. Шаг за шагом вы научитесь успешно применять полученные знания в своей жизни. Постепенно выработается новая позиция - позиция хозяина, волшебника. А затем эти навыки станут подсознательными. Это похоже на обучение ходьбе. Все мы когда-то учились ходить и держать равновесие. Сейчас мы даже не помним о наших первых уроках. Наши действия стали автоматическими. Мы же не думаем, какие мышцы и связки напрягать, чтобы сделать первый шаг. Если бы все это мы держали в голове, то не смогли бы сделать и одного шага.

Настойчиво и регулярно обращайтесь к новой модели, и постепенно ее принципы перейдут на уровень подсознания. Вам не нужно будет задумываться о том, какой метод применить, какой мыслеформой воспользоваться. Все будет работать автоматически. Вы начнете жить в другой реальности.

Новая стратегия поможет вам восстановить свою целостность, проявить свои безграничные возможности. Вся прелесть новой модели состоит в том, что вы перестаете терять свою драгоценную энергию в стрессовых ситуациях. Наоборот, такие ситуации становятся для вас своеобразным тренажером. Вместо пустых и вредных растрат на негативные эмоции, вы начинаете накапливать свою личную силу.

Я люблю говорить о стрессовых ситуациях как об уроках жизни. Лично для меня в последнее время стрессовых ситуаций не существует. Вообще, все ситуации разделились на две категории: приятные и полезные. Приятные ситуации дарят мне наслаждение, отдых и покой. Полезные - напоминают о том, что пора двигаться дальше, пора учиться чему-то новому. Жизнь продолжается!

Что такое стресс

В русском языке это слово появилось не так давно. Оно заимствовано из английского языка (stress - напряжение) и означает состояние напряжения, воздействующее у человека под влиянием сильных воздействие.

Мы придаем этому термину негативное значение, забывая, что оно означает определенный процесс, движение. То есть само напряжение не может быть ни плохим, ни хорошим. Жизнь не может быть без напряжения. Потому что жизнь - это движение, а значит, стресс. Все зависит от степени воздействия и от подготовленности человека к нагрузкам, точнее, от его тренированности.

Известный специалист по стрессам Ганс Селье до казал, что малая доза стресса возвращает молодость, жизненные силы, вырабатывает навык справляться со сложными жизненными ситуациями.

Разрушает человека не порождаемое стрессом напряжение, а неподготовленность к жизни и к тем ситуациям, которые в ней возникают.

Не так давно я сделал для себя одно открытие! Все проблемы у людей в жизни возникают потому, что у них нет достаточно эффективной внутренней стратегии при встрече с неизвестным.

Получается, что если человек научится положительным образом использовать энергию так называемых стрессовых ситуаций, то чрезмерное напряжение уйдет из его жизни.

Я уже писал о том, что нет энергии отрицательной или положительной. Есть просто энергия. Какой она будет - созидательной или разрушительной, - зависит только от нас. Возьмем для примера солнечную энергию. Мы можем использовать ее себе во благо, но в то же время, при неправильных наших действиях, она может принести большой вред.

В повседневной жизни то, что я воспринимаю как зло, через некоторое время может обернуться мне во благо. И наоборот.

По этому поводу есть одна очень хорошая притча.

Мастер путешествовал со своими учениками. Однажды вечером они попросились на ночлег в богатый дом. Хозяин нехотя пустил их переночевать, кинул им в конюшне охапку сена, подал один кувшин с водой и кусок черствой лепешки. Наутро мастер велел ученикам собрать все деньги, которые у них были, и отдать их с благодарностью хозяину.

На следующую ночь они попросились на ночлег в бедную хижину. Хозяин зарезал последнего барана, сделал плов, уложил их спать на коврах в доме. Наутро мастер разбудил своих учеников еще до того, как проснется хозяин, поджег дом и велел всем немедленно уходить.

Весь день ученики тягостно молчали. Вера боролась в них с возмущением. Наконец мастер разрешил им задать мучившие их вопросы. Поднялся крик. Все возмущались тем что богачу достались последние их деньги доброму человеку они вместо благодарности сожгли дом.

- Ну что ж, - сказал им мастер, - малому знанию не понять большого знания. Знайте же, что богачу не хватало именно наших денег для того, чтобы ввязаться финансовую авантюру, которая разорит его дотла. А бедный человек всю жизнь жил на золоте и не знал об этом Теперь, разбирая остатки сгоревшей лачуги, он обнаружив тайнике большой кувшин с золотыми монетами.

Я упоминал о том, что из моей жизни исчезли негативные стрессовые ситуации. Все события теперь делятся на приятные и полезные. Приятные - это те, в которых я просто наслаждаюсь жизнью. А полезные помогают мне научиться чему-то новому, лучше познать себя и окружающий мир. Я благодарен и тем и другим.

Главная ошибка взрослых

Чрезмерное напряжение порождается не самой ситуацией, а той моделью, в рамках которой возникает негативная реакция.

Каково быть жертвой?

Это значит постоянно находиться в ожидании боли.

Тогда, может быть, роль тирана лучше?

Ничего подобного. Тиран живет в постоянном страхе за свою жизнь. Ведь своими действиями он уничтожает окружающий мир, а значит - свой мир, то есть себя.

Буквально все правители окружают себя телохранителями, потому что боятся нападения со стороны своих жертв или таких же тиранов, как они сами. Они живут в постоянном страхе.

Единственный выход - перестать играть роль жертвы или тирана и освоить новую модель поведения.

Модель "Волшебник" - это тоже игра, но игра очень интересная, и дает она гораздо больше свободы и возможностей. Если вы ее освоите в совершенстве, то научитесь создавать и устранять любые границы. То есть станете настоящим волшебником.

Хотя это тоже иллюзия. Но какая интересная и сколько таит в себе новых возможностей!

Волшебник творит, создает. Жертва и тиран разрушают.

Каждый человек по своей природе творец. Но только забыл об этом. Он пребывает в спячке. Практически все взрослые люди спят необычным гипнотическим сном. Им только кажется, что они живут. На самом деле они заколдованы.

А ведь когда-то действительно жили. Когда были детьми. Верили в сказки. Ни в чем не сомневались. Могли заявить о себе на весь мир. Но постепенно их заколдовали и превратили в биороботов.

И кто же, кроме вас самих, снимет эти чары?

Я не собираюсь вас учить чему-либо. Вы все уже умеете это делать. Я всего лишь помогу вам вспомнить о своих волшебных возможностях, о своих безграничных ресурсах и способностях. Раскройте глаза на самих же себя, на свой мир. Никто не виноват, что у вас есть болезни и проблемы или чего-то не хватает. Все в вашем мире создано вами самими. А отсюда следует простой и гениальный вывод: все можно изменить! Вот только начинать нужно с себя!

И чем быстрее вы это поймете, тем быстрее начнут происходить перемены.

Волшебник не испытывает потребности ни в зависти, ни в злости, ни в ревности. Ему не нужен дух соперничества. Он просто живет и управляет жизнью.

Он давно понял, что нет необходимости ввязываться в борьбу и стараться насильственными методами получать что-либо. Он берет от жизни все необходимое. Точнее, сама жизнь дает ему это, потому что он хозяин своей жизни.

Помните, как у Булгакова? Воланд говорит Маргарите: "Никогда ни у кого ничего не проси. Сами придут, и сами всё дадут".

Живите и играйте как дети. Вспомните, как говорил Иисус Христос: "Если не будете как дети, то не войдете в царствие небесное". Понаблюдайте внимательно за поведением ребенка. Он везде и во всем найдет повод для игры. А мы, взрослые, только мешаем ему в этом. Мы слишком серьезно ко всему относимся. Мы думаем, что мир ограничен и в нем нет ничего нового и интересного. От пожилых людей часто слышишь такие слова, которые они любят произносить многозначительно и задумчиво: "Я повидал жизнь, у меня богатый жизненный опыт". А сам лежит в постели обессиленный.

Так какой же у него жизненный опыт, если он привел к болезни и ведет дальше к смерти? Подумайте, нужен ли такой опыт вам.

Дети играют, потому что мир для них тайна и загадка. Все им интересно. Они во всем проявляют любопытство.

www.center-nlp.ru

Читать онлайн "Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни" автора Синельников Валерий Владимирович - RuLit

3. Каждый человек в этом мире (да что там человек – любое животное, дерево, камень) является отражением нашего внутреннего мира, продолжением нас самих вовне, нашей проекцией. Внешнее отражает внутреннее.

Я думаю, все вы в детстве пускали солнечных зайчиков с помощью зеркала. Но почему солнечный луч назвали зайчиком, знают немногие. Оказывается, раньше была игра для детей, в которой использовали зеркало и доску со специальным покрытием – фланеле-граф. Так вот, из бумаги вырезали небольшой силуэт зайца и наклеивали на зеркало. Этим зеркалом ловили солнечный свет и направляли его на фланелеграф. На доске появлялся силуэт зайца, окруженный солнечным светом. Ребенок должен был обозначить этого зайчика, после чего зайчик «перепрыгивал» в другое место. Потом ребенок считал всех зайцев.

Но почему я привел в качестве примера именно эту игру? Да потому, что она четко отражает природу нашего сознания. Все, что изображено на нашем "зеркале души", отражается вовне. Другими словами, мы видим вокруг себя то, что спрятано внутри нас.

Отсюда следует гениальный по своей простоте вывод: мы живем в справедливом мире! Любое наше агрессивное поведение по отношению к окружающим и самим себе тут же отразится на нас самих. Ведь окружающий мир – это наш мир. И наоборот, доброе отношение к самим себе и внешней среде создаст цепочку благоприятных событий.

4. Каждый из нас несет ответственность за тот мир, в котором он живет!

Знаем мы законы этого мира или не знаем – это не освобождает нас от ответственности.

Если окружающий меня мир является отражением моего внутреннего мира, то я, и только я ответствен за то, что происходит со мной.

5. Мы находимся в постоянном контакте c различными проявлениями сил природы (микроорганизмами, физическими и химическими факторами, действиями людей). Все они являются неотъемлемой частью окружающей среды. Каждая из этих сил может быть полезна для нас.

Другими словами, нет энергии положительной или отрицательной. Нет хороших или плохих людей. Есть просто энергия, сила. И ее поведение определяется нашими мыслями и действиями.

Новая модель поможет вам понять происхождение этих сил и научит вас использовать их во благо себе и окружающему миру. Вы сможете достичь согласия и равновесия между вашим способом существования и окружающей средой.

6. Мы можем оказывать влияние на свои мысли, эмоции и поведение. Мы можем оказывать влияние на окружающий мир.

Заботясь о чистоте своих помыслов мы заботимся о своем здоровье и благополучии. Работая над собой, мы меняемся сами и меняем ход событий.

7. Мы живем в изобильной Вселенной.

Это доказано последними исследованиями ученых. Человеческое чувство и человеческая мысль творят мир вещей. Возможности здесь безграничны.

Ограничения существуют только в старой модели. В новой модели можно получить все, что хотите. Главное – чистота ваших помыслов.

В новой модели вы живете от избытка, а не от недостатка. Избыток всего: энергии, сил, времени, денег. Не нужно ничего запасать, экономить. Есть все! Исчезает страх, что чего-то не хватит. Как говорили древние: "Все истинное – от избытка" или "Истинная вера человека там, куда он идет, когда ему хорошо", ибо, если ему плохо, он верит только в то, что ему помогает.

Живя от избытка и с чистотой помыслов, вы перестаете быть просто потребителем, как паразит или раковая клетка. Вы начинаете давать, создавать, созидать. Это очень важно. Ведь вы можете что-то дать только тогда, когда это что-то у вас есть.

Любая модель может быть полезна в своей конкретной сфере – там ее и применяйте. Так и моя модель. Она ни хороша, ни плоха. Она полезна! И вы можете успешно ее применить для того, чтобы изменить свой мир. Чтобы сделать свою жизнь счастливой, а тело – здоровым.

Цель этой книги – дать вам стратегию, с помощью которой вы сможете овладеть новой моделью. Шаг за шагом вы научитесь успешно применять полученные знания в своей жизни. Постепенно выработается новая позиция – позиция хозяина, волшебника. А затем эти навыки станут подсознательными. Это похоже на обучение ходьбе. Все мы когда-то учились ходить и держать равновесие. Сейчас мы даже не помним о наших первых уроках. Наши действия стали автоматическими. Мы же не думаем, какие мышцы и связки напрягать, чтобы сделать первый шаг. Если бы все это мы держали в голове, то не смогли бы сделать и одного шага.

Настойчиво и регулярно обращайтесь к новой модели, и постепенно ее принципы перейдут на уровень подсознания. Вам не нужно будет задумываться о том, какой метод применить, какой мыслеформой воспользоваться. Все будет работать автоматически. Вы начнете жить в другой реальности.

Новая стратегия поможет вам восстановить свою целостность, проявить свои безграничные возможности. Вся прелесть новой модели состоит в том, что вы перестаете терять свою драгоценную энергию в стрессовых ситуациях. Наоборот, такие ситуации становятся для вас своеобразным тренажером. Вместо пустых и вредных растрат на негативные эмоции, вы начинаете накапливать свою личную силу.

Я люблю говорить о стрессовых ситуациях как об уроках жизни. Лично для меня в последнее время стрессовых ситуаций не существует. Вообще, все ситуации разделились на две категории: приятные и полезные. Приятные ситуации дарят мне наслаждение, отдых и покой. Полезные – напоминают о том, что пора двигаться дальше, пора учиться чему-то новому. Жизнь продолжается!

Что такое стресс

В русском языке это слово появилось не так давно. Оно заимствовано из английского языка (stress – напряжение) и означает состояние напряжения, воздействующее у человека под влиянием сильных воздействие.

Мы придаем этому термину негативное значение, забывая, что оно означает определенный процесс, движение. То есть само напряжение не может быть ни плохим, ни хорошим. Жизнь не может быть без напряжения. Потому что жизнь – это движение, а значит, стресс. Все зависит от степени воздействия и от подготовленности человека к нагрузкам, точнее, от его тренированности.

Известный специалист по стрессам Ганс Селье до казал, что малая доза стресса возвращает молодость, жизненные силы, вырабатывает навык справляться со сложными жизненными ситуациями.

Разрушает человека не порождаемое стрессом напряжение, а неподготовленность к жизни и к тем ситуациям, которые в ней возникают.

Не так давно я сделал для себя одно открытие! Все проблемы у людей в жизни возникают потому, что у них нет достаточно эффективной внутренней стратегии при встрече с неизвестным.

Получается, что если человек научится положительным образом использовать энергию так называемых стрессовых ситуаций, то чрезмерное напряжение уйдет из его жизни.

Я уже писал о том, что нет энергии отрицательной или положительной. Есть просто энергия. Какой она будет – созидательной или разрушительной, – зависит только от нас. Возьмем для примера солнечную энергию. Мы можем использовать ее себе во благо, но в то же время, при неправильных наших действиях, она может принести большой вред.

В повседневной жизни то, что я воспринимаю как зло, через некоторое время может обернуться мне во благо. И наоборот.

По этому поводу есть одна очень хорошая притча.

Мастер путешествовал со своими учениками. Однажды вечером они попросились на ночлег в богатый дом. Хозяин нехотя пустил их переночевать, кинул им в конюшне охапку сена, подал один кувшин с водой и кусок черствой лепешки. Наутро мастер велел ученикам собрать все деньги, которые у них были, и отдать их с благодарностью хозяину.

На следующую ночь они попросились на ночлег в бедную хижину. Хозяин зарезал последнего барана, сделал плов, уложил их спать на коврах в доме. Наутро мастер разбудил своих учеников еще до того, как проснется хозяин, поджег дом и велел всем немедленно уходить.

www.rulit.me

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни - читать онлайн

Синельников Валерий – Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни – читать книгу онлайн бесплатно

Annotation

В.В.Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы накопить силу и энергию, разобраться в своих проблемах, навсегда забыть, что такое стресс и болезни. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как вы возьмете ее в руки.

ПОСВЯЩЕНИЕ

Эту книгу я посвящаю моей любимой жене

Людмиле – самой прекрасной женщине во Вселенной.

Пусть я – всего лишь малая частицаВ пространстве без начала и конца.Но мне дано навеки причаститьсяК большим делам по замыслу Творца!При чем здесь я и миросотворенье?Любой из нас незримо связан с ним.Бушует космос: синтез и деленье…Но Мир един, по сути, неделим.Моя душа является нетленной,Сокрыто в ней бессмертия ядро.Из века в век шагаю по Вселенной,Мне здесь творить предписано Добро.

Владимир Синельников

"Мне просто захотелось Вам написать, поблагодарить за очень интересные книги. Я благодарна Богу за то, что есть такие интересные люди, как Вы. Благодаря Вам я все тверже становлюсь на ноги и становлюсь все более уверенной в себе. С прочтением Ваших книг у меня поменялось мировоззрение. Очень изменился характер. В моей жизни происходят удивительные вещи. Я никогда не увлекалась поэзией и вдруг… в прошлом году, в 43 года начала писать стихи…

Журавлева Ольга, Казахстан".

"Позвольте Вам выразить свою благодарность за урок, который вы преподали в своих книгах. Ваши книги дают работу над собой, обогащают жизнь положительными эмоциями, дарят спокойствие, удачу, успех, а самое главное – ЛЮБОВЬ. Просто хочу Вам сказать, что я присоединяюсь к поклонникам Вашего таланта.

Гагина Елена, г. Рязань".

"Я узнала о докторе Синельникове из книги "Возлюби болезнь свою". Эта книга меня потрясла. И я сразу купила книгу "Сила Намерения". Я очень признательна автору. Большое спасибо ему за такие книги.

Малютина Лидия, г. Екатеринбург".

"Пишу Вам, чтобы поблагодарить за Вашу книгу "Возлюби болезнь свою". Я давно хотела приобрести такую книгу, чтобы научиться регулировать свое здоровье. Мне ее просто случайно подарили на Новый год. И теперь я признаю ее как дар Божий. Она очень понятна в обращении, многому может научить. Большое Вам спасибо за нее.

Малетпна Вера, г. Брянск".

"Дорогой сынок Валера! Я хочу Вам сказать, что Ваши две книги, которые я купила и прочитала, перевернули всю мою жизнь. От всей души благодарю Вас за написанные книги. Ваши работы заслуживают Нобелевской премии. Я благодарю женщину – Вашу маму, которая родила Вас и воспитала такого прекрасного человека.

Койтемирова Майя, г. Днепропетровск".

www.ezobox.ru

Читать онлайн книгу Прививка от стресса, или Психоэнергетическое айкидо

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]

Назад к карточке книги

Синельников Валерий ВладимировичПрививка от стресса, или Психоэнергетическое айкидо

Синельников Валерий Владимирович

Прививка от стресса, или Психоэнергетическое айкидо

Содержание

Из писем читателей

Вместо предисловия

Если мы не играем, то играют нами

Старая и новая модели сознания

Что такое стресс?

Главная ошибка взрослых

Психоэнергетическое Айкидо

Прививка от стресса

Подсказки Вселенной

Алгоритм прививки

Правдивые истории от доктора Синельникова

Мой первый подарок

Мужик с лысиной

Поход в паспортный стол

Бумажник

Георгий Победоносец

Подарок от налоговой инспекции

Искусство эффективного общения,

или Как стать коммуникабельным

Присоединение и доверие

Ведущая система описания мира

Поза и жесты

Дыхание

Тон голоса, тембр, интонация

Характерные слова

Глазные сигналы доступа

Ведение

Обратная связь в общении

Четыре ключевых правила в общении

Несколько штрихов к портрету общения

Окружающий мир соответствует нашим ожиданиям

Никогда не судите о людях по себе

Учитесь слушать людей

Принимайте человека таким, каков он есть

Не нужно заставлять других быть счастливыми

Если тебя просят о помощи

Научитесь говорить "нет"

Защита

О глупости и бесполезности споров

Напутствие

Информация и знание

Информационный потоп

Кому верить?

Информация и знание

Стратегия восприятия и переработки информации

Не перегружайте себя и окружающих информацией

Послесловие

ПОСВЯЩЕНИЕ

Эту книгу я посвящаю моей любимой жене Людмиле – самой прекрасной женщине во Вселенной.

Пусть я – всего лишь малая частица

В пространстве без начала и конца.

Но мне дано навеки причаститься

К большим делам по замыслу Творца!

При чем здесь я и миросотворенье?

Любой из нас незримо связан с ним.

Бушует космос: синтез и деленье...

Но Мир един, по сути, неделим.

Моя душа является нетленной,

Сокрыто в ней бессмертия ядро.

Из века в век шагаю по Вселенной,

Мне здесь творить предписано Добро.

Владимир Синельников

Из писем читателей

"Мне просто захотелось Вам написать, поблагодарить за очень интересные книги. Я благодарна Богу за то, что есть такие интересные люди, как Вы. Благодаря Вам я все тверже становлюсь на ноги и становлюсь все более уверенной в себе. С прочтением Ваших книг у меня поменялось мировоззрение. Очень изменился характер. В моей жизни происходят удивительные вещи. Я никогда не увлекалась поэзией и вдруг... в прошлом году, в 43 года начала писать стихи...

Журавлева Ольга, Казахстан".

"Позвольте Вам выразить свою благодарность за урок, который вы преподали в своих книгах. Ваши книги дают работу над собой, обогащают жизнь положительными эмоциями, дарят спокойствие, удачу, успех, а самое главное ЛЮБОВЬ. Просто хочу Вам сказать, что я присоединяюсь к поклонникам Вашего таланта.

Гагина Елена, г. Рязань".

"Я узнала о докторе Синельникове из книги "Возлюби болезнь свою". Эта книга меня потрясла. И я сразу купила книгу "Сила Намерения". Я очень признательна автору. Большое спасибо ему за такие книги.

Малютина Лидия, г. Екатеринбург".

"Пишу Вам, чтобы поблагодарить за Вашу книгу "Возлюби болезнь свою". Я давно хотела приобрести такую книгу, чтобы научиться регулировать свое здоровье. Мне ее просто случайно подарили на Новый год. И теперь я признаю ее как дар Божий. Она очень понятна в обращении, многому может научить. Большое Вам спасибо за нее.

Малетпна Вера, г. Брянск".

"Дорогой сынок Валера! Я хочу Вам сказать, что Ваши две книги, которые я купила и прочитала, перевернули всю мою жизнь. От всей души благодарю Вас за написанные книги. Ваши работы заслуживают Нобелевской премии. Я благодарю женщину – Вашу маму, которая родила Вас и воспитала такого прекрасного человека.

Койтемирова Майя, г. Днепропетровск".

"Меня очень заинтересовала Ваша книга "Сила намерения", которую я взяла почитать у своей приятельницы. Я благодарна Вселенной за "встречу" с Вашей книгой-руководством, с которой мне теперь трудно расстаться. И очень хочется иметь свой экземпляр под рукой.

Горбенко Нина, г. Братск".

"Купил Вашу книгу "Возлюби болезнь свою". Книга очень нужная, с мягкой энергетикой. Перечитываю ее уже не в первый раз.

Цирков Виктор, г. Сальск".

"Сердечное Вам спасибо за Вашу работу, за Ваши книги, которые помогают людям жить и получать радость от жизни.

Котенкова Н.И., г. Макеевка".

"Прочитала Вашу книгу "Возлюби болезнь свою". Я была в шоке. Я нашла то, что искала моя душа всю свою сознательную жизнь. Я много плакала и молилась, чтобы Господь послал мне такого доктора. И вот он дает мне Вашу книгу. Книгу у меня просят, а она одна, и она мне дорога.

Л ютов а Татьяна, дер. Коврижные".

"Я купила Вашу книгу "Возлюби болезнь свою". Она меня потрясла. Неужели, изменив ход мышления, взгляд на себя, на людей, на многие привычные вещи, можно излечить самые разнообразные болезни?!

Скребнева Анна, дер. Обеста".

Вместо предисловия

После выхода в свет моей первой книги "Возлюби болезнь свою" мне пришло много писем с благодарностями. Из них я узнал, что моя книга для многих стала настольной и помогла изменить жизнь к лучшему. У многих людей после прочтения книги проходили годами мучившие их болезни и наступало выздоровление. Другим она помогла наладить отношения в семье, улучшить материальное положение.

Признаюсь, что мне, как автору, очень приятно осознавать, что мои книги несут людям здоровье и радость. Это дает мне мощный стимул к тому, чтобы писать дальше.

Среди писем моих читателей очень много откровений. А еще больше просьб о помощи.

Приведу отрывок из одного письма.

"Дорогой доктор Синельников! Помогите мне понять себя, свои болезни и причины их возникновения! Пожалуйста!!! Я очень хочу устранить эти причины и стать здоровой и счастливой. Хочу, чтобы мои сын и муж были здоровы и счастливы! Мне кажется, что это выполнимо. Но это лишь иллюзия. Все плохо! Я понимаю все умом, но делаю все так, что всем и мне жить невыносимо. Поэтому я и купила вашу книгу, поэтому и пытаюсь понять ее. Но мне это нелегко сделать.

Вот вы пишете, что нужно понимать законы вселенной. Читала, но не понимаю, как их можно применить в жизни! Например, "Внешнее отражает внутреннее" или "Изменишься сам – изменится окружающий мир".

Но как? Как, живя в одной квартире с теми же самыми людьми, с теми же их привычками и проблемами, изменить свое отношение к ним? Как изменить свое отношение к правительству, которое нас обворовало?"

А другая читательница спрашивает:

"Как можно не думать о чем-то плохом, как пользоваться только хорошими мыслями? Это же не губная помада: какую захотел – выбрал, а другую убрал подальше. Мысли, хочешь или не хочешь, сами приходят в голову. Если чего-то боишься – именно это и случается.

Вы пишете, что нужно взять ответственность на себя за свой мир то есть никого не обвинять, не ругать, не критиковать. Научите, как?"

Действительно! Как много говорят и пишут (и я в том числе) о том, что нужно изменить свое мировоззрение, свое поведение и мысли. Люди присылают мне письма, приходят на прием и спрашивают, как это сделать? Я понял, что многие уже готовы к изменениям, но не знают – как.

Многие мои читатели уже поняли, что любить и быть добрым – выгодно. Но вот как это сделать?

Это похоже на то, что все знают преимущества здорового и богатого человека, и, тем не менее, многие все же остаются бедными и больными.

Эта книга – мой ответ моим читателям и пациентам. Тем, кто хочет изменить свою жизнь, кто хочет развиваться и совершенствоваться дальше. Это конкретное руководство к действию.

Я разработал специальную стратегию, которую назвал "Психоэнергетическое Айкидо". Я не зря выбрал для названия своей методики одно из направлений боевых искусств Востока. В Айкидо вы не прете напролом, размахивая кулаками во все стороны, а утилизируете силу удара противника и обращаете против него же самого. Выходит, что противник получает удар от самого себя, усиленный вашей энергией. Но Айкидо – это не просто вид борьбы. Это – Путь. Путь, на котором человек познает мир.

Вот так и Психоэнергетическое Айкидо, которое я предлагаю в своей книге, – это не вид психологической борьбы и не борьба вообще. Вы не сможете использовать те приемы, которые я здесь описываю, против людей. Они предназначены для помощи вам и людям. Психоэнергетическое Айкидо – это искусство эффективного взаимодействия с окружающим миром, это инструмент познания мира. Это прекрасный способ сделать свою жизнь и жизнь окружающих радостной и счастливой.

Мои дорогие читатели! Эта книга, которую вы держите в руках, предназначена именно для вас. Я писал о том, что работа над собой – это очень увлекательный и захватывающий процесс. И в этой книге я предлагаю вам еще один интересный взгляд на нашу жизнь. Психоэнергетическое Айкидо – это не просто рабочая стратегия, это новый образ мышления. Это позиция хозяина своей жизни.

Овладев этой методикой, вы не просто научитесь хорошо разбираться в своих и чужих проблемах, но самое главное – из вашей жизни навсегда уйдут стрессы, негативные эмоции, а вместе с ними – все болезни и проблемы. И вы сможете обрести долгожданную гармонию и благополучие в своей жизни. Вы сможете почувствовать себя волшебником.

Желаю вам успеха!

Если мы не играем, то играют нами

Уважаемый читатель! Я приглашаю вас продолжить увлекательное путешествие по бескрайним просторам человеческой психики. А также поразмышлять вместе со мной о жизни. И быть может, мы вместе сможем ответить на извечные вопросы, которые волновали умы ученых и философов.

На протяжении тысячелетий все религии мира призывали к любви и милосердию. Ученые и философы пытались постичь суть бытия, познать истину. Но с тех пор в мире мало что изменилось. Не стало меньше болезней и насилия. Проблемы остались прежними, только декорации поменялись.

Почему же так происходит, что, сталкиваясь с богатой и невообразимой реальностью, люди создают себе боль и страдание?! В чем причина?

Может быть, несовершенна религия или наука идет не по тому пути? А может быть, мы плохо боремся со злом, раз его не становится меньше?

Давайте сразу отбросим в сторону подобные рассуждения. Если мы будем искать причину в окружающем нас мире, то мы рано или поздно попадем в ловушку.

Все проблемы скрыты не в окружающем мире, и даже не в насилии и страданиях. Все причины в самом человеке. Точнее, в той модели, которой он пользуется .для создания своего уникального мира.

В своих предыдущих книгах "Возлюби болезнь свою" и "Сила намерения" я подробно описал механизм, с помощью которого человек создает свой мир. И как известно, главным инструментом в создании и преобразовании окружающего мира является наша мысль. Важно научиться пользоваться ею.

Мы уже знаем, что положительные мысли создают благоприятные ситуации в нашей жизни, а негативные – болезни и страдания.

Как в полной мере овладеть этим инструментом? Как сделать так, чтобы не мысли и эмоции управляли нами, а мы владели ими в полной мере? И во всю свою силу использовали для преобразования мира.

Голландский социолог Йохан Гейзинга изучал игровой элемент в поведении человека и заметил, что мы живем по правилам игры, которые не всегда осознаем. Другими словами, мы забыли о том, что играем по некоторым правилам.

В доказательство этого было проведено много экспериментов. Вот один из них.

Во время лекции дверь в аудиторию неожиданно распахнулась и вбежали двое: белый и негр. Между ними началась борьба. Вдруг негр выхватил банан и быстро ударил им белого. После чего белый схватился за живот и упал на пол.

После опроса все студенты утверждали, что "видели" в руках негра нож.

В другой аудитории повторили тот же эксперимент, но уже медленнее. На этот раз мнения разделились. Одни видели нож, другие – банан, а третьи так и не могли сказать, что было в руках у негра.

Мы не пассивно воспринимаем окружающий нас мир. Из всего многообразия информации, которая поступает к нам из Вселенной, мы активно создаем ту форму, в которой мы интерпретируем данные. То есть сначала создаются правила, а затем мы подгоняем действительность под эти правила. И уже только потом воспринимаем то, что сами создали.

Мы не пассивно воспринимаем, а активно творим. Каждый человек (хочет он того или не хочет, знает он о том или не знает) является творцом с самого рождения и остается таковым до конца дней своих. Кстати, день, место и способ ухода из этого мира человек так – же создает себе сам, на уровне своего подсознательного разума.

То, что видит один человек, никогда в точности не совпадает с тем, что видит другой. Каждый человек создает свою модель реальности.

И нет хороших или плохих моделей. Так же как нет плохих или хороших людей, стихов, фильмов. В жизни злодей может стать положительным героем. Одно качество переходит в другое. Лед тает и становится водой, а вода превращается в пар, и наоборот. Глупо спорить о том, что есть материя: частица или волна.

Когда-то в Древней Греции была группа людей, которых считали магами и волшебниками. Они занимались арифметикой. Эти люди знали цифры и умели их складывать и вычитать. Но вот однажды в их рядах произошел раскол. Ведь, складывая и вычитая, они узнали, что есть не только положительные числа, но и отрицательные. И вот одни стали утверждать, что существуют только положительные числа, а другие – только отрицательные. И неизвестно, чем закончился бы этот спор, если бы не нашелся один мудрый человек. Он пришел и сказал: "Зачем спорить о том, какие числа лучше? Давайте объединим и положительные и отрицательные числа и назовем эту науку алгеброй".

Прав был Шекспир, когда сказал, что весь мир – театр, а люди в нем актеры. Это действительно так. С самого детства мы разучиваем роли, нас учат играть в определенную игру. Мы усваиваем ее правила. Но потом забываем о том, что это всего лишь игра. Что правила можно изменить, можно играть в другую игру, по своим правилам. И сделать ее такой же реальной и правдивой. У любой игры есть свои правила. У любой модели есть свои законы. Они работают только в пределах этой игры.

Ребенок ударился о стол и расплакался. Мама подходит и успокаивает ребенка. Что же она делает? Она говорит: "Какой плохой стол! Давай его побьем. Вот тебе, вот тебе!" И с этими словами мама ударяет несколько раз по столу. Ребенок начинает повторять за ней, лупцует деревянный стол и быстро успокаивается.

Что же происходит в данный момент с ребенком?

А в нем закладывается определенная программа. Сначала предполагается, что окружающий мир сделал ему больно. Был выделен виноватый объект. Таким образом, ребенок стал жертвой. Следующим шагом ребенок был научен занимать позицию палача-тирана, то есть делать больно другим и получать от этого успокоение или удовольствие. И эта схема повторяется снова и снова, в разных ситуациях.

Вот так с самого детства мы принимаем правила игры, в которую продолжаем играть в течение всей жизни, не задумываясь о последствиях. Но вся беда в том, что мы перестали воспринимать сам процесс жизни как игру. И поэтому мы уже не играем – играют нами!

Мы стремимся стать хозяевами многих вещей, но совсем забыли, что в нашем распоряжении огромное хозяйство, которым занимается кто угодно, но только не мы. Представьте, что в ваш дом приходят люди, которые делают что хотят, говорят, что им вздумается, гадят по углам. Понравится вам это? Но ведь мы с собой именно так и обращаемся. Мы позволяем кому угодно распоряжаться своей жизнью. Все, кому не лень, занимаются нами, но только не мы. Политики, знакомые, врачи, священники... Кто угодно делает что угодно в нашем хозяйстве, потому что хозяина там нет. И нужно-то всего-навсего стать хозяином своей жизни, стать хозяином своего хозяйства. И тогда все сразу встанет на свои места. И некого будет обвинять. Еще Вольтер говорил: "Давайте будем возделывать свои сады". Давайте, дорогой читатель, будем заниматься своей жизнью!

Старая и новая модели сознания

Я предлагаю совершенно новую модель для того, чтобы активно создавать мир и жить в нем в роли хозяина. Когда-то я назвал эту модель "Библейской", потому что в ней действуют старые как мир законы. Потом я нашел более удачное название для нее. Я назвал ее модель "Волшебник". Есть еще одно рабочее название: модель "Хозяин". Вы можете выбрать любое из этих или придумать свое. В любом случае эта модель будет работать.

А для того, чтобы лучше понять, как эта модель работает, давайте сделаем сравнительный анализ старой и новой модели Человеческого сознания. Как говорится, все познается в сравнении.

Модель "Тиран-Жертва"

Основные положения

1. Человек существует отдельно от окружающей среды.

Эта модель рассматривает человека отдельно от окружающего мира, противопоставляет ему. Внешний мир представляется как среда чужеродная.

Вспомните старое ньютоно-картезианское определение материи (которое впоследствии адаптировали для своих целей Маркс и Ленин).

Материя – это объективная реальность, существующая вне и независимо от человеческого сознания.

Подумайте об этом!

Это разделение мира заложено в нас очень глубоко.

С помощью массового гипноза (и в первую очередь с помощью науки, образования и религии) в наше подсознание с детства внедряются определенные постулаты и правила. И до сих пор мы живем по этим правилам, боясь отступить от них.

В науке разделение началось еще со времен древнегреческих философов и Аристотеля, которые неустанно искали истину. Потом Ньютон видоизменил модель строения мира. Дальнейший вклад в эту модель внесли другие ученые.

А вот некоторые древние цивилизации использовали другую модель для жизни и развития. И создали то, что недоступно нам сейчас с нашим развитием науки и техники. Мы кичимся тем, что живем в цивилизованном мире. Но так ли это?

Но все же пальму первенства в построении модели "Жертва-Тиран" нужно отдать религии.

Именно с помощью религии с детства внушают, что человек раб Божий, что он греховен и порочен по сути своей. А наука и образование формируют особую философскую концепцию, согласно которой человек мал и ничтожен, он лишь пылинка во Вселенной, а потому от него мало что зависит, а точнее – человек зависит от окружающего мира.

Самое страшное, что эта модель довлеет не только над взрослыми людьми. Ее впитывает младенец с молоком матери. Она просто передается по наследству. И пока эта модель преобладает в человеческом сознании, ни один человек на земле не может быть счастлив.

Если вы еще не знаете, для чего все это делается, то ответ на этот вопрос содержится в моих книгах.

Именно иллюзия разделенности порождает напряжение, стресс. А непонимание этого и неправильная реакция на стресс приводит к болезням и страданиям и в конечном итоге – к смерти.

2. Окружающий мир – мир враждебных и союзных сил. Мир добра и зла.

Как трудно жить в таком мире. Постоянно приходится ожидать нападения. Состояние вечного напряжения и страха. Страха за свою жизнь.

Окружающая среда воспринимается как чужеродная и враждебная.

Я пришел к выводу, что человек, который пользуется этой моделью, постоянно находится в особом состоянии биовыживательного беспокойства.

С одной стороны, он боится остаться без средств к существованию, и у него возникает беспокойство по .

поводу денег.

С другой стороны – на человека оказывает давление время. Оно течет неумолимо. Каждый день рождения напоминает о возрасте. И возникает страх старости и смерти.

А состояние здоровья? Ведь бытует мнение, что к старости болезней становится гораздо больше.

Получается, что, чем старше мы становимся, тем сильнее наше внутреннее беспокойство, тем больше болезней и меньше сил.

3. На человеческий организм постоянно оказывают воздействие определенные враждебные силы (микроорганизмы, физические и химические факторы, действия людей). Человек постоянно находится в состоянии осады и борьбы.

"Кругом враги!"

Я думаю, многим из вас знакомо это состояние.

У меня в кабинете сидит пациент преклонного возраста. У него много разных болезней и проблем в жизни. И он уже пять минут самозабвенно и зло ругает наше правительство и страну.

–Доктор! – кричит он, потрясая кулаками. – Ведь там сидят одни воры и бандиты! Они довели народ до нищеты! Сволочи! Взять бы автомат да всех их... Сталина на них нет.

Вот вам типичный пример, когда человек пользуется моделью "Жертва Тиран". Сначала он находился в позиции жертвы, которую "плохое" правительство довело до нищеты, а потом незаметно для себя самого принимает на себя роль палача, чтобы наказать виновных в его бедах. И все болезни свои этот человек создал себе тем злом и обидами, которые таятся в его душе.

Все очень просто! Если вы считаете, что вам причинили боль, то автоматически становитесь жертвой. Если вы причиняете боль другим – вы уже тиран. Но любой тиран, рано или поздно, все равно станет жертвой, так как всякая жертва мечтает стать тираном.

4. Сохранение жизни – это борьба.

Вечная борьба со злом. Борьба за выживание.

Иногда мы побеждаем зло (как правило, с помощью насилия), иногда оно выигрывает битву. Даже если мы научимся побеждать зло, то в конечном итоге проиграем войну, потому что умрем. Да и зла не станет меньше, ведь сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее мы боремся со злом, тем сильнее и изощреннее оно становится.

Человек, который борется за свою жизнь с враждебным миром, на самом деле не живет, а выживает.

Но какой смысл в себе несет слово "выжить"?

Чтобы это понять, давайте разложим это слово на составляющие:

Вы – жить

Приставка "вы-" означает выход из чего-либо. Выжить – значит выйти, уйти из жизни. То есть умереть. Получается, что человек, который не живет, а выживает, на самом деле не живет, а умирает, то есть на подсознательном уровне стремится к смерти. 5. Мир ограничен.

В таком мире человек постоянно испытывает недостаток чего-либо: ресурсов, денег, времени.

Нужно обойти других, нужно подавить конкурентов, хапнуть как можно больше, а то не достанется. Ведь мир ограничен – на всех не хватит.

Я предлагаю вам новую модель человеческого сознания со своими законами и правилами.

Модель "Хозяин (Волшебник)"

Основные положения

1. Мы живем не изолированно от окружающего нас мира а являемся его частью. Окружающий мир – это наш мир. все и всё в этом мире связано между собой невидимыми нитями сопричастности.

Как можно рассматривать клетку отдельно от всего организма?! И организм и клетка взаимосвязаны друг с другом. Разделение существует только для того, чтобы каждая клетка выполняла свои функции. А главная функция каждой клетки – жизнь и процветание всего организма. Если клетка выполняет свои функции, то она получает от организма все, что ей необходимо. Как только клетка начинает изолировать себя от организма, она превращается в опухоль. Раковая клетка живет за счет организма, питается его соками и постепенно уничтожает его, а в конечном итоге – и себя.

Человек, как клетка, живет в едином организме Вселенной. Главное предназначение человека – здоровье и процветание этого организма. Мы, люди, связаны между собой общей идеей Жизни, идеей Сотворения. Эта идея нас объединяет, а не разделяет. Мы все должны превратиться из потребителей в созидателей и творцов. Но пока мы делим мир на друзей и врагов, мы будем бороться за выживание в этом мире. Человек, живущий в старой модели, приносит боль себе и окружающим. Постепенно он изолирует себя от Природы, людей, племени, общества, от Родины и превращается в "опухоль". Не потому ли раковые заболевания столь распространены в мире?

В новой модели речь идет не о выживании, а о жизни и радости. О совместном творчестве. О Сотворении.

2. Мы сами создаем окружающий мир: делаем, творим его своими мыслями, эмоциями, поведением.

Из всего многообразия бесконечности мы выделяем для себя определенные границы, в рамках которых можем чувствовать себя более или менее спокойно и комфортно. Мы живем не в самой реальности, а в ее модели.

Между самой реальностью и нашей моделью мира существует огромная разница.

И это очевидно. Истину невозможно описать словами, потому что, как только мы начинаем использовать язык (который уже сам по себе ограничен), мы отдаляемся от первоисточника. Отсюда становится понятна бессмысленность споров о том, чей Бог истинный. Просто глупо спорить о том, чья точка зрения более правильна. Любые споры являются порождением старой модели сознания.

В этом мире нет чего-то правильного или неправильного. Есть просто вещи полезные, которые можно использовать в той или иной ситуации.

Поэтому нет людей плохих или хороших. Каждый человек живет в своем, созданном им самим мире и выполняет определенные функции. Мир одного человека отличается от мира другого человека. И не нужно всех людей стричь под одну гребенку.

3. Каждый человек в этом мире (да что там человек – любое животное, дерево, камень) является отражением нашего внутреннего мира, продолжением нас самих вовне, нашей проекцией. Внешнее отражает внутреннее.

Я думаю, все вы в детстве пускали солнечных зайчиков с помощью зеркала. Но почему солнечный луч назвали зайчиком, знают немногие. Оказывается, раньше была игра для детей, в которой использовали зеркало и доску со специальным покрытием – фланеле-граф. Так вот, из бумаги вырезали небольшой силуэт зайца и наклеивали на зеркало. Этим зеркалом ловили солнечный свет и направляли его на фланелеграф. На доске появлялся силуэт зайца, окруженный солнечным светом. Ребенок должен был обозначить этого зайчика, после чего зайчик "перепрыгивал" в другое место. Потом ребенок считал всех зайцев.

Но почему я привел в качестве примера именно эту игру? Да потому, что она четко отражает природу нашего сознания. Все, что изображено на нашем "зеркале души", отражается вовне. Другими словами, мы видим вокруг себя то, что спрятано внутри нас.

Отсюда следует гениальный по своей простоте вывод: мы живем в справедливом мире! Любое наше агрессивное поведение по отношению к окружающим и самим себе тут же отразится на нас самих. Ведь окружающий мир это наш мир. И наоборот, доброе отношение к самим себе и внешней среде создаст цепочку благоприятных событий.

4. Каждый из нас несет ответственность за тот мир, в котором он живет!

Знаем мы законы этого мира или не знаем – это не освобождает нас от ответственности.

Если окружающий меня мир является отражением моего внутреннего мира, то я, и только я ответствен за то, что происходит со мной.

5. Мы находимся в постоянном контакте c различными проявлениями сил природы (микроорганизмами, физическими и химическими факторами, действиями людей). Все они являются неотъемлемой частью окружающей среды. Каждая из этих сил может быть полезна для нас.

Другими словами, нет энергии положительной или отрицательной. Нет хороших или плохих людей. Есть просто энергия, сила. И ее поведение определяется нашими мыслями и действиями.

Новая модель поможет вам понять происхождение этих сил и научит вас использовать их во благо себе и окружающему миру. Вы сможете достичь согласия и равновесия между вашим способом существования и окружающей средой.

6. Мы можем оказывать влияние на свои мысли, эмоции и поведение. Мы можем оказывать влияние на окружающий мир.

Заботясь о чистоте своих помыслов мы заботимся о своем здоровье и благополучии. Работая над собой, мы меняемся сами и меняем ход событий.

7. Мы живем в изобильной Вселенной.

Это доказано последними исследованиями ученых. Человеческое чувство и человеческая мысль творят мир вещей. Возможности здесь безграничны.

Ограничения существуют только в старой модели. В новой модели можно получить все, что хотите. Главное – чистота ваших помыслов.

В новой модели вы живете от избытка, а не от недостатка. Избыток всего: энергии, сил, времени, денег. Не нужно ничего запасать, экономить. Есть все! Исчезает страх, что чего-то не хватит. Как говорили древние: "Все истинное от избытка" или "Истинная вера человека там, куда он идет, когда ему хорошо", ибо, если ему плохо, он верит только в то, что ему помогает.

Живя от избытка и с чистотой помыслов, вы перестаете быть просто потребителем, как паразит или раковая клетка. Вы начинаете давать, создавать, созидать. Это очень важно. Ведь вы можете что-то дать только тогда, когда это что-то у вас есть.

Любая модель может быть полезна в своей конкретной сфере – там ее и применяйте. Так и моя модель. Она ни хороша, ни плоха. Она полезна! И вы можете успешно ее применить для того, чтобы изменить свой мир. Чтобы сделать свою жизнь счастливой, а тело – здоровым.

Цель этой книги – дать вам стратегию, с помощью которой вы сможете овладеть новой моделью. Шаг за шагом вы научитесь успешно применять полученные знания в своей жизни. Постепенно выработается новая позиция позиция хозяина, волшебника. А затем эти навыки станут подсознательными. Это похоже на обучение ходьбе. Все мы когда-то учились ходить и держать равновесие. Сейчас мы даже не помним о наших первых уроках. Наши действия стали автоматическими. Мы же не думаем, какие мышцы и связки напрягать, чтобы сделать первый шаг. Если бы все это мы держали в голове, то не смогли бы сделать и одного шага.

Настойчиво и регулярно обращайтесь к новой модели, и постепенно ее принципы перейдут на уровень подсознания. Вам не нужно будет задумываться о том, какой метод применить, какой мыслеформой воспользоваться. Все будет работать автоматически. Вы начнете жить в другой реальности.

Новая стратегия поможет вам восстановить свою целостность, проявить свои безграничные возможности. Вся прелесть новой модели состоит в том, что вы перестаете терять свою драгоценную энергию в стрессовых ситуациях. Наоборот, такие ситуации становятся для вас своеобразным тренажером. Вместо пустых и вредных растрат на негативные эмоции, вы начинаете накапливать свою личную силу.

Я люблю говорить о стрессовых ситуациях как об уроках жизни. Лично для меня в последнее время стрессовых ситуаций не существует. Вообще, все ситуации разделились на две категории: приятные и полезные. Приятные ситуации дарят мне наслаждение, отдых и покой. Полезные – напоминают о том, что пора двигаться дальше, пора учиться чему-то новому. Жизнь продолжается!

Что такое стресс

В русском языке это слово появилось не так давно. Оно заимствовано из английского языка (stress – напряжение) и означает состояние напряжения, воздействующее у человека под влиянием сильных воздействие.

Мы придаем этому термину негативное значение, забывая, что оно означает определенный процесс, движение. То есть само напряжение не может быть ни плохим, ни хорошим. Жизнь не может быть без напряжения. Потому что жизнь это движение, а значит, стресс. Все зависит от степени воздействия и от подготовленности человека к нагрузкам, точнее, от его тренированности.

Назад к карточке книги "Прививка от стресса, или Психоэнергетическое айкидо"

itexts.net

ПОДСКАЗКИ ВСЕЛЕННОЙ, Прививка от стресса. Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни. Синельников В. В. Страница 8. Читать онлайн

Меня часто спрашивают: если все ситуации в своей жизни мы создаем сами, то можно ли предотвратить развитие неблагоприятных событий?

Не только можно, но и нужно! Можно заранее узнать о приближении стрессовой ситуации и изменить события.

Для этого я разработал специальную технику, которую назвал "Прививка от стресса".

Чтобы хорошо понять смысл этой техники, давайте сделаем небольшой экскурс в историю.

В конце XIX века в медицине была изобретена прививка. В чем ее смысл? Человеку вводится ослабленный антиген (возбудитель заболевания). А в ответ организм вырабатывает специфические антитела. Таким образом, человеческий организм получает информацию о заболевании. Оно протекает в очень легкой форме. А в организме формируется защита. И в следующий раз, когда человек сталкивается с возбудителем в реальной жизни, заболевание не развивается.

Моя техника "Прививка от стресса" позволяет заблаговременно узнать о приближении неприятного события, проработать его на уровне своего подсознания и предотвратить реализацию этого события на физическом плане.

Но прежде чем перейти к самой технике, необходимо объяснить значение некоторых понятий.

ПОДСКАЗКИ ВСЕЛЕННОЙ

Сейчас внимательно следите за логической цепочкой рассуждений, которые вытекают из новой модели.

Все события в своей жизни мы создаем сами совместно с окружающим миром. Эти события отражают те или иные наши убеждения и эмоции, так как окружающий мир является продолжением нас самих (закон отражения). Положительные суждения о себе и окружающем мире создают приятные ситуации. Негативные мысли и эмоции – стрессовые ситуации.

Любая ситуация, любое событие происходит на всех планах бытия: явном (то есть видимом) и неявном (невидимом). Наше подсознание через окружающий мир заблаговременно предупреждает о том, что может произойти с нами через некоторое время на явном плане.

Получается, что, если я вижу во внешнем мире несчастье, это значит, что несчастье уже есть внутри меня. Просто оно пока не проявилось на «грубом» физическом плане. Оно только зарождается в подсознании (или, как говорят некоторые адепты эзотерики, на уровне астрала). И окружающий мир дает мне сигнал об этом.

Если вы видите, как кто-то радуется, следовательно, в вашем подсознании уже есть радость. И окружающий мир сигнализирует вам о приближающейся радости.

Главное, чтобы вы поняли, что окружающий мир – это ваш мир. Поэтому будьте внимательны ко всему, что в нем происходит.

Некоторые люди часто дают другим советы типа "Да плюнь ты на это", "Не обращай внимания". В одной из своих книг я писал о том, что это самые вредные советы, которые только можно дать человеку.

Я предлагаю действовать по-другому.

На все обращайте внимание!

Пусть вам до всего будет дело. Будьте очень внимательны и чувствительны к окружающему миру. Ведь это ваш мир!

Стремитесь помогать людям. Помогая другим, вы помогаете себе.

Важно понять одну простую истину. Окружающий мир является нашим отражением, а это значит, что никто не желает нам ничего плохого. Наоборот. Все и всё в этом мире: и люди, и Матушка-Природа – помогают нам в осуществлении наших намерений. Только помощь эта приходит в соответствии с той моделью, которой

мы пользуемся.

Все очень просто! Если вы пользуетесь моделью «Жертва-Тиран», то помогать вам и учить вас будут кнутом и пряником. А это значит, что в вашей жизни будет и поощрение, и наказание. Другими словами, не Бог вас будет наказывать, а вы сами, используя энергии Вселенной, которые были даны вам Создателем, через действия и поступки окружающих накажете себя.

Если вы твердо стоите на позиции хозяина или волшебника, то в вашей жизни будет присутствовать только благополучие и радость от своего творчества. Но вернемся к подсказкам.

Наше подсознание заранее предупреждает нас о приближении того или иного события.

Это похоже на то, когда вы едете на автомобиле. Дорожные знаки вдоль дороги предупреждают вас об опасности, услугах или лучшем направлении движения. Они так и называются: предупреждающие, запрещающие, предписывающие, информационно-указательные и знаки сервиса. Если соблюдать правила дорожного движения, то движение по дороге будет спокойным и безопасным.

На нашем жизненном пути мы встречаемся с такими же знаками, только выглядят они по-другому. И если мы хотим, чтобы наш путь длиною в жизнь приносил нам радость, необходимо не только соблюдать определенные правила и законы, но и вовремя реагировать на подсказки Вселенной.

Все подсказки условно можно разделить на две большие группы.

Первая группа. Это подсказки согласия и гармонии.

Они свидетельствуют о том, что я живу в согласии с самим собой и с окружающим миром. То есть я – на верном пути. Мне сопутствуют удача и успех во всех моих делах. Про таких людей обычно говорят: «Везунчик» или "У него есть свой ангел-хранитель".

К таким сигналам относится все то, что вам нравится и приносит чувство уверенности и удовлетворения.

Это может быть просто доброе слово в ваш адрес.

Или вы едете на важную встречу, а по пути встречаете свадебный кортеж. И в этот день вы заключаете удачную сделку.

Или ваш сослуживец получил новую должность и повышение зарплаты. А для вас это благоприятный сигнал к улучшению своего материального положения.

Или ваш сосед купил новую машину. Может быть, это повод для зависти? Ведь некоторые именно так реагируют на успех других и при этом уничтожают, съедают самих себя.

Но успех окружающих – это сигнал удачи для вас. Лучше порадуйтесь вместе с ними, а не завидуйте. Тем самым вы быстрее привлечете удачу в свою жизнь.

Если вам встречаются такие сигналы, значит, в вашей душе есть гармония. Все идет как надо.

1 января я вместе со своей семьей вышел прогуляться по' городу. Мне всегда интересно наблюдать за лицами людей сразу после празднования Нового года. На одних лицах написана радость, на других – усталость, на третьих – надежда.

Неожиданно к нам вплотную подходят два молодых человека навеселе.

– С Новым годом! – гаркнули они.

– С Новым годом, – спокойно ответили мы.

– А чтоб на вас в этом году обрушился долларовый дождь! – пожелали они нам.

Мы их поблагодарили и пожелали им вслед всех благ.

– А ведь это знак, – сказала мне жена, когда ребята удалились.

– Да еще и благоприятный, – поддержал я ее.

Одна моя пациентка, женщина среднего возраста, мечтала выйти замуж и создать крепкую и дружную семью. Она пришла ко мне на прием после того, как прочитала мою вторую книгу "Сила намерения". И попросила помочь ей осуществить свою мечту.

Мы с ней правильно составили намерение и поработали на подсознательном уровне с препятствиями.

А через год случайно встретились.

– Валерий Владимирович, – сказала она, – я вам так благодарна! Я встретила очень хорошего человека, и скоро будет месяц, как мы поженились.

– Я очень рад за вас! Только почему вы не пригласили меня на свадьбу? – сказал я, сделав при этом обиженный вид.

– Ой, Валерий Владимирович, вы не обижайтесь.

Просто все было так быстро и неожиданно. Вы знаете, – добавила она, – а ведь через неделю после нашего с вами последнего сеанса, еще задолго до знакомства с мужем, мне был знак. Я со своими друзьями приехала в церковь, чтобы поставить свечи. Подруга с мужем задержалась около машины, а я с их водителем подошла к батюшке, чтобы кое-что узнать у него.

"Вы хотите обвенчаться?" – спросил он нас.

"Обвенчаться? – удивилась я. – Может быть. Но только не сегодня и не с этим молодым человеком. У него уже есть семья. Сегодня мы пришли к вам по другому вопросу".

Уже тогда я поняла, что батюшка увидел во мне невесту, а значит, свадьба не за горами.

Вторая группа. Это предупреждающие подсказки об опасности.

Они говорят о том, что я отклонился от своего истинного Пути. Во мне начинают проявляться такие негативные черты характера, эмоции и мысли, которые могут привести к неприятным событиям. Внешнее отражает внутреннее. Об этом нам и пытается сообщить наш подсознательный разум через события внешнего мира.

Любая проблема в жизни – это сигнал нам о том, что мы остановились в своем развитии. Пора научиться чему-то новому, что-то осознать и двигаться дальше.

– Доктор, – спрашивает меня один мой пациент, – объясните мне, пожалуйста, почему в молодости я чувствовал себя уверенно, был спокоен за себя? Я знал, что могу решить любой вопрос. Для меня были открыты любые двери. А вот после того, как тяжело заболел мой ребенок, это ощущение уверенности и спокойствия куда-то ушло. Сейчас оно бывает крайне редко и на очень короткое время.

– Дело в том, – объясняю я, – что болезнь ребенка была для вас очень важным испытанием. Вы должны были измениться и научиться многому. И тогда вы, справившись с этой проблемой, чувствовали бы себя ещё более уверенно.

Человек должен учиться всю свою жизнь.

Будучи ребенком, он учится ходить, говорить. Осваивает пространство и время. С возрастом более глубоко познает законы этого мира.

Этот процесс бесконечен. Потому что сама жизнь не имеет конца. Она вечна!

На протяжении всей своей жизни мы постоянно получаем поддержку от Вселенной. В одних ситуациях она подсказывает нам: "Будь осторожен!" В других – указывает нужное направление. Главное – быть внимательным и вовремя реагировать на сигналы.

Вторая группа сигналов предупреждает о том, что пора изменить свое поведение и расширить горизонты своего разума.

Я воспринимаю сигналы такого рода как звонок, который извещает меня о начале урока.

– Валерий Владимирович, – просит меня одна моя

пациентка, – помогите мне разобраться с такой ситуацией. Вчера смотрела по телевизору новости. Там показывали сюжет про Югославию, как войска НАТО

создали в Косове военную базу так называемых миротворческих сил. Мне почему-то стало так тревожно на душе. Я почувствовала прямую угрозу для себя и для своей семьи. Ведь они так же могут придумать какой– нибудь конфликт где-нибудь в Крыму, например, и ввести свои войска. Получается, что эта ситуация является для меня каким-то далеким знаком.

– Совершенно верно, – соглашаюсь я. – Давайте сейчас вместе проанализируем. Выходит, что кто-то покушается на вашу территорию, раз вы так бурно отреагировали на эти события.

– Я очень бурно отреагировала. Я даже мужу рассказала об этом. А обычно я стараюсь о политике с ним не говорить, потому что он буквально зациклен на ней.

Странно, – продолжала она рассуждать вслух. – Кто же претендует на мою территорию, да еще и с мирными целями?

Несколько секунд Валентина Андреевна сидит с задумчивым видом, потом выражение ее лица меняется и она восклицает:

– Доктор, я поняла! Это действительно подсказка для меня. И вот какая. Мы с мужем живем в трехкомнатной квартире, а мой сын с семьей – в двухкомнатной. И вот уже три недели я вынашиваю мысли о том, чтобы предложить им переехать в нашу квартиру, а мы переедем в двухкомнатную. И я уже хотела сообщить об этом мужу. Я не знала, как он отреагирует на мое предложение. Но вот вчера увидела сюжет про Косово и так расстроилась. Теперь я понимаю почему. Наша квартира очень хорошая, в ней много света и солнца. Мы живем в ней уже более тридцати лет. Так привыкли к ней!

А в квартире сына почти не бывает солнца. И я себя в ней неважно чувствовала.

– Намерения ваши хорошие, – говорю я, – но вы ходит, что вам придется пожертвовать своим благополучием, а возможно, и здоровьем. Вот ваше подсознание забеспокоилось и дало вам такой сигнал опасности.

– Что же теперь делать? – спросила Валентина Андреевна.

– Ну, во-первых, – говорю я с улыбкой, – нужно поблагодарить свое подсознание и американские миротворческие силы за подсказку.

Во-вторых, – продолжаю я, – для того чтобы помочь своим детям, не обязательно жертвовать собой.

От такой жертвы никому не будет лучше. Вы будете страдать, а они будут чувствовать себя виноватыми. Лучше найти другие варианты. Ведь можно сделать так, чтобы они обменяли свою квартиру на трехкомнатную с небольшой доплатой. К тому же у них будет стимул.

– Доктор, вы правы. Я думаю, им это по силам. Тем более мы сможем помочь деньгами. Вы знаете, после разговора с вами у меня сразу стало легко на душе. Ну разве смогла бы я без вас понять этот сигнал?

– Ничего, – говорю я, – постепенно научитесь быстро реагировать на самые разные подсказки. Про сто будьте более внимательны.

Далее все подсказки можно разделить на три подгруппы.

Первая подгруппа. Это личные сигналы. То есть те сигналы, которые дает нам наш мозг и наше тело.

Например, болезнь – это сигнал от моего тела о том, что я что-то делаю не так, (об этом подробно можно прочитать в моей первой книге "Возлюби болезнь свою").

Другим примером могут служить наши собственные мысли. У некоторых они бывают навязчивыми. Таким образом, наше подсознание и наш мозг настойчиво дают нам сигнал-подсказку. Как правильно реагировать на такие мысли, речь пойдет позже.

Вторая подгруппа. Это близкие знаки и сигналы. Их нам дают люди из нашего близкого окружения: родители, дети, родственники и друзья. К этой подгруппе можно отнести и нашу собственность: животных, личные вещи, дом, машину.

Третья подгруппа – далекие знаки и сигналы. Их мы получаем от тех людей и вещей, с которыми не пребываем в непосредственном контакте.

Например, вы стоите в очереди в сберкассу, чтобы внести коммунальные платежи. И вдруг впереди вас совершенно незнакомый вам человек начинает рассказывать своему соседу:

– Ты представляешь, вчера моего сына обокрали.

– Ну и что удивительного, – вмешивается в разговор третий, – кругом одни воры!

Казалось бы, вас это не касается. Ведь обокрали не вас. Но на глубоком уровне мы все едины. И через этих людей Бог подсказывает, что каким-то своим поведением или мыслями вы можете привлечь воров в свою жизнь, и дает вам предупреждение – изменись! И лучше вовремя и правильно отреагировать на это далекое предупреждение, чем ждать, когда подобное произойдет непосредственно с вами.

Как правило, Вселенная начинает предупреждать нас издалека. Сначала нам дается далекий сигнал. Как, например, в ситуации с женщиной, которая посмотрела сюжет про Югославию. Если мы его пропускаем, то событие приближается. Начинают сигнализировать наши близкие люди. Если и в этот раз мы остались глухи и слепы к чужой боли, то начинаем страдать сами.

Чтобы все это было более понятно и приобрело для вас какой-то смысл, приведу еще несколько примеров.

Однажды мне позвонили из Греции. Звонила женщина-гречанка, которая десять лет назад, как репатриированная, переехала из Ташкента в Салоники.

– Валерий, – говорит она мне, – я и все мои знакомые, которые еще не забыли русский язык, восхищены вашей книгой. Не могли бы вы приехать к нам в Грецию и провести семинар-тренинг? Людей, сколько надо, я соберу. Желающих встретиться с вами лично очень много. Жить будете у меня.

Я с радостью согласился.

В течение месяца я сделал заграничный паспорт и стал оформлять визу на поездку в Грецию. Вот тут и начались проблемы. В греческом консульстве мне в визе отказали.

Но меня это нисколько не расстроило. Я не стал обвинять консула в том, что он ограничил въезд русских, украинцев и молдаван в Грецию. Наверняка на то были свои причины. Я решил выяснить у самого себя, чем я создал эти препятствия.

Ведь были накануне предупреждающие сигналы. Но я не обратил на них внимания.

Еще до похода в консульство мне позвонил мой брат. Я сказал ему, что меня пригласили в Грецию провести семинар.

– До Рождества там нечего делать, – сказал он. – Езжай после 15 января.

В тот же день я смотрел какой-то фильм. Включил телевизор как раз в тот момент, когда главный герой фильма произнес: "Поездка за границу откладывается".

Я обратился к своему подсознанию.

"Не суетись и не спеши, – получил я ответ. – У тебя здесь есть дела, которые нужно сделать. Нужно подготовить очередную книгу к печати, сделать кассету и еще кое-что по дому. Греция подождет".

Я успокаиваюсь, делаю свои дела и "подтягиваю хвосты".

Через некоторое время получаю сигнал поддержки. Выхожу из типографии, а навстречу идет парень, у которого на куртке надпись: «Эллада» (то есть Греция).

"Греция идет мне навстречу", – подумал я и поздоровался с ним.

Через две недели я получил визу.

Другой пример.

Еду на машине по городу, а впереди меня «крутой» автомобиль «опель» последней модели. На заднем стекле у него наклейка: "Замучен налогами".

"Ну, – думаю, – надпись: "За рулем Шумахер" – видел, "Тормоза придумали трусы" – читал. А такой еще не встречал".

И тут меня пронзила мысль: "Так ведь сегодня последний день сдачи декларации в налоговой инспекции! А я забыл об этом".

Благодарю водителя за напоминание и разворачиваю машину по направлению к налоговой инспекции.

А вот случай, который мне рассказала одна моя пациентка.

– Еду я как-то в троллейбусе. Народу много. Общая атмосфера напряженная. Скоро моя остановка, а к выходу не пробиться. Вот открылись двери, но выйти не могу, потому что в проходе стоит мужчина с большой сумкой. Я его раздраженно отталкиваю в сторону. А он с силой толкает меня в спину и кричит вслед: "Куда ж ты прешь, дура!"

Я чуть не заплакала от обиды.

"Ах ты, – думаю, – козел! Какой же ты мужчина после этого, если так поступаешь с женщиной".

Смотрю я вслед уходящему троллейбусу и вдруг вспоминаю ваши слова: "Все ситуации в жизни мы создаем сами".

к Чем же я создала эту ситуацию?" – спрашиваю сама себя.

И тут до меня доходит. У меня с мужем давно конфликт, и мы уже неделю не разговариваем. Я даже стала подумывать о разводе. А эта ситуация в троллейбусе – сигнал для меня, подсказка. Значит: нужно решать ситуацию по-доброму. Иначе получу удар в спину.

Еще один пример.

– Валера, – говорит мне моя жена, – помоги мне, пожалуйста, разобраться с такой ситуацией. Сегодня на рынке случайно стала свидетельницей неприятного разговора. Одна женщина жаловалась другой, что у нее недавно умерла мать и ей сейчас так тяжело одной.

Неужели это знак для меня, что с моей матерью может случиться что-то? Мне не по себе.

– Людочка, – говорю ей, – со мной была такая же ситуация. В один день я получил сразу два знака. Первый знак – мне нужно было в хозяйственный магазин, а я по ошибке зашел не в ту дверь. А там оказался салон ритуальных услуг. Представляешь, захожу – и натыкаюсь на гроб.

В этот же день встречаю похоронную процессию. Ну, думаю, это уж слишком.

"Кто собрался умирать?" – спрашиваю свое подсознание.

Возникает образ матери. Я бегом к родителям домой. Прихожу к ним. Вроде ничего, живы. Вот только мама подходит и просит:

– Валера, если у тебя есть сейчас время, поработай со мной. Что-то последние два дня очень плохо себя чувствую. Сердце сильно болит.

Мы обращаемся к ее подсознанию и выясняем причины плохого самочувствия. Оказывается, страх смерти.

– Ты знаешь, – говорит она, – меня уже в течение недели посещают мысли о смерти. Почему – не понимаю.

Мы еще в течение часа работаем с подсознанием и убираем причины страхов. Уже к концу сеанса мама почувствовала себя значительно лучше. А на следующий день боли прошли совсем.

– Скорее всего, – объясняю Людмиле, – у твоей мамы начали работать негативные подсознательные программы, связанные с ее смертью. И Вселенная через тех двух женщин дает тебе подсказку.

– Так как же ей помочь? – спрашивает взволнованно жена. – Ведь она далеко.

– Это не важно, – говорю я. – Расстояние не имеет абсолютно никакого значения. Ведь для подсознательного разума не существует границ. Мы сейчас будем работать с тобой, а изменения произойдут и с твоей мамой тоже. Через тебя мы нейтрализуем ее негативные программы.

Спустя некоторое время, после того как мы с Людмилой выяснили причины и проработали их на уровне подсознания, она мне говорит:

– Ты знаешь, я сейчас чувствую себя очень спокойно. Были даже хорошие светлые образы из будущего. Но что еще важно для меня: я поняла, как нужно реагировать на чужие разговоры. Мама в юности меня учила, – продолжала Людмила, – "Никогда не вмешивайся в чужие разговоры". Но теперь я знаю, что это неправильный совет. Получается, что ты как бы отстраняешься от окружающего мира и перестаешь реагировать на действия и слова людей. Замыкаешься в себе.

Но и брать близко к сердцу тоже нельзя.

Правильно, – соглашаюсь я. – Иначе вовлекаешься в чужой жизненный сценарий и проживаешь чужую жизнь.

– Я поняла, – продолжает Людмила, – нужно быть очень внимательной к словам и действиям людей. Это подсказка для тебя. И узнаешь очень многое о себе самой. Реагировать нужно обязательно. Но реагировать позитивно. Изменишься сама – поможешь себе и людям.

"Не запутаемся ли мы во всем этом многообразии знаков?" – можете подумать вы.

Главное – не зацикливаться!

Если мне что-то непонятно, я прошу Вселенную и свое подсознание дать мне более четкий и ясный сигнал.

Один мой приятель, которого я обучил, как правильно читать знаки, рассказал мне следующую историю:

– Недавно я поехал на автобусе в Бахчисарай. По пути сложилась такая ситуация. На одной из остановок зашел контролер и стал проверять билеты. У одного молодого парня моего возраста было какое-то удостоверение из министерства. Но контролер сказал ему, что его удостоверение не дает ему права бесплатного проезда, и он должен заплатить. Завязался спор. Кто-то из пассажиров занял позицию одного, а кто-то – другого. Контролер показывал ему все документы, которые подтверждали его правоту, но парень, что называется, "уперся рогом" и никак не хотел уступать.

И вдруг меня осенило! Ведь все ситуации в жизни мы создаем себе сами. Я понял – эта ситуация для меня. Я что-то должен для себя извлечь из нее. Пока автобус стоял и все ругались, я расслабился и обратился внутрь себя, как ты меня учил. Я задал своему подсознанию такие вопросы: "Чем я создал эту ситуацию? Что я должен понять из этой ситуации?"

Но внутри – тишина. Наверное, я не смог хорошо расслабиться из-за шума. Тогда я оставил попытки и попросил подсознание: "Я знаю, что ты даешь мне какуюто информацию, какой– то сигнал, но я пока не могу его понять. Дай мне, пожалуйста, более понятный сигнал".

После этого мы продолжили путь.

Но на этом мои приключения не закончились. В тот день мое подсознание явно хотело мне сообщить что-то очень важное. На обратном пути автобус остановил гаишник и стал проверять документы у водителя. Какие-то документы оказались не в порядке, и водителю пришлось заплатить штраф.

Я снова обратился внутрь себя с теми же вопросами.

"Документы не в порядке – плати", – получил я ответ от подсознания.

И вот тут, что называется, до меня дошло. Оказывается, два дня назад я испытывал сильное беспокойство по поводу своих документов и боялся, что нагрянет налоговая инспекция. Как раз об этом мне и был сигнал.

В тот же день я по возвращении домой привел в порядок свои документы и успокоился.

Со временем ваша чувствительность и внимательность разовьются, и вы сможете быстро корректировать ход событий.

Вообще, старайтесь больше обращать внимание на хорошие и приятные знаки. Их так много вокруг. Замечайте солнце, дождь, цветы, красивые лица и многое другое. Все это сигналы поддержки и согласия. И все это есть внутри вас.

Ну а если на вашем пути все же встречается сигнал опасности, не пугайтесь. Вы волшебник, хозяин своего мира. Вы все можете изменить. Главное – быть внимательным и быстро действовать.

Правильно реагируя на подсказки, вы можете откорректировать свое поведение и изменить ход событий в благоприятном для себя и всех участников направлении.

Психология bookap

Получается, что вы не только предотвращаете развитие неблагоприятного события на физическом плане. Но вы меняете сценарий своей жизни. И не только своей! Ваша положительная реакция оказывает определенное влияние на того человека, который дал вам под сказку. Ведь, как вы помните, все мы связаны друг с другом на невидимом тонком плане.

А теперь давайте поупражняемся. Возьмите любую ситуацию из своей жизни и сделайте «прививку». Этот алгоритм можно освоить самостоятельно или на нашем семинаре-тренинге.

bookap.info

Валерий Синельников - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

– А как нужно благодарить? – спрашивает меня

одна из участниц семинара. – Мне, например, тяжело благодарить людей, особенно вслух.

– Начните делать это про себя, – говорю я. – Причем слова здесь не имеют большого значения. Главное – ваше внутреннее отношение. Ваш благодарственный монолог может звучать примерно так: "Ты пришел в мою жизнь, чтобы научить меня, помочь мне. Я прощаю тебя за то, что ты не соответствовал моим сознательным ожиданиям. И прошу у тебя прощения за то, что я не соответствовала твоим ожиданиям. И благодарю за этот урок.

Ты, как зеркало, показываешь мне мои слабые стороны.

Ты мой друг, то есть другая "я". Я усвоила урок и стала другой, стала сильнее и мудрее".

Любая стрессовая ситуация – это подсказка от Бога, от Вселенной изменить поведение. Она показывает вам, что вы какими-то действиями нарушили гармонию в своей жизни. Акт благодарения – это не только подтверждение того, что вы принимаете ситуацию без претензий и обид, но и мощное доказательство вашего глубокого единства с окружающим миром.

– За что благодарить вора? – часто спрашивают меня. – Ведь он может украсть деньги у бабушки-пенсионерки.

– За то, что он учит нас уважительно относиться к деньгам, как своим, так и чужим.

– Валерий Владимирович, – просит меня участник семинара, – помогите мне разобраться, чем я привлек к себе вора. Буквально на днях у меня в бассейне украли вещи.

– Накануне у вас было сильное беспокойство в отношении денег, – объясняю я ему, – и еще была ситуация, в которой вы поступили как вор. Ведь подобное притягивает подобное.

– Беспокойство было. Но я ни у кого ничего не воровал, – отвечает мужчина после короткой паузы.

– Может быть, – предполагаю я, – вы взяли деньги с человека, хотя этих денег не заработали.

Мужчина на минуту задумался.

– Вы правы, – говорит он, – я вспомнил эту ситуацию. Я работаю врачом-психотерапевтом и веду частную практику. Ко мне на прием пришла женщина с серьезным заболеванием. Я стал пробовать с ней разные методики, которые знаю, но они оказались неэффективными. Я был фрустрирован, она – тоже. Но деньги за прием я с нее взял. Я же затратил свое время.

– Время-то вы затратили, но ни она, ни вы не были удовлетворены сеансом. Деньги можно взять только в том случае, если вы помогли человеку. Тогда это будут честно заработанные деньги.

– Наверное, вы правы, Валерий Владимирович, – соглашается мужчина, – мы привыкли уважать только свой карман и не думаем о деньгах других людей. Получается, что вор отразил меня самого и преподнес мне урок. – Совершенно верно. Вообще вор учит человека многому. И быть внимательным, и быть спокойным в от ношении денег, и быть щедрым, честным, и еще очень многим вещам.

– А вы знаете, – говорит мужчина, – я сейчас посчитал в уме. Оказывается, у меня пропали вещи как раз на ту сумму, которую я взял с этой женщины.

За что благодарить бюрократа? За то, что он учит нас уважительно относиться к государству и его структурам.

Этот случай произошел со мной несколько лет назад. Мне нужно было получить лицензию на право заниматься частной деятельностью. Но возникали всевозможные препятствия. То не было необходимых документов, то невозможно было дозвониться в комиссию по лицензированию, то неправильно заполнил анкету. История с лицензией затянулась, и я решил ее проанализировать.

Я знаю, что если на моем пути возникло препятствие, то нужно изменить к нему отношение.

Выяснить причины не составило большого труда. Когда я обратился внутрь себя, то мое подсознание буквально кричало: "Эти сволочи бюрократы совсем не дают работать. Сидят там в кабинетах, проедают деньги налогоплательщиков, то есть мои деньги. Ждут, когда им дадут взятку. Дурацкие законы!"

Не удивительно, что возникли проблемы. Ведь что думаешь, то и получаешь.

Я поблагодарил препятствие в лице всей бюрократической машины.

– Уважаемые бюрократы и дорогое государство! – начал я свой благодарственный монолог. – Я благодарен вам за этот урок. Вы четко показали мне, что нужно уважать государство, в котором ты живешь, и его законы. И еще я понял, что нужно любить свою Родину. Государство отражает свой народ. А народ заслуживает то правительство, которое оно выбирает. Поэтому глупо обвинять законы, правительство и чиновников. Вырастет степень осознанности у народа – тогда и правительство будет другое. Если я не изменю своего поведения, то мне придется заплатить за лицензию гораздо больше, чем она стоит на самом деле. Или я вообще могу не получить ее. Лучше поменять свои мысли. И тогда государство изменит отношение ко мне.

Судя по всему, мои слова "дошли" до министерства, так как через неделю мне сообщили, что моя лицензия готова п я могу ее забрать.

За что благодарить обидчика?

За то, что он учит нас уважительно относиться к самим себе и окружающим людям.

На приеме у меня сидит пожилая женщина. Ей недавно в больнице "Скорой помощи" вырезали часть толстой кишки и поставили диагноз "рак". Она еще не читала моей первой книги, поэтому я ей подробно объясняю, откуда у нее это заболевание.

– Вы в душе затаили очень сильную обиду на кого – то из своих близких, – говорю я ей. – И пока вы не освободитесь от этой обиды, болезнь так и будет "пожирать" вас изнутри.

– Но как же мне, доктор, не обижаться, – возмущается она. – Мой муж, царство ему небесное, пил как проклятый. Оскорблял меня всячески, колотил. Теперь сын мой родной пьет и оскорбляет меня, как напьется. А дочь привезла меня из больницы и сказала мне: "Ты надоела мне со своими болячками". И оставила меня одну.

Я не смогу простить их. Я им сказала, – продолжает женщина, плача, – я без вас проживу, а вы без меня – нет. Чем же я заслужила к себе такое отношение?! Работала на трех работах, потому что с мужем развелась. Я, дура старая, жила только для них. О себе совершенно не думала. А они так относятся ко мне, особенно сын.

– Вы знаете, Надежда Григорьевна, – объясняю ей, – ваш сын и ваша дочь учат 'вас правильному отношению к себе. Через них Господь Бог разговаривает с вами и наставляет вас на путь истинный.

– Чему же он меня учит и что же я делала не так? – спрашивает она.

– Первая ошибка, которую вы совершили, – говорю я, – заключается в том, что вы поставили себя на последнее место в жизни. Вы все делали для детей, совершенно забывая о себе и о своей личной жизни. А как вы помните, одна из заповедей гласит: "Возлюби ближнего, как самого себя". Поэтому первое, что вам нужно сделать, – это изменить отношение к себе.

– Вы правы, доктор, – соглашается она, – я себя совершенно не люблю. Часто себя ругаю, называю дурой старой. Давно поставила на своей жизни крест. Но я хочу жить, поэтому готова простить всех. Но как это сделать, когда обида так глубоко?

– Вам нужно изменить отношение к своим детям, – говорю я. – Относитесь к ним, как к своим учителям.

Своим поведением они показывают вам, что нужно изменить.

– Вот и сын мой, когда напьется, говорит: "Я учу тебя, как жить надо, дура старая!" А я и не понимала, что это Бог говорит со мной через него. Но почему же Господь учит меня таким способом? Неужели нельзя по – другому?

– Можно! Просто раньше по-хорошему вы не понимали. А если ученик не понимает по-хорошему, то его секут розгами. Вот вы и "получали" сначала от мужа, а потом и от сына. Теперь начните благодарить своего сына за уроки.

– Благодарить? – Женщина удивлена, но на губах улыбка.

– Да-да, именно благодарить. Приходит он пьяный, а вы благодарите его и Господа. Значит, вам нужен еще этот урок. И будьте прилежной ученицей – внимательно слушайте, что вам скажет сын. Потому что его устами с вами говорит Вселенная.

Через некоторое время она снова приходит ко мне на прием.

– Доктор! – говорит она радостно. – Анализы прекрасные! Врачи не хотели верить. А сын перестал пить. У нас с ним сейчас очень хорошие отношения.

Этот список можно продолжать бесконечно. Воры, бандиты, хамы и прочие "негодяи"… А ведь по большому счету – это все наши негласные учителя.

Раньше нерадивых учеников секли розгами. Как говорится, если через голову не доходит – дойдет через заднее место.

Лично мне всегда нравилось учиться: и в школе, и в институте. Да и в жизни я с радостью прохожу уроки. А потому мне всегда и везде был зеленый свет.

Если вы думаете, что по окончании школы или университета ваше обучение закончилось, то вы глубоко ошибаетесь. Мы всю жизнь проходим уроки. "Век живи – век учись".

В этом великое предназначение человека. Именно эта способность учиться и творить и отличает нас, людей, от животных и растений.

И если мы не хотим учиться, тогда в нашей жизни случаются так называемые стрессовые ситуации или появляются разные мазурики (наши косвенные учителя), которые указывают нам на наши слабые места. Они отражают то, что есть в нас самих. А потому, глядя на них, мы можем изменить себя.

Шаг шестой. Благословение и Дарение.

Это завершающий этап Психоэнергетического Айкидо.

Теперь, после того как вы поблагодарили всех участников ситуации, благословите их. То есть пожелайте им всех благ. И дайте им то, в чем они нуждаются. Преподнесите им своеобразный подарок.

Но как определить, в чем нуждается человек? Что ему подарить?

Это очень просто сделать. Для этого спросите себя: "На что покушался этот человек? Что своими действиями он пытался забрать у меня?"

Я уже писал о том, что большинство людей пребывают в роли жертвы или тирана и воспринимают окружающий мир как враждебную, изолированную и ограниченную среду. Поэтому то, в чем они нуждаются для выживания, пытаются забрать у окружающих.

Чтобы было более понятно, приведу примеры.

profilib.org

Синельников В.В. - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

Валерий Владимирович Синельников

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

«Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни»: Центрполиграф; М.; 2007

ISBN 978‑5‑9524‑2904‑8

Аннотация

В.В.Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы накопить силу и энергию, разобраться в своих проблемах, навсегда забыть, что такое стресс и болезни. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как вы возьмете ее в руки.

Валерий Синельников

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

ПОСВЯЩЕНИЕ

Эту книгу я посвящаю моей любимой жене

Людмиле – самой прекрасной женщине во Вселенной.

Пусть я – всего лишь малая частица

В пространстве без начала и конца.

Но мне дано навеки причаститься

К большим делам по замыслу Творца!

При чем здесь я и миросотворенье?

Любой из нас незримо связан с ним.

Бушует космос: синтез и деленье…

Но Мир един, по сути, неделим.

Моя душа является нетленной,

Сокрыто в ней бессмертия ядро.

Из века в век шагаю по Вселенной,

Мне здесь творить предписано Добро.

Владимир Синельников

Из писем читателей

"Мне просто захотелось Вам написать, поблагодарить за очень интересные книги. Я благодарна Богу за то, что есть такие интересные люди, как Вы. Благодаря Вам я все тверже становлюсь на ноги и становлюсь все более уверенной в себе. С прочтением Ваших книг у меня поменялось мировоззрение. Очень изменился характер. В моей жизни происходят удивительные вещи. Я никогда не увлекалась поэзией и вдруг… в прошлом году, в 43 года начала писать стихи…

Журавлева Ольга, Казахстан".

"Позвольте Вам выразить свою благодарность за урок, который вы преподали в своих книгах. Ваши книги дают работу над собой, обогащают жизнь положительными эмоциями, дарят спокойствие, удачу, успех, а самое главное – ЛЮБОВЬ. Просто хочу Вам сказать, что я присоединяюсь к поклонникам Вашего таланта.

Гагина Елена, г. Рязань".

"Я узнала о докторе Синельникове из книги "Возлюби болезнь свою". Эта книга меня потрясла. И я сразу купила книгу "Сила Намерения". Я очень признательна автору. Большое спасибо ему за такие книги.

Малютина Лидия, г. Екатеринбург".

"Пишу Вам, чтобы поблагодарить за Вашу книгу "Возлюби болезнь свою". Я давно хотела приобрести такую книгу, чтобы научиться регулировать свое здоровье. Мне ее просто случайно подарили на Новый год. И теперь я признаю ее как дар Божий. Она очень понятна в обращении, многому может научить. Большое Вам спасибо за нее.

Малетпна Вера, г. Брянск".

"Дорогой сынок Валера! Я хочу Вам сказать, что Ваши две книги, которые я купила и прочитала, перевернули всю мою жизнь. От всей души благодарю Вас за написанные книги. Ваши работы заслуживают Нобелевской премии. Я благодарю женщину – Вашу маму, которая родила Вас и воспитала такого прекрасного человека.

Койтемирова Майя, г. Днепропетровск".

"Меня очень заинтересовала Ваша книга "Сила намерения", которую я взяла почитать у своей приятельницы. Я благодарна Вселенной за «встречу» с Вашей книгой‑руководством, с которой мне теперь трудно расстаться. И очень хочется иметь свой экземпляр под рукой.

Горбенко Нина, г. Братск".

"Купил Вашу книгу "Возлюби болезнь свою". Книга очень нужная, с мягкой энергетикой. Перечитываю ее уже не в первый раз.

Цирков Виктор, г. Сальск".

"Сердечное Вам спасибо за Вашу работу, за Ваши книги, которые помогают людям жить и получать радость от жизни.

Котенкова Н.И., г. Макеевка".

"Прочитала Вашу книгу "Возлюби болезнь свою". Я была в шоке. Я нашла то, что искала моя душа всю свою сознательную жизнь. Я много плакала и молилась, чтобы Господь послал мне такого доктора. И вот он дает мне Вашу книгу. Книгу у меня просят, а она одна, и она мне дорога.

Лютова Татьяна, дер. Коврижные".

"Я купила Вашу книгу "Возлюби болезнь свою". Она меня потрясла. Неужели, изменив ход мышления, взгляд на себя, на людей, на многие привычные вещи, можно излечить самые разнообразные болезни?!

Скребнева Анна, дер. Обеста".

Вместо предисловия

После выхода в свет моей первой книги "Возлюби болезнь свою" мне пришло много писем с благодарностями. Из них я узнал, что моя книга для многих стала настольной и помогла изменить жизнь к лучшему. У многих людей после прочтения книги проходили годами мучившие их болезни и наступало выздоровление. Другим она помогла наладить отношения в семье, улучшить материальное положение.

Признаюсь, что мне, как автору, очень приятно осознавать, что мои книги несут людям здоровье и радость. Это дает мне мощный стимул к тому, чтобы писать дальше.

Среди писем моих читателей очень много откровений. А еще больше просьб о помощи.

Приведу отрывок из одного письма.

"Дорогой доктор Синельников! Помогите мне понять себя, свои болезни и причины их возникновения! Пожалуйста!!! Я очень хочу устранить эти причины и стать здоровой и счастливой. Хочу, чтобы мои сын и муж были здоровы и счастливы! Мне кажется, что это выполнимо. Но это лишь иллюзия. Все плохо! Я понимаю все умом, но делаю все так, что всем и мне жить невыносимо. Поэтому я и купила вашу книгу, поэтому и пытаюсь понять ее. Но мне это нелегко сделать.

Вот вы пишете, что нужно понимать законы вселенной. Читала, но не понимаю, как их можно применить в жизни! Например, "Внешнее отражает внутреннее" или "Изменишься сам – изменится окружающий мир".

Но как? Как, живя в одной квартире с теми же самыми людьми, с теми же их привычками и проблемами, изменить свое отношение к ним? Как изменить свое отношение к правительству, которое нас обворовало?"

А другая читательница спрашивает:

"Как можно не думать о чем‑то плохом, как пользоваться только хорошими мыслями? Это же не губная помада: какую захотел – выбрал, а другую убрал подальше. Мысли, хочешь или не хочешь, сами приходят в голову. Если чего‑то боишься – именно это и случается.

Вы пишете, что нужно взять ответственность на себя за свой мир то есть никого не обвинять, не ругать, не критиковать. Научите, как?"

Действительно! Как много говорят и пишут (и я в том числе) о том, что нужно изменить свое мировоззрение, свое поведение и мысли. Люди присылают мне письма, приходят на прием и спрашивают, как это сделать? Я понял, что многие уже готовы к изменениям, но не знают – как.

Многие мои читатели уже поняли, что любить и быть добрым – выгодно. Но вот как это сделать?

Это похоже на то, что все знают преимущества здорового и богатого человека, и, тем не менее, многие все же остаются бедными и больными.

Эта книга – мой ответ моим читателям и пациентам. Тем, кто хочет изменить свою жизнь, кто хочет развиваться и совершенствоваться дальше. Это конкретное руководство к действию.

Я разработал специальную стратегию, которую назвал "Психоэнергетическое Айкидо". Я не зря выбрал для названия своей методики одно из направлений боевых искусств Востока. В Айкидо вы не прете напролом, размахивая кулаками во все стороны, а утилизируете силу удара противника и обращаете против него же самого. Выходит, что противник получает удар от самого себя, усиленный вашей энергией. Но Айкидо – это не просто вид борьбы. Это – Путь. Путь, на котором человек познает мир.

Вот так и Психоэнергетическое Айкидо, которое я предлагаю в своей книге, – это не вид психологической борьбы и не борьба вообще. Вы не сможете использовать те приемы, которые я здесь описываю, против людей. Они предназначены для помощи вам и людям. Психоэнергетическое Айкидо – это искусство эффективного взаимодействия с окружающим миром, это инструмент познания мира. Это прекрасный способ сделать свою жизнь и жизнь окружающих радостной и счастливой.

Мои дорогие читатели! Эта книга, которую вы держите в руках, предназначена именно для вас. Я писал о том, что работа над собой – это очень увлекательный и захватывающий процесс. И в этой книге я предлагаю вам еще один интересный взгляд на нашу жизнь. Психоэнергетическое Айкидо – это не просто рабочая стратегия, это новый образ мышления. Это позиция хозяина своей жизни.

Овладев этой методикой, вы не просто научитесь хорошо разбираться в своих и чужих проблемах, но самое главное – из вашей жизни навсегда уйдут стрессы, негативные эмоции, а вместе с ними – все болезни и проблемы. И вы сможете обрести долгожданную гармонию и благополучие в своей жизни. Вы сможете почувствовать себя волшебником.

Желаю вам успеха!

Если мы не играем, то играют нами

Уважаемый читатель! Я приглашаю вас продолжить увлекательное путешествие по бескрайним просторам человеческой психики. А также поразмышлять вместе со мной о жизни. И быть может, мы вместе сможем ответить на извечные вопросы, которые волновали умы ученых и философов.

На протяжении тысячелетий все религии мира призывали к любви и милосердию. Ученые и философы пытались постичь суть бытия, познать истину. Но с тех пор в мире мало что изменилось. Не стало меньше болезней и насилия. Проблемы остались прежними, только декорации поменялись.

Почему же так происходит, что, сталкиваясь с богатой и невообразимой реальностью, люди создают себе боль и страдание?! В чем причина?

Может быть, несовершенна религия или наука идет не по тому пути? А может быть, мы плохо боремся со злом, раз его не становится меньше?

Давайте сразу отбросим в сторону подобные рассуждения. Если мы будем искать причину в окружающем нас мире, то мы рано или поздно попадем в ловушку.

mirznanii.com





г.Самара, ул. Димитрова 131
[email protected]