Детские прививки и сон — плюс советы по комфорту и расписание прививок

Дом / Комфортный сон для младенцев / Детские прививки (также известные как вакцины или прививки) и сон — плюс, советы по комфорту и расписание прививок

от Эмили ДеЖе в Baby Sleep Comfort —
Последнее обновление: 5 января 2023 г. Вакцина. Иммунизация. Как бы вы их ни называли, в современном мире они являются частью воспитания ребенка. Те из вас, у кого есть дети дома, могут подтвердить, что большинство детей (по крайней мере, в Америке и во многих других развитых странах) получают МНОГО прививок в первые 5 или 6 лет жизни. Эти прививки являются ключом к предотвращению опасного для жизни заболевания и для многих считаются важной частью профилактической медицинской помощи, но они также могут вызвать стресс у родителей!

У вас может возникнуть множество медицинских вопросов о детских прививках и о том, как они повлияют на вашего малыша. Мы не будем рассматривать все из них в сегодняшней статье, но мы ОБЯЗАТЕЛЬНО ответим на несколько вопросов, в частности:

• Как детские прививки (или вакцины, или прививки, в зависимости от ваших предпочтений) влияют на сон?
• Как родители могут утешить своих малышей после прививок?
• Какие шаги должны предпринять мамы и папы для подготовки к прививкам?

Всем хороших вопросов – и вопросов, на которые мы ответим в сегодняшней статье!

Как детские прививки влияют на сон?

На этот вопрос довольно легко ответить. Как правило, вакцины и прививки влияют на сон вашего ребенка так же, как болезнь. Короче говоря, сразу после прививки ваш ребенок, скорее всего, будет очень сонным и спит больше, чем обычно. Однако ваш ребенок также может просыпаться чаще, чем обычно. Например, вы можете увидеть много ночных пробуждений вечером после уколов. Или вы можете заметить более прерывистый сон (даже если ваш ребенок на самом деле спит больше, чем обычно). Как правило, дети чаще просыпаются после уколов из-за общих побочных эффектов, таких как болезненность в месте инъекции или субфебрильная температура.

Почему реакция на прививки похожа на реакцию на болезнь? Что ж, в этом есть смысл, если подумать. Когда вашему ребенку делают прививку, это влияет на его иммунную систему так же, как вирус или инфекция. Конечно, вирусные компоненты прививок намного слабее, чем полноценный вирус (поэтому прививка от полиомиелита не вызывает настоящего полиомиелита), но даже в этом случае прививки влияют на иммунную систему вашего ребенка.

Но это влияние, хотя и может заставить нас, мам и пап, беспокоиться, на самом деле является хорошим знаком. Вы хотите, чтобы иммунная система вашего ребенка отреагировала на прививку. В конечном счете, вы хотите, чтобы ее иммунная система выработала устойчивость к болезням, против которых ее вакцинируют.

Детские вакцины: создание комфортных условий для ребенка после прививки

Конечно, вашей первой мыслью после вакцинации, вероятно, будет: «Как я могу помочь моему ребенку чувствовать себя лучше и чувствовать себя комфортно?» Хороший вопрос!

Во-первых, важно помнить, что, согласно исследованию 2009 года, лучше НЕ предлагать ребенку ацетаминофен (торговая марка Tylenol) после прививок. Это может на самом деле привести к тому, что организм вашего ребенка будет вырабатывать меньше антител для борьбы с болезнями. Это означает, что прививки оказываются менее эффективными. Это довольно новаторская новость, поскольку до исследования давать ребенку дозу Тайленола сразу после укола было стандартной практикой. Теперь, однако, большинство медицинских практик предостерегают от этого.

Мириам Чикеринг, дипломированная медсестра, консультант по сну и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, делится этим советом:

«Мой самый главный совет мамам — избегать тайленола до или после вакцинации и давать жаропонижающее только при высокой температуре. опасно высоким, или это было рекомендовано их лечащим врачом, потому что использование тайленола до и сразу после вакцины было связано со снижением эффективности».

Но если вы не можете предложить обезболивающее, что вы МОЖЕТЕ сделать, чтобы помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше? Попробуйте некоторые из этих советов, чтобы успокоить и успокоить ребенка после прививки:

• Используйте 5 S доктора Карпа! Верно — техника «Самый счастливый ребенок в квартале» предназначена не только для сна! Вы можете успокоить, запеленать и покачать ребенка, чтобы он был спокойнее и счастливее после любых стрессовых ситуаций, например, после уколов. На самом деле, использование методов 5 S может перестать плакать в среднем через 45 секунд после прививки — довольно впечатляюще!
• Если вы кормите грудью, часто кормите грудью после прививок вашему ребенку. Грудное вскармливание успокаивает само по себе, поэтому, если ваш ребенок капризничает и просыпается чаще, чем обычно, предлагайте ему много кормлений.
• Попробуйте контакт кожа к коже. Контакт «кожа к коже» — один из лучших способов успокоить возбужденного ребенка, особенно новорожденных и детей младшего возраста.
• Носите ребенка. Опять же, это отлично работает для новорожденных или маленьких детей — плотное ношение на маме значительно успокаивает безутешного ребенка.
• Запланируйте съемки на вторую половину дня. Как бы странно это ни звучало, исследование 2011 года показало, что 2-месячные дети, которым были сделаны прививки днем, спали заметно лучше, чем 2-месячные дети, которым делали прививки утром. Подробнее о находках можно прочитать здесь. Поэтому попробуйте запланировать прививки на 13:00 или позже, чтобы сделать шаг к лучшему сну.

График прививок: удобный для чтения график для родителей

Мы включаем это в качестве небольшого бонуса — нам нравится этот удобный для чтения график прививок для детей от Центра контроля заболеваний! Мы также включили его ниже:

.
*Диаграмма предоставлена ​​www.cdc.gov

Этот график прививок позволяет легко увидеть, какие прививки необходимы вашему ребенку в каком возрасте.

Измененные графики прививок и подготовка к прививкам: советы доктора Сирса

Детские вакцины стали предметом споров за последние 15 лет или около того, но мы не хотим здесь погружаться в эти споры. По нашему мнению, то, как вы решите организовать вакцинацию вашего ребенка и график прививок, зависит от вас и вашего поставщика медицинских услуг. Однако вы должны знать, что существует множество вариантов между точным соблюдением графика CDC и отказом от вакцинации вашего ребенка. Некоторые родители предпочитают использовать отсроченные графики вакцинации; если вы работаете вместе с поставщиком медицинских услуг, это может быть хорошей золотой серединой. Доктор Сирс предлагает свой собственный график отсроченных прививок в своей книге «Книга о вакцинах» и утверждает, что для медицинских работников очень важно работать с родителями и учитывать их опасения по поводу вакцинации. Это, по словам Сирса, скорее всего, приведет к более высокому уровню иммунизации в целом.

Как прививки повлияли на сон вашего ребенка? Какие-нибудь советы для других родителей о том, как справиться с последствиями иммунизации? Давайте начнем разговор!

The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь в вопросах сна для младенцев и малышей? У нас есть ресурсы, которые вам нужны!

Если вы устали рыться в стопках книжек о детском сне, которые просто не работают, если вы слишком истощены и просто не можете самостоятельно решить проблемы со сном вашего ребенка… ты. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас на воспользоваться нашим МНОГОЛЕТНИМ опытом . Наша команда опытных консультантов создаст Индивидуальный план сна ^® только для вашей семьи, а затем поддерживать вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши персонализированные индивидуальные пакеты консультаций по сну для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты уже сейчас. Ваш консультационный пакет также включает обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и скорректировать ваш план по мере необходимости.

Узнайте больше об услугах

Для тех, кто постоянно ссорится ночью, проверьте Трехступенчатая система, помогающая вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Узнайте больше о 3-этапной системе

Если вы ищете способы приучить вашего ребенка к здоровому сну в течение дня, изучите Mastering Naps and Schedules , подробное руководство по режиму дневного сна, переходы в дневной сон и все другие важные советы по хорошему детскому сну. Mastering Naps and Schedules содержит более 45 образцов графиков сна и рабочих листов и является практическим инструментом, идеально подходящим для любого стиля воспитания.

Узнайте больше о освоении дневного сна

Для тех, кто постоянно испытывает трудности со сном у малышей, ознакомьтесь с Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и лучше распорядиться днем.

Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе

Присоединяйтесь к нашей VIP-зоне , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными примерами, советами экспертов и многим другим. Как VIP-участник, вы также сможете еженедельно общаться в чате с опытным консультантом по сну.

Узнать больше о VIP-членстве

С начала 2008 года наш блог получил более 10 000 комментариев!

На данный момент мы отключили секции комментариев. Мы, конечно, будем рады услышать от вас! Если вам нужна помощь в решении конкретных проблем со сном, пожалуйста, узнайте больше о наших ресурсах DIY или о наших консультационных услугах по сну. Или рассмотрите возможность написать нам по электронной почте для быстрого и полезного ответа!

Альтернативный календарь вакцинации детей

Альтернативные расписания безопасны

Robert W. Sears, MD

Существует спрос на альтернативные расписания. Многие новые родители чувствуют себя ошеломленными количеством прививок, которые сегодня делают маленьким детям; Только в течение первого года вводят 24 дозы. Когда родители понимают, что медицинский истеблишмент пытается навязать им ненужные вакцины, они начинают подвергать сомнению весь процесс. В результате родители просто хотят делать прививки более тщательно и разумно, вместо того, чтобы слепо следовать системе.

Существует хорошо спланированная альтернатива

Альтернативный график [я излагаю в Книге вакцин ] предназначен для предоставления младенцам только тех вакцин, которые защищают от болезней, которые представляют для них законную угрозу. И делает это своевременно, поэтому младенцы не остаются незащищенными от всего, что может представлять опасность. Он обеспечивает своевременную защиту от коклюша, ротавируса, Hib-инфекции и пневмококковой инфекции — четырех болезней, которые могут быть потенциально смертельными для младенцев (хотя смертельные случаи в США крайне редки). График CDC дает эти четыре вакцины в два, четыре и шесть месяцев (наряду с гепатитом B и полиомиелитом). Мой альтернативный график их ошеломляет: коклюш и ротавирус в два, четыре и шесть месяцев; Hib и пневмококковая в три, пять и семь месяцев; Гепатит В задерживается на несколько лет; и полиомиелит не начинается до девяти месяцев.

Единственная разница между этими двумя подходами заключается в том, что альтернативный график является поэтапным, поэтому вместе вводится меньше доз, практически без задержек с введением каких-либо важных вакцин.

Интервальные выстрелы могут предотвратить осложнения

Теоретическое преимущество чередующегося графика может вызывать меньше негативных реакций, хотя это не было доказано в исследованиях. Второе теоретическое преимущество заключается в том, что он ограничивает перегрузку различными химическими ингредиентами, принимаемыми одновременно. В частности, алюминий лучше усваивается организмом, если принимать его в небольших количествах, распределенных по времени, а не в больших дозах сразу. Алюминий необходим во многих вакцинах, чтобы они хорошо работали, однако известно, что он токсичен при введении в больших дозах. То же самое было и с ртутью, когда она была в вакцинах, хотя она не использовалась в вакцинах США с 2002 г.

Не проводилось тщательного сравнения графика CDC и моего альтернативного в отношении реакций. Однако я считаю, что делать только две прививки за раз гораздо лучше переносится, чем делать шесть вакцин одновременно.

Обеспокоенные родители с большей вероятностью сделают прививку по скорректированному графику

Преимущества альтернативного графика, по общему признанию, теоретические. Тем не менее, по моему опыту, многие родители, которые отказываются от вакцинации, делают это, потому что не хотят перегружать своих детей. Когда им предлагается более постепенный подход, они становятся более послушными, и частота вакцинации увеличивается.

Отсроченные прививки не важны

Я не откладываю вакцины, которые защищают от болезней, которые представляют явную и реальную опасность. Например, задержка гепатита В не представляет никакого риска. Отсрочка полиомиелита на несколько месяцев тоже не помогает, так как у нас нет полиомиелита в США. Задержка гепатита А также не представляет опасности, так как это безобидное заболевание у детей. Заболевания, которые встречаются крайне редко, были ликвидированы в нашей стране или обычно протекают в легкой форме при заражении, менее важны для вакцинации.

Роберт В. Сирс, доктор медицинских наук, педиатр из округа Ориндж, Калифорния, автор книги «Книга о прививках: принятие правильного решения для вашего ребенка»

Они делают ребенка уязвимым для болезней P. McGee, MD

Если у вас альтернативный график, вы просто откладываете защиту. Это предотвратимые заболевания, и они сильнее всего поражают детей младшего возраста. Например, недавно была вспышка коклюша. Коклюш особенно тяжело протекает у младенцев; их крошечные дыхательные пути малы, и их дыхательная система не может с этим справиться. Для взрослых это может быть просто отрывистый кашель, но для маленького ребенка может потребоваться подключение к аппарату искусственной вентиляции легких. Некоторые младенцы даже умирают от него.

Это не подтверждено научными данными

Придерживайтесь графика AAP. Нет научных данных, говорящих о том, что лучше или безопаснее распределять выстрелы. Кроме того, вы откладываете защиту в то время, когда дети больше всего в ней нуждаются.

Я внимательно изучил альтернативное расписание и задумался, на чем оно основано. Кажется, это просто выглядело хорошо. По-видимому, нет никакой научной основы — просто он более разбросан, чем обычный график, и требует большего количества посещений врача.

Чрезмерное воздействие прививок — это не проблема

Теория множественных антигенов — это своего рода шутка. Я говорю родителям, которые опасаются делать несколько прививок одновременно, что каждый раз, когда их ребенок падает на ковер, он подвергается воздействию большего количества антигенов, чем при вакцинации.

Возможны побочные эффекты. Мы видим некоторую лихорадку и припухлость в месте инъекции, но очень редко бывают серьезные реакции. В любом случае, заболевание имело бы гораздо более негативный эффект и было бы хуже для ребенка, чем любой побочный эффект.

Также важно отметить, что вы не получаете никакой защиты от иммунизации, представляющей собой серию прививок, пока вы не сделаете все три прививки.

Да, есть что-то пугающее в том, что ребенку делают пять прививок за одно посещение. Это может быть пугающим. Но, увидев детей с болезнями, которые могут предотвратить вакцины, я должен сказать, что они получают гораздо больше уколов, когда у них есть эти болезни, чем от прививок.

Нет, из-за частых посещений врача становится труднее не отставать

Альтернативных расписаний много, и это сбивает с толку. Вы должны сделать 19 визитов к врачу, прежде чем ребенку исполнится шесть лет. Есть 12 посещений до двухлетнего возраста. Чем больше посещений вам предстоит совершить, тем меньше шансов, что вы будете его соблюдать.