Комментарии к материалу Осложнения после прививки от коронавируса: когда вызывать врача | 74.ru

• Всё о спецоперации
• Топ-15 новостроек
• Менеджер банка — в СИЗО
• Бизнес в поиске
• Врач — о работе в ДНР
• Сделано в России
• Конфликт с подростком
• Импорт машин
• Зарплата мобилизованного
• Кризис-2022

Все новости

Госдума рассмотрит поправки об уголовном наказании за пропаганду ЛГБТ

Россия перебросила войска за Днепр: новости СВО за 11 ноября

В декабре в Челябинск вернутся автобусы-гармошки. Смотрим фото

«Заявления никогда не было». Письмо челябинского режиссера «Ералаша», приговоренного к 14 годам за педофилию

Подписчица Собчак показала ужасные душевые в челябинской больнице. Что на это ответили в Минздраве

Мобилизованный из Челябинской области погиб через месяц после отправки на службу

В Челябинске сорвались сроки благоустройства парка «Плодушка»

Мячики для жонглирования, веник для бани, икона: что брали с собой люди, переехавшие за границу из-за мобилизации

Облсуд отменил приговор бывшему вице-мэру Челябинска из команды Тефтелева

После взрыва на Крымском мосту дальнобойщики собираются в колонны и ночуют в палаточном лагере — видео с трассы

На базе челябинской больницы открыли бесплатную стоматологию для взрослых

«Потерь не допущено»: в Минобороны рассказали об отводе войск за Днепр

«Убийство чести — это не миф»: первое откровенное интервью сестер из Дагестана, сбежавших от насилия и инцеста в семье

Национальная премия за успех: в Москве пройдет церемония «Товар года 2022»

Под Челябинском ночью полностью закроют движение из-за установки моста для пешеходов

В Кремле прокомментировали уход войск из Херсона

В Челябинске построят уникальный для России спортивный манеж

«Мало работы, мизерные зарплаты, жилье не найти». История дизайнера, который уехал в Грузию, но через месяц вернулся домой

Замдиректора ритуальной фирмы в Челябинской области отдали под суд за заказ прострелить конкуренту ногу

Авария с грузовиком, вылетевшим в котлован и раздавившим двух рабочих в Златоусте, вылилась в уголовное дело

Двадцать лет надежности: один из крупнейших челябинских застройщиков отметит юбилей

В Челябинске возобновил работу офис продаж Росгосстраха

В Челябинской области продлили сроки передачи показаний по электроэнергии

Врачи рассказали, зачем посещать кардиолога, если нет жалоб, и от каких привычек стоит отказаться, чтобы укрепить сердце

В Миндортрансе рассказали, сколько рельсов осталось заменить для запуска трамваев в Ленинском районе

Новый год на море: в какие страны дешевле всего полететь на праздники

Конец Содома? Президент России Владимир Путин подписал «указ о скрепах»

«Мне нужно, чтобы мне вернули сына». Мать добивается отсрочки для своего единственного ребенка, которого мобилизовали

Как выйти на рынки Китая и Юго-Восточной Азии: советами поделятся на мастер-классе в Челябинске

«Хочешь стабильности — иди на завод»: крупный мясокомбинат объявил о наборе сотрудников

«Обратные билеты у нас были»: что думают уехавшие за границу во время мобилизации о возвращении домой

В России продолжаются суды по мобилизации. Кому удается переспорить военкомат?

«Сказали: «Уйдем вместе — вернемся вместе»»: как семья переживает гибель на фронте отца и отчима

«Новый парадный въезд в Челябинск»: кто и зачем выставил на продажу за миллиард участок на берегу Шершней

Добровольцев приравняли к ветеранам, а мобилизованные не будут платить НДФЛ: новости СВО за 10 ноября

Без новогоднего сюрприза: кто и за сколько в этом году построит главный ледовый городок Челябинска

Пропавшего мужчину нашли застрявшим в канализации другого города. Как его спасали — кадры с места

Проект набережной Смолино вынесли на публичные слушания спустя два года после его создания

В Челябинске компаниям помогут при транспортировке продукции за границу

Все новости

Побочка от вакцины или COVID-19? Как различить симптомы

https://ria.ru/20211221/privivka-1764607951.html

Побочка от вакцины или COVID-19? Как различить симптомы

Побочка от вакцины или COVID-19? Как различить симптомы — РИА Новости, 23. 12.2021

Побочка от вакцины или COVID-19? Как различить симптомы

Ученые из Великобритании проанализировали данные о состоянии здоровья более миллиона человек в первую неделю после прививки. Выяснилось, что реакция на вакцину… РИА Новости, 23.12.2021

2021-12-21T08:00

2021-12-21T08:00

2021-12-23T01:04

наука

вакцинация

здоровье

биология

коронавирус covid-19

вакцинация россиян от covid-19

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/05/07/1571111846_247:0:2904:1495_1920x0_80_0_0_c070925ea09f4f5f099eabf89e1f5db6.jpg

МОСКВА, 21 дек — РИА Новости, Владислав Стрекопытов. Ученые из Великобритании проанализировали данные о состоянии здоровья более миллиона человек в первую неделю после прививки. Выяснилось, что реакция на вакцину иногда мешает вовремя распознать начало COVID-19. Как отличить побочные эффекты препарата от первых симптомов заболевания и что делать, если есть сомнения, — в материале РИА Новости. Искусственный интеллект бессиленКоронавирусом нередко заражаются непосредственно перед прививкой или после нее. Реакция на введение вакцины во многом совпадает с ранними проявлениями COVID-19. Среди них — высокая температура, усталость, головная и мышечная боль, тошнота и потеря аппетита. В таких случаях легко упустить начало болезни, тем более что полноценная защита организма возникает только на вторую неделю после укола, а в первые дни организм особенно уязвим.Британские ученые проанализировали статистику, собранную с помощью приложения для смартфонов CSS (COVID-19 simptom study). Изначально его создавали для отслеживания проявлений COVID-19, но сейчас используют и для изучения побочных эффектов прививок. Людей, прошедших вакцинацию, просят ежедневно заносить туда сведения о состоянии здоровья. А если есть симптомы, предлагают провериться на коронавирус.Авторы собрали данные по 1 072 313 участникам, зарегистрированным в CSS. Все они с 8 декабря 2020-го по 17 мая 2021-го получили первую дозу Pfizer-BioNTech или AstraZeneca. В момент процедуры ни на что не жаловались. В течение недели после вакцинации 362 770 человек сообщили о симптомах, 14 842 сдали анализ на SARS-CoV-2. У 150 результаты оказались положительными, у 14 692 — отрицательными. Эти две группы и стали предметом сравнительного анализа.Информацию корректировали с учетом сопутствующих заболеваний и демографических параметров, таких как пол, возраст и этническая принадлежность. В предыдущем обзорном исследовании, тоже основанном на данных приложения CSS, авторы отмечали: побочные эффекты после прививки, в том числе тяжелые — например, тромбоцитопения (нарушение продукции тромбоцитов) и отдельные случаи воспаления миокарда, — чаще встречаются у молодых людей. Пожилые переносят вакцинацию легче. Что касается COVID-19, то здесь картина обратная: у молодежи коронавирус нередко протекает бессимптомно.Модель, работающая на принципах машинного обучения, учитывала все 28 зарегистрированных симптомов. Отдельно авторы провели анализ по трем главным клиническим проявлениям COVID-19, служащим в Великобритании показанием для ПЦР-тестирования. Это лихорадка, постоянный кашель и нарушение обоняния.Анализ показал: нет признаков, позволяющих уверенно различить реакцию на вакцину и начало заболевания. Это не удалось сделать ни с помощью машинных моделей, ни с помощью принятых профилей симптомов. У большинства три главных проявления болезни отсутствовали, их зафиксировали лишь у 62 участников с положительным тестом и у 3414 — с отрицательным. При этом многие, у кого подтвердилась инфекция, отмечали только утомляемость, головную и мышечные боли — самые частые побочные эффекты прививки.Вопрос времениКак выяснилось, симптомы трудно разделить не только по типу, но еще по силе и времени возникновения. Утомляемость, лихорадка, головная и мышечная боль обычно проявляются в первые сутки после прививки, а пик приходится на третий день. Эти симптомы отмечают у себя 76 процентов вакцинированных. У молодых людей процент выше — до 83.Разница в том, что на третий день после иммунизации эти симптомы, как правило, проходят, а при COVID-19, наоборот, нарастают и достигают максимума на седьмой день от заражения. К тому же у инфицированных усиливается боль в горле, появляется чихание, охриплость, кашель, мозговой туман. Отсюда вывод: в первые два-три дня после прививки побочные явления могут замаскировать начало COVID-19, если же симптомы сохраняются и усугубляются — это однозначно повод для беспокойства.»Первые проявления COVID-19 очень схожи с последствиями прививки, — подтверждает руководитель Терапевтической клиники Европейского медицинского центра, заслуженный врач России, кандидат медицинских наук Владимир Сибирский. — Поэтому очень важно учитывать временной фактор. Поствакцинальные реакции, такие как кратковременное повышение температуры, слабость, головная и мышечные боли, как правило, проходят за сутки. Если они длятся более 24 часов и к ним присоединяются кашель, насморк, нарушения восприятия запаха и вкуса, очень вероятно, что это признаки коронавирусной или какой-то другой вирусной инфекции».»Побочные эффекты могут развиваться в первые-вторые сутки после вакцинации, — объясняет заместитель главного врача филиала сети медицинских центров «Поликлиника. ру», кандидат медицинских наук Елена Ткач. — Обычно это непродолжительный гриппоподобный синдром с ознобом, повышением температуры, болями в суставах и мышцах, слабостью, общим недомоганием и головной болью. Реже отмечают тошноту, диспепсию и снижение аппетита. У некоторых пациентов бывают аллергические реакции. В случае, если симптомы сохраняются больше трех дней, необходимо вызвать врача и сдать ПЦР-тест».Однозначный ответ — тестированиеУченые отмечают: все приведенные сроки — ориентировочные, поскольку ни в одном случае не было известно точное время заражения. К тому же люди, которые подхватили вирус до вакцинации, не знали об этом, а значит, болезнь протекала в бессимптомной форме. Все это осложняет выработку критериев, по которым можно отличить симптомы раннего ковида от побочных эффектов прививки. Кроме того, эксперты указывают, что авторы исследования использовали данные только по Pfizer-BioNTech и AstraZeneca, поэтому распространять их выводы на прочие препараты стоит с определенной осторожностью. «Дело в том, что вакцины Pfizer и Moderna — довольно реактогенные. В большинстве случаев побочные эффекты у них более сильные, чем у Johnson & Johnson и «Спутника V», — говорит Владимир Сибирский. — Что касается отечественных препаратов, то на них, по моим наблюдениям, реакция возникает довольно редко».В любом случае, ученые рекомендуют даже тем, кто недавно вакцинировался, при малейшем подозрении на COVID-19 оставаться дома и пройти тестирование — чтобы раньше выявить вирус и предотвратить его распространение.

https://ria.ru/20211207/potentsiya-1762450639.html

https://ria.ru/20211120/immunitet-1759686085.html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/05/07/1571111846_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_d37cf0dfe59c2c6e4ecd94ab72893bb2.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

вакцинация, здоровье, биология, коронавирус covid-19, вакцинация россиян от covid-19

Наука, Вакцинация, Здоровье, биология, Коронавирус COVID-19, Вакцинация россиян от COVID-19

МОСКВА, 21 дек — РИА Новости, Владислав Стрекопытов. Ученые из Великобритании проанализировали данные о состоянии здоровья более миллиона человек в первую неделю после прививки. Выяснилось, что реакция на вакцину иногда мешает вовремя распознать начало COVID-19. Как отличить побочные эффекты препарата от первых симптомов заболевания и что делать, если есть сомнения, — в материале РИА Новости.

Искусственный интеллект бессилен

Коронавирусом нередко заражаются непосредственно перед прививкой или после нее. Реакция на введение вакцины во многом совпадает с ранними проявлениями COVID-19. Среди них — высокая температура, усталость, головная и мышечная боль, тошнота и потеря аппетита. В таких случаях легко упустить начало болезни, тем более что полноценная защита организма возникает только на вторую неделю после укола, а в первые дни организм особенно уязвим.

Британские ученые проанализировали статистику, собранную с помощью приложения для смартфонов CSS (COVID-19 simptom study). Изначально его создавали для отслеживания проявлений COVID-19, но сейчас используют и для изучения побочных эффектов прививок. Людей, прошедших вакцинацию, просят ежедневно заносить туда сведения о состоянии здоровья. А если есть симптомы, предлагают провериться на коронавирус.

Авторы собрали данные по 1 072 313 участникам, зарегистрированным в CSS. Все они с 8 декабря 2020-го по 17 мая 2021-го получили первую дозу Pfizer-BioNTech или AstraZeneca. В момент процедуры ни на что не жаловались. В течение недели после вакцинации 362 770 человек сообщили о симптомах, 14 842 сдали анализ на SARS-CoV-2. У 150 результаты оказались положительными, у 14 692 — отрицательными. Эти две группы и стали предметом сравнительного анализа.

7 декабря 2021, 08:00Наука

Куда уходят силы. Ученые назвали самые неприятные последствия COVID-19

Информацию корректировали с учетом сопутствующих заболеваний и демографических параметров, таких как пол, возраст и этническая принадлежность. В предыдущем обзорном исследовании, тоже основанном на данных приложения CSS, авторы отмечали: побочные эффекты после прививки, в том числе тяжелые — например, тромбоцитопения (нарушение продукции тромбоцитов) и отдельные случаи воспаления миокарда, — чаще встречаются у молодых людей. Пожилые переносят вакцинацию легче. Что касается COVID-19, то здесь картина обратная: у молодежи коронавирус нередко протекает бессимптомно.

Модель, работающая на принципах машинного обучения, учитывала все 28 зарегистрированных симптомов. Отдельно авторы провели анализ по трем главным клиническим проявлениям COVID-19, служащим в Великобритании показанием для ПЦР-тестирования. Это лихорадка, постоянный кашель и нарушение обоняния.

Анализ показал: нет признаков, позволяющих уверенно различить реакцию на вакцину и начало заболевания. Это не удалось сделать ни с помощью машинных моделей, ни с помощью принятых профилей симптомов. У большинства три главных проявления болезни отсутствовали, их зафиксировали лишь у 62 участников с положительным тестом и у 3414 — с отрицательным. При этом многие, у кого подтвердилась инфекция, отмечали только утомляемость, головную и мышечные боли — самые частые побочные эффекты прививки.

CC BY 4.0 / Liane S. Canas et al., 2021 / На диаграмме показаны наиболее частые симптомы в первую неделю после вакцинации. Красным показаны те, у кого при тестировании обнаружили коронавирус, синим — у кого тест дал отрицательный результат. В большинстве случаев симптомы в обеих группах очень похожи — невозможно определить, является ли человек COVID-положительным или страдает от побочных эффектов вакцины

CC BY 4.0 / Liane S. Canas et al., 2021 /

На диаграмме показаны наиболее частые симптомы в первую неделю после вакцинации. Красным показаны те, у кого при тестировании обнаружили коронавирус, синим — у кого тест дал отрицательный результат. В большинстве случаев симптомы в обеих группах очень похожи — невозможно определить, является ли человек COVID-положительным или страдает от побочных эффектов вакцины

Вопрос времени

Как выяснилось, симптомы трудно разделить не только по типу, но еще по силе и времени возникновения. Утомляемость, лихорадка, головная и мышечная боль обычно проявляются в первые сутки после прививки, а пик приходится на третий день. Эти симптомы отмечают у себя 76 процентов вакцинированных. У молодых людей процент выше — до 83.

Разница в том, что на третий день после иммунизации эти симптомы, как правило, проходят, а при COVID-19, наоборот, нарастают и достигают максимума на седьмой день от заражения. К тому же у инфицированных усиливается боль в горле, появляется чихание, охриплость, кашель, мозговой туман. Отсюда вывод: в первые два-три дня после прививки побочные явления могут замаскировать начало COVID-19, если же симптомы сохраняются и усугубляются — это однозначно повод для беспокойства.

«Первые проявления COVID-19 очень схожи с последствиями прививки, — подтверждает руководитель Терапевтической клиники Европейского медицинского центра, заслуженный врач России, кандидат медицинских наук Владимир Сибирский. — Поэтому очень важно учитывать временной фактор. Поствакцинальные реакции, такие как кратковременное повышение температуры, слабость, головная и мышечные боли, как правило, проходят за сутки. Если они длятся более 24 часов и к ним присоединяются кашель, насморк, нарушения восприятия запаха и вкуса, очень вероятно, что это признаки коронавирусной или какой-то другой вирусной инфекции».

«Побочные эффекты могут развиваться в первые-вторые сутки после вакцинации, — объясняет заместитель главного врача филиала сети медицинских центров «Поликлиника.ру», кандидат медицинских наук Елена Ткач. — Обычно это непродолжительный гриппоподобный синдром с ознобом, повышением температуры, болями в суставах и мышцах, слабостью, общим недомоганием и головной болью. Реже отмечают тошноту, диспепсию и снижение аппетита. У некоторых пациентов бывают аллергические реакции. В случае, если симптомы сохраняются больше трех дней, необходимо вызвать врача и сдать ПЦР-тест».

CC BY 4.0 / Liane S. Canas et al., 2021 / Распределение симптомов по дням после вакцинации. Интенсивность цвета показывает количество участников с конкретным симптомом в определенный день

CC BY 4.0 / Liane S. Canas et al., 2021 /

Распределение симптомов по дням после вакцинации. Интенсивность цвета показывает количество участников с конкретным симптомом в определенный день

Однозначный ответ — тестирование

Ученые отмечают: все приведенные сроки — ориентировочные, поскольку ни в одном случае не было известно точное время заражения. К тому же люди, которые подхватили вирус до вакцинации, не знали об этом, а значит, болезнь протекала в бессимптомной форме. Все это осложняет выработку критериев, по которым можно отличить симптомы раннего ковида от побочных эффектов прививки. Кроме того, эксперты указывают, что авторы исследования использовали данные только по Pfizer-BioNTech и AstraZeneca, поэтому распространять их выводы на прочие препараты стоит с определенной осторожностью.

«Дело в том, что вакцины Pfizer и Moderna — довольно реактогенные. В большинстве случаев побочные эффекты у них более сильные, чем у Johnson & Johnson и «Спутника V», — говорит Владимир Сибирский. — Что касается отечественных препаратов, то на них, по моим наблюдениям, реакция возникает довольно редко».

В любом случае, ученые рекомендуют даже тем, кто недавно вакцинировался, при малейшем подозрении на COVID-19 оставаться дома и пройти тестирование — чтобы раньше выявить вирус и предотвратить его распространение.

20 ноября 2021, 08:00Наука

Защищенные от природы. Ученые назвали тех, кому не страшен COVID-19

Сопли и мокрота | Health Navigator NZ

Сопли — это слизь из носа, а мокрота — это слизь из дыхательных путей. Производство слизи в норме. Без него ваш нос и дыхательные пути становятся сухими и не работают должным образом. Но иногда ваше тело производит слишком много слизи, что вызывает такие проблемы, как заложенность или насморк и кашель.

Что такое сопли?

Сопли — это слизь, образующаяся в носу. Мембраны внутри вашего носа выстланы клетками, из которых он состоит. Эта слизистая оболочка задерживает пыль и микробы, которые вы вдыхаете.

Крошечные волоски перемещают слизь по носовой полости туда, где вы глотаете. Когда вы глотаете, слизь попадает в пищеварительную систему (кишечник).

Обычно вы выделяете около 1–2 литров слизи каждый день, но если у вас воспалены пазухи или другие части верхних дыхательных путей (верхние дыхательные пути), вы можете выделять в два раза больше слизи. Воспаление верхних дыхательных путей может быть вызвано пылью, дымом, пыльцой, химическими веществами или инфекцией.

Если у вас есть инфекция, ваше тело вырабатывает дополнительную слизь, чтобы задерживать микробы и избавляться от них. Излишняя слизь, которая не проглочена, выходит из носа в виде соплей.

Что такое мокрота?

Тот же процесс происходит в нижних дыхательных путях (нижние дыхательные пути), таких как трахея (трахея), бронхах (дыхательные пути в легкие) и легких.

Слизь вырабатывается в поверхностных тканях этих дыхательных путей, чтобы поддерживать их влажность, что облегчает прохождение вдыхаемого вами воздуха. Клетки перемещают слизь вверх к горлу, где вы ее проглатываете.

Когда у вас есть инфекция, ваше тело вырабатывает дополнительную слизь, чтобы задерживать микробы и избавляться от них. Это вызывает усиление позывов к кашлю, и вы отхаркиваете слизь в виде мокроты. Кашель также раздражает нижние дыхательные пути и приводит к еще большему выделению слизи.

Что означает цвет моих соплей или мокроты?

Цвет слизи говорит о том, что происходит в ваших дыхательных путях. Он сообщает вам, насколько воспалены ваши ткани, и показывает, что ваша иммунная система борется с инфекцией. Желто-зеленый цвет соплей означает, что в них больше нейтрофилов, лейкоцитов, которые борются с инфекцией.

Изменение цвета обычно не является поводом для беспокойства, и врачи обычно не используют это как часть своей диагностики.

Используйте этот интерактивный инструмент, чтобы выяснить, что происходит с вашими сопли: что на самом деле означает цвет ваших соплей

Нужны ли мне антибиотики, если мои сопли или мокрота меняют цвет?

Цвет ваших соплей или мокроты не говорит вам, является ли ваша инфекция бактериальной или вирусной. Антибиотики работают только против бактериальных инфекций. Прием антибиотиков, когда они вам не нужны, может вызвать резистентность к антибиотикам и вызвать заболевание.

Если у вас заложен нос или насморк, вы можете попробовать вдыхать пар, использовать противозастойное средство для носа или попробовать назальный спрей с соленой водой или полоскание, чтобы получить некоторое облегчение.

Иногда кашель можно уменьшить, вдыхая пар, рассасывая леденцы от кашля или используя ингалятор, который выписал врач. Узнайте больше о кашле у взрослых и кашле у детей.

Узнать больше

Прочтите о различных инфекциях дыхательных путей, чтобы узнать, какая из них у вас есть, нужно ли вам обратиться к врачу и что вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе дома.

• Простуда
• Грипп
• Острый синусит
• Хронический синусит
• Кашель у взрослых
• Кашель у детей
• Инфекции дыхательных путей
• Бронхит

№ по каталогу

1. Холодный сезон – лечение без антибиотиков BPAC, Новая Зеландия, 2018 г.

Проверено

	Д-р Шэрон Лейтч — врач общей практики и старший преподаватель кафедры общей практики и сельского здравоохранения Университета Отаго. Область ее исследований — безопасность пациентов при оказании первичной медико-санитарной помощи и безопасное использование лекарственных средств.

7 фактов о слизи, мокроте, сопли и козявках

Каким бы неприятным это ни казалось, слизь играет важную роль в поддержании вашего здоровья. Вот некоторые полторы должен знать.

Автор: Дениз Манн. Медицинское рассмотрение, выполненное Джастином Лаубе, доктором медицины.

. Проверка: , 1 мая 2019 г. -out фактор будет для них. Шутки в сторону, слизь, из которой они сделаны, на самом деле является передовой защитой вашего организма от вторжения бактерий и вирусов.

На самом деле, когда вы преодолеете неприятные запахи, слизь станет весьма увлекательной. А учитывая, насколько это важно для вашего здоровья, стоит узнать о нем немного больше.

21

Хотите верьте, хотите нет, но сопли помогают сохранить ваше здоровье

Steve Gschmeissner/Getty Images

Сопли — это просто повседневный термин для обозначения слизи, образующейся в ваших носовых проходах, где она действует как липучка для захвата вдыхаемых микробов, аллергенов и пыли. прежде чем они смогут причинить вред. Согласно исследованию, опубликованному в феврале 2016 года в Хозяин клетки и микроб .

«Цель соплей — поддерживать влажность слизистой оболочки носа, — объясняет Спенсер С. Пейн, доктор медицинских наук, доцент отоларингологии Медицинской школы Университета Вирджинии в Шарлотсвилле. относятся к заражению».

22

Выковыривать из носа невежливо и не умно

Гэри Рэдлер/iStock

Выковыривать сопли и козявки из носа осуждается в большинстве культур, но это не единственная причина воздерживаться от этого. Согласно исследованию, опубликованному онлайн в августе 2018 года в журнале 9, ковыряние в носу, особенно когда оно хроническое (состояние, называемое ринотиллексоманией), может повредить нежную слизистую оболочку ноздрей, вызывая воспаление и кровотечение, а также повышая риск респираторных инфекций.0103 Куреус . Лучше выдувать сопли и козявки из носа в салфетку.

23

Чихание и сопли Путешествуйте быстро

iStock

Чихание — это защитная рефлекторная реакция на раздражение внутри носа, вызванное любым количеством провоцирующих факторов, таких как респираторная инфекция, аллергены, дым, загрязнение окружающей среды, духи, холодный воздух и даже внезапное воздействие яркого света, согласно исследованию, опубликованному в журнале Therapeutic Advances in Respiratory Disease .

Проблема в том, что чихание может распространять микробы. «Чихающие путешествуют со скоростью от 30 до 60 миль в час и могут летать на 30 футов по воздуху», — говорит доктор Пейн. К счастью, большинство простуд не передаются только по воздуху. «Ваш риск возрастает, если вы прикоснетесь к поверхности с микробами, а затем коснетесь своего лица», — говорит он. Другими словами, можно заболеть и при контакте с соплями инфицированного человека. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, лучший способ снизить этот риск — часто мыть руки с мылом и водой в течение 20 секунд или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Также разумно по возможности держаться подальше от больных людей.

24

Вы выделяете больше слизи, чем можете наполнить большой глоток

Getty Images

«Ваш нос и пазухи выделяют литр слизи в день, — говорит Пейн. На 34 унции это много соплей и мокроты. (Для справки, в большом глотке всего 32 унции.) «Когда вы простужаетесь, она поднимается еще выше», — говорит он, и для избавления от лишней слизи требуется больше времени. И вот почему: когда вы больны, крошечные волоски (реснички), которые двигаются вперед и назад, выталкивая слизь из носовых пазух и носа, воспаляются, объясняет Пейн. «И они замедляются», — добавляет он. Больше слизи плюс более медленное очищение равняется большему страданию от холода и большему количеству тканей.0003

25

Не судите о козявках по цвету

Ларри Херфиндал/iStock

Если ваши козявки и сопли зеленые, у вас бактериальная инфекция, верно? Неправильный. Это миф о козявках, а не факт, говорит терапевт и пульмонолог Лен Горовиц, доктор медицинских наук, клинический преподаватель медицины в Медицинском колледже Вейла Корнелла в Нью-Йорке.

Как объясняет доктор Горовиц, когда микробы простуды впервые поражают нос и пазухи, мы выделяем прозрачную слизь , чтобы вымыть их. Через два или три дня ваши иммунные клетки дают отпор с помощью вещества, которое может изменить цвет вашей слизи на белый или желтый цвет. Слизь также может изменить цвет на зеленоватый, когда она загустеет, что является нормальным явлением, говорит Горовиц.

26

Сопли и сопли обычно не требуют антибиотиков в Американскую легочную ассоциацию. Организм реагирует на вирус, вызывающий простуду, выделением слизи, причем в большом количестве.

Противовирусных препаратов для лечения простуды не существует, а антибиотики полезны только в том случае, если простуда приводит к вторичной бактериальной инфекции. Другими словами, «не торопитесь с антибиотиками», — говорит Сатиш Говиндарадж, доктор медицинских наук, доцент отоларингологии на горе Синай в Нью-Йорке.

Чрезмерное использование антибиотиков может привести к развитию новых штаммов бактерий, устойчивых к этим лекарствам. Поэтому, если у вас позже разовьется бактериальная инфекция и вы действительно в них нуждаетесь, антибиотики могут вам не помочь.

Антигистаминные препараты также могут ухудшить состояние, прежде чем оно станет лучше. «Они сделают слизь более густой и трудной для оттока», — говорит доктор Говиндарадж. Вместо этого он предлагает вам попробовать безрецептурное отхаркивающее средство, такое как муцинекс (гвайфенезин), которое разлагает и разжижает слизь в груди и горле, чтобы ее было легче отхаркивать и отхаркивать.