Содержание
Как подготовиться к прививке против COVID-19?
Отечественные врачи-специалисты считают, что, собираясь на вакцинацию от коронавируса, никаких особых правил придерживаться не нужно. На самые частые вопросы о подготовке к вакцинации против COVID-19 ответили специалисты Роспотребнадзора.
1. Поможет ли антигистаминное лекарство (от аллергии) до или после прививки уменьшить реакцию на вакцину, избежать повышения температуры, боли и отека в месте укола?
— Нет, такая медикаментозная «подготовка» не нужна. Более того, она только навредит. Как показало недавнее исследование, прием антигистаминных препаратов может негативно повлиять на иммунный ответ после вакцинации. Антигистаминные могут понадобиться пациентам, у которых есть соответствующий аллергический анамнез. Если они принимают такие препараты по назначению врача на регулярной основе, прерывать прием в связи с прививкой не стоит. Всем остальным гражданам эти препараты не показаны.
2. Что делать, если после прививки возникает гриппоподобный синдром – повышается температура, болит голова и др. ?
— Не у всех может быть такая реакция, но, если она есть — это нормально. Допускается симптоматическая терапия – можно принять парацетамол. Если нужен более выраженный эффект – примите ибупрофен. В целом оба эти препарата обладают жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектами. После прививки от коронавируса (не из-за нее, а при последующем заражении вирусом) можно заболеть, описаны такие случаи. При появлении симптомов, в том числе ОРВИ у привитого человека, нужно немедленно обратиться к врачу и сделать ПЦР-тест. При этом люди, которые заболевают после вакцинации, переносят инфекцию легко и не имеют осложнений.
3. Что делать, если человек все-таки не уберегся и после первой прививки подхватил коронавирус?
— В этом случае вторая доза вакцины не вводится.
4. Что делать людям с хроническими заболеваниями (хронический гастрит, другие заболевания ЖКТ, артериальная гипертония и др.)?
— Людям с любыми хроническими заболеваниями нужно прививаться в первую очередь, поскольку они находятся в группе повышенного риска тяжелых осложнений COVID-19, но перед вакцинацией нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
5. Нужно ли перед вакцинацией сдать какие-нибудь анализы, пройти обследования?
— Таких требований нет. Главное, чтобы у вас в день вакцинации было нормальное самочувствие. Перед прививкой пациента осматривает врач, измеряет давление, проверяет температуру, и состояние слизистых (нос, горло), чтобы исключить острые заболевания. Сдавать ПЦР-тест или тест на антитела к коронавирусу, чтобы убедиться, что вы не перенесли заболевание бессимптомно, личный выбор каждого.
6. Можно ли принять успокоительные препараты перед вакцинацией, чтобы не волноваться?
Да, можно. На фоне тревоги, стресса может подниматься давление. Поэтому в день вакцинации рекомендуется с утра проконтролировать давление и, если нужно, принять гипотензивные препараты, назначенные вам лечащим врачом.
7. Если человек аллергик, есть ли риск получить реакцию на вакцину?
Если вы аллергик, обязательно сообщите об этом врачу перед прививкой. Врач порекомендует, какой вакциной привиться, у них разный состав.
Напомним, Мининский университет организовывает вакцинацию студентов в стенах вуза. Чтобы поставить прививку от коронавирусной инфекции, нужно сообщить о своем желании представителям профкома.
Что опасно делать перед вакцинацией от COVID-19
Как готовиться к прививке? В сетях пишут, что до вакцинации или сразу после можно принять антигистаминное лекарство. Это якобы поможет уменьшить реакцию на вакцину — повышение температуры, боль и отек в месте укола. Это так?
Александр Горелов: Абсолютно не так. Такая медикаментозная «подготовка» не нужна. Более того, она вредна — прием антигистаминных препаратов, как показало недавнее исследование, может негативно повлиять на иммунный ответ после вакцинации. Антигистаминные могут понадобиться пациентам, у которых есть соответствующий аллергический анамнез. Если они принимают такие препараты по назначению врача на регулярной основе, прерывать прием в связи с прививкой не стоит. Всем остальным эти препараты не показаны.
Что делать, если подходит срок прививки, а человек простудился?
Александр Горелов: Если вам не здоровится, вакцинацию надо отложить, выждав пару недель после полного выздоровления.
Если подхватили ОРВИ между двумя дозами — допустимо увеличить интервал между инъекциями до двух месяцев.
При введении вакцины в организме идет ослабленный инфекционный процесс. Если к этому добавляется еще респираторный вирус, это двойная нагрузка на иммунную систему.
Поэтому мы рекомендуем особенно внимательно относиться к своему здоровью между прививками — минимизировать контакты, избегать людных мест, пользоваться маской. Напомню, реальную защиту вакцина начинает давать в среднем через 32-42 дня после первой вакцинации.
Если после прививки возникает гриппоподобный синдром — повышается температура, болит голова, ломает — как себе помочь?
Александр Горелов: Допускается симптоматическая терапия — можно принять парацетамол. Если нужен более выраженный болеутоляющий эффект — выпейте ибупрофен. В целом оба эти препарата обладают противовоспалительным и обезболивающим действием.
Если человек все-таки не уберегся и после первой прививки подхватил коронавирус — что тогда?
Александр Горелов: В этом случае вторая доза не вводится.
Абсолютно здоровых людей не так много. У большинства есть какие-то проблемы — хронический гастрит, другие заболевания ЖКТ, артериальная гипертония и так далее — не опасно ли прививаться хроникам?
Александр Горелов: Людям с любыми хроническими заболеваниями нужно прививаться в первую очередь, поскольку они в группе повышенного риска тяжелых осложнений ковида. Правда, действует одно правило: у вас должно быть стабильное состояние (медикаментозная ремиссия) и в течение последнего месяца не должно быть обострений хронических заболеваний.
Нужно ли перед вакцинацией сдать какие-нибудь анализы, пройти обследования?
Александр Горелов: Таких требований нет. Главное, чтобы у вас в день вакцинации было нормальное самочувствие. Перед прививкой пациента осматривает врач, измеряет давление, температуру и проверяет состояние слизистых (нос, горло) — чтобы исключить острые заболевания.
Правда, некоторые все же сдают ПЦР-тест или тест на антитела к коронавирусу, чтобы убедиться, что не перенесли заболевание бессимптомно. Но это уже личный выбор каждого.
Пока детей от COVID-19 не прививают. Но в минздраве обсуждают вопрос овозможном расширении вакцинации на подростков старше 14 лет. Фото: iStock
Если нервничаешь перед вакцинацией, можно ли принять успокоительные препараты?
Александр Горелов: Да, это не возбраняется. На фоне тревоги, стресса может подниматься давление. Поэтому в день вакцинации я бы порекомендовал с утра проконтролировать давление и, если нужно, принять гипотензивные препараты, назначенные вам врачом.
Если человек аллергик — есть риск заполучить реакцию на вакцину?
Александр Горелов: Если вы аллергик, обязательно сообщите это врачу перед прививкой. Тем более если у вас была реакция на медикаменты. Врач оценит риски и может посоветовать, какой вакциной привиться — у них разный состав. Главное, после прививки нужно еще полчаса оставаться в медорганизации под присмотром медиков. Это необходимо, чтобы в случае возникновения аллергической реакции пациент получил немедленную помощь.
В ежедневных сводках по COVID-19, наряду с динамикой количества заболевших, сообщается также коэффициент распространения инфекции. Что это за показатель и как он связан с противоэпидемическими мерами?
Александр Горелов: Коэффициент распространения инфекции (Rt) показывает, насколько напряженная эпидемиологическая обстановка в том или ином регионе. Рассчитывается он так: берутся данные по заболеваемости за последние восемь дней, и суммарное количество заболевших за последние четыре дня делится на общее число заболевших за предшествующие четыре дня. По изменению коэффициента видно, как развивается ситуация, опираясь на этот ключевой показатель, принимаются решения о смягчении или усилении противоэпидемических мер. Если коэффициент опускается ниже 1, можно переходить к смягчению ограничительных мер. Если он выше этого уровня и продолжает расти, противоэпидемические мероприятия необходимо усиливать. Важная «отсечка» — это значение коэффициента, равное 0,7. Когда прошлой весной мы достигли этого уровня, ограничения были ослаблены.
Конкретно
В Сети идут бурные споры: прививаться — не прививаться. Молодежь часто рассуждает: ну, переболею COVID-19, ничего страшного. Почему все же нужно делать прививку?
Александр Горелов: Вакцинация от некоторых инфекций — дело сугубо индивидуальное. Вот жители Сибири каждый год делают прививки от клещевого энцефалита, чтобы без боязни ходить на природу, в лес по грибы, на охоту, рыбалку… И никто, кстати, не заявляет, что прививка не нужна. Все отлично понимают, чем это грозит, если укусит клещ, зараженный вирусом энцефалита. То же самое — если человека кусает собака или он распорет ногу о ржавый гвоздь. Никто и никогда не отказывается проводить в таких ситуациях вакцинопрофилактику, хотя против бешенства приходится прививаться несколько раз, строго выдерживая интервалы между дозами, и это на несколько месяцев чисто организационно осложняет жизнь.
И бешенство, и столбняк, и клещевой энцефалит — заболевания смертельно опасные. Но все эти инфекции не вызывают эпидемии. Принимая решение прививаться, человек отвечает только за себя.
А вот с инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем от человека к человеку, ситуация другая. Если не защищаться прививками, неизбежно будут происходить массовые вспышки таких заболеваний. Защитить от эпидемии может не просто вакцинация, а массовая вакцинация — когда в популяции создается большой пул защищенных людей и останавливается передача вируса от человека человеку. Прививаясь от таких инфекций, мы делаем не только личный выбор, мы, не побоюсь этого слова, проявляем ответственность и по отношению к близким, к семье, и заботимся о том, чтобы инфекция не распространялась в принципе.
Вакцинация тем более необходима, что от абсолютного большинства вирусных инфекций нет эффективных лекарств.
Вот классические примеры. На днях мы отмечаем 40-летие с момента, когда мир освободился от оспы. Именно с помощью вакцин. Случаев заражения в мире нет уже несколько десятков лет и, надеюсь, больше не будет.
То же самое — с полиомиелитом. Наша страна имеет статус элиминированной, то есть свободной от полиомиелита. Более того, помогая другим странам нашими вакцинами, Россия способствовала освобождению от этой опаснейшей инфекции в мировом масштабе. А ведь оспа в довакцинные времена ежегодно уносила жизни сотен тысяч детей. Сейчас случаи полиомиелита редки и бывают лишь в нескольких не самых благополучных странах — Пакистане, Афганистане, Сирии.
Еще пример из относительно недавнего прошлого. Многие сейчас уже не помнят, но в начале 90-х годов в Москве, Санкт-Петербурге, других городах случилась крупная вспышка дифтерии. Заболели тогда около 158 тысяч человек, четыре тысячи умерли. Тогда именно массовая вакцинация, проведенная в экстренном порядке, помогла подавить эту вспышку, не дала инфекции распространиться по всей стране.
А с корью история продолжается и сейчас. В Европе, где несколько лет назад отказались от обязательных прививок от кори, считая, что справились с инфекцией, начался резкий рост заболеваемости. Взрослые болеют корью очень тяжело. В России детей в большинстве прививают, поэтому у нас регистрируют в основном завозные случаи кори, в частности с Украины, где также прекратили прививки. Так вот, чтобы эти единичные случаи не разрослись в нечто большее, эпидемиологи всегда проводят так называемую подчищающую вакцинацию. Она помогает прервать цепочки передачи вируса.
Что касается COVID-19, чем дольше мы его изучаем, тем яснее, что это отнюдь не банальная, а коварная и сложная инфекция, зачастую с неблагоприятным исходом. Вот почему инфекционисты и эпидемиологи единодушны: окончательно справиться с эпидемией поможет только вакцинация.
Как подготовиться к вакцинации против COVID – спросите эксперта
Dr. Whitney
Здравствуйте и добро пожаловать в 3 серию «Спросите эксперта по здоровью». Я ведущий вашего подкаста, доктор Джон Уитни, вице-президент Anthem.
Возможно, вам интересно, чего ожидать, когда вы идете на укол. Как вы можете подготовиться к нему? Что вы должны делать во время назначения вакцины и сразу после него? И что вам нужно знать после полной вакцинации? Чтобы ответить на эти и другие вопросы, ко мне присоединился доктор Шантану Агравал, главный санитарный врач Anthem.
Доктор Агравал курирует стратегию Anthem в области общественного здравоохранения, направленную на устранение социальных факторов, влияющих на здоровье. Он также возглавляет Anthem Foundation, и мы благодарны ему за то, что он сегодня с нами. Доктор Агравал, здорово, что вы здесь.
Доктор Агравал
Джон, большое спасибо. Я счастлив быть здесь.
Доктор Уитни
Послушайте, есть много противоречивой информации об обезболивающих и других лекарствах и о том, как они могут повлиять на COVID-19.вакцина. Скажите, безопасно ли принимать эти лекарства до или после приема? Стоит ли их брать?
Доктор Агравал
Да, это отличный вопрос. Я знаю, что многие люди слышали о возможных побочных эффектах вакцины, например, о субфебрилитете или о мышечных болях. В общем, руководство дается до вакцинации, на самом деле не рекомендуется принимать какие-либо безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен, аспирин или ацетаминофен, и не делать это заранее, чтобы предотвратить побочные эффекты, связанные с вакциной. эффекты — как я уже говорил, лихорадка, мышечные боли. И основная причина этого руководства заключается в том, что мы не знаем, как эти лекарства могут повлиять на эффективность вакцины. Мы, очевидно, хотим, чтобы вакцина была максимально эффективной и, следовательно, чтобы не рисковать. Теперь посмотрите, если вы регулярно принимаете эти лекарства по другим причинам, вы можете и, очевидно, должны продолжать принимать их до вакцинации. Но только не делать это заранее или в ожидании самой вакцины.
Также не рекомендуется принимать антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, перед вакцинацией, чтобы предотвратить какую-либо реакцию. Одна из причин этого заключается в том, что если у вас действительно была какая-то аллергическая реакция, прием антигистаминного препарата может фактически затруднить диагностику этой реакции и отсрочить соответствующее лечение.
Итак, после всего сказанного, это как бы до вакцины. Если после вакцинации вы обнаружите, что у вас появилась болезненность в руке, о которой часто сообщают, вы можете попробовать пакет со льдом. Вы можете попробовать теплую мочалку, чтобы справиться с этой болезненностью. И после прививки, если вы испытываете симптомы, CDC действительно говорит, что можно принимать ацетаминофен или ибупрофен, чтобы справиться с лихорадкой или болями в теле, которые вы можете испытывать.
Доктор Уитни
Отлично, в этом есть смысл. Поэтому старайтесь избегать приема чего-либо, что может помешать действию вакцины — вакцинация очень важна — и постарайтесь справиться с ней только с помощью некоторых местных методов лечения, если это возможно после этого.
Доктор Агравал
Да, я думаю, это точно. Один из способов думать об этом — вакцина действительно пытается вызвать иммунный ответ. Так действует вакцина. Так что, в некотором смысле, притупление иммунного ответа заранее может быть контрпродуктивным. И, возможно, это вид наполовину полного стакана, но если у вас есть этот иммунный ответ — лихорадка, мышечные боли — ну, вот как вы узнаете, что вакцина работает. И это почти хорошо. И тогда, возможно, будет уместно лечить симптомы постфактум.
Доктор Уитни
Имеет смысл. А как насчет других одновременных прививок или других медицинских осмотров? Есть ли причины, по которым вы должны или не должны делать это одновременно с вакциной против COVID-19?
Доктор Агравал
Да, тоже отличный вопрос. В настоящее время CDC рекомендует вам подождать около 14 дней после вакцинации против COVID, прежде чем вы получите любую другую вакцину. То есть за 14 дней до или после, включая прививку от гриппа или опоясывающего лишая. И если вы получили одну из этих других вакцин, то вам действительно следует подождать по крайней мере 14 дней, прежде чем заразиться COVID-19.вакцина.
Теперь мы знаем, что вакцина против COVID-19 может вызывать определенные реакции или побочные эффекты, например временное увеличение лимфатических узлов. И на самом деле было обнаружено, что это приводит к некоторым ложноположительным тестам, таким как маммография. Таким образом, есть также некоторые рекомендации от CDC, в которых в основном говорится, что если вы должны пройти маммографию примерно во время вакцинации, вы на самом деле ждете от четырех до шести недель до полной вакцинации, чтобы сделать эту маммографию. И это нужно для того, чтобы убедиться, что ваши лимфатические узлы вернулись к своему нормальному размеру и не привели к ложноположительному результату этого скринингового теста. Но опять же, и здесь я думаю, что если у вас есть какие-то конкретные вопросы, вам следует связаться с доверенным лицом, осуществляющим уход, и убедиться, что вы оба находитесь на одной волне и имеете действительно хороший план действий как до, так и после вакцинации.
Dr. Whitney
Это отличная информация, и имеет смысл попытаться сделать все возможное, чтобы убедиться, что вакцина будет эффективной, избегая других вакцин сразу после или до. И я не слышал об увеличении лимфатических узлов, так что, я думаю, происходит много разных вещей, когда ваша иммунная система вмешивается. Что еще вы должны сделать, когда готовитесь к вакцине? Что еще вам следует избегать или что вы планируете делать?
Д-р Агравал
Есть действительно хорошее формальное руководство, и я могу просто немного рассказать вам о своем неофициальном опыте. Так что формально вам действительно следует избегать употребления алкоголя накануне, и важно избегать обезвоживания. Если вы можете взять отпуск на некоторое время или, по крайней мере, составить расписание, возможно, вы чувствуете себя не в лучшей форме, чувствуете себя немного не в своей тарелке, это было бы здорово. Просто быть в положении, когда вы можете немного отдохнуть, если это необходимо, всегда хорошая идея.
Я скажу вам неформально, у меня был довольно хороший опыт с вакциной. Я действительно следовал этому общему руководству. В частности, после второго укола я почувствовал, что у меня появилось больше этих симптомов просто из-за воспалительного иммунного ответа. У меня была субфебрильная температура, я чувствовал себя немного разбитым. Но в моем случае это действительно длилось меньше 24 часов, а потом я почувствовал себя намного лучше. И это казалось типичным, по крайней мере, для других людей, с которыми я разговаривал и которые были вакцинированы.
Доктор Уитни
Это отличный здравый совет. И я скажу вам, что у меня был очень похожий опыт, когда я был привит, с действительно очень небольшими симптомами после первой или второй дозы, и то немногое, что у меня было, тоже довольно быстро исчезло. Так что я чувствовал себя счастливым для этого. Но я также думаю, что мы представляем норму. У большинства людей также не будет серьезных побочных эффектов.
Итак, вы готовы к встрече. Ты не принимал никаких лекарств, ты не пил, ты хорошо выспался. Помимо выбора руки для выстрела, что еще вы должны сделать во время этой встречи или вскоре после нее?
Д-р Агравал
Я думаю, что очень важно иметь несколько разных вакцин, которые были разрешены для использования в этом случае, вы обязательно должны быть уверены, что знаете, какую вакцину вы получаете. Два из трех требуют двух доз, поэтому просто ознакомьтесь с тем, насколько далеко друг от друга находятся эти две дозы. Убедитесь, что либо до, либо после того, как вы были вакцинированы в центре прививки, вы спрашиваете о расписании для этой второй дозы. И опять же, разные штаты делают это по-разному. Некоторые свяжутся с вами и назначат время после того, как вы покинете место вакцинации. Другие хотят, чтобы вы запланировали вторую встречу перед отъездом. Поэтому убедитесь, что вы понимаете, через три недели или через четыре недели, и когда именно вы должны запланировать эту вторую дозу, чтобы не пропустить ее. Очень важно стараться придерживаться графика, чтобы действительно максимизировать эффективность вакцины и убедиться, что вы получаете полную защиту, которую она обеспечивает.
На самом деле есть приложение CDC, которое вы можете использовать для отслеживания побочных эффектов, чтобы вводить информацию, если вы чувствуете, что может быть что-то необычное. И я призываю людей делать это, потому что мы уже видели это в действии с одной из вакцин, но эта информация действительно помогает CDC контролировать безопасность вакцин против COVID-19. И это приложение, приложение v-safe, также может напомнить вам, когда пришло время принять вторую дозу, если она вам нужна.
И, наконец, после первой прививки вы получите действительно красивую прививочную карту, а потом ее обновят после второй, если вторая понадобится. И я просто призываю вас хранить это в надежном месте. Я думаю, это важно, это отличное доказательство того, что вы были привиты.
Доктор Уитни
Спасибо, имеет смысл. Да, когда мне сделали прививку, я сфотографировал ее на телефон. Но не публикуйте его в социальных сетях, потому что он содержит информацию о вашем здоровье.
Итак, мы поговорили о том, что делать или не делать перед прививкой, как к ней подготовиться. Теперь у вас было это. Когда срабатывает иммунитет? И что безопасно делать после полной вакцинации?
Д-р Агравал
Итак, с точки зрения того, когда срабатывает иммунитет. Послушайте, хорошая новость заключается в том, что даже при двухдозовой схеме после первой дозы у вас есть измеримый уровень иммунитета. И было опубликовано много данных об этом, много общественного диалога по этому поводу. Однако это не означает, что вам не следует принимать вторую дозу. Вы абсолютно должны, потому что, опять же, цель этого — оптимизировать ваш иммунитет против COVID-19.. И поэтому на самом деле руководство таково, что примерно через две недели после второй дозы серии из двух доз или через две недели после первой дозы однодозовой вакцины вы действительно достигли своего оптимального иммунитета. Так что это действительно занимает полных две недели, и это потому, что некоторые биологические процессы, которые запускаются с вакциной, требуют некоторого времени, чтобы разыграться, чтобы действительно оптимизировать вашу иммунную систему. Мы видели случаи, когда люди заражались COVID между первой и второй прививкой или даже очень близко ко второй прививке. Поэтому я думаю, что есть хорошие данные, чтобы действительно верить этим цифрам и убедиться, что, прежде чем что-либо менять в отношении того, как вы социально дистанцировались или действительно принимали разумные меры предосторожности в области общественного здравоохранения, вы ждете весь период времени, прежде чем какие-либо изменения к этому. Разумно продолжать принимать меры предосторожности, такие как мытье рук, социальное дистанцирование, где это уместно, ношение маски в общественных местах. Я думаю, мы должны признать, что даже после того, как вы были вакцинированы, мы были вакцинированы, что все еще есть непривитые люди, и мы также должны сделать все возможное, чтобы сохранить их здоровье.
Доктор Уитни
Логично. Да, эти рекомендации продолжают меняться. И я думаю, что мы все надеемся, что по мере того, как все больше людей будут вакцинированы и число случаев заболевания будет продолжать падать, мы вернемся к нормальной жизни. Я знаю, что в некоторых других странах, где более высокий уровень проникновения вакцинации населения, они действительно вернулись к гораздо более нормальному существованию. И я, например, с нетерпением жду этого.
Что ж, доктор Агравал, большое спасибо, что нашли время в своем плотном графике, чтобы ответить на наши вопросы. У меня есть к вам последний вопрос. Где можно найти место, где можно сделать прививку?
Доктор Агравал
Отлично. Итак, прежде всего, я действительно благодарю вас за время. Здесь здорово. Я призываю людей посетить сайт вакцинации, чтобы найти пункт вакцинации рядом с вами. И, опять же, я думаю, что по-настоящему оптимистичные новости заключаются в том, что мы действительно открыли двери для всех, кто хочет получить вакцину, которая может быть вакцинирована. Поэтому зайдите на сайт вакцинации.org, найдите ближайший к вам пункт вакцинации и запишитесь на прием. И, пожалуйста, сделайте прививку.
Доктор Уитни
Фантастика. Я хочу добавить, что Anthem покрывает вакцину от COVID-19 на 100%. Это относится ко всем участникам, независимо от типа плана медицинского страхования, который у них есть, или к какому врачу или медицинскому работнику они решили обратиться для вакцинации.
И мы надеемся, что вы вскоре присоединитесь к нам в другом выпуске «Спросите эксперта в области здравоохранения».
Получаете вакцину от COVID-19? Вот как подготовиться | Генри Форд Health
Это захватывающее время в истории. Здесь и по всему миру люди получают свой COVID-19прививки, сигнализирующие о начале конца этой пандемии. Но прежде чем делать прививку, вы можете кое-что подготовить. Здесь Эллисон Вайнманн, доктор медицинских наук, специалист по инфекционным заболеваниям компании Henry Ford Health, рассказывает, что и когда делать.
Перед визитом узнайте о вакцинах.
Всегда полезно читать (из авторитетных источников) информацию о вакцинах. Например, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и системы здравоохранения — отличные места для получения фактов.
Немного справочной информации: вакцины против COVID-19 (Johnson & Johnson, Pfizer и Moderna) безопасны и эффективны. Они не содержат живого вируса, поэтому они не могут заразить вас COVID-19. Вместо этого Pfizer и Moderna используют информационную РНК (мРНК) из генетического кода спайкового белка COVID-19. Наш организм вырабатывает этот белок, который затем побуждает нашу иммунную систему вырабатывать защитные белки антител, защищая нас от инфекции COVID-19. мРНК быстро деградирует и никогда не приближается к ДНК человека.
Компания Johnson & Johnson использует технологию вирусных векторов, в которой используется безвредная версия вируса для доставки важных инструкций нашим клеткам — инструкций по производству шиповидного белка COVID-19. Наша иммунная система признает, что шиповидный белок не принадлежит нашему телу. Это активирует иммунный ответ и обучает наш организм защищать нас от COVID-19.
Вы можете узнать больше о вакцинах здесь.
Поешьте заранее и приходите хорошо отдохнувшим.
В ночь перед визитом обязательно хорошо выспитесь — это поможет вашей иммунной системе работать в полную силу. Если ваша встреча приурочена к приему пищи, вам также следует заранее поесть и выпить воды — не ходите на прием голодными или испытывающими жажду.
При необходимости будьте готовы записаться на вторую встречу.
Для Johnson & Johnson требуется только одна инъекция, а для Pfizer и Moderna требуется две дозы с интервалом в несколько недель. Получение обеих прививок в течение этого периода важно для обеспечения полной защиты от COVID-19. Во время первого визита вас попросят записаться на вторую вакцинацию. Убедитесь, что это время и день, которые подходят вашему расписанию, так как важно не отменять.
Следите за своими побочными эффектами.
После прививки вас попросят подождать 15 минут, прежде чем покинуть кабинет врача, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции. (Если в прошлом у вас была аллергическая реакция на вакцину, вас попросят подождать 30 минут.)
После этого вы можете идти. Вы можете испытывать побочные эффекты, такие как боль в месте инъекции, ломота в теле, озноб и головная боль, но они должны пройти через 24–48 часов. Эти побочные эффекты не означают, что у вас инфекция, и вы не заразны. Эти побочные эффекты показывают, что ваше тело создает иммунный ответ и что вакцина работает. Вы можете принимать ацетаминофен (например, тайленол), чтобы облегчить симптомы, но не принимайте его перед вакцинацией, чтобы предотвратить побочные эффекты — это может притупить иммунный ответ.
Сохраняйте карточку регистрации прививок.
На приеме вы получите карту прививок, на которой будут указаны ваше имя, дата прививки и тип вакцины (будь то Pfizer, Moderna или Johnson & Johnson). Держите эту карточку при себе или, что еще лучше, сфотографируйте ее, чтобы не забыть, когда вы были привиты, и тип вакцины, которую вы получили. Вы должны получить тот же тип вакцины для второй дозы, что и для первой, поэтому, пожалуйста, принесите эту карточку на прием ко второй дозе.
Возможно, в будущем эту карточку будет важно показывать перед посещением общественных мест, например, на рабочем месте или перед посадкой в самолет.
Продолжайте следовать рекомендациям CDC, чтобы уменьшить распространение COVID-19.
После первой вакцинации вы по-прежнему подвержены заражению COVID-19. Для формирования полного иммунитета может потребоваться около 2 недель после последней вакцинации. Но даже после этого прямо сейчас важно носить маску в общественных местах, практиковать социальное дистанцирование и часто мыть руки.
«Мы еще не знаем, можете ли вы быть носителем COVID-19 после вакцинации, — говорит доктор Вайнманн. «И мы не знаем, кто был вакцинирован, а кто нет.