Галина турецкая прививка от лишнего веса отзывы. Почему "все время ем" и как не срываться по сладенькому
Забыли пароль?
Регистрация
О компании
Доставка
Каталог товаров  
Контакты
Задать вопрос
Как сделать заказ
Рекомендации
Партнёрам
Получить консультацию

Как избавиться от срывов и начать худеть. Галина турецкая прививка от лишнего веса отзывы


Психолог Галина Турецкая: отзывы, запись на консультацию

  • 24 сен 2018 Моя верная подруга еда

    Каждой женщине случалось сидеть на диетах, начинать новую жизнь с понедельника без плюшек и шоколадок, а потом в какой-то момент срываться... И ждать нового понедельника для новой диеты или новой жизни. Собственно, не только женщинам: по секретной статистике Института питания...

  • 14 сен 2018 Эротические сны

    В сладких объятиях Морфея Или все же в сладострастных?!. Сон - продукт достаточно интимный, тем более сон сексуальный - не каждому о нем расскажешь, ведь ситуация тут сродни народному “Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке”. Действительно, каждый сон - как бы...

  • 30 авг 2018 Как избавиться от срывов и начать худеть

    Хотите узнать, как похудеть без диет и физкультуры – читайте статью эксперта в психологии стройности Галины Турецкой. Предупреждаем сразу: то, что вы узнаете, может показаться шокирующим и нереальным. НО! Метод подтвержден клинически и дает отличные результаты (тестирование...

  • 17 янв 2018 Наркоманки от любви

    Про наркоманию, единственный свет в окошке и почему любовь заканчивается агрессией В западной психологии, в которой принято давать меткие названия, давно появился термин «наркоманки от любви». Российские психологи называют это эмоциональной зависимостью от отношений....

  • 17 янв 2018 Игра на лишние килограммы

    Мы не знаем, как у вас дела с лишними килограммами, тягой к сладкому или силой притяжения дивана, но поиграть – это всегда здорово! Тем более, если вдруг надо сбросить пару килограммов после новогодних оливье. Мы утверждаем: стройнеть можно с удовольствием, бесплатно, еще и...

  • 22 июн 2017 Глубже не бывает! Психологическая игра ТЕРРИТОРИЯ XL

    5 июля в Москве и 6 июля онлайн снова проводится глубочайшая психологическая игра ТЕРРИТОРИЯ XL. S, M, L – это про размеры, конечно. Но через метафору еды познаются многие другие сферы в жизни - в первую очередь, отношения с партнерами, с детьми и родителями, с деньгами (кто...

  • 7 июн 2017 Дзен на промокашке

    На последней парте в школе или на скучном совещании в офисе мы все когда-нибудь рисовали случайные линии и завитушки. Рисование бессмысленных закорючек помогало отрешиться от скучной или неприятной реальности, незаметно погружая в немного измененное состояние сознания: я...

  • 4 июн 2017 Переедание и лишний вес ИЛИ здоровые привычки? Психологическая онлайн-игра стартует завтра

    Если вас волнуют отношения с едой - переедание, зависимость от конкретных продуктов, ночные дожоры, приверженность диетам... Если надоели лишние килограммы, скачки веса... Если хотите реформировать свое пищевое поведение, чтобы удерживать вес, улучшить самочувствие и через 10...

  • 14 апр 2017 О чем грустишь, ночная жрица?

    Привет всем жрицам и жрецам, божество которых – холодильник. Серьезно! Какие у вас отношения с холодильником, особенно, по вечерам? Число людей, которые не могут отказать себе в еде по вечерам или даже по ночам, впечатляет. Компульсивное переедание и особенно «ночной дожор»...

  • 8 апр 2017 Играем в любовь. Двое: он и она

    ДВОЕ: ОН И ОНА Психологическая трансформационная игра об отношениях мужчины и женщины и об архетипах мужского и женского внутри каждого Мы все мечтаем о любви. Тяга к союзу мужского и женского заложена в каждом, ибо внутренний мужчина стремиться к внутренней женщине, и...

  • 2 апр 2017 Большая психологическая игра в разгаре

    Сегодня в Москве в разгаре Большая игра - фестиваль психологических трансформационных игр Можете ли вы представить: сыграть в 8 игр за два дня, каждый раз делая выбор из примерно 20 вариантов. 23 игровых стола под одной крышей, и за каждым - и жизнь, и слезы, и любовь....

  • 29 мар 2017 Психологическая игра "ТЕРРИТОРИЯ XL"

    S, M, L, XL – это про размеры, конечно. Но игра ТЕРРИТОРИЯ XL – не только про лишний вес. Через метафору еды познаются многие другие сферы в жизни, поэтому играть в эту игру можно практически на любой запрос. А создавалась она для тех, кто застрял на территории XL и не...

  • 29 мар 2017 Психологическая трансформационная игра ЛАДА

    Каждый из нас когда-то появился на свет, пройдя этапы от зачатия до отделения от матери и выхода во взрослую жизнь. Так и любая наша идея – от создания отношений с партнером до бизнес-проекта – проходит эти невидимые этапы от зарождения из семени до отпускания детища в...

  • 27 мар 2017 Почему "все время ем" и как не срываться по сладенькому

    Сегодня отвечала на нашем форуме на пронзительный вопрос: все время ем, не могу остановиться, а близкие обижают, стыдят, унижают меня. Как прекратить есть и набирать вес?! Но сначала не об этом куске горя, а о тысячах тех, кто начинает новую диетическую жизнь с понедельника...

  • 21 мар 2017 Едоголикам посвящается

    Представим ситуацию – с понедельника вы «сели» на диету: отказались от шоколадок, булок и прочих простых углеводов – в какой день недели вы сорвались? Это вопрос-тест. В какой бы день это ни произошло, срыв – это главный симптом пищевой зависимости. Если вы принимаете...

  • 18 мар 2017 Весеннее преобНажение: о наивной Голове и могучей Опе

    Весна заняла прочное место в календаре и в гардеробе, ведь вы, наверняка, уже спрятали подальше шубы и зимние пальто и перетрясли вешалки с одежкой полегче. И это - только вершина айсберга под названием ВЕСНА! Подводная же часть айсберга ВЕСНА может обнажить сразу 2...

  • 18 мар 2017 Бесплатный вебинар 29 марта | Весеннее преобНажение: Психосоматика лишнего веса

    Ты готов (а) к весеннему обнажению тел из под пальто не только? Лишний вес - классика психосоматики, когда несброшенный психологический груз из головы оседает метром ниже. Поэтому эстетика вопроса - еще не самая важная грань многогранной проблемы лишнего в голове и на теле....

  • 7 мар 2017 Как измерить женственность? (практика внутри)

    В преддверии женского праздника, как ни отмахивайся, все равно приходят мысли о вечном. Женщина – это что? Или кто? Какая она? Предлагаю порассуждать вместе о женственности и мужественности в контексте лишнего веса. Недавний тренинг, где участницы погружались в воды...

  • 5 мар 2017 Рабы любви

    Принято считать, что страх быть брошенной – чисто женский феномен. Есть даже одноименная книга «Женщина, которая любит слишком сильно» (автор Робин Норвуд). У женщин страдания по любви проявляются более явно для окружающих, но мужчины тоже часто имеют такой сценарий. Бомба...

  • 4 мар 2017 Наши мужчины и наши подруги

    Я или Они Задушевный разговор о наших мужчинах и наших подругах Мирно попивая ежеутренний американо в пляжном баре, мы разговорились с подругой о том, что наш отпуск вдвоем, без мужчин, – подарок судьбы. И мы не хотели бы оказаться в ситуации, когда придется выбирать между...

  • www.psysovet.ru

    Почему "все время ем" и как не срываться по сладенькому

    Сегодня отвечала на нашем форуме на пронзительный вопрос: все время ем, не могу остановиться, а близкие обижают, стыдят, унижают меня. Как прекратить есть и набирать вес?!

    Но сначала не об этом куске горя, а о тысячах тех, кто начинает новую диетическую жизнь с понедельника и заканчивает ее максимум к среде, не в силах противостоять соблазну еды.

    Потребность в жирной, сладкой пище связана с внутренней тоской и неустроенностью

    В начале XX века журнал Newsweek написал, что потребность в жирной, сладкой, углеводной пище связана с внутренней тоской и неустроенностью. Хотела бы я найти и прочитать полностью исторический материал, который вывел в свет наблюдения психоаналитиков: еда для подсознания – это в разных формах синоним любви и самой жизни. Когда того и другого не хватает, на помощь приходит еда. Чаще всего – сладкая.

    Если проанализировать ту еду, которой мы чаще всего заедаем плохое настроение и любые внутренние порывы, то все сведется к молочному (пудинги, творожки, мороженное, чизкейки и иже с ними), либо мучному (плюшки и прочие быстрые углеводы). Хрустящие, тянущиеся продукты – тоже достаточно частое «заедание», но об этом в другой раз. А большинство заедающих все-таки страдальцы по хлебу и молоку. А это... - догадайтесь! - питающая отцовская и материнская любовь. Панацея от многих жизненных невзгод - шоколад – это тоже про молоко и про «сосать».

    Сладкое – для подсознания синоним любви. Когда что-то в жизни идет не так, дефицит любви обостряется, и рука сама тянется к простым углеводам. Это справедливо для 30% людей, которые в той или иной степени эмоционально зависимы от еды. Среди полных женщин этот процент переваливает за 60%.

    Если ваше пищевое поведение меняется при стрессе (потеря аппетита или заедание), вспомните, насколько любимыми, нужными, защищенными вы чувствовали себя в отношениях с родителями. И чего на самом деле вам хочется, когда рука тянется к еде? Может, чтобы кто-то обнял? Сказал теплые ободряющие слова? Психологически вернуться в детство, когда не нужно было принимать сложных решений? Мы все в этом нуждаемся, а едоголики – еще больше.

    Верните меня в садик! Я буду хорошо кушать и спать днем

    Получила на днях sms-крик души от брата: «Выплатил ипотеку, денег на нуле, работаю без выходных. Верните меня в садик! Я буду хорошо кушать, спать днем и слушаться маму!».

    Это могло бы стать эпиграфом к статье о заедании. По сути оно является бессознательной попыткой вернуться назад в детство, где для счастливой жизни нужно было только к маме на ручки и поесть.

    Для тех детей, которые в раннем детстве не получили достаточно любви через телесный контакт, ласковую речь, общую любящую атмосферу в доме и материнское молоко, - заедание может стать одним из возможных механизмов добрать ощущения любви и безопасности в любом возрасте. Одним из, но не единственным. Поэтому, например, зависимость от еды и зависимость от отношений часто идут рука об руку, и при избавлении от едоголизма улучшаются и отношения. Или алкоголизм – та же зависимость из раннего детства, только тогда сосали материнскую грудь, а теперь бутылку, но и то, и другое – суть восполнение нехватки любви, защищенности и комфорта, хотя бы временно.

    Если среди ваших близких есть едоголик – не судите его строго, не стыдите и не ругайте. Он пока не может прекратить есть, и ему очень нужна ваша поддержка. Чем больше понимания и тепла вы сможете ему дать, тем меньше нужна будет еда.

    Чем сильнее выражено пищевое расстройство (сравните: съесть шоколадку при плохом настроении или в беспамятстве сметать с полок все съестное), тем нужнее профессиональная помощь. От любой зависимости можно освободиться.

    А теперь вывод, за который меня, возможно, сожгли бы на костре воинствующие диетики. Но как Джордано Бруно я скажу: Не ведаете, что творите!

    Человеку с лишним весом не нужно отказываться от того, что его расслабляет и привносит в жизнь радость! Пока еда заполняет внутреннюю пустоту и утоляет внутренний голод по любви, по эмоциям, придает вкус жизни – крайне вредно опустошать себя еще больше, отказывая себе в шоколадке в угоду диете. Потому что внутренняя пустота от этого становится нестерпимой – и привет, диетическая депрессия.

    Диетическая депрессия - официальный медицинский термин, который обозначает весь комплекс чувств "homo dieticus" – человека худеющего. Это раздражительность, снижение концентрации и продуктивности, агрессия, вялость и проч., что становится причиной срыва с намеченной диеты и последующего «дожора».

    Отсюда же рост уровня депрессии среди людей, которые похудели быстро с помощью достижений медицины (липосакция, резекция желудка итд.) – вес уже не защищает внутреннюю пустоту, не придает стабильность, не успокаивает... Сняты все оправдания: что лишний вес «виноват» в том, что в жизни что-то идет не так, что я могу кое-как выглядеть, махнуть на себя рукой, раз уж все равно толстая... Это не с тела сошли килограммы, это душа обнажилась со всеми ее нерешенными проблемами. Неудивительно, что при этом растет уровень депрессии, и рано или поздно – снова привет, срыв и новый виток бесконечной спирали борьбы с лишними килограммами, на каждом из которых на теле оседают дополнительные слои защит.

    Знакомый пластический хирург, который оперирует в прямом эфире с логотипом ОРТ на спине халата, рассказывает, что происходит с большинством его «жертв» - нос, грудь, уши итд. Уже в порядке, а вместо ожидаемого счастья – на душе кошки скребут. Поэтому еще до того, как уложить клиента под скальпель, он настаивает на психологической консультации.

    Ни достигнутая потом и кровью стройность, ни идеальная форма ушей не делают нас счастливыми. Стиснув зубы и отворачиваясь от шоколада, вы не сможете достичь и удержать желаемый вес, если причина в нехватке любви, уверенности, защищенности. Зато вы можете дать себе эти чувства сами, и тогда килограммы станут не нужны.

    P.S.

    Вместо пост-скриптума короткое наблюдение: обычно шоколадка становится особенно притягательной именно с того момента, как вы приняли решение худеть. Это неслучайно, ведь подсознание с этого момента будет начеку на страже лишних килограммов. Снизить давление на подсознание можно через альтернативную формулировку цели.

    Предыдущая статья: Едоголикам посвящается

     

    www.psysovet.ru

    Как избавиться от срывов и начать худеть

    Хотите узнать, как похудеть без диет и физкультуры – читайте статью эксперта в психологии стройности Галины Турецкой.

    Предупреждаем сразу: то, что вы узнаете, может показаться шокирующим и нереальным. НО! Метод подтвержден клинически и дает отличные результаты (тестирование на базе Института питания РАН, 2017)

    Едоголикам посвящается ИЛИ где моя сила воли

    Представим ситуацию – с понедельника вы «сели» на диету: отказались от шоколадок, булок и прочих простых углеводов – в какой день недели вы сорвались? Это вопрос-тест.

    В какой бы день это ни произошло, срыв – это главный симптом пищевой зависимости. Если вы принимаете решение сесть на диету и через какое-то время обнаруживаете себя возле холодильника – это зависимость, которая влияет на вашу жизнь гораздо больше, чем просто расширяет талию. Вы хотите зависеть от еды?!

    Сложность с избавлением от пищевой зависимости в том, что не есть мы не можем. Наркоманов лечат в изоляции от наркотиков. А лечить «едоголизм» – это как медитировать на пустоту посреди гипермаркета со всем пищевым изобилием, запахами и навязчивой рекламой, которая обещает счастье, любовь и даже намекает на секс с какой-нибудь шоколадкой.

    Чтобы в таких условиях выдержать диету – нужно зажать волю в стальной кулак, а не у всех есть воля, как у Майи Плисецкой, которая даже при балетных нагрузках всю жизнь сидела на жесткой диете и всем советовала: «Не жрать!»

    Любовь и голод навсегда меня поймали в сети

    Еда для подсознания = жизнь. Вкусная еда = вкус жизни. Еда = безопасность, успокоение.

    За едой я при деле, это законная пауза в жизни, когда жизнь не очень-то радует, или когда не могу себе позволить просто отдохнуть.

    Сладкая еда = любовь, которую я могу получить из холодильника, если ее не дали родители.

    В нормальных жизненных обстоятельствах мы с годами научились справляться с дефицитом любви. Но когда что-то идет не так (а диета – сама по себе стресс), дефицит обостряется, и рука тянется к простым углеводам.

    «Любовь и голод встречаются у соска матери», - писал Зигмунд Фрейд.

    Вместе с едой (молоком матери) на первом году жизни закладывается фундамент личности. Поэтому через отношения с едой можно сводить счеты с жизнью: сексуальность, отношения с партнерами, с детьми и родителями, деньги, статус и много чего еще.

    Лишний вес как лупа обнажает практически все нерешенные психологические проблемы, - наверное, поэтому на тренинги по снижению веса приходят и девушки размера XS (еще одно доказательство того, что лишний вес прежде всего в голове, и именно оттуда должно начинаться правильное похудение).

    Далее – о том, как избавиться от пищевой зависимости и начать стройнеть.

    Галина Турецкая, кандидат психологических наук, признанный эксперт по лишним килограммам, автор единственной психологической программы снижения веса БЕЗ ДИЕТ и изнурительных тренировок с клинически доказанным результатом.

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Почему «все время ем» и как не срываться по сладенькому

    В начале XX века журнал Newsweek написал, что потребность в жирной, сладкой, углеводной пище связана с внутренней тоской и неустроенностью. Впервые популярный журнал заговорил о том, что давно известно психоаналитикам: еда для подсознания – это в разных формах синоним любви и самой жизни. Когда того и другого не хватает, на помощь приходит еда. Чаще всего – сладкая. Ограничивать себя в еде, отказывать в сладком – бесполезно! Это приводит к диетической депрессии и срывам.

    Если проанализировать ту еду, которой мы чаще всего заедаем плохое настроение и любые внутренние порывы, то все сведется к молочному (пудинги, творожки, мороженное, чизкейки и иже с ними), либо мучному (плюшки и прочие быстрые углеводы). Хрустящие, тянущиеся продукты – тоже достаточно частое «заедание», но об этом в другой раз. А большинство заедающих все-таки страдальцы по хлебу и молоку. А это... - догадайтесь! - питающая отцовская и материнская любовь. Панацея от многих жизненных невзгод - шоколад – это тоже про молоко и про «сосать».

    Сладкое – для подсознания синоним любви. Когда что-то в жизни идет не так, дефицит любви обостряется, и рука сама тянется к простым углеводам. Это справедливо для 30% людей, которые в той или иной степени эмоционально зависимы от еды. Среди полных женщин этот процент переваливает за 60%.

    Если ваше пищевое поведение меняется при стрессе (потеря аппетита или заедание), вспомните, насколько любимыми, нужными, защищенными вы чувствовали себя в отношениях с родителями. И чего на самом деле вам хочется, когда рука тянется к еде? Может, чтобы кто-то обнял? Сказал теплые ободряющие слова? Психологически вернуться в детство, когда не нужно было принимать сложных решений? Мы все в этом нуждаемся, а едоголики – еще больше.

    Верните меня в садик! Я буду кушать манную кашу и спать днем

    Получила на днях крик души от брата: «Выплатил ипотеку, денег на нуле, работаю без выходных. Верните меня в садик! Я буду хорошо кушать, спать днем и слушаться маму!».

    Для тех детей, которые в раннем детстве не получили достаточно любви через телесный контакт, ласковую речь, общую любящую атмосферу в доме и материнское молоко, - для тех, кому пришлось рано повзрослеть! - заедание может стать одним из возможных механизмов добрать ощущения любви и безопасности в любом возрасте. Одним из, но не единственным. Поэтому, например, зависимость от еды и зависимость от отношений часто идут рука об руку, и при избавлении от едоголизма улучшаются и отношения.

    Или алкоголизм – та же зависимость из раннего детства, только тогда сосали материнскую грудь, а теперь бутылку. И то, и другое –восполнение нехватки любви, защищенности и комфорта, хотя бы временно.

    Могут ли диеты освободить от пищевой зависимости?!

    Они ее обостряют!

    А теперь вывод, за который меня, возможно, сожгли бы на костре воинствующие диетологи. Но как Джордано Бруно я скажу: «Не ведаете, что творите!»

    Человеку с лишним весом не нужно отказываться от того, что его расслабляет и привносит в жизнь радость! Пока еда заполняет внутреннюю пустоту и утоляет внутренний голод по любви, по эмоциям, придает вкус жизни – крайне вредно опустошать себя еще больше, отказывая себе в шоколадке в угоду диете. Потому что внутренняя пустота от этого становится нестерпимой – и привет, диетическая депрессия.

    Это официальный медицинский термин, который обозначает весь комплекс чувств «homo dieticus” – человека худеющего. Это раздражительность, снижение концентрации и продуктивности, агрессия, вялость и проч., что становится причиной срыва с намеченной диеты и последующего «дожора».

    Отсюда же рост уровня депрессии среди людей, которые похудели быстро с помощью достижений медицины (липосакция, резекция желудка итд.) – вес уже не защищает внутреннюю пустоту, не придает стабильность, не успокаивает... Сняты все оправдания: что лишний вес «виноват» в том, что в жизни что-то идет не так, что я могу кое-как выглядеть, махнуть на себя рукой, раз уж все равно толстая.

    Это не с тела сошли килограммы, это душа обнажилась со всеми ее нерешенными проблемами. Неудивительно, что при этом растет уровень депрессии, и рано или поздно – снова привет, срыв и новый виток бесконечной спирали борьбы с лишними килограммами, на каждом из которых тело обрастает новыми слоями жировых защит.

    Знакомый пластический хирург, который оперирует в прямом эфире с логотипом ОРТ на спине халата, рассказывает, что происходит с большинством его «жертв» - нос, грудь, уши и тд. Уже в порядке, а вместо ожидаемого счастья – на душе кошки скребут. Поэтому еще до того, как уложить клиента под скальпель, он настаивает на психологической консультации.

    Ни достигнутая потом и кровью стройность, ни идеальная форма ушей не делают счастливыми. Стиснув зубы и отворачиваясь от шоколада, вы не сможете достичь и удержать желаемый вес, если причина в нехватке любви, уверенности, защищенности. Зато вы можете дать себе эти чувства сами, и тогда килограммы станут не нужны.

     

    www.psysovet.ru

    Едоголикам посвящается | Консультации психолога онлайн

    Представим ситуацию – с понедельника вы «сели» на диету: отказались от шоколадок, булок и прочих простых углеводов – в какой день недели вы сорвались? Это вопрос-тест.

    В какой бы день это ни произошло, срыв – это главный симптом пищевой зависимости. Если вы принимаете решение сесть на диету и теряете сознательный контроль за приведением планов в исполнение – это зависимость, которая влияет на вашу жизнь гораздо больше, чем просто расширяет талию. Вы хотите зависеть от еды!

    Сложность с избавлением от пищевой зависимости в том, что не есть совсем мы не можем. Наркоманов лечат в изоляции от наркотиков. А работать с пищевой зависимостью – это как медитировать на пустоту посреди современного гипермаркета со всеми его ломящимися полками, запахами и навязчивой рекламой, которая обещает счастье, любовь и даже намекает на секс с какой-нибудь шоколадкой. Чтобы в таких условиях выдержать диету – нужно зажать волю в стальной кулак, а не у всех есть такая воля, как у Майи Плисецкой, которая даже при балетных сверх-нагрузках всю жизнь сидела на жесткой диете и всем советовала: «Не жрать!»

    Я вижу по вопросам, которые вы задаете в теме «пищевые нарушения» на нашем форуме, что про простое правило «Не жрать!» все знают, но встает проблема рефлекторной еды (MarishaK – как избавиться от эмоциональной привязки к еде, Ната11 – все время ем, Холли – бесконтрольный голод, SkyRusKate – ожирение и нелюбовь к себе итд.).

    Это все про разные грани пищевой зависимости. А откуда она возникает?

    Любовь и голод

    Еда для подсознания = жизнь. Вкусная еда = вкус жизни. Еда = безопасность, успокоение. За едой я при деле, это законная пауза в жизни, которая не очень-то радует, где надо принимать какие-то взрослые решения. Сладкая еда = любовь, которую я могу дополучить от холодильника, если ее не дали родители.

    В нормальных жизненных обстоятельствах мы за долгую сознательную жизнь научились справляться с дефицитом любви. Но когда что-то идет не так (а диета – сама по себе стресс), дефицит обостряется, и рука тянется к простым углеводам.

    Любовь и голод встречаются у соска матери, - писал Зигмунд Фрейд. Вместе с пищевым поведением на первом году жизни закладывается фундамент личности. Поэтому через отношения с едой можно отследить свои отношения с жизнью: сексуальность, отношения с партнерами, с детьми и родителями, деньги, статус и много чего еще. Лишний вес как призма обнажает практически все нерешенные психологические проблемы, - наверное, поэтому на тренинги по снижению веса приходят и девушки размера XS (еще одно доказательство того, что лишний вес прежде всего в голове, и оттуда должно начинаться правильное похудение).

    Как избавиться от тяги к сладкому, от вечерних набегов на холодильник – читайте в следующих статьях. А пока о том, что роднит еду и любовь.

     

    www.psysovet.ru

    Галина Турецкая, тренер - Москва, расписание семинаров и тренингов, отзывы, фото

    • Дети и родители;
    • Работа;
    • Отношения, мужчина и женщина;
    • Поиск себя;
    • Семья;
    • Здоровье;
    • Одиночество;
    • Стресс;
    • Карьера;
    • Кризис середины жизни;
    • Счастье;
    • Лишний вес.

    Е=m х c2.

    В любом теле содержится энергия, равная массе, помноженной на квадрат скорости света. В 1 кг любого вещества заключено столько энергии, сколько ещё не выработали все вместе электростанции мира. В теле массой 70 кг достаточно энергии, чтобы создать или уничтожить парочку миров. Это осознание позволило Эйнштейну создать ядерное оружие.

    Где же вся эта энергия? Внутри вас. И если вы ещё не совершили открытия, не построили отношений, не развили свой бизнес и не наладили отношения с теми, кто вам дорог, это означает, что часть ваших ресурсов ещё в потенциале, который пора раскрыть.

    Что может мешать?

    Во-первых, не всегда ясно, к чему стремиться, чего достигать, когда у вас нет контакта с вашими потребностями.

    У вас может не быть доступа к вашим ресурсам, например, к здоровой агрессии или счастливому детству.

    Огромное количество энергии утекает на непродуктивные переживания, например, любовные треугольники, неприязнь к старым врагам. Не выплеснутые эмоции, которые теперь уже глубоко похоронены в подсознании, ноют оттуда как не удалённый нерв в зубе.

    Расходуется энергия на сопротивление кому-то или чему-то, включая собственное тело, например, при неприятии своей внешности или тех симптомов, которые специалисты называют психосоматикой.

    Далеко не у всех из нас было счастливое детство, когда сформировался "иммунитет" позитивного отношения к себе и веры в свои возможности.

    В силу всех этих и ряда других причин внутри возникает разлад между разными частями личности на манер басни Крылова "Лебедь, рак и щука".

    Но всю эту энергию можно себе вернуть, а разные части личности соединить в один оркестр.

    Я работаю с методом, который помогает достичь значительных перемен:

    • быстро;
    • во всех сферах жизни;
    • без необходимости "выворачивать себя наизнанку" в кабинете психолога.

    Это инициационная терапия мужской и женской зрелости.

    Результат

    30% первых встреч с клиентами начинаются словами: "Спасайте, жизнь дала трещину…", " больше не могу…", "и почему только я не занялась этим раньше?!". Мы часто даём проблеме "дозреть", а ведь могли бы её предотвратить гораздо меньшими усилиями.

    50% тех, кто приходит на консультацию, движим общей неудовлетворённостью на текущем этапе жизни.

    20% имеют конкретные задачи.

    И 100% получают позитивные изменения во всех сферах жизни.

    Среди эффектов, которые отмечают все клиенты:

    • позитивное отношение к себе, уверенность;
    • понимание своих потребностей, умение их удовлетворять;
    • комфортные отношения на всех уровнях;
    • повысившийся авторитет;
    • улучшение самочувствия, уровня энергии;
    • новые идеи, творческие способности, финансовые возможности;
    • позитивные изменения у близкого окружения (вторичный эффект терапии).

    Это все те ресурсы, которые вы можете себе вернуть из прошлого и из собственного подсознания!

    Если вы готовы потратить на себя один час в неделю в течение нескольких месяцев (не так уж много в сравнении с результатом), обращайтесь за skype-консультацией.

    smartafisha.ru





    г.Самара, ул. Димитрова 131
    avs@avs63.ru