Можно ли купаться после прививки от коронавируса

В России уже вакцинировано более 14 миллионов человек. И эта цифра с каждым днем растет. А вместе в ней увеличивается потребность людей в информации о том, как вести себя после прививки от коронавируса.

Ограничивать ли себя в чем-то? Как правильно питаться? Можно купаться или же нет? Планировать поездки на море или повременить? В этой статье постараемся подробно ответить на интересующие граждан вопросы.

Можно ли купаться сразу после вакцинации от коронавируса

Предупреждение – не мочить место инъекции после вакцинирования – это стандартная рекомендация при любой прививке – как для взрослых, так и для детей. Объясняется это медиками с точки зрения элементарной логики: место укола – это все-таки рана, пусть и очень небольшая. А рана – это открытые ворота в организм, ее надо тщательно беречь от риска заражения и проникновения какой бы то ни было инфекции. При вакцинации от коронавируса это правило не стало исключением.

Перед стартом прививочной кампании в начале этого года представители Минздрава и Роспотребнадзора особенно подчеркнули, что выпускаемая на рынок вакцина от НИЦ имени Гамалеи «Спутник V» абсолютно безопасна и не имеет ярко выраженных побочных эффектов. Но для того, чтобы еще больше минимизировать нежелательные последствия, следует придерживаться всех врачебных рекомендаций, указанных в инструкции к препарату.

В числе предписаний, касающихся поствакцинальных мер предосторожности, указаны и правила приема водных процедур. Так, по мнению экспертов, лучше защитить место инъекции от чрезмерного попадания воды. При этом сами водные гигиенические процедуры не запрещены – человек после укола вполне может принять душ и ванну, наклеив на место ввода препарата водонепроницаемый пластырь.

Не все приняли на веру данный совет, многие подвергли его критике, посчитав, что нет резонных объяснений данным действиям. «Почему нельзя мочить место прививки от коронавируса? Разве это манту?» — подобные скептические комментарии можно было часто увидеть в социальных сетях.

Специалисты поспешили подробнее объяснить свои слова. Они еще раз подчеркнули, что первая в мире вакцина от коронавируса прошла все необходимые клинические испытания, но вместе с этим в ходе прививочной кампании стоит быть особенно бдительными. Купаться после прививки можно, но, как говорится, без фанатизма, тщательно обезопасив рану.

Почему нельзя мочить прививку от коронавируса

Сейчас стоят жаркие дни, но, несмотря на жару, не нужно после вакцинации от коронавируса лезть в холодный душ сразу, ведь есть вероятность застудить место укола. И тогда болезненность – как правило, предплечье побаливает пару-тройку дней – усилится в разы, возможно даже небольшое повышение температуры – 37-37,5 градуса.

И конечно, речь никак не может идти о купании в общественном месте. Любой водоем – будь то море или бассейн – в эти дни представляет собой огромную потенциальную угрозу организму вакцинированного человека. Во-первых, стоит опасаться патогенной микрофлоры, во-вторых, переохлаждения, в-третьих, чрезмерной физической нагрузки, так как от плавания в этот период тоже лучше воздержаться.

Фото: pxhere.com

Плюс ко всему избегайте излишней травматизации раны: ее можно расцарапать мочалкой, а еще спровоцировать аллергическую реакцию применением мыла или геля для душа.

Важно: если кожа в месте ввода вакцины слегка покраснела, эта часть тела побаливает, ощущается ломота, то не спешите бить тревогу. Так, по уверениям врачей, могут проявляться побочные действия препарата. Проверьте, сколько дней прошло после прививки, и если симптомы держатся более трех-пяти дней, обратитесь к лечащему врачу.

Сколько дней нельзя мочить место прививки

Когда можно, наконец, забыть о соблюдении осторожности и насладиться водными процедурами, спросите вы. Всего лишь три дня, отвечают на этот вопрос медицинские специалисты. И этот срок тоже вполне оправдан и обоснован с научной точки зрения. Такая рекомендация появилась вследствие долгих лет клинических испытаний десятков самых разных вакцин, которые и сегодня с успехом применяются в практике национальной иммунизации.

Именно этот срок считается оптимальным для адаптации иммунной системы к новой актуальной задаче – противостоять врагу в виде вирусных инфекций. Далее реакции организма уже будут не такими острыми, и можно возвращаться к привычному образу жизни без ограничений.

Можно ли париться в бане после прививки от коронавируса

Вопрос, надо сказать, весьма резонный. Ну, казалось бы, какой вред может заключаться в банных процедурах – от них же только польза, здоровье и отличное самочувствие. Банька ведь издревле считалась местом практически сакральным – исцеляющим не только тело, но и душу. Когда болеешь, нет средства лучше, чем истопить баню или сауну да погрузиться в эту невероятную атмосферу.

Фото: pxhere.com

Однако медики не рекомендуют посещение любых парилок в первые три дня после прививки от коронавируса. В Минздраве подробно объяснили почему. Прежде всего, по словам специалистов, при проведении клинических испытаний вакцины не было описано случаев, когда бы пациенты парились в бане или сауне. Поэтому нельзя со всей определенностью сказать, как именно поведет себя организм при высоких температурах, когда усиливается кровообращение, повышается потоотделение, учащается сердцебиение, активируются другие механизмы.

Иммунная реакция может быть разной у отдельных пациентов. Так, главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева подчеркнула, что при любом типе вакцинации не рекомендовано мочить место укола, поскольку это очаг введения вируса. Также, по ее словам, не стоит экспериментировать и с изменением температур и вообще избегать любого стресса. Особенно эта рекомендация актуальна для пожилых людей, для пациентов с хроническими заболеваниями.

«Это может привести к более тяжелой переносимости препарата, усилить интенсивность реакции и даже, в худшем случае, привести к лихорадке. Помните, что предостережение дано не зря, оно основано на изучении биохимических реакций организма, определенных метаболизмом», — отметила специалист Минздрава.

Какие еще есть запреты и ограничения после вакцинации

Прежде всего, необходимо внимательно наблюдать за своим самочувствием. Врачи предупреждают пациентов: при температуре в 37-37,5 градуса не стоит волноваться, после прививки это вполне в пределах нормы. Может также присутствовать небольшой озноб и ломота, может побаливать рука в месте укола. В числе поствакцинальных проявлений также значатся кашель, насморк, слегка больное горло.

И вот если настигли простуда, насморк, кашель или еще чего хуже – сильно болит горло, начинается ангина, а температура держится в районе 38-39 градусов, это уже весомая причина для вызова на дом врача. В данном случае мы говорим не о признаках реакции организма на вакцину, а самого настоящего заболевания.

Специалисты запрещают в ближайшие дни после введения вакцины любую физическую работу, а также занятия спортом. Не стоит в день прививки отправляться в дальние поездки, особенно в страны с сильно отличающимся климатом. Лучше спланируйте график таким образом, чтобы нагрузка распределилась умеренно. Важные дела и встречи тоже лучше отложить, чтобы не испытывать волнений и избежать стресса.

Через сколько же дней после прививки можно снимать данные ограничения, спрашивают многие. Отметим, что процесс выработки антител после прививки занимает 42 дня. В это время пациент все еще является очень уязвимым. Поэтому, чтобы не оказаться больным, в течение всего указанного периода необходимо ограничить все контакты, особенно с заболевшими: неважно, коронавирус ли это или обычная ОРВИ, может, и легкая простуда. Риск в данном случае не оправдан. Ни в коем случае нельзя игнорировать всеобщие меры санитарной безопасности – ношение масок и перчаток, пользоваться антисептическими средствами, соблюдать социальную дистанцию.

Что касается питания, то и тут есть определенные рекомендации. Как говорят специалисты, период поствакцинации отмечен повышенным метаболизмом организма в силу активизации иммунной системы. Ему необходимо куда большее количество энергии. И легче всего получить ее через питание.

Витамины А, B, С, D, E, фолиевая кислота, а также такие микроэлементы, как цинк, железо, селен, – все это принесет пользу для иммунитета во время формирования антител. Нельзя забывать и о поддержании в идеальном состоянии желудочно-кишечного тракта, поэтому нужно наполнить рацион клетчаткой и ферментированными продуктами. Также диетологи советуют исключить на время из рациона продукты, способные спровоцировать аллергическую реакцию. Это, как правило, цитрусы, шоколад, яйца, орехи, помидоры, куриное мясо и др.

Категорически нельзя употреблять алкоголь и курить. Излишняя интоксикация организму в этот период точно не нужна. Если максимально оградить себя от всех факторов риска, то наградой вам будет сильный иммунитет, при котором не будут страшны ни коронавирус, ни другие вирусные болезни.

Можно ли купаться после прививки от коронавируса

С началом прививочной кампании Минздрав опубликовал рекомендации, которые должны соблюдать граждане, прошедшие вакцинацию отечественными препаратами. В этих правилах, в частности, сказано, когда можно купаться после прививки от ковида и что не стоит делать сразу после укола.

Можно ли купаться сразу после прививки от ковида

Прямого запрета на купание в воде после проведения прививки в инструкциях Минздрава нет. Однако там сообщается, что привитый гражданин может принимать душ, только закрыв место укола полиэтиленом, бинтом или марлей, плотно их зафиксировав на коже.

Такие рекомендации не имеют научно доказанного обоснования:

1. Инструкция по применению отечественного препарата «Спутник V» не содержит запретов на купание, там не сказано, что место прививки мочить нельзя.
2. В других странах после прививки не просто разрешают мочить место укола, а и рекомендуют прикладывать к коже влажную салфетку или марлю, чтобы снять отечность и покраснение, а также снять возможные болевые ощущения. Это касается также и вакцинации от ковида, хотя для этого применяются другие препараты.
3. При уколе от ковида повреждение на коже от иглы очень небольшое, поэтому попадание воды исключается.

Интересно, что ограничения по купанию после укола встречаются только при вакцинации в России. Эксперты предполагают, что это больше традиция, нежели правило. Ведь мочить место укола запрещают после любой прививки, а не только после противоковидной.

Возможно, подобные ограничения связаны с тем, что после прививки может возникнуть температура или недомогание. С этим состоянием связан еще один миф российской медицины – можно ли купаться при температуре? Оказывается, что купаться при температуре тела до 38 градусов не только можно, но и нужно. Однако лучше ограничиться душем либо принимать ванну не выше +34 градусов.

Что касается более высоких температурных показателей (например, +39 градусов), то и тогда не запрещается купаться. В этом случае медики советуют ограничиться обтираниями прохладной водой или принять прохладный душ.

Таким образом, принятие душа или ванны не могут навредить человеку после любой вакцинации. Другое дело, что место инъекции не стоит вытирать насухо, чтобы не разодрать ранку.

Почему нельзя мочить прививку от коронавируса

Медики объясняют рекомендацию не мочить прививку тем, что на месте укола может появиться местная реакция. Обычно это проявляется именно в день вакцинации. При возникновении подобного симптома нужно принять антигистаминный препарат либо какой-либо сорбент. И, конечно, в этом случае контакт с водой лучше исключить.

Фото: pxhere.com

Что может произойти, если намочить прививку от ковида:

• В душе или ванне человек может автоматически растереть мочалкой место укола мочалкой либо рукой, нанося моющее средство.
• Даже небольшое повреждение на коже – это открытое место для проникновения в организм патогенов, которые в большом количестве содержатся в воде.
• Случайное расчесывание в воде волдырей или аллергических высыпаний на коже, появившихся вследствие прививки, может способствовать присоединению бактериальной инфекции.

Такие рекомендации присущи всем отечественным прививкам. Но врачи четко не говорят, когда можно купаться после прививки от ковида. Обычно ограничения касаются первого дня после прививки. Именно в это время могут появиться местные реакции. Но на самом деле, если и намочить место укола, вряд ли что-нибудь случится. Важно не греть место укола под водой, чтобы температурное воздействие не привело к инфицированию.

Что касается ответной реакции на укол, возникающей на коже после введения препарата, то при появлении зуда категорически нельзя расчесывать эту область.

Во-первых, вряд ли неприятные симптомы уйдут после этого и вы сможете снизить зуд. Во-вторых, есть большой риск занести в расчесанную ранку инфекцию и вызвать воспалительный процесс. Если же это все же случилось и на месте укола возник серьезный отек или покраснение, нужно срочно обратиться к медикам. Самостоятельно лечить такие симптомы не стоит. И учтите, что местная реакция никак не влияет на эффективность введенной вакцины.

Рекомендации Минздрава медики объясняют тем, что отечественные препараты еще полностью не прошли клинические испытания. Чтобы изучить возможные побочные эффекты, в том числе и проявления на коже, лучше избегать попадания воды на место укола.

Сколько дней нельзя мочить место прививки

Трёхдневный период, в течение которого нельзя мочить место прививки, установлен еще в советские времена. По сути, этот период актуален только для реакции Манту, которая не является прививкой. При других же прививках – от столбняка, гриппа и коклюша — нельзя мочить место укола в первый день.

Однако, с другой стороны, препараты для вакцинации, разработанные в советское время, содержат информацию именно о трехдневном периоде, запрещающем мочить место укола. Врачи связывают это с тем, что в первые три дня могут проявиться побочные эффекты от прививки – повышение температуры, озноб, лихорадка и др. Чтобы снизить действие неприятных симптомов, и не рекомендуется проводить водные процедуры в первое время после укола.

Можно ли ходить в баню или сауну после прививки от ковида

Все те же рекомендации Минздрава объясняют, что после вакцинации не стоит париться в бане либо сауне в течение первых трёх дней. Точных исследований о влиянии бани либо сауны на качество прививки нет, но зато известно влияние таких процедур на организм.

После введения препарата на иммунную систему ложится большая нагрузка. Организм должен направлять все свои силы на синтез белка, необходимого для выработки антител к коронавирусу. Это достаточно энергозатратный процесс, поэтому необходимо избегать таких стрессов для организма, как перегрев либо переохлаждение. Именно поэтому посещение бани стоит отложить на некоторое время.

Кроме того, усиленное кровообращение, перегрев либо переохлаждение, повышение потоотделения, возникающие при банных процедурах, могут усилить возможные побочные эффекты.

Одной из возможных побочных реакций, возникающих после введения отечественной прививки, является температура. При повышении температуры до показателей 38-39 градусов посещение бани категорически запрещено. Это не только приведет к перегреву, но и усилит нагрузку на сердце.

Однако медики не запрещают принимать водные процедуры при повышении температурных показателей. Но если при температуре 37,5-38 градусов можно принимать даже ванну, то уже при 38-39 градусов лучше ограничиться прохладным душем.

Медики предупреждают, что при ознобе не стоит согреваться при помощи горячей ванны. Это может ухудшить состояние.

Также можно купаться и при ангине, бронхите, других простудных заболеваниях. Но душ или ванна должны быть слегка теплыми, а в воду можно добавить немного эфирных масел ромашки, шалфея, липы для усиления оздоровительного эффекта. Чтобы избежать переохлаждения, после водных процедур нужно сразу лечь в постель и выпить теплого молока или чая с мёдом.

Какие еще есть запреты и ограничения после прививки

Любая прививка, в том числе и от ковида, это весьма серьезный вызов организму, который должен сформировать иммунный ответ на введенный белок вируса. Не стоит перегружать организм дополнительными стрессовыми ситуациями, в связи с чем и вводятся некоторые ограничения на поствакцинальный период.

В первые три дня не рекомендуется перегружать себя физически. Это не значит, что нужно лежать в постели и не двигаться. Если вы себя чувствуете хорошо, то можно гулять и заниматься привычными делами. Но вот от спортивных тренировок в этот период лучше отказаться.

Чтобы не перегружать иммунную систему, в первые три дня после прививки лучше отказаться от алкоголя. Конечно, влияние алкоголя на вакцинацию и его совместимость с препаратом никто не изучал, поскольку вакцина не испытывалась на людях, находящихся в состоянии алкогольного опьянения. Но известно, что алкоголь снижает защитные реакции организма, а потому есть риск развития неприятных побочных эффектов.

Что касается питания, то ограничений в рационе нет. Введение какой-то особенной диеты не предполагается, но медики рекомендуют налегать на овощи и фрукты, которые стимулируют иммунную систему.

Также стоит усилить рацион продуктами с повышенным содержанием белка. Это объясняется тем, что антитела, которые следует выработать организму, являются белковыми структурами. А значит, организм испытывает повышенную потребность в белке. Специалисты советуют употреблять больше мяса, яиц, рыбы.

Прохождение вакцинации не освобождает от ношения масок и соблюдения других ограничительных мер. Особенно это касается первых трех дней после прививки, когда защитные силы организма снижаются и человек становится более уязвимым для проникновения различных бактерий и вирусов. Именно по этой причине стоит избегать людных мест и общественных мероприятий.

В первые три дня после укола могут появиться симптомы простуды. Это нормальная реакция организма на введение препарата, поэтому паниковать не стоит. При повышении температуры можно выпить обычные жаропонижающие средства – парацетамол, ибупрофен. При сохранении неприятных симптомов свыше трёх дней нужно обратиться за помощью к медикам.

#Новости#Общество

Подпишитесь

Сколько стоит жить в Хабаровском крае?

Вчера, 19:56

КМНС. Икрой и рыбой национальные общины поддержали мобилизованных в Хабаровском крае

16 ноября, 07:58

Диабет. Роман хабаровчанина с диабетом. Первый шаг

8 ноября, 19:31

Глобальное потепление разделит жизнь на «до» и «после» в Хабаровском крае

Вчера, 13:58

День азербайджанской культуры пройдет в Хабаровске

Вчера, 09:12

Важно. Мухоморами хотят накормить жителей Хабаровского края

Вчера, 07:50

Почему некоторые люди чувствуют себя хуже после второй дозы вакцины против COVID-19? Ответы на ваши вопросы о вакцинах

Реклама

О каких побочных эффектах идет речь? Что они имеют в виду?

Побочные эффекты в результате вакцины против COVID-19 означают, что ваша иммунная система реагирует так, как должна, и генерирует реакцию, которая позволяет организму сохранять память о COVID-19, чтобы реагировать в будущем, если вы подвергаетесь воздействию , сказал доктор Вандана Мадхаван, клинический директор педиатрического инфекционного заболевания в больнице MassGeneral для детей.

Вакцинированные люди могут испытывать боль, покраснение и отек на руке, где им сделали прививку, по данным CDC.

Чтобы уменьшить боль и дискомфорт в руке, CDC рекомендует накладывать чистую, прохладную и влажную мочалку на пораженную область и пытаться использовать или тренировать руку после укола.

Некоторые также могут чувствовать себя хуже с такими симптомами, как головные боли, усталость, мышечные боли, озноб, лихорадка или тошнота, по данным агентства.

Доктор Габриэла Андухар Васкес, врач-инфекционист Медицинского центра Тафтс и главный медицинский директор больницы по COVID-19.Программа вакцинации заявила, что наиболее распространенным побочным эффектом является болезненность в месте инъекции, и большинство симптомов исчезают в течение одного-трех дней.

Реклама

Андухар Васкес сказал, что некоторые люди также сообщали об увеличении лимфатических узлов после вакцинации, что ожидается, потому что вакцина попадает в вашу лимфатическую систему, где у нас есть клетки, вырабатывающие иммунитет, и увеличенные лимфатические узлы указывают на то, что ваше тело работает над выработкой антител. По ее словам, этот побочный эффект чаще встречается у молодых людей.

Мадхаван подчеркнул, что симптомы вакцины отражают реакцию иммунной системы организма, а не сам вирус, поскольку вакцины, одобренные для использования в США, не содержат живого вируса.

У молодых людей побочные эффекты возникают чаще, чем у пожилых. Почему?

Согласно данным CDC, люди в возрасте от 18 до 49 лет чаще ощущают побочные эффекты от вакцины, чем люди старшего возраста.

Данные были собраны через V-safe, программа CDC, которая позволяет реципиентам вакцины самостоятельно сообщать о любых побочных эффектах, которые они могут испытать. Андухар Васкес предупредил, что молодые люди могут с большей вероятностью сообщать о своих симптомах в CDC, чем пожилые люди, что может исказить цифры. Однако существует биологическое объяснение того, почему у молодых людей побочные эффекты возникают чаще, чем у пожилых людей.

У молодых людей более крепкая иммунная система, сказала она.

«В отличие от пожилого пациента с сопутствующими заболеваниями и слабой иммунной системой побочные эффекты могут быть незаметны, потому что иммунная система не молода», — сказала она.

Она отметила, что симптомы не различаются между молодыми и пожилыми людьми.

Что делать, если я не чувствую никаких побочных эффектов?

Если после вакцинации вы чувствуете только боль в руке, это не означает, что вакцина не работает.

Реклама

Существует ряд факторов, влияющих на то, как человек реагирует на вакцину, сказал Мадхаван, включая возраст, факторы риска, другие лекарства и то, насколько активной может быть чья-то иммунная система в определенный день. . Иммунная система человека не должна генерировать реакцию, чтобы работать.

— Люди разные, — сказал Анджуар Васкес. «Несмотря на то, что мы сделаны из одних и тех же материалов, у всех у нас разные проблемы со здоровьем и иммунная система. Это не означает, что если у вас нет озноба и лихорадки, у вас нет иммунитета. Каждый из нас реагирует по-своему».

Андухар Васкес отметил, что данные показывают, что «надежность побочных эффектов не обязательно коррелирует с уровнем иммунитета», потому что клинические испытания вакцин Pfizer и Moderna проводились через шесть месяцев после вакцинации и обнаружили, что у людей все еще иммунитет против вируса, и в число участников испытаний входили люди всех возрастов, которые сообщали о ряде побочных эффектов.

Правда ли, что после второго укола мне может быть хуже, чем после первого? Почему?

При использовании вакцин Pfizer и Moderna, которые требуют двух прививок для полной защиты, побочные эффекты чаще возникают после второй прививки, по данным CDC.

В штате Массачусетс более 2,2 миллиона человек получили обе дозы вакцины Pfizer или Moderna, и около 3,4 миллиона человек получили только первую дозу, согласно последним данным штата о прививках, в результате чего осталось около 1,2 миллиона человек. люди, находящиеся между кадрами.

Реклама

У некоторых может быть больше побочных эффектов после второй прививки, потому что их организм пытается сильнее реагировать на вакцину после того, как распознает ее с первой дозы, сказал Андухар Васкес.

«У вас есть циркулирующие антитела против синтетического фиктивного вируса, а затем, когда вы получаете вторую дозу, ваше тело реагирует еще сильнее, потому что у вас уже были антитела от этой первой дозы», — сказала она. «И именно это создает полный иммунный ответ».

Первая доза действует как праймер ко второй дозе, отметила она.

«Первая доза создает хорошую защиту, но вторая доза закрывает сделку и делает ее более надежной, возможно, поэтому мы больше реагируем», — сказал Андухар Васкес.

Как лечить побочные эффекты в домашних условиях?

Когда вы вернетесь домой после прививки, если вы обнаружите, что начинаете испытывать некоторые из более серьезных побочных эффектов, по мнению экспертов, вы можете предпринять ряд действий, чтобы смягчить симптомы.

Мадхаван сказал, что те, кто только что получил прививку от COVID-19, должны стараться отдыхать, избегать обезвоживания и быть готовыми к отсутствию работы в течение дня или двух.

Андухар Васкес сказал, что побочные эффекты хорошо реагируют на такие лекарства, как тайленол, а на веб-сайте CDC говорится, что вы можете принимать ибупрофен, ацетаминофен, аспирин или антигистаминные препараты при любой боли или дискомфорте, которые вы чувствуете после прививки, если вы принимаете эти лекарства в обычном режиме. Агентство также рекомендует людям, которые были вакцинированы, поговорить со своим врачом о приеме безрецептурных лекарств для лечения побочных эффектов.

Увеличенные лимфатические узлы можно лечить, прикладывая к области теплые компрессы, сказал Андухар Васкес, и опухоль обычно проходит через пару дней.

Реклама

CDC рекомендует людям обращаться к врачу, если покраснение или болезненность в месте укола усиливаются через 24 часа или если их побочные эффекты вызывают беспокойство и не исчезают через несколько часов. дней.

Эксперты говорят, что преимущества вакцины перевешивают риски от COVID-19. Вот почему.

Несмотря на сообщения об ожидаемых побочных эффектах после вакцинации, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов сочло вакцины безопасными и эффективными для предотвращения серьезных заболеваний и смерти от COVID-19. Чиновники общественного здравоохранения призывают всех взрослых в возрасте 16 лет и старше пройти вакцинацию, отмечая, что преимущества вакцинации намного перевешивают риски заражения вирусом.

Даже если это легкая инфекция, тому, у кого положительный результат теста на COVID-19, необходимо будет оставаться дома или быть изолированным от своей семьи либо для выздоровления от симптомов вируса, либо для предотвращения распространения вируса среди других. По словам Мадхавана, период карантина, который наступает при заражении, длится дольше, чем побочные эффекты от вакцины.

«Мы знаем, что существует так много рисков для человека, его семьи и сообщества с активной инфекцией COVID-19, и что они намного перевешивают риски отсутствия в течение дня или двух — или даже меньше — после заражения вакцина», — сказала она.

Андухар Васкес также отметил, что побочные эффекты от вакцины ожидаемы, и люди заранее знают, как они могут себя чувствовать, тогда как если кто-то заражен вирусом, существует большая степень неопределенности.

«У вас нет предсказуемости с COVID-19», — сказала она. «Вы знаете, что если у вас есть вакцина, у вас появятся симптомы x, y и z, и они продлятся в течение дня, и они исчезнут. Но если вы заболеете COVID, вы не знаете, что произойдет. Вы не знаете, будете ли вы протекать бессимптомно, с симптомами, сильно заболеете или будете госпитализированы и умрете. Существует такой спектр различных проявлений заражения COVID, что для меня небольшое количество побочных эффектов, которые вы получаете от вакцины, которая не позволит вам сильно заболеть от инфекции, перевешивает любой риск».

С Амандой Кауфман можно связаться по адресу [email protected]. Подпишитесь на нее в Твиттере @amandakauf1.

Сведение к минимуму побочных эффектов, повышение эффективности вакцины против COVID-19 | Methodist Health System

Перед посещением ознакомьтесь с нашими текущими правилами посещения и Информация о COVID-19 .

Современная медицина

Опубликовано: 2 июня 2021 г.

К настоящему моменту вы, вероятно, слышали от своего врача, другого работника, работающего на передовой, или друга, получившего COVID-19. вакцина. У некоторых из них могут быть довольно устрашающие отчеты о побочных эффектах, которые они испытали, в то время как другие почти ничего не заметили.

Простая мысль о том, что вы один из «несчастливых» — и проведете день или два в непогоде — может оттолкнуть. Но откладывать вакцину, когда она доступна для вас, — это не решение. Подготовка к нему есть.

Краткий обзор побочных эффектов

Это было сказано, повторено и опубликовано бесчисленное количество раз, но вот еще раз: любой из распространенных побочных эффектов COVID-19вакцина это хорошо! Эти распространенные побочные эффекты включают:

• Боль в месте инъекции, покраснение и/или отек
• Усталость
• Боль в суставах и/или мышцах
• Лихорадка и/или озноб
• Головная боль
• Тошнота
• Увеличение лимфатических узлов

Эти побочные эффекты, которые могут появиться в течение недели после вакцинации и обычно длятся от 24 до 48 часов, означают соответствующую реакцию иммунной системы или признаки того, что ваш организм вырабатывает иммунитет.

При этом отсутствие побочных эффектов не означает, что вакцина оказалась для вас менее эффективной или что ваш иммунный ответ был неадекватным. Это также не означает, что вы ранее были инфицированы COVID-19.

Хотя большинство людей сообщали о большем количестве побочных эффектов после второй дозы мРНК-вакцины (Pfizer-BioNTech и Moderna), и хотя многие сообщали об аналогичных побочных эффектах после однократной дозы вакцины Johnson & Johnson, все люди уникальны. И реакция каждого на вакцину будет такой же. Нет данных, указывающих на возраст, телосложение, пол, расу или перенесенный ранее COVID-19.инфекции имеют какое-либо отношение к тому, насколько интенсивными будут побочные эффекты человека. Так что, вообще говоря, нет никакого способа узнать, как вакцина может повлиять на вас.

Подготовка к побочным эффектам

Есть определенные вещи, которые вы можете сделать до и после вакцинации, чтобы свести к минимуму некоторые неприятные побочные эффекты. И будьте уверены: следующие советы не помешают и не ослабят ваш иммунный ответ.

• Вы можете принимать ацетаминофен или ибупрофен . Если это целесообразно с медицинской точки зрения, для лечения поствакцинальных симптомов можно принимать жаропонижающие или обезболивающие препараты (ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты). Если вы испытываете лихорадку в течение более 48 часов после вакцинации, подумайте о том, чтобы пройти тестирование на COVID-19.
• Нанесите чистую прохладную влажную ткань. Если вы предпочитаете не принимать лекарства, прикладывание прохладной ткани или компресса к месту инъекции может облегчить боль и отек руки. И одевайтесь легко, если это возможно. Стягивающие слои могут усугубить ваш дискомфорт.
• Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. Алкоголь не ослабит ваш иммунный ответ, но может вызвать симптомы, подобные тем, которые связаны с вакциной. Поэтому в качестве предостережения лучше избегать употребления алкоголя до и после вакцинации.
• Избегайте обезвоживания. Обязательно пейте много жидкости до и после вакцинации. Обезвоживание может усугубить любые побочные эффекты, с которыми вы можете столкнуться.
• Избегайте физических нагрузок. Рекомендуется часто использовать и тренировать вакцинированную руку. Но в целом, вы можете расслабиться в течение одного или двух дней после вакцинации. Чрезмерное употребление может ослабить вашу иммунную систему, и сейчас цель состоит в том, чтобы укрепить ее.

Вакцина против COVID-19 не содержит яиц, консервантов или латекса. Но если у вас возникла немедленная аллергическая реакция на какую-либо вакцину, даже если она нетяжелая, поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем делать прививку от COVID-19. И подумайте о наличии ручки с адреналином на случай анафилаксии.

Повышение иммунитета

Если ваш врач не рекомендует иное, крайне важно, чтобы вы пришли на прием для второй дозы COVID-19вакцины, даже если у вас возникли побочные эффекты после первой дозы. Получение второй дозы — это единственный способ обеспечить эффективность вакцины и единственный способ максимизировать свой иммунитет к COVID-19.

К тому времени, когда вы получите вторую дозу, в вашем организме уже будет некоторое количество необходимых ему антител, и он сможет реагировать быстрее. Это может помочь объяснить, почему вторая доза имеет тенденцию быть более интенсивной для некоторых людей. Но знание того, чего ожидать и как подготовиться, может помочь вам чувствовать себя комфортно, давая вам уверенность в том, что вы защищаете не только себя, но и окружающих.

Вакцинация с уверенностью! Сюда входят подростки, поскольку вакцина Pfizer-BioNTech была одобрена для лиц в возрасте от 12 лет. Беременные и кормящие женщины также должны рассмотреть вопрос о вакцинации, поскольку Американский колледж гинекологии рекомендует, чтобы эти группы женщин имели доступ к вакцине.

Если у вас есть дополнительные вопросы, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.